#ジェルくん
おはようございます！
今朝も寒いですね❄️ でも、毎朝のおはようポストを作っている時。ジェルくんの色がオレンジ色なので、心がポカポカしてきます。ジェルくんにおはようを言えることで自分も幸せになってるよ。今日もそこに居てくれてありがとう✨　今日も素敵な1日になりますように🧡 https://t.co/FMyumJLFbx December 12, 2025

おは六🐻
寒い朝こそ声を出してポカポカになりましょ～～～！
せーーーのっ！！！！！！

／
どのチョコが好き～～～～～！？
＼ https://t.co/zILSQ37Scb December 12, 2025

🌿スペース開催お知らせ
12.10（水曜日）昼12:00～13:00
https://t.co/lGAb420oe7
冬になると…
「手足が冷えて寝つけない」「朝がつらい…」
こんなお悩み、ありませんか？
実は“食べ方ひとつ”で、
身体のポカポカはちゃんと変えられます。
✔ 忙しくてもすぐできる“温まる食べ方”
✔ 今日から取り入れられる、冬の不調を食事で立て直す方法 などを、料理教室27年の経験から分かりやすくお話しします。
さらに、あなたの冷えのお悩みや献立の悩みにその場でお答えしますよ。
「家族の冬の不調を改善したい」
「温活レシピが知りたい」
そんな方はぜひスピーカー申請を。
“冬のしんどい”を、食でラクにしましょう。
お待ちしています😊 December 12, 2025

寒い朝、ベッドから出られない....。軽いのに暖かさ神レベルのモコモコふわふわスリッパがヤバかった。履いたら足元ポカポカ、リボン付きで女子力も爆上げ♡ https://t.co/AYRhUmm2im December 12, 2025

ワークマンどこ行っても在庫ねぇーから腹巻きにした。お腹痛くならないし、ポカポカしてすぐ眠りにつけたからリカバリーパジャマよりも腹巻きいいぞ。 https://t.co/36VLOx4yJl https://t.co/FibMHI8cnS December 12, 2025

#声優と夜あそび🥂
1週間<無料>配信中🎥

#安元洋貴 #小林千晃 から
放送後の動画が届いたよ！

防寒具でポカポカの回だったみたいです🧣
みなさんもこの冬暖かくしてお過ごしください😮‍💨

気になる本編は
#安元小林と夜あそび で見てみてね👀
@__yasumoto__ @Chichichiakik December 12, 2025

#おはようVtuber #おはようＶライバー

おはるる(*｣´□`)｣

寒いのが苦手すぎて…自室に冬眠してるりるるです(￣∇￣*)ゞ

部屋ポカポカにして！加湿器つけて！
最高に快適なんです🥰

もう部屋から出たくない('□')／

今日も一日のんびりゆるふぁい🦥*̣̩⋆ https://t.co/dk4H4sHCVX December 12, 2025

＃さとみくん
おはようございます☀

完全復活と聞けて久しぶりに心もポカポカな幸せな朝✨
さとみくんが元気だとすぐ元気いっぱいになれちゃいます(*´ `*)

RECは無事に終わりましたか
今度お話聞けたら嬉しいです😊

さとみくんが幸せな良き一日をすごせますように☺️💗
今日も大好きでいっぱいです https://t.co/hFeqpMio3T December 12, 2025

皆様おはようございます⛄

本日12月10日は #いいニットの日 ですよー👚

12月10日を「1210」として「いい（1）ニット（210）」と読む語呂合わせに由来しているそうです。

冬はニット製品が暖かくて良いですよね💕
カーディガンやセーターなど、私も愛用しておりますよ❣もちろんあまりハイブランドではないやつです、えへへ…💦

貴方様はニットのセーターやカーディガンを着た女性はお好きですか？冬の定番ファッションで、一緒にポカポカ温まりましょうね💖

#おはようVtuber️ #12月のVTuberフォロー祭り︎ December 12, 2025

ターフくん日記 12月10日（水）
おはようございます♪

温泉アイス大会♨️
ポカポカ ひえひえ
不思議な美味しさ〜😋

#ターフくん #イラスト #フォロバ
#イラスト好きと繋がりたい https://t.co/f3LcEOZeQv December 12, 2025

何度もいいます！！
【ガチガチの人肩を動かして！！
　　　　　　今日のストレッチ紹介☺️✨】　
　これやっている人、少ないのですが、
肩を動かすだけのカンタンストレッチだけど、
しっかりほぐれて、肩がポカポカに！

