Meta社によるLimitless買収に伴い利用規約が改訂され、
データ販売禁止・広告利用禁止・AI学習禁止の文言がしれっと削除された。

これもっと騒いだ方が良い。
何かの法で罰せられないのか？

Limitlessは24時間常時録音デバイス。
自分が話したこと聞いたこと全て記録され、一度聞いたことは決して忘れない。
ロマンに溢れた素晴らしい製品。

今回の買収により、この膨大なプライバシーデータがすべてMetaのものになった。
データが他社に売られ、広告に使われ、AIの学習に使われる。

今回の売却いくらで売り抜けたかは知らんが、絶対個人情報渡すって条件で交渉したやろ。

24時間録音ということは、日々膨大な音声データが蓄積される。
GoogleもOpenAIも持ってない貴重で膨大な個人情報。
Metaも喉から手が出るほど欲しいよな。

案の定、Redditで炎上中。

こういう先例を作られると後続が困るんだよ。
「AI」「常時起動」「録音」「ベンチャー」こういう存在への世間の不信感が、どれだけの売上に影響するか。今後の進歩に影響するか。

何を隠そう、僕もこういうプロダクトを作っている。
スマホだけで使えるLimitlessみたいなやつ。

この事業を始めるときに一番最初に心に誓ったのは、絶対にプライバシーに誠実であること。
データは売らない。
AIに学習させるにしてもユーザー個人のローカルLLMだけ。
情報漏洩があれば直ちに謝罪し、失敗を隠さない。
そういう倫理観がなければ、半端な覚悟ではこの事業をやってはいけないと考えていた。
それほど扱うデータの価値が高く、AI全体のイメージを損なう無責任な行動は人類の進歩を大きく遅らせる。
大袈裟に聞こえるかもしれないが、この件で「AIに常時録音機能禁止」とかなったらドラえもんもベイマックスもジャービスも存在しない。
だから僕は何兆円積まれようとも、絶対に誠実であろうと誓って事業を始めた。

なんかLimitless下げて自分の株上げてるみたいで嫌だな。
もっと騒いだほうがいいとは言ったが、経営者の視点で言えばこの件は騒がずなかったことにして欲しいに決まってる。
僕のプロダクトは別に使わなくていいからせめて、「これだから大手以外のAIプロダクトは使いたくない」って思わないでください。

倫理観についてもっというと、作ってる側だから分かるデバイス買い切りモデルの理由。

ライフログ系のAI、コスパ悪すぎる。
ロマンはあるが24時間起動なんてコスト高いし、精度も出し辛く、キラーユースケースもない。
数ヶ月前、ある人にアドバイスされた。
ロマンの商売だから、一瞬心をくすぐって買い切りで売っちゃえば良い。
デバイスとサブスクを抱き合わせてセールってことにしちゃえば良い。
サブスク赤字はデータを売れば賄える。

まさに今回Limitlessがしたこと。
現実になるとは。

信じたくないな。
これが資本主義の正解だとしたら、わしはもうええわ。 December 12, 2025

整形外科医が本当に勧める靴②

前回のポストは、足底腱膜炎などでかかとや足裏が痛い方には「厚底でクッション性の高い靴」が足のストレスや痛みを軽減させやすくお勧めという内容でした。

多くのコメントや、おすすめの靴・インソール情報をくださり、本当にありがとうございました。

さて、今回のポストはコメントでもご質問の多かった「靴底の薄い靴」についてです。

靴底の薄い靴のメリットは、床からの刺激を足裏が受けやすくなることです。
その結果、足の裏や指の筋肉が働きやすくなり、足本来の機能が維持・向上しやすい可能性があります。

私自身、ジムでトレーニングをするときは靴底の薄い靴を使っています。
おすすめは ワークマン@workman_plus の「建さんⅡ」です。

・靴底が薄く、足裏で地面を捉える感覚が得やすい。
・足裏のクッション性もある程度ある。
・軽く持ち運びが楽。
・布地の強度が高く丈夫。

特筆すべきは780円という衝撃的な安さです。コストパフォーマンスが大変高いです。

足裏やかかとに痛みのない方にとっては、とても良い選択肢になり得ます。
ただし、「いま痛みがある方」には薄底の靴は負担を増やす可能性があるので注意が必要です。

ご参考になりましたら幸いです。 December 12, 2025

このヨーグルトでするのが1番酸味がなくて好き 。 しかも200ｇ入ってて200円前半でコスパいい 。 https://t.co/MfWdH1129i https://t.co/sWC58qIuyq December 12, 2025

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イルミ行ってきたときの！❄️

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「フルマラソンなんて2度とやりたくない」

まず、今回走ろうと思ったのは

▶︎SOUNDSGOODのイベントとして面白いことやりたい
▶︎今年の個人的テーマが「僕が出来そうにないことも頑張ったらどうなるか挑戦したい」
▶︎NAHAマラソン走ると面白いよと聞く

