ADHDでなぜか「本心を話すと泣いてしまう」という話をよく聞くのはこのせいだと思っている。

僕も幼少期に失敗と叱られを経験しすぎて「どうせ叱られるから自分の本心ではなく相手の言って欲しい事を言った方が得」という誤学習をしてしまった。

そのせいで20年近く本心を話す経験が育たず「本心を話すと突然泣き出す」という激イタ成人男性が出来上がった。

ただ、就職前に何とかしないと...と焦って色々試した結果なんとか今は克服することができた。

ADHDの僕が「本心を話すと泣いてしまう」への効果のあった対策はメンシプでまとめたので是非読んでみて欲しい。
https://t.co/hzVbfsZ3fE December 12, 2025

✨

🎟️【本日のメンバーシップウィン】🎟️

まずは オプちゃ先行販売 から！
一般販売は 本日12/13〜✨

サブロー、アプリ調整でバタバタ中のため…
本日は特別に TUBASAさんの再入学証 も混ぜました🙏

🎁 本日のインスタントウィン（2本立て）
①【1/300】

🎁 ポケモン ヒロシマBOX

⚠️ こちらにも 当選無効 入れてますw
果たして…出るのか！？😏

②【1/120】

✨ エリカの招待 PSA10
※こっちにも“無料”入れてあるよー🔥

🕒 開催時間
21:00〜23:00 の2時間限定⏰

⏰ 当選時間を的中させた方には
💰 1000Pay プレゼント！

📝 参加方法
① @tasogarenow1 をフォロー
② このポストを いいね＆リポスト
③ コメントで 当選時間を予想してね⏰✨

🎫 当たりが出た方は メンバーシップご招待✨

🔗 参加はこちら👇
https://t.co/OE7gbp9atr

📣 もう少しでアプリがひと段落…！
今日も一緒に “夢を配る夜” を楽しもう🌙✨

#サブローイベント #メンバーシップ限定 December 12, 2025

＼ 2月9日はたいむの誕生日🐩／
『凛堂たいむ お誕生日会🎂』開催決定🎉
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈₊⊹
テーマは『ライブ』！感謝をこめて、たくさん歌って踊ります！プレミアムレアドレスのお披露目にも注目✨

さらにライブビューイングや記念グッズ販売も💖

▼イベント詳細
https://t.co/iZtOxJxCBn

▼開催詳細
2026年2月9日(月)
第１部：19:00〜20:30
第２部（後夜祭／メンバーシップ限定配信）：21:00～21:30

みんなで楽しくお祝いしよう🎶

#デミカツ　#アイカツ December 12, 2025

《☕ メン限告知🪡》🗓️この後 12月13日(土) 昼11:00から
【メン限/Membership-only】初見で映画『コマンドー』を楽しみます！！【同時視聴】Commando watch-along!
https://t.co/hNp70t2Q54
好きな食べ物や飲み物もぜひぜひ〜！『カラムーチョSTRONG(The US ver.)』とかいう絶対美味しいスナックを見つけたので、今日は辛いの食べちゃいます🌶️✨
=
※本放送はメンバーシップ限定です、参加される方は概要欄をお読みいただけると助かります！ December 12, 2025

／
今夜22時から
声優 #小林愛香 のラジオ番組
「小林愛香の #きゃんがきゅんと」✨
＼

小林愛香（@Aikyan_）が
「かわいい」を集めてきゅんきゅんする番組💞

今週と来週はスタジオゲストをお迎えします✨

ゲストは吉武千颯さんです。
(@chiha_yoshitake)

メンバーシップ会員が聴くことができる
小林愛香朗読「かわいいポエム」も
どうぞお楽しみに‼️

🦦詳しくはこちらから🦦
https://t.co/0ja6XBpjj6

@aika_staff December 12, 2025

TOKYO FM 「No BUDDiiS」
お聴きいただきありがとうございました！🙌

#MORRIE #SHOW #SHOOT がお届けしました！
おでんのバディワンはやっぱり…！🍢

📻タイムフリー配信はこちらから！
👉 https://t.co/IFVFXV2plF
📱メンバーシップ限定のDカットも！
👉 https://t.co/fdHaxeild4
#TOKYOFM

