アンガーマネジメント トレンド
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2025.12.03 19:00
:0% :0% （40代／男性）
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最近はマシになったけど長男は勝敗受容が難しいタイプなので、絵本とかでアンガーマネジメント系を読み聞かせしたり色々やってみたけどイマイチな場面もちらほら…。
負けても大丈夫だよ。
それも含めて楽しもうの第一歩として家でゲームして負けたら罰ゲームで大好きなグミ(ただしすっぱい)を食べるとかにして家族ですっぱいすっぱい言いながら楽しくゲーム出来たらなぁと思ってるけど、そんなうまくいかないかな…。
悔しくて怒るのは仕方ないんだけど問題は気持ちの切り替えだからなぁ…。
親が手加減するのは簡単なんだけど、うちの場合はそれが自信となって、友達と遊んで負けたときの反動がね……。 December 12, 2025
アンガーマネジメントを覚えたァ君。
普段割とすぐ怒られてたでんz君とぱわk、急に怒られなくなって
「何怖い、ヤバい、変なんもん食った？体調悪い？」ってなるn番煎話どこ？ December 12, 2025
Kindle書籍「図解でわかる シリコンバレー流アンガーマネージメント徹底解説: ～GAFAの手法を図解で解説」を出版しました📕
ほとんど読まれていないので、女の子の力を借りることにしました😆
今なら期間限定で土曜日までゼロ円、もしくはKindle Unlimitedで読めます！ 是非 お手に取って、星をつけて頂けますと大変嬉しいです☺️
#アンガーマネジメント #kindle本 #KindleUnlimited December 12, 2025
なんかこう、とりあえずなんか感じたなと思った時にその気持ちの頭に「へー」と一息挟むだけで、自分の中でワンテンポの間が出来て落ち着けたり、感じた事がちょっとだけ他人事になる気がする。アンガーマネジメントでよくある6秒間上を見ろに近い奴かも知れない。 December 12, 2025
仕事でどんなに嫌なことがあっても、心の中で🦫の曲を思い出すだけでその場を乗り切れる。どうしても無理な時はトイレに行って1曲だけ聴くと落ち着ける。アンガーマネジメントにも🦫が有効ってすごいな。🦫に出会う前の自分はどうやって自分のご機嫌をとってたんだ？とれてなかったんか？ December 12, 2025
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