アンガーマネジメント トレンド
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2025.12.02
:0% :0% （20代／男性）
アンガーマネジメントに関するポスト数は前日に比べ37%減少しました。女性の比率は8%増加し、前日に変わり20代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「恋愛」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「研修」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
アンガーマネジメント研修の講師「貴方は怒鳴られた！罵倒された！侮辱された！さあ、なんて言葉を返す？」
🇺🇸A「その言葉、ゴミ箱から拾ってきたの？」
🇺🇸B「君の心の冬、長そうだね」
🇺🇸C「君の自己肯定感踏んじゃった？」
🇺🇸D「深呼吸しよう。酸素が君の脳に届いてないみたいだ」
続く December 12, 2025
6RP
サンドボックスで時間に追われずやるの好きだからそれがマルチで出来るの絶対楽しい。
アンガーマネジメント大切
絶対ぶちまけるし失敗するから🥰 https://t.co/wJGwBpnmNh December 12, 2025
2RP
職員玄関にて
スタッフ「師長、これ確認してもらっていいですか？」
院長「ゴリ。〇〇（業者）来る日いつ？」
スタッフ「アスクルってまだダメですか？」
今日じゃなくていいやん！
来週でも全然いいやん！
授業参観だから午前終わったら帰るって前から言っとるやん
しかも午前押しとるやん！
前前前月からワイは皆に話し続けたよ‼️
Everybody Jump Jump！
ビンタビンタビンタビンタ！
臨兵闘者皆陣烈在、ハイ！おっぱっぴー！
🦍「…OK！ちょっと見せて！あ！院長!〇〇は再来週ですが早めてもらいますか？アスクル？トライアルのFAXはやってみたけど品数少ないから欲しいものあったらリストアップしといて」
管理職はきっと皆、それぞれ独自のアンガーマネジメント方法がある December 12, 2025
2RP
アンガーマネジメントとはすぐに殴ると味気ないので6秒まってしっかりと怒りをチャージし、最高の一撃を決めることによって1発で気持ちよくなりましょう！
って考え方で国が推奨しております。 December 12, 2025
1RP
@kurakura20xx あーーーーーーーすき。そういうジャスパーくんが好き。気付いてくれなくていい、気付かなくていい。アンガーマネジメントできるジャスパーくん偉すぎる。成長を感じる、、、 December 12, 2025
1RP
アンガーマネジメントは難しい😓
ムカついたら、薬で解決するかゆうたら難しいし結局酒飲んじゃうのよね
(※飼い主がね！ここ重要)
「𓏸𓏸だから許せないし、許さない💢」とスイッチ入ると人が変わったかのようにキレ散らかす。人が居ても関係なくね。
まーひとまず酒を黙って飲みます。
(※飼い主略 December 12, 2025
「その時スデに行動は〜」ももちろん好きなんだけど、その手前のまず暴力による教育から始まって🎣が「もう殴らねーでくれよォ」って言った所で、🎣が何で殴られてるのかを理解してないことを理解して即座に言葉による教育に切り替えたところも好き。教育者の鑑だしアンガーマネジメントが凄い December 12, 2025
【保存版】子どもの“怒りっぽさ”が減る──親が今日からやるべき4つの習慣
1️⃣ 「今の気持ち」を言葉にしてあげる（「悲しかったね」「困ったね」など）
2️⃣ 多彩な体験を与えて「感情に左右されない脳」を育てる 🧠
3️⃣ 体を動かす・深呼吸などで“怒りの出口”を準備する（アンガーマネジメント）
4️⃣ 睡眠時間をしっかり確保 —— たった「＋1時間」で安定性UP
– 怒ること自体は“自然な感情”です。けれど「すぐキレる子」にならないために、親ができることがあります。
子どもの“怒り”の本当の理由と、専門家が薦める対応法はこちら👇
https://t.co/nSTSHZhXRZ December 12, 2025
怒りのタイムパフォーマンスを意識しているので、イラつく事があったら6秒以内にキチゲを全解放すると決めてる。
6秒我慢するアンガーマネジメントよりも短い時間で解決できるので本当におすすめ December 12, 2025
アンガーマネジメントは難しい😓
ムカついたら、薬で解決するかゆうたら難しいし結局酒飲んじゃうのよね
(※飼い主がね！ここ重要)
「𓏸𓏸だから許せないし、許さない💢」とスイッチ入ると人が変わったかのようにキレ散らかす。人が居ても関係なくね。
まーひとまず酒を黙って飲みます。 December 12, 2025
アンガーマネジメントの実践において
「グラウンディング」
「コーピング・マントラ」
をしました
グラウンディングは手で触ったものの感触に集中しました
思った以上にツルツルした触り心地のものって多いんですね
マントラは最近使っている
「しゃーないしゃーない切り替えてこ」の
ヤツですね↓ December 12, 2025
@8vahqc2sgW22061 あーわかります！！そういうことですよね！！私もそれすんごい好きです！！そういえば坂本君もブチ切れキャラだったけどアンガーマネジメントの先生に対しては敬語だったりしたなぁ～笑 December 12, 2025
すごいなぁ、
私よりおねぇさんの同僚なんだけど、
アンガーマネジメント下手過ぎて
めちゃくちゃ無視されるꉂ(´꒳ ˋ * )⁾⁾笑
全く気持ちがわかんないんだよなぁ、、
怒って進む仕事があるなら
私だって怒るよꉂ(´꒳ ˋ * )⁾⁾笑
さて、推しに癒されるとしますか(ㅅ´˘`) December 12, 2025
ダメですね。
アンガーマネジメントをしてポジティブな事を考えられる様にしないと。
とりまお腹いっぱいご飯食べる‼️
今日のホロメンの配信を見て楽しむ‼️
そして最後まで応援する‼️ December 12, 2025
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