ADHD傾向のある人は「瞬発力のあるコミュニケーション」が得意だと言われますが、
この現象は“コミュ力がある”というより　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

脳の処理方式が「短距離走向き」だから 起きているものなんです。

ADHDの脳は、刺激に反応して一気に集中力を引き出す構造をしています。
だから、

・未知の相手との短い雑談
・短時間で終わる接客
・ノリと勢いで乗り切れる会話
・初対面の第一印象を作る場面

こうした「瞬間的な処理で対応できる状況」では、むしろ強さが出る。

一方で、社会が要求する多くのコミュニケーションは瞬発力ではなく、
“持続力”と“情報の微調整” を求めてきます。

ここに決定的な構造的ミスマッチが生まれる。

・相手の細かな表情の変化を読み続ける
・興味の薄い話題に感情を乗せ続ける
・長時間同じテンションを維持する
・複数人の関係性を同時に把握する
・タスク量と情報を並行処理する

これらはADHD脳が最も苦手とする“長距離走的コミュニケーション”です。

だから、最初は明るくて器用に見えるのに、
時間が経つほどボロが出て

「実はコミュ力が弱い人」に分類されてしまう。

ここでポイントなのは、
“最初に加点されるスキル” と “後半で減点されるスキル” が別物だということ。

最初の瞬発力が高いほど、
周囲は“この人はできる”という前提で接してくる。

でも本来の特性は持続処理が苦手だから、
期待値との差分がどんどん開いてしまう。

つまりADHDの人がつらくなるのは、
能力ではなく 期待構造 の問題なんです。

・瞬発力 → 周囲の期待値を上げる
・持続力のなさ → 期待に応えられなくなる
・ギャップ → 自己評価が下がる
・焦り → パフォーマンスがさらに不安定に

この負のループを生むのは、
本人の努力不足ではなく 脳の特性と社会の設計の相性の悪さ です。

最終的に「本当はコミュ障」「残念な人」というレッテルを貼られがちだけど、
本質はコミュ力の有無ではなく、

・瞬間処理は天才的
　・持続処理は苦手
　＝能力の方向性が極端

というだけ。

かわいそうなのは、本人ではなく、
“構造を理解しない社会の側”なのかもしれません。

……もちろん、私もそうです。 December 12, 2025

マスクの常用・長期着用の問題点をGrokにまとめさせました。

1. 身体的・生理的悪影響マスクの長期着用は、呼吸機能や皮膚への負担を生じ、特に高齢者や呼吸器疾患保有者で顕著です。酸素不足や二酸化炭素再吸入の懸念も指摘されています。

呼吸機能の低下・酸素不足
息苦しさ、頭痛、めまい、集中力低下。慢性酸欠状態で脳機能が損なわれる可能性。
イタリアのケースシリーズ研究（2020）で、外科用マスク着用が呼吸機能を低下させ、SpO2（酸素飽和度）が有意に減少。子供の長期着用で慢性的酸欠が脳発達を阻害するリスクをドイツ神経科医が指摘（2022）。

皮膚・口腔の問題
肌荒れ（マスク禍あざ）、ニキビ増加、口腔乾燥。
NHK報道（2020）で皮膚科受診患者が20倍増。ポルトガルのCOPD患者研究（2021）でマスクが重症悪化を招く可能性を示唆。

全体的な健康負担
疲労蓄積、免疫低下の懸念。
ニッセイ基礎研究所レビュー（2024）で、マスク着用が日常的な生理的ストレスを増大させ、長期的に健康被害を及ぼす可能性を指摘。

これらの影響は、N95マスクなどの高密閉型で特に強く、CDCの研究でも逆効果のケース（感染拡大助長）が報告されています。

2. 心理的・精神衛生の悪影響マスクは不安や孤立感を助長し、特にパンデミック中のストレス環境でメンタルヘルスを悪化させました。子供・若者への長期影響が深刻で、記事で指摘された自殺企図増加の一因とされています。不安・うつ症状の増大:イタリアの調査（2023）で、マスク着用が不安・うつレベルを上昇させ、COVID-19関連恐怖を悪化。非着用者でも社会的圧力で精神的負担が増大。

