ストレスでつらい日は、柿を食べてください。
寒気する人も、柿を食べてください。
美肌になりたい人も、柿を食べてください。

柿は「医者が青くなる」と言われ、
中医学では“肺を潤す”マルチビタミン。

でもそのまま食べても、効果は出にくい。
あるひと工夫で、柿は“別物”になります。

その方法とは――
焼くだけ。
焼くだけで、柿は“心が整う食べ物”に変わるのです。

生の柿は身体を冷やしますが、
焼くと効能が別次元に進化します。

ポイントは3つ。

① GABAが3〜5倍に増える
　幸福ホルモン。イライラ・不安に効く“脳の栄養”。

② シトルリン増加で血流改善
　冷え・肩こり・気持ちの停滞がゆるむ。

③ 甘みが凝縮し、カスタード級のとろとろ食感に
　生とは別次元のスイーツに変わる。

生の柿ももちろん優れています。

でも――
多くの人が言います。

「焼き柿を知ってから、生には戻れない」
「秋の最強スイーツだったなんて…」と。

現代人のストレス・冷え・不眠・気力低下。
その全部に寄り添える、やさしい整え方です。

おすすめレシピは画像にまとめました。
今日の夜、ひとつ焼いてみてください。
たぶん“体感”が変わります。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

小説【反転攻勢】

【カスタードプリン】というふざけた職業が、実は世界最強クラスだった話。

#カクヨム

https://t.co/Tb00YsVRB4

#小説家になろう

https://t.co/SnTsm0lu7o https://t.co/GjUdIKrRWu November 11, 2025

カスタード・アップル、別名釈迦頭。レバノン産がシーズンで並んでいる。林檎の横に置いておいたら柔らかくなってきた。ナイフで半分に割る。素直に切れる。実は白くてクリーミー、カスタードの様に甘い。冷やしてアイスクリーム風にしたり、牛乳とミルクセーキみたいにしても美味しいそうだ。 https://t.co/kpifQbDBbN November 11, 2025

台湾の車輪焼(御座候、ずぼら焼き、回転焼)も想像の2倍は美味しいからもっと話題になって欲しいな😆
餡が多くて驚くよ！！
定番の小豆は甘過ぎないしカスタードも甘過ぎなくてクリーミー
大根の千切りは塩系おやつとして🙌
画像は晴光紅豆餅
その他のお店もハズレなしと思ってます https://t.co/di5ZLLje5X https://t.co/Cb7kto8rEb November 11, 2025

実家でりんごをもらったのでアップルパイを焼きました。熱々とろとろのカスタードとりんごが最高。 https://t.co/ao9FQZJgla November 11, 2025

皆様こんぴっぴょー
久し振りにクレープ焼いたぴっぴょです
これはバナナホイップカスタード。一番おいしいやつ

なんでこんな時間にクレープ焼いてんのかな……
#おはようVtuber️
#こんにちはVTuber
#こんばんはVTuber
#飯テロぴっぴょ https://t.co/FWLGxfrweC November 11, 2025

カスタードはすぐシ刑！シ刑！って叫び出すし雑草とか食べる😍
それ以外は頭いいお兄さん🤩 November 11, 2025

お次はチョコとカスタードみたいなまぬさん🍫🍮美味しそうとのお声多数!

本日ご依頼主様の元へ旅立っていきました。行ってらっしゃい!! https://t.co/ocZqoWV8b8 November 11, 2025

@AliceMikiAsa おー‼️レンチンね😆✨
次回はレンチンするわ😆✨
お店で食べる時は、コーヒーと
このノーマルのとカスタードの
やつが好き😊
明日食いに行くかな😋 November 11, 2025

@1NOW3Kj5gZ6gpqC どっちも買ってカスタード食べました🤤
明日あんこ食べてみます🫘🤤 November 11, 2025

プンオパン(倭国のたい焼き的なもの)について
クラシックと言いながらウンソクはスタンダードなあんこではなくカスタード派で、7歳のときから食べてる！やっぱり甘いのが好き https://t.co/djIVjSEpSA November 11, 2025

ドーナツは甘いものの中で一番好きです。チョコレートとカスタードが好きです。🍩 November 11, 2025

ツリー齧られて逃げたいメタモン
固定にカスタードとか生クリームも駆使するされてるし、タマゲタケの融合箇所もすごいガッチリチョコで溶接されてて絶対崩さない！という意志を感じた🍫 https://t.co/IxpIExFQlm November 11, 2025

ベイクドチーズケーキプレーンorミルクティ!!!!絶対美味しいやつ!!!!!
カスタードプリン!!!!!!
えぇーーーーー!!!!!!!!!!!!!
はぁ。全部美味しそう。食べたい。 November 11, 2025

@rin_twintail 海鮮美味しいよね〜( ◜﹃◝ )
シュークリームも好き😆
今日も残業でまたスーパー寄って買いすぎてしまった…🤯
ささみカツ丼とビーフン食べました😄
ついでにコロネ(カスタード)も🤫 https://t.co/24qL8QVsES November 11, 2025

桃結構シャバシャバしてる。結構桃。カスタードはシュークリームの中身みたい。そのままいける。うまい(ﾟεﾟ) November 11, 2025

2319日目は長登屋のサザエさん人形焼き
サザエさん一家が勢揃いしたかわいい人形焼き
しっとりとした生地の中にはなめらかなこしあんのあんこ
卵の香りが良いカスタード
ミルクのコクがあるミルクカスタードの三つの味が入っている
優しい甘さで熱い緑茶に合うほっとする味
#1日1おやつ
#長登屋
#サザエさん人形焼き November 11, 2025

@a_t_field_az 勿論😄✨️

でも好き嫌いないので
カスタード＆クリームのWクリームもアリですよ🤭 November 11, 2025

@GinzaCozyCorner カスタード派✨
大好きなクリームです😊 November 11, 2025

@a173235 @sumisoniyan @toneof4010 私も、カスタードも好きだし食べたいのに〜！そうか、限定を置くために弾かれる商品もあるのか🥲 November 11, 2025