「フリーランスは値上げが難しい」と言われますが、Adobeもサーバー代も電気代も全部上がっている昨今、現状維持は実質的な賃下げなんですよね。 December 12, 2025

昨日、大阪府議会でのうらべ走馬議員の一般質問を是非ご覧ください。国保逃れの脱法問題(維新の会の議員も多数いるらしい)、入札後に手続きを経ず工事費を減額した問題、万博記念公園の入場料を指定管理者の働きかけを隠して値上げしようとしていることを質しています。

https://t.co/tb8aBwdbO8 December 12, 2025

シャコバサボテン咲きました

置き場所変えたら成長が遅くて元に戻したら元気に😀
君の好きな所なのね

首都高が値上げを検討中らしい
致し方ないけど、名目賃金も上がらんから厳しいね😥

クリスマス🎄ソングが流れるようになりましたね
良い週末をお過ごしください🌈 https://t.co/lY6F05WIWw December 12, 2025

このところパソコン用のメモリ価格が急激に高騰しており、本体価格の値上げ待ったなし！という情勢です。

パソコンやメモリ、SSDなどが欲しい方は急ぎ買いましょう。パソコンメーカーが呼びかけるなんて滅多にありません。 https://t.co/cmO8sZwcqW December 12, 2025

PSYRENアニメ化に合わせて値上げすんのこすくて草 https://t.co/PGCzdjmWU9 December 12, 2025

万博記念公園の入場料値上げってもしかしてこれと裏表？

万博は愛知でも筑波でもだが、余剰金は基金化され、管理財団により、その万博のテーマにそった取り組みや跡地管理など「レガシー事業」に用いられます。
70年万博の基金を今回の夢洲万博が強奪するのはかしいのだが、
これにより管理費枯渇することに対する穴埋めが、入場料値上げではないのか。

万博の会場建設費、企業の寄付金「４２億円」不足…１９７０年大阪万博の収益で設立の基金取り崩しへ(読売新聞オンライン)
https://t.co/6nbiGp2jFl December 12, 2025

PSYRENが値上げ？
俺はとっくに買ってるがお前はトリコ？ https://t.co/FZNGoMHhp2 December 12, 2025

ニュアンスが難しいのですが、順次値上げ傾向です。一部のパーツが高騰しており（現時点では特にメモリ）次のサイクルからは値上げを余儀なくされています。そのためゲーミングPCを検討されてるとの事であれば今、このタイミングで購入をされる方が結果的に安くなると思います。※個人的な見解です https://t.co/C7ml2VTrb0 December 12, 2025

被害妄想って、ADHD/ASDにありがちな「反芻思考」に起因してることが実は多い。

本人は「問題を整理している」つもりだけど、実際には何も解決せず疲れてネガティヴになってるだけなので、すぐに直した方がいい。

まず、反芻思考の具体的なデメリットは
●思考がネガティブに偏りやすくなる
⇒事実より「最悪のシナリオ」がばかり考えてしまい、現実感が失われやすい
●コルチゾール（ストレスホルモン）が増えて疲れが抜けない
⇒脳が常に「警戒モード」のままで休まらなくなる。
●行動が止まり、問題解決がむしろ遠のく
⇒考え続けるほど動けなくなり、できなかった自分をまた責める悪循環
●睡眠障害や抑うつにつながりやすい
⇒夜にスイッチが切れず、寝床で反芻→眠れない→さらに考える…という負のループ

ストレスのある環境を何とか解決しようとして考えれば考えるほど、負のループに陥ってどんどん状況が悪くなる。

僕もこれで地獄を見て、何も解決しないのに友達と遊んでいる時や旅行中まで職場のことをつい考えてしまって何も楽しめなくなったりしていた。

ではなんで反芻思考を延々としてしまうかと言うと、原因は主に3つだと思う。
●ASD特有の白黒思考で、解決策や答えが出るまで考え続けてしまう
●ワーキングメモリが小さいため考えをまとめきることが難しく、解決策や答えを出しきれず、結果的に考え続けざるを得なくなる
●嫌なことを忘れようとしても脳内多動によって何度も思い出してしまう

これらの原因を踏まえて、色んな本も読んで編み出した反芻思考による負のループから抜け出す方法は
①「考える時間を区切る」タイムリミット法
⇒10分だけ「不安を書くタイム」を作り、終わったら紙を閉じる。脳に終了の合図を出す。
⇒紙に書きだすと、脳は「忘れても大丈夫なこと」と認識して忘れやすくなる
⇒紙に書きだすことで、脳内の小さいワーキングメモリではまとまりきらない考えもまとめやすくなる
⇒いわゆる「ジャーナリング」や「0秒思考」的な対応方法

②とりあえず1ミリ行動する
⇒反芻は「停止」から始まるから、笑顔の挨拶1回、転職面談1回など小さな行動が流れを変える。
⇒本当に小さな行動で良いので、「これをやったら状況が少しよくなるのでは？」という小さな仮説から行動を始める

