ガソリン トレンド
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2025.12.01 09:00
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ガソリンの暫定税率取っ払ったと思ったら次はコレかよ。最高かよwwwwww
60万円以下の車取得は課税なし 環境性能割、対象を拡大 政府・与党検討(時事通信)
#Yahooニュース https://t.co/zqy3c5D1hq December 12, 2025
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【当初2年間の時限措置とされたガソリン暫定税率がついに廃止へ】
ガソリン税の暫定税率廃止法が11月28日に参議院で全会一致で成立し、ガソリンにかかる暫定税率は今年12月31日、軽油にかかる暫定税率は2026年4月1日に廃止されることが正式に決まりました。税収だけが財源ではないという視点についても、あわせて再確認しておきたいところです。
#初鹿野裕樹 #はじかのひろき #参政党
https://t.co/phwYhqnLfQ December 12, 2025
36RP
#拉致被害者全員奪還
#特定失踪者全員奪還
#国よ動け
北朝鮮に拉致された疑いを否定できない失踪者の坂川千明さん(49)は、平成12(2000)年3月7日、23歳の時に岩手県
から失踪。
退勤後帰宅途中失踪。
翌日、警察から岩手県九戸郡種市町の高家漁港に車が放置してあると連絡。
車の中には財布、携帯電話等すべて残っていた。
高家港は職場から家とは全く反対の方向で、夜は真っ暗。
地元の人もほとんど近寄らない小さな港。
車は港の端に海に向って停まっていた。
入水自殺してもすぐ死体があがってくる場所。
車の中には高家港の丘の上にあるコンビニでビールを買ったレシートが残っていたが、そんなところでビールを買うことは考えられない。
失踪当時車のガソリンを入れていた。
走行距離からすると、勤務先のガソリンスタンドから久慈市を回って高家港の距離と一致する。 December 12, 2025
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こう思われがちなんですが、車の走るアスファルトも、寒冷地に欠かせない灯油も、都市ガスがないエリアのLPGも、原油からガソリンを取り出した副産物ですので、全てを電気に置き換えるのは難しいのが実情です。なお国内もタンカーで近くの港まで一括輸送してるので輸送費は価格の1%程度ではないかと… https://t.co/G5FqHggvtd https://t.co/UxVJoXkNyE December 12, 2025
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ガソリン代が下がりました、ありがとう高市さん！的な投稿が散見されますが、
野党が推し進め、石破政権下の7月に合意した政策です。
2025年7月31日
ガソリン減税 年内実施 与野党が合意
https://t.co/bzZR44ScbM December 12, 2025
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たった10年で変わり果てた倭国の現状
・大学初任給 205,000円 → 239,280円
・国会議員年収 2,270万円 → 2,530万円
・社会保険料収入額 66兆→82兆
・Amazonプライム 3,900円/年 → 5,900円/年
・ガソリン（レギュラー）110円前後 → 170台後半
・ビッグマック 370円 → 450円
・家庭用電気代（1kWh単価） 約26円 → 約34円
・新築マンション平均価格（東京）｜約5,000万円 → 約1億1,000万円
国会議員だけ物価の上昇の反動を受けてない感じで最悪な状況です December 12, 2025
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毎日食事を制限して、嫌いな運動も頑張っている。
それなのに、体重計の数字がピクリとも動かない。
むしろ、水を飲んだだけでも太る気がする。
もしあなたが今、このような状況に陥っているなら最後まで聞いてください。
まずは、結論からお伝えします
あなたの体重が落ちない原因は、努力不足ではありません。
「頑張りすぎ」が原因で、体の代謝システムが機能不全を起こしているからです。
痩せようとして行っているその努力が、皮肉にも「太りやすく痩せにくい体」を作り上げています。
今のあなたに必要なのは、これ以上の我慢や制限ではありません。
狂ってしまった体のシステムを正常に戻す「回復」です。
今回は、なぜ頑張れば頑張るほど痩せなくなるのか、その根本的なメカニズムと、そこから脱却するための具体的な方法を徹底的に解説します。
頑張っているのに痩せない最大の理由は「代謝の低下」
ダイエットの基本は「消費カロリー＞摂取カロリー」です。
これは物理的な法則です。しかし、人間の体は計算機のように単純ではありません。
あなたが食事を極端に減らし、摂取カロリーを減らせば減らすほど、体は危機感を覚えます。