ユニセフ報告（2021）で、コロナ禍のマスク生活が子供の孤独・失望感を強め、メンタルヘルス不調を促進。倭国でも外出制限とマスク強要がストレス源に。

子供特有のメンタル影響:マスク着用が表情認識を妨げ、感情伝達の障害を生む。東洋経済記事（2022）で、子供の脳・心成長が阻害され、不安障害リスクが増大。

朝日新聞調査（2022）で、乳幼児期のマスク生活が社会的発達遅延を招き、親子間のコミュニケーション不全を助長。スクールカウンセラー相談が増加。

社会的スティグマ・孤立:英国の質的インタビュー（2022）で、マスクが社会的スティグマを生み、障害者や少数派への差別を増大。孤立感が精神的負担に。

アフリカ系アメリカ人の懸念（2022）で、マスクが人種差別（逮捕リスク）を助長し、心理的トラウマを残す。

3. 社会的・行動的悪影響マスクは人間関係を歪め、信頼やコミュニケーションを損ないました。パンデミック中の「新しい日常」がこれを固定化。対人信頼の低下:Scientific Reports（2021）で、マスク着用が他者からのアドバイス遵守を減らし、信頼性を17%低下。経済的決定に悪影響。

ドイツ研究（2024）で、マスクが社会的距離を縮める一方、自動回避行動を乱し、社会的結束を弱体化。

コミュニケーション障害:子供の言語発達遅延：マスクで口の動きが見えず、模倣学習が阻害。浜松市子育て支援（2022）で、表情読み取り不能が自閉傾向を助長。

全体で感情表現認識が低下（PLOS One, 2021）。マスク拒否者が16%で、負の態度が社会的分断を招く。

行動的抵抗・不遵守:PLOS One（2021）で、マスクの「心理的リアクタンス」（強制への反発）が非着用を促進し、感染リスクを間接的に高める。

スペイン調査（2020）で、マスク義務が逆効果となり、遵守率低下と社会的緊張を生む。

4. 子供への特化影響：発達・教育面の被害記事の文脈で特に懸念される子供への悪影響を強調。マスク禍が長期化し、自殺企図が2倍超となった背景に寄与。発達遅延:表情模倣の欠如で社会的スキルが損なわれ、脳の感情処理領域（扁桃体）が未発達に。時事ドットコム（2022）で、マスク社会が子供の心の成長をリスク化。

新潟大学レビュー（2022）で、学校マスクが集中力低下と不安を招き、スクールカウンセリング需要増。

メンタルヘルス悪化:Paediatric Respiratory Reviews（2024）で、子供マスク義務が伝播防止に寄与せず、害（不安・うつ・社会的孤立）が上回る。高品質エビデンスで実世界効果なし。

保護者ブログ・専門家警鐘（2022）で、マスクが学校生活を阻害し、子供のストレス蓄積を助長。

まとめマスク着用はCOVID-19対策禍で身体的負担（呼吸低下、皮膚炎）、心理的被害（不安増大、子供のメンタル悪化）、社会的分断（信頼低下、コミュニケーション障害）を生み、特に子供の長期発達に深刻な影を落としました。これらはCochraneレビュー（2023）のような高品質研究で裏付けられ、対策の「副作用」として2023年以降のガイドライン緩和につながりました。 影響は個人差が大きいため、専門相談（精神科・カウンセリング）を推奨します。 December 12, 2025

ウマとイヌの追いかけっこ

ちゃんとコミュニケーション取って走ってる様子がほほえましい。通じ合ってるんだなぁと感じる。フランスにある牧場RB HORSESで暮らす馬とジャーマンシェパードだそう。

https://t.co/nxYJEZuQBS December 12, 2025

【＃おしゃべりキング！コミュ力診断ゲーム】アドリブではちゃめちゃコミュニケーション！#1【#VStreamer #Vtuber】 YouTube→https://t.co/t1IORYiBID
Twitch→https://t.co/zVninbd21i https://t.co/6N1IpLcpLO December 12, 2025

ADHD傾向がある人は「瞬発力のあるコミュニケーション」が得意な人が多い傾向です。本当は人見知りでシャイですが、一瞬だけ自分を明るく見せることは得意です。

・知らないおじさんと会話をすることが得意
・営業職は苦手だが、接客業は苦手ではない
・ハイテンションを演じられる
・Uberなどは上手くやれる自信がある
・チップをもらえるような仕事で強い
・1時間だけなら飲み会でうまく立ち回れる
・第一印象だけは悪くない

しかし、だんだんとボロが出てくるので「本当はコミュ障」ということがバレてくるので、そこが弱点になります。

かわいそうですね。

私です。 December 12, 2025

これ絶対に知っておきたい。賢い人は会話前／中／後に「もう１人の自分」を頭の中に常駐させ、俯瞰した視点でアドバイスをしているってこと。

これをメタ認知と言います。で、「なぜ誤解が生まれるのか？」は、これが出来てないからというわけです。本書は認知心理学の観点での詳細な解説と、身近な事例で教えてくれるから、納得感で満たされました。

