📅日めくりボイス📅
🍀はなまるコウペンちゃん🍀

きみのモヤモヤはぼくが引き受けたよ！安心してね〜

#コウペンちゃん #コウペンちゃんアニメ https://t.co/4lxfwxyehV November 11, 2025

舞台『#ブルーロック -EPISODE 凪-』

8日目、ご来場いただき誠にありがとうございました！！

みんながアツくなると自分ももっともっとアツくなれる。

エゴとエゴの相乗効果！！

目からモヤモヤ出してくぜ👀

モヤモヤ出したいです言ったら健人君が出してくれた😊
#ブルステ　#ブルステエピ凪 https://t.co/Pj7iNCSBbS November 11, 2025

これ子どもも大人も一緒。

うちは、下の娘がレゴで何か作り始めると、止まらへん。

「できた！見て！」って見せに来て、そしてまた次を作り始める。

自分の頭の中にあるモヤモヤしてたものに形を与えて、自分なりに世界を編集する快感を得てるんよ。

親が「次これ作ったら？」
それは禁句やで。

アウトプットの快感を得たら、あとはもう勝手にやりだして止まらない。

親からの要望に答えるだけの消費から創造に軸が移った瞬間、どんどん創造を続けるようになる。

だから親の役割は、最初の「作ってみたい」を邪魔せんこと。
そこさえ守れば、子どもは勝手に動き出す。 November 11, 2025

なぜ、倭国の製造業にはPLC（制御）の教育環境がないのか？

この2年間、教育事業をやってきて確信した「真因」がこれです。

極端な話をすると、
PLCメーカー（三菱電機、オムロン、キーエンスなど）は、
あくまで「包丁屋さん」だからです。

美味しい料理（＝良い設備）の作り方を知っているのは、
その包丁を使いこなす
「現場の料理人（我々FA設備のエンジニア）」だけ。

しかし、人に教えられるレベルの熟練料理人は、
どこの会社でもエースや課長クラス。

自身のプロジェクトで忙殺されており、
教育に徹することなんて物理的に不可能です。

・教えられる人は、忙しくて教えられない
・教えるリソースがあるのは、一部の大企業だけ

これが、この業界の構造的な欠陥です。

私はたまたまではありましたが、長年のキャリアと個人的な事情が良くも悪くも功を奏して、この状況にマッチしました。

現場の暗黙知を体系化するのは、2年ほどの時間を費やしましたが、
事業開始から約1年半、売上は本業の収入を下回ることなく、
右肩上がりで成長し続けています。

これが意味するのは、私の手腕ではありません。

「学びたいのに学べない人」が、市場にこれだけ溢れかえっているという事実です。

ただ、正直に言います。

私は高卒の現場叩き上げで、技術と教えること以外、
経営や事業構築のスペックは決して高くありません。
もちろんこれまでに様々な自己投資を重ねて、マーケティング、経営についても自己研鑽を重ねてきていますが。

ここまでの成長も、その周りの方々に助けられた運の結果だと思っています。

この「完全なブルーオーシャン」を、
ただの個人事業で終わらせず、
倭国の製造業を変えるレベルの「事業」にするには、
私一人の頭では限界があると最近は思うようになってきました。

経営や事業づくりについては、
正直、どうすればいいのか分からず、モヤモヤして1日が終わるなんてこともざらにあります。
最近は、子供と遊んでいる時でさえ、
ふと「次はどう動くべきか」と、
そのことで頭が支配されてしまっています。

この迷いから解放してくださる方を、
切実に求めています。。

もしよろしければ、お知恵をお貸しください…！ November 11, 2025

キャラクター性を出すと内から外からのフィードバックが映画などのキャラクターへのそれと同じになってきた。それはそれで良いが、ゲームのキャラクターらしさ=プレイヤーの想像の余地の大小と考えていたので、葛藤があった。しかし映像はどんどんフォトリアルに向けて進化していく。ルックのデフォルメも減り、設定や台詞のリアリティレベルも難しくなってきた。そんな中でやらせてもらったキングダム ハーツl、IIは当時抱えていたモヤモヤから私を解放してくれた。ひたすら楽しかった。よそ様のキャラクターを預かる緊張感も新鮮だった。 November 11, 2025

「アウトプットを出す快感」を一度味わうと、何度もそれを求めるようになる。

アウトプット創出が快感を伴うのは、モヤモヤと不明瞭だったものに切り口を与え、世界を自分なりに編集して形作る経験だから。何かを生み出すのは苦しみもあるが、終わったときには気持ちよさがある。

