🐹𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗦𝗔𝗡𝗔 𝗗𝗔𝗬🎉

📍한양수자인아파트 25-286
🗓️ 2025.12.5 - 2026.1.4

今年もサナちゃんのセンイル広告を出させていただきます🐹

10年という道のりを、デビューから1年ずつのサナちゃんで振り返りました🐹
どの年のサナちゃんが好きですか？☺️

もう片方は楽◯市場によくある、サプリメントランキング1位！みたいな広告風に、
『ミナトザキサナ』と言うサプリにしてみました💊🐹
※こちらは一度購入されると永久に解約できない定期購読になっておりますのでご注意ください🤣

今なら定期購読された方にオリジナルピルケースをプレゼントしております💊🖐️

今回もセンイル広告デザインの匠、
うみちゃん@once_umi9にお願いしました🙇

お時間ある方是非見に行ってくださいませ🙇🙇🙇

Produced by @g3_once
Designed by @once_umi9

@JYPETWICE
#HappySANAday December 12, 2025

―‐―‐―
#PR 免疫応援酢酸菌
酢酸菌GK-1に注目！！
健康な人の免疫機能の維持に役立つことが
報告されている成分を小さな1粒に
約90億個をぎゅっと配合！！

家族みんなの健やかな日々に
生活リズムが乱れやすい時期や
ちょっと元気が足りないと感じる時も。
大切な家族と一緒に毎日を健やかに
過ごすためのサポート習慣として☝🏻⸒⸒

アレルギーや花粉対策への研究が
進められている注目の菌！

目まぐるしい忙しい日々に
これ1粒飲めば免疫を応援してくれるサプリメント！ December 12, 2025

【今週のお題】健康をストックする私のサプリメント習慣とおすすめ5選💊 - 毎日読書紹介
#今週のお題　#サプリメント　#ストック　#読書紹介 https://t.co/ewHmADqs1r December 12, 2025

①リョウガさん💜
②乳酸菌サプリメントを飲んだりしたことがなくどんなものなのかとても気になり購入しました！そしてビタミンまでとれるの嬉しい🙌届くのが楽しみ💐

#ブリフロ
#超特急の乳酸菌 https://t.co/MS9MhI5frc https://t.co/3yteWz9fCs December 12, 2025

アイハーブ　✳️12月特別最新情報✳️

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夏にアイスばかり食べるお子様向けサプリメント♪ 🟡ビタミングミ🟡

#iHerb #アイハーブコード 6139 https://t.co/OCzCQfZHrv December 12, 2025

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#iHerb 3517 https://t.co/maY6bzmkbD December 12, 2025

高橋ダンの「投資家のための本格サプリメント」買った人おるん？ww https://t.co/aGZUbISiyP December 12, 2025

@nyandressing 心配だね…ムーぽん。
あんまり悪いことは考えないで…と言っても過ってしまうのはすごくわかる。

すみぽんが雷にビビって体調崩した時は、獣医さんからサプリメントが出たよ。
わんちゃんの分離不安症とかの解消に繋がるって言われて。
飲ませたら落ち着いてくれた。
【続く】 December 12, 2025

オンラインセッションの場合は、基本的にGMが所有しているサプリメント以外は使えないとなるけど

オフだと持ち込みに限って許可できるが、所有していないサプリメントを踏まえた調整は難しいものがある December 12, 2025

@OREGA_DD サプリメントはほとんど取ったことがない。
体が野菜を欲していると感じたら野菜食う December 12, 2025

マイプロテインを初回購入する人に朗報！
3000円貰える！

#マイプロテイン招待コード を入力
☘️YOU-RR4☘️

マイプロあるある
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✅欲しい商品はセール前が鬼

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#サプリメント #5326 https://t.co/UDfnjLzpni December 12, 2025

アビスブレイカーがシナリオブレイカーになるのかどうか、このサプリメントを持っていないので確認のしようがないが、やはり奈落魔法に全然興味が湧かないからGMするためだけに買う気にはなれないよな...と December 12, 2025

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夏の体づくりに必要な☘️栄養素☘️を補えるサプリメントが限定セール中❗️

アイハーブ 筋トレ 3272 https://t.co/JsqTF6r2X7 December 12, 2025

バカップル・サプリメント
シナリオに関してはアマナツ、メイラバ、イチカノ級のクオリティなのにクソみたいな不具合のせいで評価下げられるの普通に残念すぎるので、延期の件といいま〜まれぇどはマジで反省せぇよ...って感じ December 12, 2025

書籍『裸足で歩く：足を解放してストレスを最小化し、健康を最大化し、大地とのつながりを感じる方法』- Michael Sandler, Jessica Lee 2013年

➢慢性的な炎症を軽減する「アーシング」効果
➢現代の靴が生み出す「感覚遮断」の弊害
➢歩行の再教育：かかと着地から前足部着地へ

「裸足で歩くことは、ビタミンDを太陽から得るのと同じように、地球から直接『ビタミンG』を得る行為なのです」マイケル・サンドラー

「アーシング」と呼ばれる大地との直接接触が、抗炎症作用やストレス軽減など、科学的に裏付けられつつある驚くべき健康効果をもたらす。本書は、重傷から裸足歩行で奇跡的に回復した著者らが、その理論と実践法を詳細に解説する実用ガイドである。