#ノーバディーズ
#BUDDiiS
#バディナー December 12, 2025

アスノヨゾラ哨戒班伸びてるのすごい嬉しいんだけど、やんごとなき事情があり崖っぷちに立ってまして…

その経緯をnoteに書いてます。
記事購読とはいかずとも、
メンバーシップ加入とはいかずとも、
せめてフォローしてくれると励みになります。
https://t.co/EIJ1ZKqxxT

これからフリーランスとしていかに再起していくのかをリアルタイムで配信してたりします⏱ December 12, 2025

今週noteメンシプで解説した通りの流れに、、預言的中しすぎて怖い😇

来週の中銀ウィークで今年も終了
トレーダーは利益確定の動きに
これがマンデーの呼び水となるか、なれば熱いぜ😋😋 https://t.co/nglTJnogf6 December 12, 2025

⋆⸜ 供給過多✨ ⸝⋆

おはがむっ！

11月後半から最近にかけて
お誕生日・発表・グッズに…
プレゼント・新ゲームと…

いろんなイベント盛りだくさん
だったけど
みんな楽しんでくれてるかなっ！

まだまだ
FANBOXやメンバーシップ更新
いっぱい更新予定だよぉっ🤭

今日はShortsもあるよぉ！✨ https://t.co/GtXt4cDaUT December 12, 2025

／
第85回 #うたプリFM 👑✨
「うた☆プリ SONG DIARY」
12月のテーマ「アイドルと行く理想のクリスマスデート」をお届け🎄
＼

番組メンバーシップでは、未公開トークを含む番組アーカイブと、ここだけの限定パートを配信中📢
限定パートでは、ふつおたご紹介✉️
思わず「かわいい…！」とこぼれてしまうメッセージも💌

ここで限定パートを特別にチラッと公開！
約14分の延長版、ぜひ番組メンバーシップにご登録してお楽しみください🎧✨

番組サイトはこちら▼
https://t.co/Txv8349Fmw

radikoでお聴きの方はこちらから▼
https://t.co/t3lpkI3vhb

#TOKYOFM #utapri December 12, 2025

おはブリ～🐟☀
みんなの委員長ブリエルです🐟❄

🔔12/13(土)今夜20時からメン限配信🥰
https://t.co/3fv6sS5AHQ
メンバーシップ限定雑談😊49時限目🎶

12月1回目✨
ブリエルはじめてシリーズ👓
潜入！ ガンダムベースレポ🤖
ぜひ来てね💙

#おはようVtuber️️
#レトロゲーム https://t.co/4nkeLqSobY December 12, 2025

楽しみ〜✨
19時からメンシプもUPされるよ🫰 https://t.co/I5h4Kn0li5 December 12, 2025

【ジョニパ中止と返金のお知らせ】

皆さんに楽しんでもらおうと準備してきたジョニパですが、
募集条件を守らない「たった1人」の方の購入と、その方からマネ爺に対してキャンセル理由をしつこく求めるDMが続いており、続行は難しいと判断しました。
※そもそもその方はメンバーシップの人ではないにも関わらず購入してます。

本当に心苦しいのですが、たった1人のために、楽しみにしてくれていた多くの方の時間と気持ちを、これ以上振り回すわけにはいきません。
今回は中止とし、ご購入いただいた皆さまには全額返金させていただきます。

Xにはいろいろな人がいることは承知しています。
ただ、サブローは自分のお金で好きなことをやっているだけで、それについてあれこれ言われる筋合いはありません。
「サブローの楽しみでやっている事なので、めんどくさい人は買わないでください！」とはっきり何度もお伝えしてきたつもりです。

何度も言いますが、合わない・嫌だと思う方は最初から参加しないでください。
ルールを守ってくれている方に迷惑です。

たった1人の行動のせいで、100万以上の商品や2ヶ月以上の準備が無駄になってしまったこと、本当に残念です。

サブローはお酒をやめて浮いたお金で夢を届ける「プレゼントギフター」です。
今まで、飲みに使っていた時間をサブ活として動画制作やアプリ開発などサブ活を通して色々なことに楽しみながらチャレンジしています。