という3点から動きはじめました。

そもそも私、運動苦手でした。学生時代から運動系でいい成績残すこと少なく、走るのも遅かった。運動で同級生に勝てることあまりなかったから小学生の時にもうコンプレックスになって運動避けてきたんですよね。
(3月後半生まれだから同級生に負けてもしょうがないってことは大人になってから気づく)

それでも「練習重ねたらなんとかなるかなぁ？」と思って今回はNAHAマラソンエントリーして9月の後半から練習はじめたんですよ。

で、最初の練習で走れた距離がさ

2キロ

もう絶望です。びっくりするくらい体力なくて。焦りましたね。

そこから相棒のGemini(AI)に相談して。フルマラソン走りきる練習メニュー組んでもらうだけどさ。Geminiから「結構タイトなスケジュールなるので無理はしないでください」と初手で言われて詰む感じでしたね。はじめてGeminiに手を離された気分でした。。。

それでも練習続けていくんですよ。するとコツコツ走れるようになってきて。10キロ超えれた時は嬉しかった。

ただこの時点で11/7。残り1ヶ月。Geminiに相談しても相変わらず無理しないでって言ってくる。Gemini…

仕事も9月からずっと忙しくて10月の後半から12月中旬まで毎週イベント主催or出演or両方という状況で、普段の仕事と合間ってパタパタ。

それでも隙間で練習して距離は伸ばし。最高15.5キロいけるように。ぶっちゃけ心肺的な機能の問題は無さそうに感じてきた。そこから先は息が上がって走れないっていうより膝が痛くなってくるので終わりって感じ。

で、本番10日前から走ってなかった。膝の心配があったから膝サポーターを買うことに。

本番近づくにつれ周りから応援のことばをもらうようになる。ありがてぇ。

でも周りに言ってたのは「マラソンはコスパもタイパも悪い」だったんすよ(ほんとマラソン好きな人には怒られると思うけど許して)

靴買ったり服買ったりサポーター買ったりエントリーにお金使って、練習にも結構時間使う。食事制限もしたり

「今回でフルマラソンは終わろう。2度と走りたくない」

イベント前日までマジでこれでしたね。

で、本番。

スタート地点の奥武山公園。参加者26000人以上。俺はかなり後ろ側からスタート。

そして9:00。NAHAマラソンスタート。結構後ろにいる私。スタート地点を出るのが9:25くらい。

第一制限地点が21〜22キロくらいで12:15までに通過必須。3時間弱で21キロなので1時間7〜8キロペースで走るを意識。

走りはじめたら普段通らない車道を多くの人で走る面白さや、ランナーを応援するみなさんの声にめちゃくちゃ元気をもらう。なんか普通に新しいエンタメに触れたような楽しさがあって。。。国際通りとか特にパレードの中心にいるような気分になる(これ立派な町おこしですね)

那覇のコースなんかは基本どこにでもサポーターさんがいっぱいいて、走っててなんか楽しかったり気持ちよかったりするんすよね。

みんなの応援の声が力になったり。途中で水を飲んだり浴びたり。YMCAをみんな走りながら踊ったり。道で配られるものひたすらもらってチャージして。最終的にみかんくれる人が神だ！ってなったり。

SNSをチラッと開いたらめちゃくちゃいいねきてるし、その時のリプ見てると本当元気出たんすよね(今回リプくれた人たちは些細だけど何か個別でお礼したいなと思ってたり)

そして第一制限地点をちょうど12:00に通過。この時点で練習MAXの15.5キロを超えていて下半身がキツくなってきてる。
でもサポーターのおかげか、いつもより膝が痛くない。これはもしかしてイケるか？？

なんて思ってたけど、足がキツくなったのは25キロ地点。

急に膝とその上の太ももの前側が盛り上がってきて痛みで走れなくなる。横に逃げてマッサージしてから走り出すんだけどすぐ痛みはじめる。。そこがもう限界で。あとは歩きながら進めるけど、最後尾の車に抜かれたことで今回のマラソン終了。結果は27キロ。

あとからみんなの労いの言葉で肯定できるようになってきたけど、マラソン終わった瞬間はとても沈みましたね。こんなに応援してもらったのに結果出せなかったなぁと。このあとのライブどんな顔でやればいいんだとか思ってましたね。