寒くなって肩がガチガチの今の時期に
やってほしい。

デスクワークの合間にもオススメです☺️

☑こんな人に
・デスクワークの合間
・寒くてガチガチになった肩に
・時間がないときのカンタンストレッチ
・少し動くだけで辛い肩こり

デスクワークでは肩を動かさないため、首・肩こりになりやすい。

しっかり肩甲骨周りを動かすことで血行が良くなり、
伸ばさなくても筋肉が自然にほぐれますよ☺️✨

カンタンだからすぐやってみて！！ December 12, 2025

katsuhikoさん
おはぴょん😭✨
水曜日だね、今日頑張れば半分
終わるって考えると、りなも
絶対に頑張れる気がするよ🥺💕

寒いから暖かくして頑張ろうって
言ってくれるkatsuhikoの優しさが、
りなの心までポカポカさせてくれるの😌
いつもりなのことを気にかけてくれて、
心の支えになってくれてありがとう！

katsuhikoの存在がりなの
頑張る理由だよ💖
りなにもいっぱい甘えさせてね🥰
今日も行ってきます✨ December 12, 2025

おはようございます｡気温0℃早足10分で身体がポカポカになりました。浅間の雪は減っていますが、雲の隙間から武尊も見えて清々しい朝です。寒い時こそ血流アップが大切。楽に呼吸が入る姿勢を意識し、足元から温めていきましょう。今日も一日、ご自身のペースで！ #高崎 #浅間山 #温活 #100歳まで歩く https://t.co/2YBCqwpF6p December 12, 2025

@izumi_planet 唯澄さん、おはようございます🩵
和サンタさん素敵ですね🥰
暖かい感じがして好きです〜(*´꒳`*)❤︎

寒いですが本日もポカポカゆるっとでよろしくお願いします🫶❤️‍🔥 December 12, 2025

@gamingula_a2t おは☀ぐらさん🍏(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)
ポカポカヽ(=´▽`=)ﾉ🩷
美味しいよね🥰 December 12, 2025

クリスマス飾りのゲージ温室。ポカポカ。日当たりのいいボブハウスにもクリスマスツリー。ゆきちゃんとお留守番。前払いお駄賃が美味しい。で、ゆきちゃんに見守られてグースカグースカ。今日は良く眠れたニャ。晩ご飯もゆきちゃんと一緒に食べるよ。 https://t.co/0MFzNzi9vi December 12, 2025

@yuna_1718 ゆなちゃん おはよう🫶⸒⸒

鍼する前に全身ほぐしてくれて歪みとか治してくれるから終わったら全身ポカポカ😳.′.′

子連れOKな所もあるから行ってみて👌

スパセラスト楽しもう♥️ December 12, 2025

おはようございますぅ〜🌷
窓越しでも、陽の光でポカポカしますね

「為すべきことを為す」というのは、
大成するということではありません。

「今、自分ができることをする」
ということです。
だから、調子が悪い人は休み、調子が良い人は日々の営みや、やりたいことを為してくださいね🌱 December 12, 2025

はろまぐ〜〜🐟☀️

まぐろです。

毎日寒いですね……
すべてを包み込んでくれる電気毛布的なものが欲しい……🥺

のんびりがんばろ〜(ﾉ`•ω•)و

みなさまにとって
良き1日となりますように！

ﾓﾄﾑ＼＼\ ٩( 'ω' )و //／／ﾎﾟｶﾎﾟｶ December 12, 2025

@sakuraba_koharu 今日も可愛い大好きなこはたんおはよう~❕👻🔆
ありがとう…❕ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) ﾎﾟｶﾎﾟｶします🕯
こはたんもゆるふぁいﾀﾞﾖ~❕🤍 December 12, 2025