「お金で幸せは買えるのか？」への回答

ハーバード大などの研究：
・服や電化製品などの「モノ」を買うよりも、家事代行やデリバリーで「時間を買う」ほうが、明確に幸福度が高まる
・これは富裕層だけでなく、一般的な収入層にも当てはまる

「忙しさをお金で消す」ことが、現代人の幸福の鍵かも https://t.co/umIMc81LPU December 12, 2025

大人になって気づいたけど、
「夜にお金を使う」より
「朝にお金を使う」方が幸福度が100倍高い。

金曜に飲み歩くより、
・静かな夜に早く寝て
・朝の光の中でコーヒーを飲み
・ジョギングや読書を楽しみ
・ゆっくり朝食を食べる

これだけで一日が整う。
夜は消費、朝は再生。
幸せの正体って、案外こんな小さなことなんだなぁとしみじみ思う December 12, 2025

「なんで女がご飯作る前提？笑」

って言わず

「美味しいごはんを作って待っててあげたい」

と言う女性と男性は結婚してください

普通にいますから

結婚後の幸福度が全く違いますよ https://t.co/f5JuBrkj8j December 12, 2025

2014年、ある田舎の清掃員の死が国際的なニュースになった。彼の死がニュースになった理由は、800万ドル（当時の為替換算で約9億円）もの遺産を遺していたから。ガソリンスタンドで25年、清掃員のパートで17年働き、一度も月収30万円を超えることのなかった彼が、どのようにして莫大な資産を残したのか。

それは若いときから節約をして、お金を貯めてはそれを投資に回していただけだった。

投資方法も非常にシンプルで「分散投資」「配当再投資」「超長期投資」。

長い間、売却せず、配当を再投資するスタイルで”複利の力”を最大限に生かした投資の結果、92歳で亡くなる頃には800万ドル（当時の為替換算で約9億円）以上になっていた。

この話から、それは若いときから節約をして、お金を貯めてはそれを投資に回していただけだった。

投資方法も非常にシンプルで「分散投資」「配当再投資」「超長期投資」。

長い間、売却せず、配当を再投資するスタイルで”複利の力”を最大限に生かした投資の結果、92歳で亡くなる頃には800万ドル（当時の為替換算で約9億円）以上になっていた。

この話から、資産形成においての学びは大きく２つあって、

❶資産を築くには高収入が絶対条件ではないということ
→高収入でなくても、倹約によって投資資金を継続して確保することができれば、十分に富を築ける可能性がある。

❷最大のポイントは時間を味方につけるということ
→彼がこれだけ莫大な資産を築けたのは、若い時から投資を始めてそれをやめなかったことで、複利効果を最大限生かせたこと。

気づいたときが、人生で一番若い日。

ここで動き出せるかどうかですべてが決まる。

今年から”新NISA”が始まり、投資はより身近な存在に。

今後、投資ができる人とできない人で、貧富の差が広がるのは間違いありません。

貧しくなりたくない人は、一緒にお金や投資について学んでいきましょう！！

最後に、彼がこれだけの資産を築いたのは本当にすごいことだけど、今を充実させるためにもっとお金を使っていければ、さらに幸福度は上がったのかなと思います。

今という時間を大切にしながら、資産形成もしていきましょう！

元銀行員として、こんな感じで毎日お金について発信してるので、よかったら他のポストも見てみてください。 December 12, 2025

「お金持ちになりたい」「有名になりたい」 という夢、幸福度が下がるかも

メタ分析（7万人以上）：

幸せになる目標（内発的）
・自己成長
・親密な人間関係
・社会貢献
・健康

不幸になりやすい目標（外発的）
・お金持ちになる
・有名になる
・見た目を良くする https://t.co/xV9XdkQT0Q https://t.co/mChBicqrmN December 12, 2025

「なんか今日、肌きれい」って言われた時の幸福度やばい December 12, 2025

倭国人はネットだとすぐ攻撃してくるけど、面白いことに心理学では「欲求不満攻撃仮説」というのがある。
簡単に言えば、欲求不満を満たす為の行動が他者への攻撃に転化すると言う話し。

つまり、殆どの倭国人がネットですぐ他者を攻撃しているのは、幸福度が全体的に絶滅している証拠。 December 12, 2025

「Blessed Life」は、あなたの幸福度を高めるための総合情報アプリです。https://t.co/IG6ZJbtNWq幸運の言葉【12月9日】最高の贈り物 https://t.co/qyqI1pbVy5 December 12, 2025

