冷凍のビビンバ炒飯好きな方います？

あの味を目指して、家によくある調味料＋キムチで作りました！しっとり具合もそれっぽいし、甘辛くてめちゃめちゃ美味しい！！

野菜たっぷり、お肉も卵も取れるんで、あとはちょっとした水でも添えたら立派な夜ご飯になります。

なんなら冷凍もできるんで是非！ https://t.co/7nh7Yr9T8D December 12, 2025

⭐︎新商品情報⭐︎

ペヤングキムチ鍋風やきそば

12月8日（月）セブン-イレブン先行発売
12月15日一般発売

身体を温めたい冬にピッタリの商品が登場🍲
キムチの旨みと辛さをしっかりと感じられ、鍋の〆のような満足感を味わえる一品です🤤✨

詳しくはこちらから⇒ https://t.co/wKL5VcxU5N https://t.co/1CB9TA7V6R December 12, 2025

わざわざ食べに来てるのではなく
気づいたらここにいるW
　　　　　　　　　
との丸家八千代店🏠ﾄﾞｽｺｲ🫷

ネギ白ラーメン🍜
穂先わかめ🐢
味玉🐣
半キムチまぶし🍚

めちゃんこ美味しい〜🤤🫷ｽﾃﾞﾆﾁｭｳﾄﾞｸ🥊
セルフわかめキムチ製造でスープともベストマッチで大満足でした🦌😆🦙 https://t.co/cyIGiC8VPV December 12, 2025

これを見たみなさん。吉野家の牛肉玉ラーメン鍋膳(とんこつ)をある程度食べ進めたら、残ったスープにキムチとチーズとご飯入れてみて。おいしい新感覚リゾットになるから。 December 12, 2025

らーめん菊@下永谷

『つけ麺(ラーメン味)』
(ﾆﾝﾆｸﾏｼ)
TP キムチ

9回目の訪店😋🍜

つけ麺が一番好きかも😋💕
猫舌なのでノンストレスで啜れるのが嬉しい😁👍

コシがあって麺がうまい😤
キムチもいいアクセント👍✨
ブタもいつも通りうまい🐷💕

大満足ベホマ❤️❤️❤️

帰って寝るッス…🛌💭 https://t.co/OhHmkMXDFq December 12, 2025

🌃今日は
自家製麺🐷💥浜一さんへ

注文は
限定『ネーギリック』🌟初
(250g) 汁なし+マヨ
うずら/海苔/生卵/ニラキムチ

🥬ネギ＆🧄ガーリック油✨
🍜風味際立って食欲アップ⤴️
🔥ニラキムチと🐷ブタ最高👍
めちゃくちゃうまっ😆💯🌟

浜大将😊✨
ご馳走様です🙇‍♂️超大満足🎵
ネギ好きなら食べてほしい😋 https://t.co/mFmgZ3P1ij December 12, 2025

風邪ひく前に見て。
【インフルを“食べ物で防ぐ”ランキング10選】

10位：味噌汁
9位：ヨーグルト
8位：りんご
7位：ブロッコリー
6位：納豆
5位：鮭
4位：生姜
3位：キムチ
2位：はちみつ
1位：○○　⤵︎ December 12, 2025

サムギョプサルで“旨い”を巻いて楽しむ😋
ジューシーな豚バラ肉を主役に、キムチ・ナムルやお好きな薬味、コチュジャンをサンチュで巻いて自分好みの一口に。ドラム缶焼肉の雰囲気で一層盛り上げます。
お肉をしっかりお楽しみながらも後味は軽やかで、ついつい手が止まらなくなると大好評です🤗
#焼肉 https://t.co/uQryK3MooW December 12, 2025