自分自身の伝え方にも配慮したくなるし、誤解が生まれないようメタ視点を持っていきたいとも感じる。

ただし、解決策の章は大切なことではあるけれど、平凡さは否めなかった。メタ認知トレーニングもあるけど、複数人じゃないとできないものもあり、実践ハードル高め。

とはいえ、コミュニケーションのズレを専門家からの視点から体系的に学べる点が良き。認知心理学の観点で、コミュニケーションでの誤解が生まれるメカニズムを解説した本です。 December 12, 2025

https://t.co/CBpOHO7ur3

1月に開幕するLCK CUPででコーチ陣が試合を行っている選手たちにリアルタイムで作戦を指示できる「コーチボイス」をデモンストレーションするとのこと

・試合中に最大3回の45秒間
・2人のコーチが参加可能
・ポーズではなく試合中に通信
• 試合終了まで外部とのコミュニケーション禁止
・コーチ陣も選手たちと同じ視界

LCKとLCPでのみ導入予定で、LCK CUPではグループ対抗戦のみでデモ適用する予定

賛否両論あると思いますが、テストとして試すのは良いと思うので、これはこれで楽しみです December 12, 2025

今日（12/3）のメッセージ🌸

今日は楽しく過ごせる日になりそうだよ😆🌈
自分の殻に閉じ籠るのは勿体無いな…
周りの人達とどんどんコミュニケーションを取りに行ってみてね😃✨
パーフェクトなタイミングだと言われているから、前から喋ってみたかったと思っている人に話しかけてみると良さそう😊🌸 https://t.co/MeVcgS6rhm December 12, 2025

本日、参議院の総務委員会でNHK決算についての質疑があり、大きく3つの項目について質問を行いました。

①AIの研究開発のための、倭国語データ・倭国に関するデータの利活用について

政府が策定したAI基本計画の骨子案には「倭国の文化・習慣等を踏まえた信頼できるAI」という方針が盛り込まれています。この実現に向けて、NHKのアーカイブデータをAI学習に利活用するという案について先日より議論をさせていただいておりました。

11月25日の総務委員会では、このような提案に対し、総務大臣から「NHKの放送番組等のデータは高品質な倭国語データとして貴重であり、AI開発の観点でも意義深い」「研究目的であれば放送法に反しない」との見解が示されました一方、実施に関してはNHKが検討するものであるとされていました。

本日はこの総務省の見解を踏まえ、NHK稲葉会長に本提案について質問をいたしました。NHKからは、権利処理に配慮しながら対応を検討していきたいと答弁をいただきました。既にNHK内部でもデータの価値は認識されており、今後具体的な検討が進むことを期待します。

②AIで情報収集する方への適切な情報の提供について

AIサービスを通じて情報を得る国民が増える中、AIの出力の質を高めるためには、学習段階のみならず、利用段階においても質の高い情報源をAIに参照させることの価値が高まっております。研究目的に限らず、対価や利用条件を適切に設定したうえで、AIサービス事業者がNHKの情報を参照できる仕組みを整備することも検討すべきだと考え、総務省に現行法制度上の考え方を確認しました。

総務省からは「研究目的でなくとも放送法に抵触するものではない」との答弁をいただきました。続いてNHKに、企業が運営するAIサービスに情報を提供する考えがあるか質問し、NHKは放送の二次利用としてコンテンツを提供する業務を長年やってきており、AIサービスへのコンテンツ提供もこの二次利用に準じるものだとの回答を得ました。

AIが情報の流れ方を大きく変革していく中、公共放送が果たすことのできる役割について検討を進める第一歩と考えております。

③ランサムウェア攻撃への備えについて

ランサムウェア攻撃は世界的に深刻な被害が相次いでおり、放送を含む主要インフラが攻撃の対象になる事案も発生しています。災害報道を含む重要情報の継続性を確保するためにも、NHKがどのように備えるかは重要です。そのため、ランサムウェア攻撃に対する備えに関する基本的な考え方を伺いました。

NHKからは、NHKがサイバーセキュリティ基本法および重要インフラのサイバーセキュリティにかかる行動計画などに基づき、セキュリティ対策の強化を図っていること、重要なシステムはインターネットから分離するなどの対策を講じていること、放送機器のバックアップ設備の整備を行っていること、セキュリティの組織体制や人材育成の強化に取り組んでいることなどを回答いただきました。

