あとこれ見つけた瞬間に怒ったんだけど、それに対して「怒りを表に出すの良くない」「態度が悪い」「怒られると不快」って言われたんだけどその場でアンガーマネジメントして落ち着いてから話せばよかったの...？娘が危険な状況を目の前にして...？ December 12, 2025

ブレックスVS三遠戦game1
ジャッジに大きく乱されながらもよくぞよくぞ勝ってくれた✊

選手やジーコ、スタッフの悔しい気持ちは苦しいほど伝わってきた。
だからコールでこれ以上出せないぐらいに黄援をした。
絶対に勝ってもらう、勝たせる気持ちで。

ヤジを言いたい気持ちも分かる、ある程度溢れてしまうところまでは分かる。悔しいし意味分かんないしムカつきもする。
でもある一定のラインを超えたヤジは誰の為にもチームの為にもならないしそれで結果は変わらない。
むしろその後の空気を悪くさえしてしまう。

ジーコが激怒していて皆がなだめている？
いや、激怒しているのはジーコだけではない。
心の中で静かに、でも熱く熱く燃えているのが分かる。
この後プレーで返そうとしているのが目つきで分かる。

選手達がチームで必死にアンガーマネジメントをして切り替えようとしてる時、
私達ブレックスネイションがするべき事は次の黄援・コールに備えること。
私達ブレックスネイションが出来る事は黄援・コールでブレックス選手たちにエナジーを送り後押しすること。

それに意味がある事は選手が今まで何度も何度も話してくれている。
自分はその言葉を信じ貫くのみ。

我らが王者ブレックス、
私達ブレックスネイションもまたそれに見合ったファンでありたい、あってほしい。

黄援の黄色は希望の色🟡✨
最後まで諦めない男達へ、
勝利の道を作りましょう🐻🤜✨

#宇都宮ブレックス
#ブレックスネイション
#黄援 December 12, 2025

不登校の未然防止とは何でしょうか。カウンセラーであれば、ストレス対処、アンガーマネジメント等の心理教育となりますが。授業時間の確保が必要でしょう。
教師としてはどうか。子どもから見て「学校が楽しいこと」「教室に居場所がある」ことです。道徳教科を実施すればいいのではありません。 December 12, 2025

一部のクソヤジのせいで、宇都宮ブレックスのヤジとか、民度低いとか言われるんだよ。主語でかい方もどうかと思うけど、アンガーマネジメントくらい自分でして欲しい。田臥勇太はお前のこと止めてくれないんだからよ December 12, 2025

岡田侑大にはアンガーマネジメントが必要ではと思いつつ、あれだけガツガツおらおらしてる倭国人選手は中々いないから貴重だなとも思っている。ハンドラーへのディフェンスに笛を吹かないリーグだから審判に大して残念だなと。 December 12, 2025

2025.12.10(水)10:45〜
兵庫県知事定例記者会見

【幹事社・朝日新聞】(一部)

質問の前に幹事社から一言

#ArcTimes
斎藤知事会見 12/10 アンガーマネジメント、大丈夫か？／会見打ち切り、許されぬ【12/10(水) 10:45~ ライブ】尾形聡彦 https://t.co/e6eS8rlL70 @YouTubeより https://t.co/KKAOFFyP3J December 12, 2025

📣ライブ中継のお知らせ📣　
12／3 (水) 10：30~
【斎藤知事会見 12/10】
アンガーマネジメント、大丈夫か？／
会見打ち切り、許されぬ／オン・ザ・レコード
尾形聡彦・Arc Times編集長が、今週も、早朝の新幹線で兵庫に到着しました。
これから、斎藤知事の記者会見に参加します。
ぜひライブでご視聴ください。
https://t.co/psrUPXd5os

#尾形聡彦 #arctimes #アークタイムズ #斎藤元彦 #菅野完 #ちだい #立花孝志 December 12, 2025

2025.12.10(水)10:45〜
兵庫県知事定例記者会見

【幹事社・朝日新聞】(質疑)

給与カット条例(第146号議案)について

※元彦の無責任極まりない答弁

#切り抜き #字幕

#ArcTimes
斎藤知事会見 12/10 アンガーマネジメント、大丈夫か？／会見打ち切り、許されぬ【12/10(水) 10:45~ ライブ】尾形聡彦 https://t.co/oPoXYjPoLO @YouTubeより December 12, 2025

Arc Times:
斎藤知事会見 12/10 アンガーマネジメント、大丈夫か？／会見打ち切り、許されぬ【12/10(水) 10:45~ ライブ】尾形聡彦
https://t.co/fjGfmWckzI December 12, 2025

