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やられメカの印象が強いが

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これぞ｢傑作MS｣と呼ぶに相応しいMSだと思うんですわ。 https://t.co/OfWVOZCq7f December 12, 2025

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▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
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1. 納豆（毎日1パック）→ナットウキナーゼ＋ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー（冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク（無糖）→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍（論文あり）
8. 味噌（生味噌）→排便の脂肪排出量＋42%
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10. トマトジュース（無塩）→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉（皮なし）→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ（1日20g）→テオブロミンで代謝＋11%
15. えごま油・亜麻仁油（小さじ1）→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご（皮ごと）→ペクチン＋ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶（カテキン500mg/Day）→脂肪吸収抑制＋燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温＋0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg（私の実測値）

これをローテーションで食べてただけで
"お通じ毎日→肌ツヤ爆誕→生理痛も消えた→勝手に痩せる"簡単かつ継続しやすいので是非チャレンジしてみて💎

(みるきーちゃん可愛過ぎっ🥲💖) December 12, 2025

貫徹家

ラーメン・切り落としチャーシュー
ライス

1年以上ぶりに訪問🙂
優しいスープが美味い😋
見た目より濃くない！
スイスイ飲めちゃう❣️
切り落としチャーシューのコスパ神😇✨

オープンから混み混みでした👏
クラシック系の家系ラーメン最近大好き🫰🏻
また食べたい味❣️ https://t.co/DVXkDaWxfC December 12, 2025

保存必須級

コスパ最強ホテル、『野乃 浅草』が神ってた

・館内全て畳
・天然温泉とサウナ
・コーヒー飲み放題
・1人5000円～(2名1室)
・ラーメン/アイス/ヤクルトが無料

畳の上を素足で過ごすのが、心地よすぎて気分は旅館。

畳で癒され、サウナで癒され、タダ飲食してこの値段は、コスパ神 https://t.co/RQq46Vp0r4 December 12, 2025

【僕がマンションを買うなら築◯年を狙います】

▼この内容を音声で楽しみたい方はこちら
https://t.co/U9KmqxWfuo

こんにちは！YouTuber ウラケン不動産です。

今回は、「もし僕が分譲マンションを買うなら、築何年を狙うか？」というテーマでお話ししたいと思います。

最近は不動産価格が高騰していて、都内の新築マンションの平均価格は1億3,000万円を超えています。

もはや新築は「高すぎて買えない！」ということで、中古物件を検討している方も多いのではないでしょうか。

そこで今回のブログでは、

・中古マンションの狙い目はズバリ築○年
・僕が新築マンションを購入しない理由
・築○年前後のマンションが狙い目な理由

についてお話しします。ぜひ最後までご覧ください。

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中古マンションの狙い目はズバリ築○年
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結論から先に言いましょう。

僕が分譲マンションを買うのであれば、2003年～2007年くらいに建築された中古マンション、つまり築18年～築22年くらいを狙います。

なぜなら、この年代のマンションは、

・過去約30年の間で、建築費が一番安かった時期に建てられている。

・一戸あたりの専有面積が広い。

・2000年4月から施行された「建物に関しての住宅の品質確保の促進等に関する法律（品確法）」が浸透してきて、建物の品質基準が一気に底上げされた時期に建てられている。
https://t.co/EFlYc8VpJV

・オートロックや防犯カメラなどの防犯性能もある程度備わっている。

・大規模修繕が一回は終わっている可能性が高い。

といった特徴があるからです。

つまり、質・広さ・価格そして安心感、このバランスが一番いいゾーンが築18年～築22年くらいの物件ということになります。

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今、僕が新築マンションを購入しない理由
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一方で今、新築マンションの購入はどうなのかというと、僕は買いません。

＜新築マンションを買わない理由①　価格が高すぎる＞

まず、価格が高過ぎます。

さらに、新築物件には新築プレミアム（デベロッパーや建築会社の利益）が乗っており、購入した途端に値が下がる可能性もあります。

＜新築マンションを買わない理由②　専有面積が狭い＞

価格が高いのに面積が狭いという問題もあります。

分譲マンションの平均専有面積は、2000年代のピークには約95平米ありましたが、今は約70平米と小さくなっています。

部屋を広くするとその分価格が高くなってしまい、購入できる層が狭まってしまいますから、部屋を小さくして一戸あたりの価格を抑えているわけです。

まるでコンビニの上げ底弁当のように、値段は据え置きなのにご飯の量は減っているような“かさ増し”感を感じてしまうんですよね。

＜新築マンションを買わない理由③　建築費・土地の取得費が高い＞

今は建築費や土地の取得費が高くなりすぎて、仕上げのクオリティーを落としている可能性が高いのではないか？と僕は思っています。

例えば、キッチンやフローリングのグレードを落とすなど、ぱっと見では分かりにくい部分のコストダウンが進んでいると思います。

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築20年前後のマンションが狙い目な理由
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今の新築物件は、高い・狭い・質も微妙・・・そんな感じになっていると言っていいと思います。

