【 “デキる人”のフリして、心が死にかけてた。 】

職場ではいつも笑顔で「大丈夫です。任せてください！」
LINEの通知は即レス、誰よりも早く席に戻る。
同期が愚痴る横で「うんうん、分かるよ」って、ほんとは全然、分かってなかった。

でもそれが、“ちゃんとした大人”の正解だと思ってた。

朝はいつも同じコンビニでカフェラテ。
電車ではスマホ見てるふり。画面は見てない。
心の中では「今日も何も起きませんように」って祈ってた。

ある日、駅のトイレで鏡を見たら、目がまったく笑ってなくて、息が止まった。
(↑ﾏｼﾞで顔がｿﾞﾝﾋﾞ化してた)

─その瞬間、自分が空っぽなのに気づいた。

そんな時、ふと昔立ち読みした自己啓発本の人フレーズが頭によぎった。
「 人は“無条件に受け入れられた”とき、初めて変われる 」って。

つまり、「 頑張り続ける 」じゃなくて「 もう頑張らなくていいかも 」って思えた時こそ、人生が動き出すスタートラインってことやん。

張りつめてた自分を緩められた日。
やっと、呼吸ができた。

あの頃の私に、今ならこう言える。
「 よく生きたな。でももう、“フリ”はやめよな 」
さぁ、今度は“自分の人生”を取り返す番やで👊

あなたは、本気で「人生変えたい」って思ってる？
だったら、ひとりでやろうとしないで。
本気で｢ 人生好転させたい ｣人はこのアカウント、フォローして。
一緒に変えよう、一生一度の自分の人生。
ここから。反撃開始やでっっ！！🔥
@kazukky_hsp November 11, 2025

金曜日お疲れ様です😺
道の駅ひたちおおた…
お昼ごはんになります
れんこん、さつまいも、椎茸
人参、ピーマン、🥔
下は五目御飯、タコのすりみ
こういうの大好きなんです🤭
週末も宜しくお願いします🙇
ファミマのカフェラテうまっ
#道の駅ひたちおおた
#お昼ご飯 https://t.co/RoqjDGORzd November 11, 2025

キュンキュンコレクターリリース主催公演まであと6️⃣日！

今日は私！みり！❤️

個人的なポイントは「お目覚めのカフェラテで」っていうパートが私史上1番可愛い声で歌ってるパートだから聞いて欲しい！(笑) https://t.co/STMT0EInbw November 11, 2025

コンビニの夜勤バイトなんだけど
最近寒いし、眠いしで、朝方に甘めのホットカフェラテを飲むようになりました。

カフェインvs睡魔+血糖値上昇+暖
でカフェインが勝てるはずもなく、、、 https://t.co/sP4U34H3La November 11, 2025

夫がわざわざ夜中にカフェラテ買いに行ってくれた、カフェラテ飲んだらめっちゃ元気出た November 11, 2025

寒い日に絶対飲んじゃいけないドリンク3選
① アイスコーヒー → 体温低下＆血行不良
② 甘いカフェラテ → 血糖値急上昇→脂肪蓄積
③ 炭酸ジュース → 胃腸を冷やして代謝ダウン

代謝を上げたいなら“温める×無糖”を意識。 November 11, 2025