【だいたいのことは上手くいく】
怒りの記録をつけ続けると、どうしてもダメな自分と思いがち。
大丈夫、あなたは実はできている。

アンガーマネジメントを当たり前の社会に https://t.co/zUZYC49RZV December 12, 2025

人に厳しかったり優しくなれないのって、性格うんぬんより単純にキャパオーバーが原因なことが多い😀
ああ、最近人に辛くあたっちゃうなって悩んでいる人は思い切って環境を変えた方がいいかも。
アンガーマネジメントなんて根性論に頼っても、根本の解決にはならないよ🤣 December 12, 2025

兵庫県民です。
随分と物理的に叩くのが好きな記者さん達ですね。
アンガーマネジメントは確かに必要だ。 https://t.co/UVBxZRrVLG December 12, 2025

【後悔と不安にサヨナラ！
忙しいママこそ必要な“心の筋トレ”🧘‍♀️】

昨日の失敗グルグル考えて、
来週の予定にソワソワして、
気づいたら「今ここ」に集中できてへん…ってこと、あるやろ？

実はそれ、“心が疲れてるサイン”やねん。
そんな時こそ試してほしいのが、
💡マインドフルネスっていう“心の筋トレ”。

これは仏教の「瞑想」をベースにした、科学的にも効果アリのメソッドで、
「今この瞬間に意識を向ける練習」なんよ。
🌟マインドフルネスのメリット３選🌟

①ストレスをスッキリ流す裏ワザ
過去の後悔や未来の不安って、考えても意味ないのに…つい考えてまう。
マインドフルネスは、そのムダな思考をストップ！
「今ここ」に戻るクセがついて、心の余白 ができる✨

②集中力が爆上がり⤴️
「子どもと遊んでても、スマホ気になる」
「仕事中にあれこれ頭よぎる」…それ、あるあるやんな。
でもこの心トレ、雑念をシャットアウトする練習になるねん。

③イライラと上手につきあえる
マインドフルネスで“気づき力”がアップすると、
怒りそうなときに「あ、今イラッとしてるな」って冷静に気づけるようになる。
それだけで、アンガーマネジメント力も上がるんやで！

🕊️ 忙しいママこそ、5分でええから深呼吸してみて。
「今の空気」「足の感覚」「音」に意識を向けるだけでも、脳みそが“今ここモード”に切り替わる。

マインドフルネスは、
ズボラでもOK。
初心者でもOK。
今から始めてええんよ。

ママの心のコップをまず満たしてこ！

【初心者ママでもできるマインドフルネスのやり方】はコメント欄でわかりやすく紹介するで☺️ December 12, 2025

2025.12.10(水)10:45〜
兵庫県知事定例記者会見

【幹事社・朝日新聞】(全)

・幹事社から一言
・第146号議案について

#切り抜き #字幕

#ArcTimes
斎藤知事会見 12/10 アンガーマネジメント、大丈夫か？／会見打ち切り、許されぬ【12/10(水) 10:45~ ライブ】尾形聡彦 https://t.co/oPoXYjPoLO @YouTubeより December 12, 2025

他部署からグズグズ言われたことに激昂して怒鳴り込みに行こうとしましたが、係長と課長に止められ、課長は噛み砕いて、他部署の立場を説明してくれました。それで怒りは収まりましたが、若い頃から瞬間湯沸器のように怒るのは #発達特性 によるものだと思います
#発達障害　要 #アンガーマネジメント https://t.co/RvmZPsp7jn December 12, 2025

傾聴のテクニックやアンガーマネジメントに関するものは大人が読んでも勉強になります。なによりちいかわたちが可愛くて読む気分が高まるw
普段自己啓発本を読む習慣のない私にとっては買ってよかった一冊です。教えてくださってありがとうございます、叶恋社長！
#叶恋社長 https://t.co/q64mGKc8lA December 12, 2025

ファンにとって、#ラグビー 🏉 国内閣の大臣級に重要な選手達です。#アンガーコントロール は大切です。国政に関わろうとするのに、アンガーマネジメントできないと難しいです。選手の皆さんはピッチの内外で大変ですが、勝利はファンに力を与えます。頑張って下さい。💪
https://t.co/sp3pNii2CM December 12, 2025

2025年で(自主ライブ除く)
・１番人前でやったネタ･･･ポリプロピレン
・１番ウケたネタ･･･下ネタライブのやつ
・１番ウケなかったネタ･･･アンガーマネジメントor優柔不断克服プログラム
・１番好きなネタ･･･退職orODと凝縮
・１番飛ばしたネタ･･･ポリプロピレン(11月) https://t.co/mnGd0rahEG December 12, 2025

取引先に作業の締切関係で大嘘こかれてて横転して顔なくなってしんだ しかもなんかこっちのせいにされて、アンガーマネジメント！！！！！と思った 今日は帰りにケーキを買いたいです December 12, 2025

そんなに難しいことでもないし手動で顔変えれるようにしたよー！ってウキウキで実装した📺くん…瞬発的に顔を変えるのが間に合わなくて📺「アンガーマネジメントってこういうことかも」🦾「違うと思う」ってなる二次創作 December 12, 2025