ちなみにヘアオイルはこれ使ってるᝰ✍🏻（少量でまとまってコスパおばけ）
オルナがロフトで品薄すぎてAmazon見たら、1ヶ月で8000点購入とかなっててさすがに人気エグすぎない……？？？ https://t.co/GH6Qye715k https://t.co/Ke3vFRXb9s December 12, 2025

女子旅に推したい大阪のコスパ宿はここ。写真映えたっぷりな韓国っぽ空間が超ステキなの。かわいらしいラウンジでアフターヌーン、夜はおつまみやアルコールがなんと無料。ユニバや大阪観光・出張・にぴったりで、本町駅から徒歩2分だからアクセスも抜群👇🏻 https://t.co/77O8AOkaD5 https://t.co/AnSK7GONH3 December 12, 2025

駅徒歩１分『横浜コスパホテル』が最高すぎるんよ。。シンプルでスタイリッシュな空間。全室おふろトイレ別で、ReFaのｼｬﾜｰﾍｯﾄﾞ&ﾄﾞﾗｲﾔｰのこだわり…同施設にスタバと成城石井はいってて、みなとみらい近く観光アクセス抜群。なのに1人5,400円～(2名1室)で泊まれる2020年オープンのここは… December 12, 2025

♨️【福島・三春町「三春の里 田園生活館 里の湯」で“田園に抱かれる癒しの湯あみ”を満喫】
＼三春の穏やかな田園風景に溶け込む“やさしい湯”で、心と体をそっと整えるひととき♨️／

三春ダム近くの自然豊かな地に佇む「三春の里 田園生活館・里の湯」。地元の方にも旅人にも愛される、どこか懐かしい雰囲気の温泉施設です。広々とした内湯、開放感のある露天風呂、泡風呂、寝湯、サウナまで揃っており、ゆったり過ごしたい日にぴったりの“気取らない癒しの湯あみ”が楽しめます。
お湯は刺激の少ない“単純温泉”。子どもから大人まで安心して入れる優しい泉質で、湯上がりは体の芯からぽかぽか。自然に囲まれた環境も相まって、日々の疲れをじんわりほどいてくれる温もりの湯です。

🌿湯の魅力
▶ 田園に囲まれた“のどかな癒し空間”
▶ 広々とした内湯と開放感のある露天風呂
▶ サウナ・寝湯・泡風呂など種類が豊富
▶ 湯上がりは心まで軽く、ぽかぽか持続
▶ 温泉・食事・直売所が揃う複合施設で1日楽しめる

💡こんな人におすすめ
✅ やさしい湯でゆっくり癒されたい
✅ 露天風呂＆サウナも楽しみたい
✅ 地元感あふれるのどかな温泉が好き
✅ 家族で気軽に行ける施設を探している
✅ 温泉・グルメ・買い物をまとめて楽しみたい

🕒 日帰り入浴（最新情報は要確認）
・営業時間：9:00〜20:00（最終受付19:30）
・定休日：なし（年数回臨時休館あり）

💴 入浴料
・大人：600円
・小学生：400円
・乳幼児：100円
・タオル販売：200円
・回数券あり：6,000円（11回分）
・毎月26日「風呂の日」は大人500円！

📍アクセス
福島県田村郡三春町大字西方字石畑487-1
🚗 磐越自動車道・郡山東ICから車で約15分
🚌 三春駅から車で約10分（タクシー推奨）
🅿️ 駐車場：無料あり（広め）

🏡 施設概要
・泉質：単純温泉（刺激が少ないやさしい湯）
・浴場：内湯／露天風呂／泡風呂／寝湯／サウナ
・特徴：広々・家族向け・コスパ良し
・休憩室：あり
・設備：ドライヤーあり、シャンプー類あり
・タオル：持参推奨

✨やさしいお湯と田園ののどかさに包まれる“ほっとする時間”。旅行の立ち寄りにも、日常の癒しにもぴったりの三春の里「里の湯」。自然と湯の温もりに心ほどける December 12, 2025

整形外科医が本当に勧める靴②

前回のポストは、足底腱膜炎などでかかとや足裏が痛い方には「厚底でクッション性の高い靴」が足のストレスや痛みを軽減させやすくお勧めという内容でした。

多くのコメントや、おすすめの靴・インソール情報をくださり、本当にありがとうございました。

さて、今回のポストはコメントでもご質問の多かった「靴底の薄い靴」についてです。

靴底の薄い靴のメリットは、床からの刺激を足裏が受けやすくなることです。
その結果、足の裏や指の筋肉が働きやすくなり、足本来の機能が維持・向上しやすい可能性があります。

