漫画の『超簡単スイートポテト』レシピはこちら👇
混ぜて焼くだけ！
おやつやダイエット中の息抜きにぜひ🍠

【材料】
🍠 さつまいも 400g
🧈 バター 20g
🍯 はちみつ 30g（なしでもOK）
🥛 生クリーム 30cc（牛乳でも可）
🥚 卵黄 1個

【作り方】
1️⃣ さつまいもの皮をむき、輪切りにして水に5分さらす
2️⃣ 耐熱ボウルに入れ、芋の高さ1/3まで水を加えラップ。600Wで8〜10分加熱
（私はセイロで蒸してます♨️）

3️⃣ 熱いうちに潰し、バター・はちみつ・生クリームを加えなめらかにする

4️⃣ パウンド型に入れ、表面に卵黄を塗る

5️⃣ 180℃のオーブンで30分焼く 。え〜感じの焼き色に
（トースターなら15分でOK✨）

ビタミン・食物繊維たっぷりで美容にも◎
甘さ控えめにしたい人は、お芋の甘さだけでも美味しいですよ❤️ December 12, 2025

甘いものはたまに食べるニャン😺
地元の定番お菓子「しるこサンド」😺
さつまいも味が大好きニャン😺 https://t.co/FAd5cMiZLM https://t.co/T4BycnZiiu December 12, 2025

@yuutaihiroto さつまいもですか🍠
美味しそう😋 December 12, 2025

たまたま見つけて
直感で良さそうだと思って入ったお店
大当たりだった🙌
昔のおばあちゃんの家みたいな風情のある町家は
しっとりと落ち着いた雰囲気
出てくるお料理は全部美味しかった😋
特にじゃがいもとさつまいものポタージュはジョッキで飲みたかったぐらい🤭
メインはもちろん小鉢も付け合わせも最高✨
幸せ過ぎた〜☺️ December 12, 2025

@yunya_kt ことかわいくてたすかるっ！さつまいものスイーツが好きです！ December 12, 2025

@Anomalo50468633 しかもさつまいもって他の野菜と違って消費税高いって聞いたことある🫤
焼き芋にするのかな？美味しいといいね🍀 December 12, 2025

おはようございます☀️😃❗

【全国ふるさと巡り】

埼玉県入間郡三芳町（いるまぐんみよしまち）※下の濃い黄色

観光地∶旧島田家住宅　多福寺
竹間沢こぶしの里

特産品∶さつまいも　すいか
メロン　狭山茶

有名人∶吉澤ひとみ https://t.co/YHxYAnG28S December 12, 2025

今日はジミ 祥月命日/一周忌🐶🌈

💐たくさんのお花とお菓子🍠
🍠焼き芋にさつまいもケーキ🧁

ジミの大好きがいっぱいで
きっと喜んでくれているよね🍀

いつも隣にいてくれていると信じているよ🐾

ジミのことが大好き

🍠💐🐾🌈 https://t.co/FSObLfcson December 12, 2025

納豆キムチラーメン🍽️

お腹空いてて急いで用意したら緑がないことに今気付いた😔さつま芋の天ぷらは職場で私が揚げたやつ🍠芋が食べたい気分だった⭕️ https://t.co/jcEz83yN76 December 12, 2025

「甘辛煮」

利用者さんのご家族から
さつまいもを頂いたので
鶏肉とさつまいもの甘辛
煮を作ってみたが

砂糖を多めにしたのに
とんでもない塩辛さに
なり 処分するしかなか
った

頂き物なので 心が痛ん
だが どうしようもなか
った

砂糖の容器を調べてみ
たら 間違えて塩が入っ
ていた https://t.co/q3sWQVx2sz December 12, 2025

＼＼ブンモジャって知ってる？／／

唯一無二の”ぷるもち食感”【ブンモジャ】
だしの旨味がよく絡む【さつまいも春雨】
今ならどちらも【食べ放題】！！

しゃぶ葉のブンモジャとさつまいも春雨、
もう食べたよ！って人は感想教えてー！ https://t.co/ro6XGIBHVw December 12, 2025

美肌に効く"食べる美容液"ランキング

9位：玉ねぎ（硫黄成分で炎症を鎮める）
8位：いわし（EPAで皮脂バランス安定）
7位：ほうれん草（鉄×葉酸で血色感UP）
6位：パプリカ（ビタミンC量トップ）
5位：味噌汁（腸内環境から透明UP）
4位：ブロッコリー（肌再生サポート）
3位：さつまいも（ニキビの原因抑制）
2位：ヨーグルト（免疫で肌トラブル予防）
1位：○○＋はちみつ　↓ December 12, 2025