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幸福度
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2025.12.08 08:00
:0% :0% (20代/男性)
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「なんで女がご飯作る前提?笑」
って言わず
「美味しいごはんを作って待っててあげたい」
と言う女性と男性は結婚してください
普通にいますから
結婚後の幸福度が全く違いますよ https://t.co/f5JuBrkj8j December 12, 2025
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あなたは、何をしている時が幸せですか?
幸せは
「探す」ものではなく
「気づく」もの。
多くの人は、
もっとお金があれば、
もっと自由な時間があれば、
もっと評価されれば、
幸せになれると思っています。
しかし、幸福研究でも臨床の現場でも、
そして私自身の経験からもはっきり言えることがあります。
幸せとは、
今すでに自分が持っているものに「気づく力」から生まれるということ。
・朝起きられた
・天気が良かった
・ごはんがおいしかった
・誰かが優しい言葉をかけてくれた
こうした小さな出来事は、
誰の周りにも毎日必ず存在しています。
しかし、
ストレスが多い人、心が疲れている人ほど、
それらに気づく余裕がなくなり、
「幸せではない」と思ってしまう。
同じ出来事でも、気づける人は幸せになり、
気づけない人は不幸を感じます。
人間の脳は、意識した情報を優先して拾うようにできています。
幸せに意識を向ければ、幸せは増えます。
幸せは「今ここ」にあります。
人は未来の不安を考え、
過去の後悔を思い返し、
今の幸せを見逃してしまいます。
幸せを感じるために必要なのは、
未来の結果ではなく、
今この瞬間に意識を向けること。
あなたの周囲には、すでに幸せの種が無数に存在しています。
あとはそれに気づける心を育てるだけです。
今日の中に、たった一つでいいので
小さな幸せを見つけてみてください。
その一歩が、あなたの幸福度を確実に変えていきます。 December 12, 2025
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メンシプで、らじおで、Twitterで何度も感謝の気持ちを伝えてくれる優しい人☺️
羽生くんが嬉しい幸せって言う度に我らの幸福度もグングン上がるのです🥰
なので世界一幸せになってください🩵
それが私たちへの最高のGIFTです🎁 December 12, 2025
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また、塾も週1回の習字かそろばんぐらい。だから、自分はネガティブになりにくいのかも(笑)
やはりな。幼少期の所有物が少ないほど成人後の幸福度が高い傾向ありという研究結果。
実際俺なんてジャンプ黄金期にドラゴンボールもスラムダンクも含めてほとんど買ってないからね。
スーパーファミコン December 12, 2025
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大阪駅にあるGODIVAカフェでいつもテイクアウトしているソフトクリーム🍫🍦
実はワイの月1ぐらいの仕事帰りの楽しみなんですわ☺️
んで昨日も食べたんやけど寒さ関係なくやっぱめちゃ美味しい🤤
値段は1.5倍ぐらい普通アイスより高いけど幸福度は150倍ぐらい上がるんでオススメのデザートです✨ https://t.co/UxSEFee5om December 12, 2025
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クルーズ船が何故人気か
飛行機より楽で
同じ部屋に連泊しながら
寄港地で楽しめる
船はまるでテーマパーク
食べ飲み放題
コスパ良し
満足度&幸福度良し
#クルーズ旅行
#不動産のおかげで時間の余裕あり
#不動産投資 https://t.co/nmCkdRoMJ3 December 12, 2025
アリーナ率高いゲートだったけど、前回それでスタンドだったから期待しすぎないようにって入ったらアリーナ6列目の奇跡( ºωº )!トロッコすぐ横通って行った、、、自担から確定ファンサいただいた、、、幸福度やばいありがとうございました(;_;)💚 https://t.co/Hsngh1vGWs December 12, 2025
【腸を健康を保つことで幸福度アップ♡】
「脳内の主要な伝達物質である幸せホルモン=セロトニンの80%が腸でつくられる 」
といわれてます。
★腸を健康に保つコツ
❶食物繊維を摂取する
食物繊維は腸内環境を
整えるために重要。野菜
果物、穀物、豆類などの食品に
豊富に含まれていますので
バランスの取れた食事を