消費から創造に楽しみの軸が移ると、人はどんどん創造を続けるようになる。 November 11, 2025

これ、倭国へ留学に行く学生の中にも身に付けている子たちがいてずっとモヤモヤしていた。倭国人が大陸人を差別するのはいいけど、自分たちが間違われて差別されるのはいやだと話す学生に、そもそも差別していい人間などいないと話した時に彼らが見せる、あのひどく傷ついた表情を見るのもいやだった。 https://t.co/yRBQx8hoY5 November 11, 2025

カキツバタさん、ロイくんは「修行してもらった」感覚だったかもだけど実状は本当に1枚目の状態になってもらうために、気負いまくって周りが見えなくなってしまう事を危惧してモヤモヤを発散してもらうためにバトルしたんだなと思ったらマジ良い師匠よね。(深読み大好きか)
#アニポケ
#anipoke https://t.co/Bao8rU8sMm November 11, 2025

令和ロマンのくるまや千鳥のトークも参考になる部分が非常に多い。特に千鳥のノブは日常のモヤモヤや疑問を言語化する力が非常に高く、酒のつまみになる話でも人の話をどんどん膨らませていってると感じている。

日常の些細なことから話を膨らませることができたり問題提議ができると会話もどんどん楽しくなる November 11, 2025

あじれな
あじ「れなちゃん、あのね？　私だって紗月ちゃんと喧嘩したいわけじゃないの。でも、れなちゃんの態度が軽いというか、移り気と言うか……その、私が悪いんだけどモヤモヤしちゃって」
れな「うん……ごめん。そうだ、仲直りのために三人で遊園地とか」
あじ「私の話聞いてた？」 November 11, 2025

『あたしンち』の個人的ホラー回
◼️第559話：母、あの人は誰？

母、スーパーマーケットで茶髪のにこやかな奥さんに声をかけられるも名前を思い出せず焦る
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適当に話を合わせてやり過ごす
子供達の同級生の親？？色々考えるもどうしても思い出せない
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そういえば名前呼ばれてなかったから向こうの勘違いでは？という結論に達してホッとする
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商店街で奥さんにまた会って「立花さん」と呼ばれる
焦って話を合わせてやり過ごし別れる
👇
モヤモヤして調子がおかしくなるも、あの謎の女の人は普段黒髪の内藤さんだという事に気づく
髪の色がいつもと違うから気づかなかったんだ！と合点がいく
👇
去って行った内藤さんを探して商店街を走ると、ちょうどバスに乗り込む姿を目撃
行ってしまうバスの最後部に座った内藤さんが外で走る母に気づいてにこやかに手を振る
👇
後日、街で声をかけられる母
それは黒髪の内藤さんだった
彼女には目の下にホクロがあった、、、
👇
では、茶髪でホクロがない内藤さんにそっくりのあの女は一体誰だったのか、、、？？
わからずじまいで話が終わる

全体的にホラー的な演出は全くないものの、内藤さんもどき（内藤さんもだけど）の顔が常ににこやかでかなり不気味だった、、、
この話、印象に残ってる人、いるのではないだろうか、、、？ November 11, 2025

／
#around30 コミュニティ🎭
まもなく開演！
＼

アラサー特有の“モヤモヤ期”を抜け出し
「自分の人生の主役は自分」
そのことを思い出していただく舞台をご用意✨

今回の語り手は監督（CP）もんか🐈‍⬛

幕が上がる前に、チケット（申込）をお忘れなく👇🎟️
https://t.co/6o4GOOAiDH

#シーライクス https://t.co/4dP86jsm3a November 11, 2025

マシュマロありがとうございます！

マロ主さんの高額スパチャに、少額スパチャ+ヘラコメで追撃して推しの気を引くメンヘラリスナーさんへのお気持ちですね！

自分のほうが高い金額を出してるのに、自分へのお礼も程々にあとから送られたやっすいスパチャと、うじうじコメントに推しを奪われるのは不快ですよね🥺その気持ちは間違いじゃないです。

でも、推しさんの対応はどうでしょうか？
高額スパチャを投げられる懐の大きいマロ主さんに引け目を感じつつ、少しでも応援したいと言い投げるメンヘラさんに対する対応は、私には模範解答に見えます。でもこれからも応援していきたいですよね。

あなたの感情は間違いではないですが、このモヤモヤを解消したかったらマロ主さんのメンヘラリスナーさんに対する見方を変えてみましょう💡

・メンヘラリスナーさんは推しを全力で応援するマロ主さんを尊敬してます

・コメント選びはともかく、マロ主さんが投げた金額に少しでも上乗せしようとなけなしのスパチャをしてくれます

つまりマロ主さんが投げるとそれに追撃してくれる弟子みたいなものではないでしょうか！？
そう考えると「 これくらいでごめん」と言う弟子に対して、推しさんと同じように「そんなことねぇよ…」ってなりませんか！？(なれんかったらすまん)