@Todaystackedman わぁ、ありがとうございます✨
今回企画してみて、幸福度が半端なかったです☺️

たくさんが企画する旅行✈️楽しそ〜😊ぜひぜひ！笑😆 December 12, 2025

奨学金借りて大学行って都内のウサギ小屋マンションに住む人生より、地方で16とかで子供産んで大きい一軒家住んでる地方のマイルドヤンキーのほうが幸福度が高い https://t.co/EUiKqCfShJ, December 12, 2025

@paintitallcolor 幸福度アップクイズに改名しようかと思います🙋‍♀️笑
今週もよろしくお願いします🫶 December 12, 2025

#INI MINIちゃん💛
おはよう💛

#めざましテレビ
7時20分頃から チームロマキラ✨
料理男子の柾哉💛活躍出来るかな💛
楽しみ〜(最低50分には出発しなきゃ🤣)

#INI_True_Love
何度見ても INIちゃん達が楽しそうで🥹
幸福度増し増しの所に ゆだいメール来て
やっぱり！ってなって、また幸せ🤣✨ https://t.co/BXkfw46lmj December 12, 2025

この図を見てもわかるように、独身でこじらせるのはおっさんだけ

女性は、未婚の方が幸福度高い国なんで… https://t.co/lcqWFjtlrk https://t.co/NITykXEqLm December 12, 2025

平日の昼間からVCや転売ヤーがカドショをループしてる、みたいなポストを見かける度に
普通に働いて、ポケカは趣味で楽しむ程度の距離感の方が幸福度高いだろうに...といつも思ってしまう。 December 12, 2025

今週12/13(土)の #ぐっさん家🏠は?

\日進市の住宅街にひそむスポットを巡る旅🏠/
 
愛知で幸福度No. 1✨
魅力スポット満載の日進市を巡る！

玄米ヘルシーランチや
見晴らしの良い本格中国茶カフェなど！
知る人ぞ知るお店が続々✨

#東海テレビ
#土曜夕方6時30分
#山口智充 https://t.co/4jLsTlA45j December 12, 2025

あなたは、何をしている時が幸せですか？

幸せは
「探す」ものではなく
「気づく」もの。

多くの人は、
もっとお金があれば、
もっと自由な時間があれば、
もっと評価されれば、
幸せになれると思っています。

しかし、幸福研究でも臨床の現場でも、
そして私自身の経験からもはっきり言えることがあります。

幸せとは、
今すでに自分が持っているものに「気づく力」から生まれるということ。

・朝起きられた
・天気が良かった
・ごはんがおいしかった
・誰かが優しい言葉をかけてくれた

こうした小さな出来事は、
誰の周りにも毎日必ず存在しています。

しかし、
ストレスが多い人、心が疲れている人ほど、
それらに気づく余裕がなくなり、
「幸せではない」と思ってしまう。

同じ出来事でも、気づける人は幸せになり、
気づけない人は不幸を感じます。

人間の脳は、意識した情報を優先して拾うようにできています。
幸せに意識を向ければ、幸せは増えます。

幸せは「今ここ」にあります。

人は未来の不安を考え、
過去の後悔を思い返し、
今の幸せを見逃してしまいます。

幸せを感じるために必要なのは、
未来の結果ではなく、
今この瞬間に意識を向けること。

あなたの周囲には、すでに幸せの種が無数に存在しています。
あとはそれに気づける心を育てるだけです。

今日の中に、たった一つでいいので
小さな幸せを見つけてみてください。

その一歩が、あなたの幸福度を確実に変えていきます。 December 12, 2025

氷河期世代の幸福度を最も下げる要因のひとつ！

実は「収入」でも「雇用形態」でもない。

「下の世代の方が恵まれている」と感じること。

内閣府データを用いた研究では、
この格差意識が強いほど、30歳時点の主観的幸福度が
有意に下がることが示されています。

環境の差ではなく、
『自分だけ取り残された』
という感覚が心を削っていく。

だからこそ、比較より「自分の再スタート」を
取り戻す支援が必要なのだと思います。
※出典：経済学論究（2023, 内閣府データ使用） December 12, 2025