『体力おばけに、私は負けない！！』

万年、体育２だった私は、体力も運動神経もない。

何とか20年仕事を続けてきたが、自分の体調を考えずに我を忘れて仕事に取り組んだ結果、ガス欠をおこし鬱になり、会社に行けなくなってしまった。

本書は、そんな体力のない人がどうやって仕事をサバイブしていくのか、戦略を教えてくれる。

体調を崩しやすい、無理が効かない体質も、変えられない。
それならば、「意識」を変えて、自分に無理をしない働き方をしよう。

期待を寄せられると、こたえたくなるのは、人間の本能的な心理とのこと。（ピグマリオン効果）

いかん、いかん。
無条件にこたえようとすれば、自分に無理や我慢を強いることになる。
少し疑いの目を持ちながら、「逃げる」という選択肢も頭に入れておき、自分を助けにいこう。 December 12, 2025

このポストを要約すると、多くの人はハードワークに耐えられるだけのメンタル・体力を持ち合わせてないので、ワークライフバランスを考えた仕組みにしないとこれからの社会は成り立たないと書いていますね。
無理矢理ハードワークさせて潰してしまうよりも、ワークライフバランスを考えた働き方をさせて継続して働き続けてもらう方が長い目で見たら社会にとってプラスだと書かれています。
激しく同意しかない。 December 12, 2025

【仕事の基本は「楽に・早く・正確に・美しく」】
仕事ができる人ほど、根性や力づくで頑張っていません。
ポイントは、いかに「楽に」成果が出せる仕組みをつくるか。
ここが整うと、自然とスピードが上がり、「早く」が実現します。ただし、

速さだけでは信頼は積み上がらない。人は誰でもミスをする。だからこそ、「正確に」仕上げるためのチェックポイントを設けることが大切になる。

そして最後の鍵は「美しく」。
これは見た目だけの話ではなく、
仕事のプロセスや伝え方まで「整っている」ということ。

楽に→早く→正確に→美しく
この順番が身につくと、同じ1時間でも成果の質がまったく変わります。
今日の働き方を少しだけ見直すヒントに💡 December 12, 2025

《12/4☆木曜日の山羊座さんへ💌》

月は牡牛座🐃🌔⟡.·*.
　　お昼に双子座へ移動👯‍♂️🌟⋆꙳

今日は、午前と午後で気分の違う一日♪
午前は「自分のペースで進めたいなぁ〜」と思う日だよ！また、あなたの趣味や好きな事にちょっぴりスパイスを入れたくなるかも🤭好奇心を膨らませて実験するといい経験になるよ🙌

午後になると、明日の双子座満月に向かってムードもガラリ🌕働き方や健康に意識をむく人もいるかも🙌転職を考えてる人、お仕事でやりたいことが沢山な人、情報でパンパンになってないかなぁ？

いつも頑張ってる山羊座さん✨️
お風呂にゆっくり浸かって、ふくらはぎをモミモミして身体を温めることを知識しみてね👏✨

それでは素敵な1日になりますように♡♡
今日はゆっくりメェ〜っと行きましょ🐐
行ってらっしゃーい🐐🐐🐐🐐 December 12, 2025

娘の保育園で顔を合わせるママ友に、「旦那さんは専業主夫なんですか？」と聞かれた日がある。「いや、在宅で仕事してて…SNSとかブログとか…」と説明してたら、「ふーん、ちょっと変わってるんですね」と言われた。笑って受け流したけど、その夜ずっとその言葉が頭から離れなかった。世間から見たら、普通じゃないパパなんだろうか。自由な働き方が、変に映るのって December 12, 2025

①儲かってるとことは！？ここです👇

内部留保は過去13年毎年最高益601兆円。
現預金に至ってはこの13年間で138.9兆円増加の301.8兆円。
倭国の富裕層は365万人で世界2位。

一方で私たち国民はコロナ前から全世帯の54.4％母子世帯の86.7％が生活が苦しい。

何なんだこの格差。誰が作ったよ？ 『政治』です。

働き方を壊し、税のとり方を歪め、一部の大企業資本家金持ちを優遇する政治を30年続けた結果です。

多くの国民が貧しくなりました。 6.5人に1人が貧困。それが倭国です。

#消費税の正体ばらし隊
#消費税廃止
#消費税廃止が最高の経済政策
#山本太郎を総理大臣に December 12, 2025

おはようございます☀進捗報告です。
#拡散希望RPご協力お願い致します
わたし自身突発的な仕事なども入ってきてプレッシャーや大きな仕事も多い中一生懸命まいにちこなすのに一生懸命やっております。
その為追いついてない事もあるし
新しく始めないと間に合わない仕事もあります。(エッセイは4月までにある程度の形にする必要があります。)