回答を受け、実際に侵入された場合には非常に厳しい状況になることから、事前にそのような状況になった際にどのように意思決定するか検討しておくこと、そういった検討について書面として参照できるようにすることの重要性について触れ、NHKに対して万全の対策をしていただくよう依頼いたしました。

＝＝＝

引き続き、NHKの今後の動向にも注視していきたいと思っております。本質疑に伴い、AIインタビューに協力していただいた皆様、事前のコミュニケーションをとらせていただいた関係者の皆様、誠にありがとうございました。 December 12, 2025

これ、ガンダム界隈の人が見ると『リアルサイコミュだ！』ってなるんだけど、彼等の多くは「脳波」を「電波」のようなエネルギー波だと勘違いしているから、途中から話が噛み合わなくなる。

まあ、これはぜんぜん脳波コントロールじゃないと思うけど、表情や目線などの人間ならほぼ誰でも持つ要素でマニピュレーターの精密なコントロールが出来るなら、それはそれでスゴイ。応用が利く。誰でも使える汎用性があるなら、コミュニケーションツールにもなる。むしろサイコミュの操作法としてはこっちのほうが良い。

なお、いずれの場合も「脳波」では情報伝達はできない。 December 12, 2025

こんな感じのエロバカなお嬢様がでてくる漫画のペン入れ以降の作業をご担当していただける方を探しております！

塗り・背景・効果等、ある程度おまかせできるとありがたいです！
納期はお渡しから3ヶ月を目安にしています。（相談可）

■募集要項
・クリップスタジオが使える方
・discordにてコミュニケーションが取れる方（最初のすり合わせ以外ほぼテキストベースになるかと思います） ・報連相ができる方
・（望ましい）むちむちな女性を描くのが得意な方

■報酬
税込み32,000円 / p
55pほどの作業になります。

■応募方法
・画力がわかるもの（過去の執筆作品の添付or共有リンクなど）
・（あれば）経歴、アピール、納期や作画に関する相談ごと等
以上を明記・添付の上、DM等でご連絡ください！
何卒よろしくお願いいたします！！！！！ December 12, 2025

『ヴィクトリア朝時代のインターネット』読了。
ネットどころかPCもスマホもない19世紀に「インターネット」があった…！？という話で、その正体は「電信」なのだが、電気と符号を用いて遠距離かつ即座のコミュニケーションを可能にする「ネットワーク」を築いたという意味で、たしかにインターネット https://t.co/KrkkMBffqA December 12, 2025

