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もち麦
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2025.12.15
:0% :0% （ 40代 ／ 女性 ）
もち麦に関するポスト数は前日に比べ11%増加しました。女性の比率は26%増加し、前日に変わり40代女性の皆さんからのポストが最も多いです。本日話題になっているキーワードは「玄米」です。
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#おうちごはん #四毒抜き #無添加料理
また友人が 私の大好きな
肉野菜炒めを作ってくれたよ♡
今日は牛肉ではなく
豚肉 を使用 ♬.*ﾟ(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ～♡
ごはんが大好きな私のために
お米を炊く直前に
７分づきに精米してくれたの！
黒米 もち麦 押し麦も入っていて
噛み応え 抜群♡ 美味しすぎ～😆🩷
自宅に精米機があると
便利だなと思ったよ🥹
私がキティちゃん好きだから
お茶碗も キティちゃんにしてくれた♡
お肉は
【あんず お肉の工場直売所】で
購入したんだって！ 美味しかった～😋
https://t.co/GuOMu3pvR1 December 12, 2025
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おはよー！
#朝ごはん 。切り干し大根・蒸し鶏・たまご・すりごまのお味噌汁、大根のぬか漬けとしば漬け、もち麦ゆかりごはん。
最近切り干し大根がマイブーム。お味噌汁にいれると甘ーい出汁が出て美味しいの。水で戻さずそのまま入れて大丈夫。
#モーニングはな https://t.co/bupdpiL4bN December 12, 2025
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今日の夜ご飯🍚
🍀コストコさば
🍀しめじピーマン炒め
🍀お味噌汁
🍀大根漬物
🍀もち麦ご飯
この大根の漬物はお隣さんから
もらったー✨😋
塩麹とか砂糖でつけてあるらしく
素朴な味で美味しかったよ💕 https://t.co/gBwhf9FsqI December 12, 2025
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残念ながら私の口には合わなかったもち麦◯ーなるものに水・ほうれん草・卵を加えておじやにした…ちょいと醤油足すべきだったかな？でもなんとか味あるし… https://t.co/PEVKehlVJm December 12, 2025
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いただきまーす🍴🙏
昨日のお昼ご飯
🔹お粥(ロティサリーチキン,干ししじみ,もずく,大根,人参,えのき,葱,もち麦,白だし,完全アーモンドミルク豆乳,食べる具だくさんラー油)
🔹メンチカツ
🔹みかん
#お昼ごはん
#ランチ
#コストコ https://t.co/24DmmYovi0 December 12, 2025
本日のモーニング。
正直写真載せるか迷った見た目だけど、韓国風スープ。
これを作る為にもち麦を買ったのだ。
数年前見切り品として買った美味過ぎたダシダが、未だにとうに期限切れ状態で残っていて使う理由にもなるし。
レシピには載ってなかったけどちくわとサラダ豆を追加投入。
ダシダ美味い。 https://t.co/7C7z7OVKh7 December 12, 2025
七分づきは白米と変わらなかったです🎵
私の舌か゚お粗末なのもあるけどブランド米だからかもしれない
食べきったら残り半分は五分づきにしてみようかな?
浸水時間も15分でオッケー👍️
でももち麦を入れないと、ご飯のお供を食べたくなるから困る😓 December 12, 2025
#帰れマンデー
赤いサイロは今でも人気だねーそだねー
もぐもぐタイムっていう言葉7年たつのかーこれでまた買えなくなる
札駅のどさんこプラザでも朝のうちにうれてしまう
空知産もち麦 チーズ 幌加内蕎麦の丸抜き稚内牛乳 などなど地元の物を買いにキャリーバッグで行きます December 12, 2025
ささみ梅
ささみ柚子胡椒
さつまいもコロッケ
切り干し大根
コブサラダ(ひよこ豆きゅうりトマトアボカドゆで卵)
具だくさん中華スープ
もち麦ご飯
残りものもあるから和洋中ごちゃまぜだけどそこそこ健康的なはず🥹
最近はもち麦ブーム！🌾もちぷちでうまい😋 https://t.co/v8CWshEE6T December 12, 2025
ごはん記録
・アジフライ
・サラダ
・もち麦入りごはん
お惣菜のアジフライ。
ノンフライヤーでカリッと美味しい♪
#おうちごはん #ごはん記録 #料理 #料理記録 #自炊記録 #料理好きな人と繋がりたい #猫のいる暮らし https://t.co/XXBHidfi9v December 12, 2025
豚こまとキャベツの酒蒸し（リュウジのやつ）
ほうれん草の胡麻和え
ちりめんじゃこと小松菜と玉子のふりかけ
シチュー
もち麦ごはん
#晩ごはん
ウチ味噌汁以上にシチュー率高い気がする（子が食べるから https://t.co/mrtBj5BaJ0 December 12, 2025
悪いけどさ、これ、危ないと思うよ
業務妨害だとか言って、提訴されたら厄介だから直接言わないけど、海外では目的外使用で顔が老けて、更に顔に脂肪注入するとかおかしな現象が起きてるらしい
ホント、止めた方がいい
楽して痩せたい？
白米少なめもち麦多め飯でも食ってろよ
あと、納豆や鶏むねな https://t.co/uvOz19MTyV December 12, 2025
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備蓄米が手に入らない今、もち麦という選択肢もアリ！
令和6年産キラリもち麦5kg、岡山県産国産100%のお米品質も安心✨
👉https://t.co/sFYKVrHYfv
銘柄米と混ぜれば節約×健康のW効果！
食物繊維たっぷりで体にも優しい🌾 December 12, 2025
12/15のお昼ごはん
もち麦いりご飯すきやきふりかけ、ザしゅうまい、スプラウト、ブルガリアヨーグルト、エンシュア1/3
総量200g カロリー約285kcal
#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい https://t.co/eo7Acp9Fl1 December 12, 2025
アイリスオーヤマのもち麦、近くのスーパーに去年から入ってたけど、異様に安いし胡散臭いと思ってた
が、まあ、少量パックの方をお試しで買って試食
なんやコイツ、美味しい✨
茹でてる間も臭くない、むしろ香ばしい麦の良い香り
胡散臭いてゆーてスンマセンでした🤤 December 12, 2025
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