③自分を責める言葉を「観察」に変える
⇒「また考えてる→OK、気づけた。戻ろう」と、評価ではなく気づきを積むのがコツ。
⇒いわゆるメタ認知

反芻思考は「意思の弱さ」ではなくて脳の自動反応。
止めるのではなく、「自動反応が起こりづらい習慣作り」と「自動反応が起こった時に戻るスイッチ」を増やすことが改善の近道。

という感じで、長々と反芻思考について僕がこれまで学んだ、ことをまとめてみました

こういった内容を今後noteのメンバーシップで書いていこうと思うので、ぜひ読んでみてください！
もし知りたいこととかあれば、リプ貰えると嬉しいです！

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ぜひ！👇👇 December 12, 2025

エースコンバット8発売までに国内専用版PS5が登場したのは本当に良かったと思う

エスコンきっかけでPS5買う人も居るだろうしだろうし、ハードウェア購入のハードルが低いに越したことはない
PCパーツも鬼の値上げしてるしね... December 12, 2025

～人が“得”より“損”に敏感になる正体～

ダニエル・カーネマンの『ファスト＆スロー』には、こんな実験が出てきます。

たとえば、重い病気の患者が600人いるとします。
同じ対策について、伝え方だけを変えてこう説明します。

A案：「この対策をすると200人が助かる」
B案：「この対策をしても400人が亡くなる」

ここで大事なのは、
どちらも“現実としては同じ”という前提。
600人いるうち
200人が助かる＝裏側では400人が亡くなる。

つまり、
A案もB案も「結果」は同じ。
違うのは「助かる」と見るか「亡くなる」と見るかという“言い方だけ”