細かいことは気にせず、みんなとワイワイ楽しくやっていきたいだけです。

これからも、そういうサブローと遊んでくれる方・応援してくれる方とサブ活をやっていきたいと思っています。

細かい方や面倒くさい方は、どうか今後も絡んでこないでください。

#サブローからのお知らせ December 12, 2025

【メンバーシップ限定🇺🇿】

本日19時公開！

ウズベキスタン編 Part2 を公開します！

今回は
🚆 初の寝台列車に挑戦
そして現地でまさかの 救世主が登場…？

想定外の連続だった旅の裏側を、
メンバーシップ限定でお届けします。

ぜひご覧ください✨

メンバーシップ登録URLはこちら↓
https://t.co/xfqwxEgSmN
※iOSの方は、ブラウザ経由でご登録いただくことで、少しお安くなります。 December 12, 2025

計量クリアしました！
一旦リカバリー全力で楽しみます🙌

明日から俺のベルトになる！
絶対勝つぜ！

会場でお会いしましょう！
会場来れない方はU-NEXTかDEEPメンバーシップで！ https://t.co/P9fG1zQNTs December 12, 2025

来年の2月14日(土)に川崎であるゔぇすぱワンマンのメンバーシップ限定先行抽選の受付がなんと

　　　⁉️明⁉️日⁉️ま⁉️で⁉️⁉️⁉️

このチケットを買うためだけに今月だけメンシ入るとかもなんと出来ちゃうみたい‼️
それでも全然大歓迎だよ‼️‼️‼️

とにかくギラッギラの俺たちの音楽を浴びにきて😌💥👊🏻 https://t.co/NEVs9rn5M4 December 12, 2025

《☕ メン限告知🪡》🗓️ 12月13日(土) 昼11:00から
【メン限/Membership-only】初見で映画『コマンドー』を楽しみます！！【同時視聴】Commando watch-along!
https://t.co/hNp70t2Q54
ミームだけじゃなくてちゃんと本編を知りたい、初見でコマンドー(吹き替えver.)を見ます！🍿「とんでもねぇ、待ってたんだ」の文脈が明らかに…！？
=
※本放送はメンバーシップ限定です、参加される方は概要欄をお読みいただけると助かります！ December 12, 2025

21時プレミア配信です！！

オカスイさんとの初コラボの時緊張と恐怖でいつも以上に口数少なかった😱

https://t.co/5ej3J4g4Tv

メンシプ限定動画も公開されておりますので、そちらも合わせてお楽しみください🙇

#トリハダ
#心霊 https://t.co/Nh8VtelUu1 December 12, 2025

#響咲リオナ
リオナのメンバーシップが12ヶ月どころか、6ヶ月も3ヶ月も経っていない僕がこんなことを言ってもあまり説得力はないかもしれませんが…
この投稿をした時点で、僕はひとつの誓いを立てました。

配信を通して、そして響咲連合のみんなとの交流や楽しさを教えてくれたリオナに、
これから先どんなことがあっても、一生ついていくと。
どれだけ時間が経っても、もしリオナに何かあっても、
僕はずっと響咲連合で、ずっとリオナが大好きだということを。

そして僕が描いたこのイラストは、何年、何十年経っても大切にして、
もし将来家族ができて、この絵を誰かが見ることがあれば、
誰よりも誇らしくリオナのことを語るつもりです。

リオナ、そして響咲連合のみなさん、これからもどうぞよろしくお願いします！ December 12, 2025

ADHDはこの性質を上手く利用できると生きやすくなると思う。

一瞬の快楽に身をゆだねて辞められないのであれば、その行為がプラスに働く分野や仕組みを作ればよい。

僕の場合はどうしてもツイートが止められなかったからそれがプラスに働くように設計したし、そうするとやってることは同じなのに「頑張ってる」と言われるようになった。

この「え？頑張ってないよ...？」という状況を作れるかがADHDの勝負だと思って考えるのがお勧め。

ADHDが自分の適性を発見するためのお勧めの方法は全部メンシプでまとめたので是非読んでみて欲しい。
（8000字超えちゃったけど...！）
https://t.co/HhmAkLcvJ7 December 12, 2025