満身創痍で頑張って行ってることを
どうかご理解くださいませ。

看板→ある事情で業者さん探しからになってしまいました…これは前回伝えた通りです。施工業者が変わると見積もりも変更になってしまうので、予算と設置場所を再検討から始めております。完成度の高いものを作りたいため時間を頂戴しています。

base関連の返礼→現在の注文が終わるまでは一旦わたしへの注文が定期便以外はストップとなります。
食洗機とマッサージは受注制作品もある中そちらはお待たせしてすみません。メンバーと確認しながらお作りしております。
お手紙も色紙に丁寧にカラーでお描きしています。

その他新規のお仕事、メディア→スターブロッサムの仕事の中で広報はタイミングや先方の都合が大きいため突発的に動く必要があります。

沢山のお仕事をしているように見えますが、

🌸スターブロッサムの目標は包括的に発達障害が生きやすく生活するための自立、表現活動を続けること。居場所。そのための実現拠点。カフェバーとしてのクオリティも上げ、
一般の方にも発達障害を知ってもらうきっかけとなる場所を目指すこと。そのための告知活動も怠らないこと。
飲食店の経営はシビアで維持することも本当に大変なので、経営状況はなるべく発信させていただきます。どうしても働くキャストや、ご主人様お嬢様のためにも継続してオープンしたいのでその点もご理解ください。

🌸個人目標は、表現活動を止めずに自分を通じて障害があっても生きていったり表現することを諦めずにチャレンジし続けること。
こちらはスターブロッサムとは別に単独で活動したり、必要な時は新たな仲間とタッグを組んで進めます。

🌸人生全体の目標は
将来的に福祉のシステムを改善し、どんな人でも必要な福祉にたどり着けること。
現状は、福祉サービスは点の状態で障害者自ら探さねばならない場合が多く、極めて人によっては難航しています。
どうにか改善したいです。
書籍の出版やメディア露出で発達障害について、生き方や働き方を伝えていったり
気づきになる活動を継続すること。
そのために認知度も必要ですし、沢山のお知恵や、協力が必要です。

わたしが行うことについて、すべて一貫性や理由があります。生きてる間に、行うために無理やりスケジュール調節をしないといけないこたもあり、どうかご理解のほど宜しくお願い致します。

今後も活動の応援やお見守りいただけると幸いでございます。 December 12, 2025

おはようございます☀️

今年から本格的に週３勤務という働き方をし始めたのですが、年収が上がってました。去年は1年間休みなしで働きました。1日も休んでないんです。

打って変わって今年は週３勤務＋noteで年収が30万ですが上がってました。働けばいいってもんじゃないなと感じてます。笑 December 12, 2025

🎉 第1回副業グランプリ開催決定記念 🎉
＼ 毎日頑張るあなたへ ／

今の働き方を変えようとする、
その一歩を応援させてください。

ささやかですが、
ホッと一息つくためのギフトを贈ります☕️

🎁 プレゼント内容
Amazonギフト券 500円分 × 10名様

📝 応募方法
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📅 締切
12月8日（月）23:59まで

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凍ることにも慣れてきましたw

どんな状況でも最善ルートを選択し、
全ての姫様に“ベストマッチな提案”をするのが超得意です🙆‍♂️🔥

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キャリア迷子 ＝ 生き方迷子。
軸がぶれていたら、目指す生き方から逆算した働き方には繋がりません。
20代は、未経験の業界でも転職は可能なものの、リモート希望を前面に出して敬遠されがち。
30代は、
35歳までに転職をと焦る→とりあえず「ワークライフバランス重視」と謳う企業を受けまくる→入社後、イメージとのギャップに悩む…この流れが本当に多いです。

今後の働き方に悩んでいる、どうしたらいいだろう…そんなとき、軸が定まっていると、それが判断・行動基準の決め手になるんです。
価値観の明確化、軸を定めることが、キャリア迷子を脱する一歩ですね December 12, 2025