それなのに、多くの人は
「200人が助かる」と聞いたほうを「良い案」と感じやすくなる。

これが「同じ中身でも、見せ方で感情が変わる」典型例です。

次に、10万円をめぐるお金の例です。
前提として、どの選択肢も“平均すると9万円”になるよう設定されています。
まず「得をする場面」。

A：確実に9万円もらえる
B：10万円を90％の確率でもらえる
（はずれることもある）

計算だけ見れば、
10万円 × 90％ ＝ 9万円 なので、AもBも「平均では同じ9万円」。

それでも、多くの人はA＝確実な9万円を選ぶ。
ところが「損をする場面」になると逆転する。

C：確実に9万円失う
D：10万円を90％の確率で失う
（もしかしたら失わない）

こちらも、数字の前提は同じ。
「平均すると9万円のマイナス」。

それなのに、多くの人は
Cではなく、D＝ワンチャンに賭けるほうを選びがちになる。
宝くじはこの心理を利用しています。

つまり、
◎得の場面：人は「確実」を選ぶ
（慎重になる）

◎損の場面：人は「ワンチャン」に賭ける
（危ない橋を渡りやすい）

という、人間の“クセ”が見えてきます。

ここから分かるのは一つ。

人は「得したい」よりも、「損したくない」感情のほうがずっと強い、ということ。

ビジネスでは、ここを“見える化”して、最初から仕組みにしておくとラクになります。

値上げや新しい施策を伝えるとき、

・「導入すればどんな得があるか」だけでなく、
・「導入しないと、どんな損が積み上がるか」もセットで言語化する。

たとえば、
・この仕組みを入れれば、残業が月◯時間減る
だけでなく、
・入れないと、人が疲れきって離職リスクが上がる

まで含めて話す。

社員との面談でも、
・「やれば評価が上がるよ」だけでなく、
・「やらないと、どんな機会を逃すか」まで一緒に描く。

ポイントは、「得と損の両方を、最初から台本化しておく」こと。
感情に振り回されるのではなく、
感情の揺れを前提に、伝え方と仕組みを設計する。

これが、プロスペクト理論をビジネスに活かすということです。

伝え方には“ネガティブをポジティブに置き換える”ケースも必要。
人の短所を長所に変換するときと同じ手法です。

感情が見えて納得度が高まったとき、仕組みはうまく機能します。
「あなたは損と得をどのように扱っていますか？」

おはようございます！ December 12, 2025

ちゃん社長。これに関しては完全に間違っている。倭国では透明人間を失業者として勘定していない。

◉スタグフレーションは【景気は悪いのに物価が上がる】状態。

◉通常の【国家】では。この状態に突入すると→完全失業率と言う【数値】が必ず上昇する。

先ず最初に。この数値の上昇はスタグフレーションの結果であって状態を示す定義などでは絶対にない事を明言しておく。（ちゃん社長は間違っている）

通常の国家では。スタグフレーション下での失業率上昇はあたりまえの話であって完全失業率は必ず上昇する。

しかし倭国と言う摩訶不思議な国家では。その【数値】はなかなか上昇しないのだ。（絶対に上昇しないわけではない）

スタグフレーションとは。収入が全く増えないか。むしろ下がり出してるのに様々な経費がバンバン値上がりし続けていく状態。

それどころか…国・自治体・公共企業までもがドヤ顔で。税金・保険・各種公共料金をバンバン値上げしてくる状態です。

こんな状態に突入すると。企業は守りを固めなければ生き残れない状況に追い込まれる。

◉下手に動かすと赤字が増える

こういった部署が必ず出現してしまう。さらにこういう時ほどスタッフの能力差が露骨に表面化する。

◉下手に残すと赤字が増える

環境が悪くても稼いで来る奴（残せる奴）と全く駄目な奴（切るしか無い奴）に明らかに二分される。

故に通常の国家では。そこに居る企業は能力の低いスタッフから順にリストラを開始する。その結果…

◉完全失業率と言う数値が上がる。

ここで敢えて繰り返しておくが。完全失業率とはスタグフレーションを示す数値的要素（結果）であって。状態的定義（要因）などではない。

◉倭国の正社員制度の異常
◉倭国の完全失業率はウソの数字

さてここで。突然話が変わるように感じるかもだが…倭国の雇用制度のクソについて書かざるを得ない。

正社員制度はクソである。このクソに関しては過去に何度も書いてきたのでここでは割愛するが。正社員制度や公務員の終身雇用制度みたいなクソを残してきたから派遣社員制度と言う猛烈に臭いクソが蔓延してんだわ。

社会共産主義的な社会要素を温存してきた倭国の左翼は思い描くべき理想社会を根本的な部分で間違えてんだ。雇用が人権だと？巫山戯んな。

雇用は各人の努力と能力と資質で勝ち取るべきものであって天から与えられるべきものではない。ましてや人権などではない。

全ての倭国人はプロスポーツ選手と同じように契約社員になるべきだ。実力主義を否定して。それによる貧富の差まで否定する国家は必ず最後に【全員が】死に絶える。

弱者の為に強者を強制的に犠牲にする国家は必ず競争に負ける。そして全体が沈む。それが今の倭国だ。

◉少し横道に逸れたけど結論。

倭国と言う国家では。契約が切られて無給の自宅待機中となった派遣社員を失業者として扱っていない。彼らは透明人間なのだ。

繰り返す。完全失業率と言う数値に対して自宅待機中の無給の派遣社員は。永遠に反映されることのない摩訶不思議な透明人間なのだ。

【追伸】ちゃん社長は嫌いじゃない。むしろ俺と似ている人生を歩んでる面もあって考え方は近い。 December 12, 2025

PCだけじゃない、スマホやゲーム機にも値上げの波？　デジタル製品に欠かせない「メモリ高騰」のワケ
https://t.co/StkrlMkA1p December 12, 2025

「ちょっとした贅沢」ができなくなってきたよね。今までそれ用に買っていた物が値上げされたから。今までの価格帯の物に移行してみたら、恐らく以前より品質が下がっていて「ちょっとした贅沢」とは程遠いものだったりするから。私の贅沢が消えてゆくよ。 December 12, 2025

立山町の「鮨処　板はし」さん。ランチの特にぎりは2000円で10巻。マグロとイクラ以外は、魚津のものを中心に全て富山湾ネタ。カニも甘エビもイカも美味しかった〜。越中瀬戸焼の器に2巻ずつ丁寧に握られたお寿司をのせてくれます。

20年以上、ほとんど値上げしてないかも〜と。お得すぎます。 https://t.co/qgLlmQIz1q December 12, 2025

原作漫画は近い内に値上げされそうな気配があるので、今すぐ読みたい人は買っておくといいですよっと……（値上げ後にセール来る可能性はあります）
https://t.co/euMBYU97se December 12, 2025

有料記事がプレゼントされました！12月13日 19:13まで全文お読みいただけます
留学生の授業料、値上げへ動く有力大学　文部科学省が促す「要件」：朝日新聞 https://t.co/PCg6CBuoJm December 12, 2025

いま東栄町で全戸配布している「東栄民報」の一部記事を紹介します。
上下水道の値上げ総額は、私たちのような小口利用者で月２,６７３円。
年換算では、なんと３万２０７６円もの新たな負担増。町は、町民全体に知らせることなく１２月議会で決めようとしています。

#東栄町 https://t.co/Uu0U3K9Wmj December 12, 2025

鶏肉の高騰がやばいです。
（こんなこと始めてです。）
少し値上げしてどうこうなる上昇率ではありません。
一番の原因はブラジルから、ものが入ってきていないからです。
その為に国内で鶏肉の取合いが起きています。とにかく物がない。
あってもまとめて買えない。そして高すぎる。続く https://t.co/x4R6AnRllB December 12, 2025

最近、プチ贅沢がガチ贅沢になってない？

・マックもミスドも値上げ
・回転寿司の100円皿は消滅
・最新のiPhone20万
・ディズニー入場料1万円
・ガチャガチャ1回500円
・映画のチケット2000円
・銭湯1回1000円

給料なんて30年前とほぼ変わってないのに。
そりゃ若い人は結婚できないはずだよ。 December 12, 2025