不快だからと周囲に変化を求めるのって容易ではありません。
モヤモヤする現状を変えたかったら、メンヘラリスナーさんを受け入れて自分の気持ちを変える方が効率いいですよ🙌

良かったら皆さんの意見もお聞かせください。 November 11, 2025

人間関係でモヤモヤするのは、相手にも「自分と同じ人間らしさがあるはずだ」と無意識に期待してしまうからです。

優しさ、思いやり、誠実さ、思慮深さ。

人は、自分が“当たり前にできること”は、他人も当然できると思ってしまう側面があります。

でも現実は違います。

その“当たり前”が、そもそもインストールされてない人は山ほどいるんですよ。

あなたが誠実に生きているなら、そのメリットや重要性を知っているはずです。

でも不誠実な人は、それが理解できません。

真面目に生きる理由すら分かりません。

だから、どれだけ期待しても噛み合わないという現象が起こります。

モヤモヤの正体は“前提の違い”です。

人間関係は、相手に期待するほど苦しくなります。

それを防ぐには、「この人はこういう人で、これから先も変わらない」と割り切ること。

そのうえでストレスが溜まるなら、離れるか、害のない距離で付き合うだけです。

残念ですが、この世にはどうやっても分かり合えない人種が存在します。

そこに悩み続けないことも、立派な自己防衛なんですよね。 November 11, 2025

快癒

小僧ども、二度もお前たちに顔を出せなかったことをまずは詫びておくぜ。まさか考えが纏まらないほど調子が悪くなるとはな。俺のようなタフガイにもそんなことは起きるものだ。小僧どもは尚更気をつけるべきだろう。本当に激烈に病気だ、というのではなく、このモヤモヤした感じはなんだ？ という思いで熱を測ってみたが平熱だったがな。タフガイだからだろう。しかしなんかフワフワするしそもそも考えが纏まらないしそのうち鼻水が出てきて、タフガイの俺も「寝る」と決めて、俺の最高のエリクサー、パブロンゴールドを飲んで寝た。今日は何も心配ないというタフガイに戻っているぜ。昼はたまに暖かいというか下手をしたら暑いぐらいなのに、夜は猛烈に冷え込むのが影響しているのかも知れないぜ。タフガイの俺でも影響を受けてしまうようだな。全く、健康というのは大事だぜ。季節の変わり目というなら尚更だな。ただ一昨日、俺は酔っ払って下着だけで寝ていたのだがな。多分暑かったのだろう。タフガイだからな。そんなことも、時々するぜ。くれぐれもお前たちは真似するんじゃない。俺だから助かったようなものだ。何せ暖房までついていなかったからな。 November 11, 2025

ガチで人生かわります。
気持ちがラクになれば、
きっと毎日にいいことが起こるでしょう。

本日は心の苦しさやモヤモヤを解消する
ヒントを解説します。

まずは、自分の心の声に耳を傾けてみることから
始めてみましょう↓

本日紹介の本：『いいことが起こる人の習慣』 ( PHP研究所 )

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◆違いを価値に変える◆
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多くの人は、心が苦しいとき「我慢」してしまいます。
しかし、心にも治療が必要です。

我慢ではなく、正しい方法を知って
ケアすることが大切です。

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◆心理的に健康な人の6つの特徴◆
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心理的に健康な人の特徴を6つに整理しています。

①自己受容：自分のすべてを受け入れている
②良好な人間関係：肯定的な関係を築ける
③自己成長志向：常に成長を目指す
④人生の目的：生きる方向性を持っている
⑤自立性：自分で決められる
⑥環境統制：周囲をうまくコントロールできる

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◆人間関係のストレスを減らす考え方◆
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空気を読みすぎると相手の真意を疑い、
本心を隠し、ストレスを溜めます。

好かれたいなら、まず自分から
相手を好きになることです。

“嫌われないように振る舞う”のではなく、
“好きというエネルギーを自分から出す”ことで
関係は良くなるという逆転の発想が大切ですよ。

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◆まとめ◆
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心の不調は我慢せずケアするものです。

エビデンスに基づく小さな行動を続けることで、
自然と気持ちは軽くなり、いいことが起こります。 November 11, 2025

なんだか不安だったりモヤモヤしたり…。
ココロの友だち日記をはじめてみませんか？
ペンとノートがあれば誰でもすぐにはじめられます。

細川貂々著
「ココロの友だちにきいてみる」

来年の日記、手帳をどうしようかな、と思っている方にもおすすめです。

https://t.co/XilK0IQxBA https://t.co/AEXeZ6rYcN November 11, 2025

誰とでも楽しく過ごせるタイプの人でも、「今日はこの子と2人で楽しみたい」と思っている時ってあるんですよね。そんな日に限って、予定外の人が割り込んできたり、友達が他の人とノリノリで会話しはじめたりすると、胸の奥がざわつく。「楽しんでほしくない」と言いたいわけじゃないのに、自分の中の楽しみが横取りされたみたいな感覚が生まれてしまう。言葉にしづらいけれど、誰でも一度は経験のある気持ちじゃないかなと思います。