🔹ビタミンG：大地から得られる抗炎症サプリメント

裸足で地面に直接触れる行為は「アーシング」または「グラウンディング」と呼ばれ、単なる気持ちよさを超えた生理学的効果が注目されている。地球の表面は微弱な負電荷を帯びており、自由電子に満ちている。素足で接地すると、これらの電子が体内に移行し、慢性的な炎症の原因となる過剰な活性酸素種（フリーラジカル）を中和する抗炎症作用を発揮するとされる。

これは、免疫機能の向上、ストレスホルモン（コルチゾール）の減少、血圧や睡眠の質の改善など、多岐にわたる健康効果につながる可能性がある。著者らはこれを、太陽光から得るビタミンDに匹敵する必須要素として「ビタミンG（Ground=地面）」と名付けている。

🔹生きたセンサー：足裏の数千の神経終末を目覚めさせる

現代の厚底でサポート性の高い靴は、足を保護する一方で、足裏に密集する数千の神経終末からの感覚入力を大幅に遮断している。これは足の内在筋（足の内部の小さな筋肉）の働きを鈍らせ、アーチを弱体化させ、不自然な歩行パターン（大きな歩幅でのかかと着地）を助長する。

裸足で歩き始めると、脳は微細な地面の情報をリアルタイムで感知し、衝撃の少ない、小刻みで軽やかな歩容（主に前足部または中足部での着地）へと自然に移行する。このプロセスは、足と下肢の関節（膝、股関節）への負担を減らし、足底筋膜炎や外反母趾など、現代の靴に起因する多くの問題の根本的な解決策となりうる。

🔹 産業構造：「問題-反応-解決」の循環

現代の足病医療と靴産業は、相互に依存する構造を持っている。靴が足の筋肉を弱め、その結果生じた足の問題に対して「矯正インソール」や「サポート性の高い靴」が処方される。これは症状を管理するが根本治療ではない「問題-反応-解決」のサイクルであり、患者を継続的な消費者とするビジネスモデルに類似する。

裸足歩行はこのサイクルに対する挑戦であり、足自体の機能強化を通じて、高価な装具への依存から解放される道筋を示す。

📌 地球との再接続：個人的実践から社会的変容へ

裸足歩行の提案は、身体を「管理」すべき脆弱な機械と見なす現代のパラダイムからの転換を求める。それは地球との生体電気的・感覚的な再接続を通じて、無償で誰にでも開かれた健康資源を再発見することだ。

実践は、最初は芝生など柔らかい地面で1日100ヤード（約90メートル）から始め、足の筋肉と感覚を90日かけて徐々に適応させる慎重なプロセスが推奨される。これは単なる健康法ではなく、人間としての存在様式そのものを見直す、地に足のついた実践である。

参考文献：Barefoot Walking: Free Your Feet to Minimize Stress, Maximize Health, and Feel More Connected to the Earth (2013) – Michael Sandler and Jessica Lee December 12, 2025

一番の早道は、サプリメント内に既に存在する素材を使う事です
写真は倭国語版が出ているソードコースト冒険者ガイドから、ティーフリングの説明ページです
ここに、セルーネをティーフリングがどう考えているのかが書かれています
この素材がゲーム内で使われているのを見たことがありません https://t.co/w29bcxcJG4 December 12, 2025

✨【24時間限定】1年に一度の特別祭典✨
創業感謝祭2025　12月4日(木)15:00スタート！

日頃のご愛顧への感謝を込めて、
今年も「創業感謝祭2025」を開催いたします🎉

⏰開催期間:
12月4日(木)15:00〜12月5日(金)15:00
たった24時間の超スペシャルタイム！

🎁3つのスペシャル企画
① 養庵堂最高峰のNMNを購入者全員にプレゼント！
対象商品ご購入で「養庵堂 NMN 90000 3DAYSトライアル」を必ずプレゼント🎁
※1注文につき1点限り

② 【限定解禁】あの商品も特別販売！?
通常は手に入らない豪華セットや、サロン専売品が数量限定で登場✨

③ パワーアップした豪華限定セット！
大好評のコンプリートセットが新商品を追加してさらにパワーUP⬆️

▼詳細・ご購入は特設サイトから
https://t.co/sGFIraij6N

#NMNの養庵堂 #NMN #サプリメント #阿部養庵堂薬品 #養庵堂 #コスメ December 12, 2025

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夏にアイスばかり食べるお子様向けサプリメント♪ 🟡ビタミングミ🟡

#iHerb #おすすめ #6381 https://t.co/2zCSAMFZzu December 12, 2025

創作を行う前に、インプットを行って下さい
当面の間はD&Dの公式サプリメントで十分以上です
まだまだ使用されていない部品が、山のように見つかるはずです
アウトプットする前提でサプリを読めば、この記述はゲーム内で使えそう！そう気付けるパーツが大量に存在するのが分かるはずです December 12, 2025

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iHerb プロテイン 4687 https://t.co/ysaZXsF5ue December 12, 2025