【美女にモテたい男性へ】
ナギはになにのことがそんなに好きじゃなかったんですが、ぶっちゃけこの動画だけは良いこと言っててビックリしました。

そうなんです。

モテる男は全員女にこれを言えてるんです。

動画を最後まで見てくれた人なら分かりますよね？

「可愛い」なんて誰でも言える言葉ではありません。

モテる男は「女が欲しがってる言葉」を瞬時に理解して伝えることができるんです。

例えば、夜職系の女の子に

「地頭が良いね」

と褒めてあげると喜ばれる

という発信を耳にしたことがありませんか！？

これは半分本当で半分嘘です。

言う本人のスペックとポジション
言われる相手のスペックとポジション

これが重要になってきます。

（例）
◻️言う側
→何億円も稼いでる経営者
→“所謂”高学歴な経歴を持っている

◻️言われる側
→中卒や高卒
→“所謂”低学歴

この状況は「地頭がいいね」と褒めることはワークします。

言う側＞言われる側

になっているからです。

しかし、

言われる側＞言う側

になればこれはワークしません。

ナギは過去に東大卒の夜職の女の子や女医のインフルエンサーと遊んでいた時がありますが、彼女達に「地頭がいい」と褒めることはしませんでした。

学歴は彼女達に負けているので、言ったとしても「は？」となってしまう可能性があったからです。

逆に彼女達には、「勉強も出来て可愛くてしっかりしてる」という観点で褒めました。

しっかりワークして、その後お持ち帰りさせてもらいました笑

そして、ここからが本当に大事なポイントです。

このように、「女が欲しがっている言葉」を言える男こそが、最終的に“選ばれる男” になります。

なぜか？

理由はシンプルです。

人は「自分を理解してくれる人」に惹かれる

可愛い。
優しい。
スタイルがいい。

そんな誰でも言える表面的な言葉では、人の心は動きません。

女性が本当に欲しているのは、

「あなたをちゃんと見てるよ」
「あなたの価値を理解してるよ」

という 深い承認 です。

そしてこの“深い承認”を自然に言える男は、
恋愛でも仕事でも 例外なくモテます。

ではなぜ、多くの男性はそれができないのか？

答えは簡単。

「相手が何を欲しているのか？」
その 解像度 が低いからです。

見ていない。
分かっていない。
だから、ズレた言葉を言ってしまう。

逆に言えば、この解像度を上げれば、
あなたも【モテる男側】に回れるということです。

承認のポイントがズレない男は強い

女性のタイプ、背景、価値観によって、
欲している言葉はまったく変わります。

・努力を認められたい人
・魅力を見抜いてほしい人
・知性を尊重されたい人
・内面を理解されたい人
・外見をほめられても響かない人
・逆に外見をほめられたい人

その “スイッチ” を瞬時に見抜ける男は、
男女問わず、人から信頼され、好かれます。

結局、モテる男というのは

外見だけ良い男でもなければ、金さえあればいい男でもなく、
“相手を理解する力” が高い男

です。

だからこそ、

・適切な言葉が言える
・適切な距離感を作れる
・相手が心を開く
・信頼が積み上がる
・結果として恋愛に発展する

という、自然で健全な流れが生まれます。

つまり、モテは「スキル」であり再現可能なんです。

才能でもない。
生まれつきでもない。

ただの “コミュニケーション能力” というスキル です。

そしてスキルは、身につければいいだけ。

あなたが今どんな状態でも関係ありません。

✅会話が苦手でも
✅外見に自信がなくても
✅恋愛経験が少なくても

“女が欲している承認” を理解し、
それを適切な言葉として届けられれば、
あなたの価値は一気に跳ね上がります。

「次こそはモテる側に行きたい」
「もっと女性に自然に好かれる自分になりたい」
「会話で損している気がする」

そう思うなら、
コミュニケーションを変えるだけで世界は変わります。

あなたも今日から、
“欲している言葉を届けられる男” になりませんか？

これは才能ではなく、学べる技術です。

さて、今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

「勉強になった」
「もっとトークのこと知りたい」

って人はいいねとブックマークを忘れずに。

多ければもっとトークについて解説していこうと思います。

それでは今日もモテる男になるために頑張りましょう！ December 12, 2025

小野「(神谷さん)ずっとゲームしてるよね、よくそんな暇あるよね

神谷「でもそれを言うと中村悠一がどうかしてて人とのコミュニケーションを絶ってゲームに全振りしてる人もいるじゃない、PS5を起ち上げるとフレンド申請してるから中村くんがログインしてるのわかるもんw
めちゃくちゃ忙しいのにね」 December 12, 2025

これみたいに上がやべーパターンもあるけど、周りに異常なまでの噂好きや悪口コミュニケーションの人が複数いるのも辛いんよな。同じ会社で部署も同じだと、離れたくても離れられない状態になって余計に疲れるし、事務的な付き合いもできない、会社に言っても対応してもらえないことも多い…そして病む https://t.co/yF2PVuHKF2 December 12, 2025

27〜28歳ぐらいから、色々とこの世の仕組みをつかめる感じがあるよね。仕事でのうまい立ち回り方、人当たりのいいコミュニケーション、頑張りすぎない方法、自分だけのご機嫌になれるルーティン。「自分のことがわかるようになる」がちょうどこの年頃で、そこから先は余裕がグッと生まれやすい https://t.co/z7DsKwJbwe December 12, 2025

結婚したての夫が深夜まで9.5割相手が女性の状態で通話してなんかを遊んでたら何事かと思うだろ‼️みんな、コミュニケーションはゲーム外でもしっかりとな‼️ December 12, 2025

ほんまこれ。
夫とか父とか家事においてコミュニケーション取らなすぎて何余計なことしてくれてんの?ってなってる。
やってくれてありがとうだけどさぁ…違うんだよ…。って気持ち。

『サプライズするより、面倒臭がらずにコミュニケーションを取ろうっていう普通の対策がベストです。』 https://t.co/wxeyBmMbfS December 12, 2025

外国に出かけて行ったときに 現地の人がみな「明るくて積極的」に感じるのは「自分の国に来た外国人とコミュニケーションを取ろうとする人」だからであって、出会っていない・関わっていない人の中には物静かで消極的な方もいると思います。 December 12, 2025

@maruiyoga ブロックされた時は悶えるほど辛いけどスキルを進み得れるのは、

情報量、コミュニケーション、才能？、経験した時間、のどれでも良いからハズレ値を叩き出すことだよ。
俺は何も無かったから絵で上手くいかなかったけど、君なら行けるとこまで行けるよ。 December 12, 2025