ちょっと怖い話なんだけど…「トイレで強くいきむ」は冗談抜きで命にかかわります。ぼくも10年前に便秘で消化器内科を受診したときに知ったのですが、今までは便が出にくいんだから息止めていきむのは当たり前だと思っていました。「え、それ大げさでしょ？」と思った人に知ってほしい、実はいきみは.. December 12, 2025

SNSの危険性が理解できない人へ

3日間だけ、こうやってSNSを使ってみてください。
TLが“完全に地獄”になります。

・アルゴリズムが中毒？
・脳をハック？
・そんなの大げさでしょ？

そう思う人は、たった3日で確実に考えが変わります。

【1日目】
やること：
・参政党、反移民、陰謀論系のポストに「いいね」10回
・強めの批判ポストを3つ読む
・叩かれている左翼／リベラル／フェミ系のリプ欄を覗く
・（任意）ちょっと攻撃的なコメントを書く

【2日目】
前日の行動に加えて
・「怒り・対立系」の投稿を5〜10件、2〜3秒見る
（読む必要はない。見るだけでOK）

【3日目】
あなたが何もしなくても、TLが地獄化

・TLのほぼすべてが対立と怒号
・過激な意見しか出なくなる（しかもすぐ反論したくなる）
・不安、怒り、苛立ちが1日中つきまとう
・SNSを閉じても気分が戻らない

あなたは過激化していない。
アルゴリズムがあなたを「その人格として生成」しただけ。

SNSは“あなたの意見を映す鏡”ではない。
「あなたの脳を作り替える装置」だ。 December 12, 2025

長い長い自粛が明けて、やっと会えた2023年京都でのハイタッチ会。はじめて間近で会えた汐恩さんは眩しくてキラキラ光ってて、大げさじゃなく生きててよかったなあて思えた。「汐恩さん、今しあわせ？」て聞いたらあのかわいい目尻くしゃくしゃの笑顔で

「罰当たるぐらい幸せ！！」

て笑ってくれたな December 12, 2025

修学旅行で舞妓さんをみた友達に「舞妓って歌舞伎？てかあれ男の人なんだっけ？」って聞かれた。自分が特殊な例なだけで、今の時代の同年代の伝統文化への認識ってここまで低いのかと実感した。少しでも知識があるからには、身近な人にだけでも伝えていくのが役割だなって思った。大げさかな？ｗ December 12, 2025

寝る前に「俺もう寝るね、おやすみ」とちゃんと一言くれる男性って、それだけで信頼の土台がひとつ築かれるんですよね。特別なことをしているわけじゃなくても、「今日はもう連絡終わりだよ」「あなたを置いて消えないよ」という安心を自然に渡してくれる。これは“報連相”ではなく、“心の温度を共有する姿勢”なんです。

そしてもっとすごいのは、朝になったとき。こちらの既読がついていなくても「おはよう」って送ってくれる男性って、見返りを期待していない愛情を持っている。返事の速度で愛情を測らないし、相手が起きていないことを責めたりもしない。ただ、「一日の最初にあなたを思い出したよ」という気持ちを自然に渡しているだけ。それってシンプルに見えて、実はめちゃくちゃ誠実。

こういう人は、“連絡のための連絡”ではなく、“つながりを保つための連絡”ができるタイプなんですよね。おやすみと言うのも、おはようと言うのも、その日の出来事を共有するのも、全部が「あなたを大切にしています」という小さな積み重ね。その積み重ねがある関係は、無駄に不安が生まれない。

逆に、連絡が途切れるたびに不安になる恋愛って、どれだけ好きでも疲れていく。でもこういう丁寧な彼氏がいると、感情の揺れ幅が小さくなる。「今日も大丈夫だな」「ちゃんと繋がってるな」と、心が落ち着く。

恋って大げさな言葉より、日々のこういう習慣で温度が決まるから、
寝る前に一言くれること。
朝にそっと挨拶してくれること。
その自然さは、最高という言葉に尽きるんです。 December 12, 2025

投票期間中定期的にシャドバン喰らってないかの確認でGrokにプロフ要約してもらってるけど過去1幻覚を見てる、変な草でもキメてるんだろうか・・・
一度もおはようツイートはしたこと無い、呼びかけは去年や、あとあれファンサイトじゃない、大げさに言ってWebアプリ(ツール)や https://t.co/qpNEota2HA December 12, 2025