では、逆にいつの時代のマンションが一番コスパが良かったのかというと、これが2003年～2007年ぐらいだということです。

さらに、この頃は分譲マンションの大競争時代でもあったので、デベロッパー側も非常に仕様を良くしていました。

例えば、

・外壁には豪華なタイルを張られている。
・エントランスに大理石が敷き詰めてられている。
・部屋の専有部は二重床とか二重天井になっている。
・階高が高い。

といった感じでゆとりのある空間作りがされており、品質的にも非常にレベルの高いものが多いんですね。

さらに、先ほども言いましたが、築20年前後の物件は大規模修繕が一巡している可能性が高いです。

分譲マンションというのは、新築から大体12年～16年くらいで最初の大規模改修や修繕を行ないます。

目地を綺麗にしたり、外壁を洗ったり、コーキングを打ち替えたり・・・といった修繕です。

つまり、築20年前後というのは一回目の大規模修繕が終わっている物件が多く、長期の修繕計画がある程度“実績付き”でチェックできます。

また、修繕積立金がしっかり積み立てられているかどうかも判断しやすいです。

これが新築物件だと、これから先、

・きちんと修繕積立金が積立てられていくのか？
・本当に将来きちんと修繕がなされるのか？
・修繕積立金がどれだけ高くなっていくのか？

といったことが未知数なんですよね。

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まとめ
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以上、今回は「僕が分譲マンションを買うなら、築何年を狙うか？」というテーマでお話ししました。

物件を購入する際に考えるべきポイントは、もちろん築年数だけでなく、立地やどこのデベロッパー、建築会社が建てたのか？など様々あります。

しかし、僕がまず一番重要視するのは、2003年～2007年くらいに竣工したマンションかどうかです。

この年代の物件は、広さ・品質・価格のバランスが非常に良く、建築費も土地代も安かった頃に建てられているので、今もさほど高くない手頃な値段で手に入りやすい物件が多いのではないかと思います。

これからマンションを買いたい方は、ぜひこういった視点も参考にしていただければと思います。

▼ウラケンに質問できるオンラインサロンはこちら
https://t.co/E4W3tZ1f67

▼LINE登録すると最新情報をいち早くゲットできます
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【告知】
RTA in Japan Winter 2025会場内イベント「RTA道場」にて、『Refind Self: 性格診断ゲーム』の体験ができます！
RiJ出走前日である"12/26㈮ 12:30~14:30"のスケジュールとなっています。
タイパ良し、コスパ良しの性格診断(?)をぜひとも触ってみてください！
#RTA道場 #RefindSelf https://t.co/rKeqSR65TA https://t.co/rmzM3IZzBx December 12, 2025

@myaku_TttMmm @kamiya_masama 『財源負担の増大と増税リスク』
『私立優遇と公立の衰退』
ここですよね。

優遇された世代が社会人になった時、所得税・住民税に上乗せされて、年トータル2万〜3万くらい払うようになる。

「それなら私立行った方がコスパ良いじゃん！」
ってなりますよね…少子化も相まって、公立縮小されちゃう。 December 12, 2025

お誘いをうけ
#大衆酒場食堂ななつぼし さんへ
@senbero7

一度伺いたかったお店
本当にすごかった……
コスパの話が良く出ますが
ここはそういうレベルではなかった
全ての料理とお酒が美味しかった
しかも大将のワンオペでやっている

腹パンだったけど
他の料理も食べたかった
倭国酒も飲みたかった

また行けたら良いなあ
一緒に行ったのは前事務所の後輩たちでした

#日野まり
#野町祐太 December 12, 2025

ｽﾝｯ...てなってるお顔鏡で見るたびうぉっ...好き...ってなってる。ちょろくてコスパいいな自分... https://t.co/2K51pTtkPF December 12, 2025

羽生結弦さんのアイスストーリー、莫大な金がかかってそうではあるが、一人でスケートもスクリーン俳優する顔面の綺麗さもナレーションもできるの強すぎるという点ではコスパがいい December 12, 2025

特に道中ではミスってもリカバリーが効きやすいので、アクション自体はある程度難しけど、先に進むのは簡単というバランス形成に貢献している。また、MPは攻撃にも使えて、危険な敵は予防的にうまく攻撃魔法で処理してしまった方がコスパは良かったりするのもよくできていると思う。 December 12, 2025

コスパの良い旅行アイデアをシェアしたい！少ない予算でも素敵な思い出を作れるよ。 December 12, 2025

@miamia_xx_l 健常者の基準が曖昧ですが、自死はコスパ悪いので選択肢に上がりません。 December 12, 2025

@dig_kunita たしかにそう思います。
学生か社会人かより、「コスパがいいかどうか」で選ぶ時代ですよね。
夜行バス＝恥ずかしい、という考えはそのうち自然になくなりそうです。 December 12, 2025

#感動の肉と米
初来店！職場の後輩にお薦めされてからそのうち行こ〜って思って、気付けば半年近く経ってたw
中めちゃくちゃ赤くて若干不安になったけど、コスパ良いし美味しかった〜！
ガーリックライスボール堪らんッ！！ https://t.co/t5mKZro4P3 December 12, 2025

コスパ良い安いヘアドライヤーならSALONIAのスピーディーイオン ドライヤー一択でおすすめ。サロニアはカラー展開も多いしデザインかわいい。風量も十分で速乾･軽量設計で軽いし、マイナスイオンもPRポイント。有名な人気メーカーでAmazon最安値5000円以下は激安。 https://t.co/iFWbWHkdRC December 12, 2025

1週間実家に帰って
5日間ラ・ムーにいく信者
行く度に毎回買うのがコレ
このコスパは間違いなくヤバいものが入ってるw https://t.co/sEiwtzotfS December 12, 2025

部位トレに加えて全身トレ増やしたけど、全身トレはストレッチと仕上げメインでやるのが良い感じだなぁ

筋疲労的にも調整メインで強度変えるか…
ボイトレも喋り声メインで歌唱はサブにしてたけど、１日〜2日置きでガッツリやったほうが良さそうっすなぁ…
カラオケ１時間はコスパ悪いんっすよなぁ… December 12, 2025