心がけましょう♡
❷水分を適切に摂取する
十分な水分を摂取することで
便の柔軟性が保たれ
腸の動きがスムーズになります。
一日に適切な量の水を
飲むようにしましょう♡
❸健康的な食生活を心がける
加工食品や脂肪や糖分が
多い食品を避け、栄養価の高い
食事を摂ることが重要です。
バランスの取れた食事を心がけましょう♡
❹適度な運動を行う
適度な運動は腸の動きを
活発化させます。
日常的に運動を取り入れることで
腸の健康をサポートします♡
❺ストレスを管理する
ストレスは腸の動きに
影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減するために
リラクゼーション法や
ストレス管理のテクニックを
活用しましょう♡
【腸の健康】をサポートし
きれいな状態を保つことができます。
ただし、個人の健康状態や
ニーズに応じてドクターや各専門家の
アドバイスを受けることも重要です♡
腸を健康に保つことで幸福度アップ♡
本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣元氣はつらつLOVE&PEACE♡ December 12, 2025
@kirin_kakaricho 復職して2カ月、本当にお疲れさまです☕
メンタル休職2年間から復職経験あり🥹
体力や気力の回復がゆっくりですよね。今みたいに、「よし、旅行しよう!」とか思えず、土日は外出ゼロでした😅
感情の起伏や幸福度がすごく平坦だったのを覚えてます🫠
再発6割と聞きますので、ご無理のないように🙏 December 12, 2025
これ間違ってます
逆に自分が「美味しいご飯を作って待っててあげたい」って思えるような女性と結婚した方が幸福度上がります https://t.co/qmrMsGowM2 December 12, 2025
「美しい世界」とかいうふわふわワードはふわふわしてる分だけ世の中に絶望する余地を挟み込めるのでとてもいい
世界の幸福度を定義して目標達成度評価逐一とって完了したら反省点出して次のサイクル回す救世主とかおもんないですからね
いやそれはそれで見たいな世界救済RTAany%… December 12, 2025
「お金持ちになりたい」「有名になりたい」 という夢、幸福度が下がるかも
メタ分析(7万人以上):
幸せになる目標(内発的)
・自己成長
・親密な人間関係
・社会貢献
・健康
不幸になりやすい目標(外発的)
・お金持ちになる
・有名になる
・見た目を良くする https://t.co/xV9XdkQT0Q https://t.co/mChBicqrmN December 12, 2025
GHQは戦後、倭国社会をアメリカ型に作り替えた。家制度の破壊、専業主婦モデルの否定、共働きと個人主義の強制、経済中心の価値観、欧米の「男女同一化思想」の押し付け。だがアメリカは長い間“白人男性中心の女性差別社会”であり、そこで爆発した女性解放運動をそのまま倭国に移植したにすぎない。倭国は本来、男女が補完し合う文明であり、欧米とはまったく異なる文化圏である。外来思想の押し付けこそ、現代倭国の女性を苦しめている根源である。
欧米型ジェンダー論は実質「女性の男性化」であり、長時間労働、キャリア競争、個人主義、仕事中心の生活、出産・育児の後回し、家庭より仕事という価値観を倭国女性に強要した。
その結果、女性は心身をすり減らし、出産年齢は後ろ倒しになり、少子化は加速し、家庭は弱体化し、男女ともに幸福度が低下した。
要するに、“女性を男性のコピーにしようとした”こと自体が誤りであった。
私のもとに来る女性たちは、「専業主婦でいたかった」「もっと子どもを産みたかった」「家庭を守ることを否定された」「キャリアを強制された」「女性の本来の役割を失った」と口をそろえる。これは個人の問題ではなく、戦後の教育・制度・思想が作り出した“構造問題”である。
女性性の否定、伝統価値の破壊、育児と家庭の軽視、共働きモデルの強制、そしてジェンダーイデオロギー。倭国の女性は、まさに“戦後思想の犠牲者”となってしまっているのである。 December 12, 2025
[笑顔がもたらす6つの効果]
1️⃣免疫力がup
2️⃣最強のエイジングケアになる
3️⃣表情筋が刺激を受け、ポジティブな気持になる
4️⃣コミニュケーションがスムーズに行われる
5️⃣笑顔は周りに伝染する
6️⃣幸福度がup
〘VOGUE JAPAN〙
#皆に伝染れ
#最強で最高の笑顔
#三浦春馬さん https://t.co/gVVPayodrv December 12, 2025
リキが得意げに披露してる姿も、べちゃ...となっちゃうゴヌクハオちゃんも、コテンとなっちゃうてーちゃんも、その後連発してるがきんちょユジンも、へた...してるハオちゃんを迎えにきてくれるギュビンも最高でこの動画の幸福度すごい
https://t.co/PrqvMUqyVW December 12, 2025
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