私自身、ジムでトレーニングをするときは靴底の薄い靴を使っています。
おすすめは ワークマン@workman_plus の「建さんⅡ」です。

・靴底が薄く、足裏で地面を捉える感覚が得やすい。
・足裏のクッション性もある程度ある。
・軽く持ち運びが楽。
・布地の強度が高く丈夫。

特筆すべきは780円という衝撃的な安さです。コストパフォーマンスが大変高いです。

足裏やかかとに痛みのない方にとっては、とても良い選択肢になり得ます。
ただし、「いま痛みがある方」には薄底の靴は負担を増やす可能性があるので注意が必要です。

ご参考になりましたら幸いです。 December 12, 2025

TikTokで月30万稼ぐのは、正直だいぶ簡単。

今のTikTokは1再生あたりの収益はYouTubeほど高くないけど、
その代わり伸びるスピードが圧倒的に早い。
月30万なら、月間150〜250万回再生くらい取れれば十分いける。

しかもこの程度の再生数なら、どのジャンルでも狙えるようになってる。
アルゴリズムが強すぎて、フォロワー数とかほぼ関係ない。

やることはシンプルで、
まず「自分が1番詳しい・語れるテーマ」を1つ決める。

そのテーマをTikTokの検索欄に入れてみると、
同じジャンルで伸びてる動画がいくつか出てくるから、
それらを全部見て「どんな視聴者が見ているのか」を仮説構築する。

あとはその視聴者に刺さる、
“似てるけど少し違う”オリジナル動画を量産するだけ。

これだけで月30万の安定収益は作れる。

100万を狙うのは副業だとさすがに大変だけど、
30万なら本当に誰でも可能（短期間でいける）。

非属人TikTokはとにかくコスパがえげつない。
全員、一度は挑戦したほうがいいから詳細知りたい人は、
いいねと「教えて」とリプ December 12, 2025

『魔法少女まどか☆マギカ』グッズ
二次元コスパに多数ラインナップ✨
グッズ情報の詳細はコスパ通販をチェック!!
#魔法少女まどかマギカ #madoka_magica

▼詳しくはこちら▼
https://t.co/sc45k3D66W https://t.co/VmkwWcUzd2 December 12, 2025

お金持ちも貧乏人も
NISAだ、ポイ活だ、コスパ重視だって、せっせと自己責任でなんとかしようとせず

　政治を変える事にそのエネルギーを使えばいいのに。

　30年前までは真面目にさえ働けば35年ローンで家くらい買えた。 December 12, 2025

2ヶ月で11kg痩せた僕が睡眠を最優先にするためにやったこと

・「睡眠8時間未満の日は食欲が約2倍になる」と紙に書いて毎日見える場所に貼った（所要時間1分）
・夜スマホは“就寝予定時刻の60分前まで”とルール化して、夜の情報量を−70％にした
・ベッドの中での動画視聴0回にして、見るならソファだけと場所を分けて睡眠質を＋20〜30％上げた
・寝る2時間前からカフェイン0・甘い物0の“睡眠準備モード”に入って、寝つき時間を10〜20分短縮した
・入眠儀式として毎日同じ順番（風呂→ストレッチ→ルイボスティー→就寝）を固定して、自律神経の乱れを−50％にした
・寝る前の照明を1〜2段階落として“脳の興奮度−50％”を意識し、寝落ちスピードを体感で2倍にした
・睡眠アプリではなく“起きたときの体感（10段階評価）”を毎朝30秒だけメモした
・夜更かしした翌日は食事量を−200kcalだけ調整して、リカバリー成功率を90％以上にした
・「寝つきが悪い日は無理に痩せようとしない」と決めて、心の負担を−60〜70％にした
・入浴時間を10〜15分だけでも“湯船に浸かる日”を週4〜5日に増やして、深部体温リズムを整えた
・休日の寝だめをやめて、起床時間のズレを±1時間以内におさえ、リズムの乱れを−80％にした
・眠れない夜はスマホではなく、紙に5行だけ不安を書き出して、頭のざわつきを−40〜50％にした
・「寝るのも立派なダイエット行動」と自分に毎日1回言い聞かせて罪悪感を0にした
・体重の増減より“前の日にちゃんと寝れたか（8時間以上）”を先にチェックするようにした
・睡眠を削ってまで痩せようとする考えを「即リバウンドコース」とラベリングして、防御率を100％にした

痩せたいときほど、
「睡眠なんて後回しでいい」と思いがちだけど、

実際はいちばんコスパの良い“ダイエットサプリ”は
お金のかからない、ただの「よく寝ること」だった。 December 12, 2025

韓国の狎鴎亭のかわいいグリークヨーグルト屋さん
140kcal・低脂質で美味しすぎたo̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅🥣🍓
味の種類も豊富すぎるしフルーツも冷凍じゃなく
量も多くてコスパ最強…渡韓したら絶対食べて💭⋆꙳ https://t.co/dv62pmcPmx December 12, 2025