「エネルギーが入ってこない。このままでは死んでしまう」と判断した脳は、生命を維持するために防御態勢に入ります。
これが「省エネモード」です。
この状態こそが、あなたが痩せない最大の原因です。
カロリー制限が招く「基礎代謝の強制シャットダウン」
例えば、あなたの体が1日に2000kcal消費するとします。
早く痩せたいからといって、食事を1200kcalに抑えたとします。
計算上は800kcalのマイナスが生まれ、体脂肪が減っていくはずです。
しかし、現実は違います。
極端なカロリー不足が続くと、体は足りないエネルギーを補うために、自分の体を分解し始めます。
真っ先に分解されるのは、エネルギーを多く消費する「筋肉」です。
そして、体温を下げ、内臓の動きを鈍らせ、脳の働きを抑えることで、消費カロリーそのものを強制的に小さくします。
その結果、1200kcalしか食べていないのに、体が1200kcalでなんととかやり繰りしようと適応してしまうのです。
この状態で体重が減ったとしても、減っているのは脂肪ではなく大切な筋肉や水分です。
筋肉が減れば代謝はさらに落ち、リバウンドしやすい体質が完成します。
糖質不足が引き起こす「エンジンの停止」
「カロリーはそこそこ摂っているけれど、お米は抜いている」という場合も同様の代謝低下が起きます。
糖質（炭水化物）は、車で言えばガソリンです。
そして、代謝をコントロールする甲状腺ホルモンの材料でもあります。
糖質を極端にカットすると、体はガソリン切れを起こすだけでなく、代謝のスイッチを入れるホルモン自体が減少します。
その結果、体脂肪を燃やすための化学反応が体内で起こらなくなります。
さらに、ビタミンB群や鉄分などの栄養素が不足していると、食べたものをエネルギーに変えることができません。
代謝されなかった栄養は、そのまま体脂肪として蓄積されます。
「食べていないのに太る」という現象の正体は、栄養不足による代謝サイクルの停止です。
生活習慣の乱れが「痩せスイッチ」を破壊する
代謝や食欲をコントロールしているのは、あなたの意志の力ではありません。体の中にある「自律神経」と「ホルモン」です。
日々のいそがしさやストレス、睡眠不足は、このコントロールタワーを破壊します。司令塔が壊れた状態では、どんなに食事制限をしても効果は出ません。
睡眠不足は「デブホルモン」を量産する
睡眠時間が短い、あるいは寝る時間が不規則であることは、ダイエットにおいて致命的です。
睡眠不足の状態になると、食欲を抑えるホルモン「レプチン」が激減し、逆に食欲を増進させるホルモン「グレリン」が暴走します。
寝不足の日に、甘いものや脂っこいラーメンが無性に食べたくなるのは、意志が弱いからではありません。
ホルモンによって脳がハイジャックされているからです。
さらに、理性を司る脳の前頭葉の機能も低下するため、食欲のブレーキが効かなくなります。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩します。
脂肪を燃焼させる「交感神経」の働きが弱まり、日中起きている間も体は「お休みモード」のまま過ごすことになります。これでは、通勤で歩いても家事をしても、消費されるカロリーは低迷したままです。
「痩せなきゃ」という強迫観念が脂肪を溜め込む
「痩せなければ価値がない」
「なんで体重が減らないんだ」
と常に悩み、ストレスを感じている状態も、ダイエットを妨げます。
強いストレスを感じると、体は「コルチゾール」というホルモンを分泌します。
このホルモンには、筋肉を分解し、脂肪を溜め込みやすくする作用があります。さらに、ストレスは偽の食欲を引き起こし、過食の原因となります。
ダイエットのことばかり考えているその思考自体が、皮肉にも痩せない原因となっています。
まずは「痩せなきゃ」という呪縛から離れ、心をリラックスさせることが、代謝を回復させる近道です。
気づかぬうちのカロリーオーバーと活動量の低下
「食べていないつもり」でも、実はカロリーを摂りすぎている。
そして、「動いているつもり」でも、実は消費カロリーが激減している。
この「認識のズレ」も、頑張っているのに痩せない大きな要因です。
塵も積もれば脂肪となる「隠れカロリー」
週末の豪華な食事や飲み会が太る原因だと考えがちですが、実は違います。本当に怖いのは、日常の無意識なカロリー摂取です。
例えば、デスクワーク中に飲む砂糖入りのカフェラテ、ちょっとした休憩につまむクッキー、料理の味見。
これらは1回あたりのカロリーは少なくても、毎日積み重なれば莫大なエネルギーになります。
甘いカフェラテを1日1杯飲むだけで、年間では数キログラムの体脂肪に相当するカロリーになります。
長年のダイエット経験がある人ほど、自分にとっての「適量」がわからなくなっています。
腹八分目という感覚が麻痺し、無意識のうちに消費カロリー以上のものを口に運んでしまっています。
代謝を「マイナス」から「ゼロ」に戻す回復策
ここまで解説してきた通り、今のあなたが痩せないのは、体が「代謝低下」というマイナスの状態にあるからです。
この状態でさらにアクセル（努力）を踏んでも、車輪が空回りするだけです。
まずはマイナスをゼロに戻す。
つまり、体の機能を正常化させることが最優先事項です。具体的なアクションプランを提示します。
1. 勇気を持って「食べる」
基礎代謝以下のカロリー制限を直ちにやめます。