今夜は豚キムチ炒めを食べました🐷🍳 https://t.co/yosViUfurX December 12, 2025

たきちゃんラーメン
（虎ノ門ヒルズ）

チャーシュー麺🍜
キムチ＋高菜🆓

⭐️食べログ⭐️

たきちゃんラーメン
https://t.co/BIRmHTo3wF https://t.co/8n7ZdIJB5F December 12, 2025

マークの好きなところ

・普通の人なら話さないようなことも全部正直に話す
・いつどんなステージでも音楽と共存してるというか、彼自身が音楽
・仕事に対する情熱と姿勢
・すぐ空の写真を撮る
・ケーブルカーの中で流れてる雰囲気のいい音楽をなんの悪気もなく｢皮膚科で流れてそう｣とか言う
・相手に言いたい言葉は日頃から伝えるべきだという考え
・彼の夢と希望がつまったダイヤモンドより眩しい瞳
・ハンドマイクでステージに立ってる姿
・彼のボーカルパート
・ドリムでは頼られる存在なはずなのにめちゃくちゃにいじられる兄、イリチルでは赤ちゃんライオンに突然デスイーターが憑依、ソロではいつどこでもずっとガチガチに緊張
・ソロアルバムに人生をかけすぎている
・もしいつかこの業界からいなくなっても音楽には携わりたいと思ってる
・記念日や年間行事(バレンタインとかメンバーの誕生日とか)を疎かにしない
・忙しすぎて冷蔵庫にママのキムチと冷凍のチキンしか入ってない
・私生活が不明すぎる
・おかずが無いとご飯食べれない
・小さい歯
・自認赤ちゃんライオンなのに愛嬌すごく苦手
・出来ないじゃなくてやらなきゃ精神
・オーバーリアクション
・高頻度で野生動物のような言動が見られる
・セクシー系統に厳しい
・NFが強すぎて歌詞が論文
・もはや最近はライブ前半から吠えてるところ
・メンバーへの突然のキュートアグレッション
・鍋のうどんこぼしたのに拾わずまた新しいのすくうところ

とかですかね December 12, 2025

これマジで必見です。冬のウイルスを寄せ付けない東洋医学的に見た予防法を２０個まとめました。この時期は色々なウイルスが流行っています。すべてを予防するのは難しい時代ではありますが、しっかりとやれることから実践して予防していきましょう。

↓↓以下の具体的解説も要チェック↓↓
①首（大椎）を冷やさない
首元が冷えると「衛気（えき）」という体のバリアが弱り、ウイルスが入りやすくなる。マフラーを活用。

②胸と背中を温める
肺は風邪ともっとも関係の深い臓腑。カイロで肩甲骨の間を温めると呼吸器の防御力UP。

③足首を冷やさない
“冷えは足元から”は東洋医学の基本。特にアキレス腱周りは免疫と関係深いツボが多い。

④お腹（丹田）を温める
お腹が冷えると全身のエネルギー（気）が不足しやすい。腹巻きは冬の最強アイテム。

⑤白い食材で肺を守る
大根・白菜・れんこん・白ネギなどは肺を潤し、ウイルスの侵入を防ぎやすくする。

⑥呼吸をゆっくり深くする
浅い呼吸は肺の力（肺気）を弱める。1日数回の深呼吸だけで免疫が底上げされる。

⑦朝の白湯で内臓を起こす
白湯は体内をやさしく温め、巡りをよくして防御力が高まる。

⑧こまめに汗をかく習慣
汗はウイルスが皮膚から入るのを防ぐ“外壁”。軽い運動や入浴で汗腺を元気に。

⑨夜ふかしを避ける
東洋医学では「免疫＝腎の力」。夜更かしは腎を弱らせ、感染しやすくなる。

⑩乾燥を極力避ける
乾燥は肺を弱らせ、ウイルスが入りやすい状態を作る。加湿器・濡れタオルを活用。

⑪腸を整える食事を意識する
腸は“第二の免疫”。発酵食品（味噌・納豆・キムチ）は東洋医学でも気と血を整える食材。

⑫過度な冷たい飲食を控える
冬に冷たい食事は“内側から冷やす”行為。気・血の巡りが悪くなり防御力が低下。

⑬こまめな肩回しで巡りを良くする
肩甲骨まわりは肺と直結。肩こりがあるとウイルスに弱い状態になりやすい。

⑭風邪に強いツボを日常使い
代表は「合谷」「足三里」「風池」。押すと巡りが良くなり、ウイルスに負けにくい体へ。

⑮目を休めて自律神経を整える
目の使い過ぎは肺と気の消耗につながり、免疫が落ちる。1時間に1回の“目休め”を。

⑯イライラをためない
ストレスは“気の流れ”を止め、免疫を下げる。深呼吸・軽い散歩で気の巡りを回復。

⑰腰を温める
腎の力が落ちると感染しやすくなる。腰（特に腎兪あたり）をカイロで温めると◎。

⑱換気＋冷え対策をセットで行う
換気は必要だが冷えは大敵。短時間の換気→すぐ暖房で温めるを徹底。

⑲体を締め付ける服を避ける
血と気の流れが悪くなり“防御力”が低下。冬はゆったりめの服がベター。

⑳朝日を浴びて体内リズムを整える
自律神経が整い、自然に免疫が高まる。東洋医学では「陽気を取り込む」習慣。 December 12, 2025

🙋‍♀️月曜日は #お弁当 ✨昨日作った #キムチ は3日後から冷蔵庫。出来上がったヤンニョムを塩漬け白菜に巻いて頂きました♪ポッサムは林檎玉葱長葱大蒜生姜味噌少々で沸騰後お肉投入蓋せず10分弱火40分うま😋#おうちごはん