それって結局「独占欲」というより、「今日はあなたと過ごす時間を大事にしたかった」が正体なんですよね。恋愛感情じゃなくても、友情でも同じ。仲の良い友達と2人で会う日は、その子の表情や今日の出来事や近況をゆっくり聞ける時間になるはずだった。でもそこに誰かが入り込むと、本当はその子の隣にいるはずだった自分の居場所がちょっと奪われた気がしてしまう。

特に女性同士だと、空気に敏感だから、相手が楽しそうだと嫉妬じゃなくても不安に似たモヤッと感が生まれることがある。「もしかして今日、私よりあっちと話したい気分なのかな」「私じゃないほうが楽しいのかな」って、言わないけど内側でそう考える。だから、男の人や別の友達が横から入ってきた時に、ちょっと不機嫌になったり、テンションが落ちたりする人がいても、それは“怒ってる”というより“悲しくなった”に近いんだと思う。

ややこしいのは、その気持ちを表に出せないところ。態度に出せば子どもっぽいし、束縛してるみたいだし、嫌な空気にしたくない。でも心の奥では「今日くらい私といてほしかった」が静かに泣いている。大人になればなるほど、こういう感情は隠すのが上手くなるから、余計にしんどくなる。

本当はそこで言葉にできたらいい。「今日は2人で話したくて嬉しかった」とか「また今度ゆっくりしようね」とか、ただそう伝えるだけで解ける誤解ってたくさんある。でも黙ったまま抱え込むと、「私ばっかり気を遣ってる」「私だけ大事にされてない」に変わってしまうこともある。

だから、こういうモヤモヤが生まれる自分を責めなくていいと思う。独占欲じゃなくて、“大事にしたい時間”があっただけ。もしまた同じことがあったら、相手を責めるでも、感情を押し殺すでもなく、少し軽めに伝えてみてもいい。「今日はあなたとゆっくり話すの楽しみにしてたんだよ」くらいで十分。それだけで、相手は気づけるし、関係はもっとやさしくなる。

大切な関係って、特別なイベントで決まるんじゃなくて、「あなたと過ごす時間が特別だ」と思える瞬間を、ちゃんと大事にできるかどうかで育っていくものなんだと思います。 November 11, 2025

モヤモヤしたとき、私もまずこう問いかけるようにしている。

「今、自分って、何を考えてるんだろう？」って。

で、そのとき感じてることとか、頭の中にあることを、ノートとかにざーっと書き出してみるんです。

そしてちょっと落ち着いたら、次はこう聞いてみる。

「じゃあさ、これからどうしていきたいの？」

こうやって、自分の感情を外に出して、ちょっと俯瞰できるようになると、なんというか「自分の人生を自分で選んでる」って感覚が戻ってくるんですよね。

で、実際この習慣を始めてから、メンタルの落ち込みとか、鬱っぽい波に呑まれることがだいぶ減ったんです。

……だけど、正直、それでも抜け出せない日ってあります。

書き出しても、問いかけても、なんかモヤモヤがループしてる感じで。そういうときに、あることに気づきました。

それは、思考じゃなくて「視界」を変えると、めちゃくちゃ効くんです。

これ、なんでかというと──人間の脳って、「空間」と「心の状態」をわりとごっちゃにしちゃうクセがあるんですね。

心理学の言葉で「空間的認知の転移」と言うのですが、 たとえば、天井が高いカフェに入ると、人はより創造的で自由な気分になるという。

これは、視覚情報がそのまま感情や思考に影響するから。 つまり「見えている世界」が「感じている心」になるのです。

部屋が片付いてると「私、整ってるかも」って思えるし、逆に部屋がごちゃごちゃしてると「うわー、今の自分、無理」ってなる。

なので、メンタルしんどいとき、いきなり感情をどうにかしようとするよりも、まず空間を整えるほうが早かったりします。

机の上を片付けるとか、いらないモノを3つ捨てるとか、それだけで、ちょっと気持ちがスッと軽くなるんです。

それをやってから内省すると「あ、これか」って、モヤモヤの霧が晴れて、道が見えてくるのでお勧めです。 November 11, 2025

【波動を上げるなら、この5つがオススメ】❶イヤなことは勇気を出して断る❷モヤモヤ感情はきれいに手放す❸思いっきり心から笑う❹「ありがとう」を自分にも身近な人にも伝える❺好きなことを周りにシェアする。結局は、行動することが波動を変えます。今日から、まずは一つでもやってください。小さな一歩が、未来を大きく変えます。 November 11, 2025