コンビニ弁当 トレンド
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2025.12.01 08:00
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自律神経の治療を29年
食べ続けると“老ける食べ物＆組み合わせ”➓選
❶コンビニ弁当（添加物で腸の炎症）
❷揚げ物の惣菜（酸化油の肌ダメージ）
❸夜のアイス（睡眠の質↓老化ホルモン↑）
❹白砂糖×小麦（AGEを作る老化の元凶）
❺加工肉（発色剤で血管と腸にダメージ）
❻ポテチ（高温調理で酸化＆腸を荒らす）
❼常に甘いカフェラテ（知らぬ間に糖過多）
❽菓子パン（砂糖＋油＋小麦の老化トリオ）
❾アルコール＋揚げ物（肝臓疲労→肌劣化）
❿清涼飲料水（血糖爆上がり→シワ＆たるみ）
10万人以上診てきて確信。
「老けない体」をつくる食習慣はプロフです。 December 12, 2025
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知性とは、薄給でもなけなしの金を削りコンビニ弁当買いタバコ吸い毎日アサヒスーパードライビール飲むか、自炊メインでたまにサイゼで腹一杯酒飲んで毎月1万円積立NISAするかの違いみたいな https://t.co/6DAQJCo0k5 December 12, 2025
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コンビニ弁当はもう何年も食べてないなぁ…ここ数年でコンビニも値引きシール貼ってくれるようにはなったけれども😅外食は子供が小さいうちは良かったけれど、大きくなったら、途端に支払額がハンパなくなったからなぁ… https://t.co/1UMXtxwNUd December 12, 2025
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