ヒロインの稼ぎを持っていく(？)家族で、働く気がないダメ父はごまんと見てきたけど、働く気はあるのに働き方がわからない弟というのは初めて見たかもしれない…

#ばけばけ December 12, 2025

📕『道をひらく』──迷った日ほど読み返したくなる本。
松下幸之助さんの言葉から、
迷った日の“考え方”をまとめました。

60％で動く。
完璧を待たない。
考え方で、見える道は変わる。

👉 📘記事はこちら
https://t.co/ThXI1gqPLm
#思考法 #働き方 #学びの本棚 🌿.∘ December 12, 2025

🌅皆様、おはようございます。

昨日はちょっとだけ、
これからの働き方について
立ち止まる時間がありました。

働き続けていくためには、
ときどき色んな“確認”があることがわかり、
言葉にならない不安を感じました。

でも、その中で
理解されているんだなと感じる瞬間があって
気持ちが少し軽くなりました😌
いろいろ考えさせられた長い１日でした。

全国的に寒さも本格的になってきて❄️
体調を崩しやすい季節になりました。
どうか皆様もご自愛くださいね🌿
本日もよろしくお願いします☺️
#日々の気づき December 12, 2025

正直この二択が出てくる時点で「年収か、心か」の話になりがちだけど、キャリアって積み上げだからパワハラ環境ですり減らした数年は、その後の選択肢まで削ってくる。条件を見るときは額面だけじゃなく、「この働き方を5年続けた自分を好きでいられるか」で考えたい。 https://t.co/vxQu3734Af December 12, 2025

本当にそう。
我が社もパートさん頼りになっていて長期的な社員育成がみこめていないしパートさんたちもそれでいいの?って給料でフルタイムパートというよくわからない働き方をしている。
気楽かもしれないけれど、結局安く買い叩かれているだけだから次の世代のためにも労働者側から拒否していくべき https://t.co/7oprXsIOXr December 12, 2025

【経営者とAI】#AI導入
『AIって、人の仕事を奪うんでしょ？』こう言われることが多いですが、実際は真逆です。消えるのは“作業時間”。増えるのは“思考時間”。判断・企画・対話など、人間の強みがより求められる時代になります🧩AIは職を奪うのではなく、働き方を進化させてくれるツールです😊 December 12, 2025

気軽に笑ってでもじんわりしながら見てたじゃああんたが作ってみろよ
録画再生止めてしまったつらい🥲
勝男の探究心、完璧目指して突き詰めてコトを成す姿が好きだったのでそれが迷惑がられてパワハラになるのが切ない…近しい後輩たちのテンションとも違うああいう働き方が今は正しいのだろうけども December 12, 2025

「通勤が大変で…」とつぶやいた人に伝えたいことがある。
その一言の中には、実は“働き方の本音”が全部つまっている。
しんどい理由は、通勤そのものじゃない。
自分の理想の生活と、今の働き方がズレているからだ。
僕は東京に住んでいて、「満員電車が嫌だ」と言いながら、しかたがないと諦めていた。
片道45分の通勤を毎日くり返しながら、「まあこういうものか」と自分に言い聞かせていた。
でもある日ふと気づいた。
“もしかして、通勤を変えれば仕事そのものが楽しくなるんじゃないか？”
そう思った瞬間に、現実が動き始めた。
家の近くで、興味がある仕事。
給料は少し下がっても、生活できる範囲で探してみた。
すると、今まで見えていなかった選択肢がいくつも出てきた。

働き方の不満の多くは、“生活のズレ”から生まれる。
通勤がつらい。朝がしんどい。人間関係が合わない。
どれも「自分の理想と違うよ」というサインだ。
自己理解とは、このサインに気づくこと。
理想の生活。好き嫌い。自分のリズム。
ここを知ることが、働き方を変えるいちばんの近道だ。 December 12, 2025

ずっと、〇〇だけやってる人と同じ給料なの面白くないと思っていたけれど
営業の扱いが最低な会社で待遇改善は望めないとわかり
社長にもよく思われていないので
だったら給料相応の働き方をするまでだと開きなおることにした

それで言われるなら辞めまーす！でいいや
どこでもやっていける December 12, 2025