【心が折れかけた僕が、いまXビジネスで勝てる側に立ってる理由】

「もうダメだ。発信、諦めようかな…」3年前、正直、心が折れそうだった。

どれだけ有益なポストを書いても、競合やAIを使った似た発信に埋もれたし、1週間ごとにフォロワーが減り続けた。

どこかに自分だけの答えがあると思ったけど、見つからないし、「今からじゃ、とても敵わない」
と思って、なおさら発信がぶれていた。

でも、諦めたくなんてないよね？

何より、今なら、
むしろ勝てるチャンスがあるとわかる。

もし、3年前の僕に声をかけるなら、
「機能が同じでも、選ばれる車は違う」
ということ。

例えるなら、
トヨタ、ホンダ、スズキという車のメーカーがあって、どこも似た機能と解決策を持っていても、与える印象や、満足感が異なることと同じ。

トヨタ・・・安心感
ホンダ・・・走りのこだわり
スズキ・・・コストパフォーマンス

これどういうことかわかる？

機能が同じでも、印象が異なれば、選ばれる理由になるということなんだ。

そして、自分のポジションはどこだと思う？
ドキッとした？。

ここからが大事だから、
しっかり保存して何度も読み返してほしい。

①「遅すぎる」は、幻想
②「誰かの土俵」で、戦うな
③“何を言うか”より“誰が言うか”
④似た発信があるなら、むしろチャンス
⑤心が折れそうなら、「方向」が間違ってる
⑥まわりと比較をするな。でも、強みは比較していい。

似た競合がいたり、同じ解決策があっても、個性が異なれば自然とファンが集まり、選ばれる理由になるし、AI全盛（みんな一緒の発信）している今だからこそ、差別化のチャンスが到来している。

なにより、
そして、この投稿を読んだ瞬間から、

あなたは、今、勝てる側に立てる。

僕をフォローして、チャンスを掴んで欲しい。
ここからが本番だ、勝ちにいくぞ！ December 12, 2025

このヨーグルトでするのが1番酸味がなくて好き 。 しかも200ｇ入ってて200円前半でコスパいい 。 https://t.co/MfWdH1129i https://t.co/sWC58qIuyq December 12, 2025

皆さん、おはようございます☀️

皆さん、炭酸水って普段から飲みますか？

自分は飲む習慣無かったんですが、たまたま禁酒日にハイボール用に買ってあった🍋炭酸水を飲んだら、｢ありじゃん⤴️｣となって、定番になりつつあります💡

しかも、先日のCOSTCOさんでコスパ良く買えました🎵(箱700円位✨) https://t.co/TpWfiqHPlM December 12, 2025

８０種類以上のスポーツ用品を最高の品質とどこにも負けない価格で。【デカトロン】コストパフォーマンスのいいスポーツ・アウトドア製品を探しているなら | https://t.co/ehOgfifGb1 December 12, 2025

#PR 手が届かない場所の埃がスッと取れる👌

良かったポイント
・伸縮できて高い所も楽々🪜
・曲がるヘッドで狭い隙間にも届く
・洗って繰り返し使えるからコスパ良し🤎

楽天市場でチェックしてみて🫶

#レック #激落くん #ハンディモップ #掃除 #生活雑貨 #ごんたおすすめ

https://t.co/zKOu17ih4W December 12, 2025

WiFiルーターに限らず国産メーカーも最近コスパ良い製品増えてるね。Buffaloは前からコスパ良いけど、性能上がっても価格据え置きな感じが最高…本当おすすめ。Wi-Fiルーターで迷うなら、知識ない人ほどとりあえずバッファロー選べば間違いないと思う。 December 12, 2025

これコスパが良かった、、、自分は最後に雑炊にした https://t.co/9TNZ0gC1OE December 12, 2025

映画見てて　あーこれいいな、やってみたいな　が出来る
なんでこれをコンスタントに産み続けられるゲーム会社がUBIだけになってるんだよ😡
ソシャゲ紙芝居や手抜き開発の割に売上がすごい！コスパコスパ！
or開発者のアイデア凄いだろ！のオ◯ニーゲームを信者で囲う
何が面白くて皆さんやってるの？ https://t.co/NUqeaMiICk December 12, 2025

@fenceys おぉ！
ついに行かれたんですね！！😆
コスパやばいですよね！！！
今度豚肉じゃない日にもう一度行ってみてほしいです！笑
日替わりだからメニュー分からないですが…😅
月曜は煮染め系が一品必ず付きます😁 December 12, 2025

さっきのポストの炊飯器、本当に1人暮らし・１人用として本当におすすめ。ひとり用の3合ならコンパクトで安い。それにしても6000円台でシャープ製が買えるのは驚きだし、コスパ最高だよね。LED表示とブラックorホワイトのシンプルでおしゃれなデザインも良い。 December 12, 2025