特に朝食と昼食には、お米などの良質な糖質を適量食べます。
「食べたら太る」という恐怖があるのは理解できます。
しかし、炭水化物を入れてあげないと、代謝のエンジンは二度とかかりません。栄養が入ってくることを体に教え、「もう飢餓状態ではないから、エネルギーを使っても大丈夫だよ」と脳を安心させます。
最初は体重が少し増えるかもしれませんが、それは水分が戻っただけです。脂肪が増えたわけではありません。
2. 7時間睡眠を死守する
何よりも優先すべきは睡眠です。スマホを見る時間を削ってでも寝ます。
睡眠は最強のダイエット薬です。
しっかり寝るだけで、食欲を抑えるホルモンが増え、脂肪燃焼を促すホルモンが分泌されます。自律神経が整い、日中の活動量も自然と上がります。
痩せるために早起きして運動するくらいなら、その時間分、長く寝た方が痩せます。まずは、現状より増やしましょう！
3. 「ダイエット」を忘れる時間を作る
常にカロリー計算をしたり、体重の増減に一喜一憂したりするのをやめます。
ストレスは代謝の敵です。
「まあ、そのうち痩せるだろう」くらいの楽観的な気持ちでいる方が、自律神経は整い、結果的に痩せやすくなります。
趣味の時間を持ったり、湯船にゆっくり浸かったりして、心身をリラックスさせることに注力します。
4. 日常生活で「こまめに動く」
激しい運動は必要ありません。
その代わり、座りっぱなしの時間を減らします。
テレビを見ながらストレッチをする、掃除を丁寧にする、一駅分歩く。
こうした日常の些細な動き（NEAT）を増やすことが、低下した代謝を底上げする最も確実な方法です。
痩せるために、まずは「休む」
毎日必死に頑張っているのに痩せない。
その事実は、あなたの体が悲鳴を上げている証拠です。
「もっと頑張らなきゃ」ではなく、「今まで体に無理をさせてごめんね」と労る意識を持ちます。
栄養のあるごはんをしっかり食べ、たっぷり眠り、ストレスを溜めない。
人間として当たり前の健康的な生活を送ることで、体は応えてくれます。
代謝機能が正常に戻れば、自然と適正体重へと近づいていきます。
焦る必要はありません。
まずは体を「省エネモード」から解放し、燃焼できる体を取り戻します。
それが、遠回りのようでいて、実は最短のルートです。 December 12, 2025
1RP
おはようございます🌄🌅
いつもは、シャワーで済ますとこだけど、お湯張って５分位浸かった、TKGに、カキフライ、おやつはチップスター新発売、和牛焼肉味食べます、一昨日肉どころか晩御飯すら食べれなかったから‥
しかし、3千円しか無い、給料日まで8日仕事、昼の弁当どうすんの、前の晩に作るのしんどいんよ、ガソリン半分だし、だから１２月は１０日行きたいとこだけど、明後日か土曜日の夜行こう思ったけど無理やね、やはり７日のArkは行けないな‥ December 12, 2025
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「ウソだ、それは電動バイクを入れた数字だ」派の人多いですね。ベトナムはバイク王国なのに新車販売における二輪車EV率は四輪車EV率より低くて35%。
中国はその逆で、四輪車EV率 35%、二輪車EV率 75%。でも、街を歩いた実感としては、ガソリン二輪車は全くなくて異様に静かに感じた。 https://t.co/jCz11ynp0M December 12, 2025
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そもそも
お米券配るくらいなら
お米の購入だけ非課税とかで良いのでは？
と思うんやけど‥‥
それは現政権で検討して欲しい
ガソリンの暫定税廃止と似たようなもんちゃうの？
https://t.co/SfrIQavVS5 December 12, 2025
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@bluetone_co おはようございます☀
健全なガソリン～😂寒い朝には最高の1杯ですよね☕
夜はお鍋🍲に合う黄金のガソリンも好きです🎶
12月もよろしくお願いいたします🎄 December 12, 2025
先日給油したけど、久々に160円台だった気がして見てみたら、去年の6月以来の160円台。
でも、その時はクーポン使って169円だったから実際は170円だった。
これからガソリンが安くなって、輸送費からの価格下げに期待だな。 December 12, 2025
ガソリンかなり安くなりましたね。
でも灯油はどんどん高くなる感じで、軽油よりも高くなるのは時間の問題？
自動車燃料よりも高い価格でストーブを炊くのも夢じゃない？🤣 https://t.co/mq0MUwBCpJ December 12, 2025
@momo_6383 @ree_nori_bok マイナス面は車の使う環境次第ですからね。自分もPHEV乗ってますが普段はガソリン全く使わないし遠出は高速道路使うので充電器見つかるのでEVのデメリットほとんど感じないんだろうなと思ってます。
確かに無駄にテスラだけを推す人はちょっと気になりますね、 December 12, 2025
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