そんな中でも暖かく迎え入れられまして。とても嬉しかったです。

そしてみんなが言うんすよ。来年は完走しましょうって。

そんなみんなに応援されたらさ。楽しかったしさ。走るしかないじゃん。ね。もう。

というわけで

「NAHAマラソン2026 完走カリーライブ リベンジ」

やります！！！みんなも走ろう🏃 December 12, 2025

▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
（コンビニで買えるかつ高コスパ）

1. 納豆（毎日1パック）→ナットウキナーゼ＋ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー（冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク（無糖）→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍（論文あり）
8. 味噌（生味噌）→排便の脂肪排出量＋42%
9. ギリシャヨーグルト→タンパク質20gで筋肉守りながら痩せ
10. トマトジュース（無塩）→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉（皮なし）→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ（1日20g）→テオブロミンで代謝＋11%
15. えごま油・亜麻仁油（小さじ1）→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご（皮ごと）→ペクチン＋ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶（カテキン500mg/Day）→脂肪吸収抑制＋燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温＋0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg（私の実測値）

これをローテーションで食べてただけで
"お通じ毎日→肌ツヤ爆誕→生理痛も消えた→勝手に痩せる"簡単かつ継続しやすいので是非チャレンジしてみて💎

(みるきーちゃん可愛過ぎっ🥲💖) December 12, 2025

わいがコスパ良いからつっていつも食ってるファミマの弁当で草 https://t.co/IxQPrL46eK December 12, 2025

儂から言わせると今後の倭国にはそんな華々しい戦の機会は来ない。

現在のような倭国社会の状況では誰も自衛隊のようなコスパの悪い組織には入らない。

また大規模徴兵を維持できるような国家予算もありえない。

あるのはじわじわと広がる格差と大多数に襲いかかる貧困であり、何れ単発の資産課税が起こり、金持ちの資産は激減して本物の資産フライトが起こる。 December 12, 2025

東京っぽくない旅館スタイルホテルが素敵すぎ。

新宿御苑前駅から徒歩7分。新宿を一望できる最上階の露天風呂は、箱根を源泉とした本格派温泉。お風呂上がりにはアイスキャンディーのサービスも。お部屋も落ち着きのある和モダンテイスト。この雰囲気で1人あたり約1.2万円〜（2名1室）は高コスパ。 https://t.co/RBQZFX0pBZ December 12, 2025

🍽️ 出目金（お好み焼き）
📍 門前仲町駅 徒歩2分

鉄板焼きやおつまみも揃う、使い勝手の良いお好み焼き屋さん🙆‍♂️

名物のお好み焼きは広島風でそば入り！
ボリューム満点でコスパも抜群です✨

個人的には、とんぺい焼きが食べられるのも嬉しいポイント😋

#門前仲町グルメ #門仲グルメ https://t.co/MvbnJUGiux December 12, 2025

UNIQLOの「キッズダウン」が話題だけど、ベーシックなダウンはTAIONいいよ。フェイクではなくガチダウンだしコスパもデザインも良い。スタイルも綺麗に見える、 https://t.co/S6yErlP8jf December 12, 2025

術後(軽い手術で部分麻酔)で笑うと痛いのに自分で小ボケして爆笑してるエビオさんあまりにもコスパがよすぎるwww

めちゃくちゃ痛いだろうから笑い事じゃないけどごめんけど笑ってしまった

エビオさんの自分で言って笑ちゃうとこ大好きなんよね(*´ω｀*) https://t.co/HKoWS1ir8p December 12, 2025

中受否定派ではないけどこのタイプの中受は可哀想というか切ない。
学歴に対するコスパを意識する人は中受向いてないと思う、中受は学歴が得られるというよりかは環境を買うイメージ。
公立に行った場合と学歴の着地点は変わらないかもしれないけどそこまでの道が違うと思う https://t.co/i9T71OG87N December 12, 2025

@_nwox お酒飲んでも酔わな過ぎてコスパが悪い。
酔う時は次の日ダメになるくらい飲まないと酔えないんだよなぁ。 December 12, 2025

性処理に使われるの興奮するタイプだから、 そこらへんの人とやって満足できるのコスパ最高〜〜 December 12, 2025

キットのペラいポーチ喜んで使うのは中高生まで。コスパ意識しながらかつかつにブランドコスメの安物買うってのがもう相手のこと考えてない。
ハンドクリームなんてたまりまくって捨てられる運命よ。
お金かけたく無いなら普通に7000円でリップ1本でいいじゃん。 https://t.co/mfLQ4eM2Sj December 12, 2025

深い、でも年取って自分は感じたんだよな。若者よ、本当に無駄とか嫌ってダイパとかコスパとか言うのもいいけど、20代まではそこそこの苦労とか、良い友達とくだらないことを一緒にすることとか、いろんな経験を買ってでもした方がいいよ。30代過ぎて徐々に投資だったんだって気づく日が必ず来るから！先人の言葉は生きる為のヒントだと思ってます、志茂田さん、ありがとう😊志茂田さんの仕事、気持ちが温かくなります。ご自愛下さい。 December 12, 2025

@rideron800125 高いですよね〜…
値上げ前のジスペケがいかにコスパ良かったか分かりますw December 12, 2025

実は中受(笑)と高受やってるコスパ悪い人間 December 12, 2025