エアコンは某Jネットより随分お安く買えました！10%ポイント還元ありがとうヨドバシ🥹取付も迅速で本当に助かります

エアコン壊れたのが今で良かった説…フォロワーさんからチラッと聞いてそぅ言えばなんか聞いた気がする！とググったら⬇️

⚠️2027年度からの省エネ基準厳格化（エアコン2027年問題）**来年（2026年）あたりから価格が上昇し安価なエアコンが市場から減り、高性能な高価格帯のモデルが主流になることが予想されています。現行の多くの機種が新基準を満たせず製造できなくなるためメーカーは開発・製造コストを製品価格に転嫁せざるを得ないため。今が買い替えのチャンスとも言え、早めの検討が推奨されています←御参考に❗️

寒暖差に気をつけ 火の元ご用心
皆さま今日も良い1日を🍀
今週もよろしくお願いします🙇‍♀️ December 12, 2025

驚愕！！！
50代後半～60代前半の皆さん、今いる会社で咲きましょう😅

ハローワークでちらっと求人票を見た💦

キャリアのない50代以上の求人は介護職か軽作業等しかない
それが現実

完

一人で刻みまくった野菜、これを冷凍野菜と言われ…

◆牡蠣Max
◆濃厚イカ味噌
◆煮干キムチアブラ玉 https://t.co/I5DBowVqCc December 12, 2025

#晩ごはん

唐揚げ、サラダ添え🥗
ほうれん草おひたし
ひじきと揚げの煮物
キムチ納豆

地震の被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。
寒いのでお気をつけて💦

唐揚げして油を固めてます☺️
一番油が楽しみ🥰
ひじきは久しぶりでした😅

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/1Dnmxd45VL December 12, 2025

하치코가 만든 민트김치 먹을수 있는 사령관은 있는가 ?

ハチ公が作ったミントキムチを食べられる司令官はいるか？ https://t.co/E33kDawgKL December 12, 2025

大者
『ラーメン』
ヤサイアブラ
生玉子、キムチ

並び無しの幸運と通し営業に感謝
味付&フワアブラを前菜にコレだけでも来て良かったと思える豚さんを堪能
底に骨粉たっぷり重厚スープ
そして唯一無二な食感の麺はやはり喉に詰まらせ悶絶
本当に珍しく後続も無く至福過ぎる完食完飲

ご馳走様でした♪ https://t.co/weco3B5BEc December 12, 2025

【らーめん菊】@下永谷
・限定味噌ラーメン 1350円
・TPキムチ 100円
ニンニクヤサイマシ

購入は券売機で現金💷
場所は車なら環状2号線沿いといえばわかりやすいのかな。近くに環2家あります🍜

限定味噌と聞いたら食べるしかないし久しぶりに🦦さんの自家製麺も欲したので下永谷へ💨駅から15分歩くのも運動になるし丁度いいですね🤭

入った瞬間に2ヶ月ぶりくらいですねって言われるの本気で焦ります（笑）確かに空いてるんだよな…って反省しますw

二郎系は基本食べないのでほぼ食べるのが菊で固定されてるので二郎系の味噌は初…何でこんなに美味いんだろうな😍 🦦さんはやはり天才だと思います👍️ ここの自家製麺はガチですが味付けも盛付も美しい。そして物腰柔らかい対応もExcellent💯
超美味かった！
ヤサイマシマシくらいで提供された気がするけど問題なく完食できた💪
大満足のご馳走様でした🙏 December 12, 2025

ラーメン二郎越谷店
小ラーメン少なめ塩、こいたまご、キムチ、生姜、大蒜少なめカラメ

塩スープが美味すぎる😍
久々のキムチ 豚や麺と合うなぁ😋
生姜🫚のおかげか寒いのに汗かいた

また来ます

ごちそうさまでした🙏 https://t.co/LonIdNu6YK December 12, 2025

当店自慢の水キムチや白菜キムチ、ピンナ食堂で大人気のスントゥブチゲスープやナムルも作れる万能タレなどを通販してます。
ご注文お待ちしてます。
https://t.co/XM4ioK3lwh https://t.co/ZoDBSLgcvm December 12, 2025