悪口はダメ✖

「悪口やネガティブな言葉は、自分に向けていなくても脳に悪影響を及ぼします」

これは科学的根拠あります。
ミラーニューロンが働くから
他人の行動や感情を“自分のことのように感じる”脳の仕組み。

今日からネガティブな言葉ではなく、ポジティブな言葉を使うようにするといいね👍 https://t.co/bf5uwCFhpd November 11, 2025

「科学的根拠から見る最も効果のある
プライオメトリクストレーニング」

9週間のプライオメトリクストレーニングを行った中・長距離ランナー🏃

・ランニングエコノミーが約8%も改善
・5kmのタイムが平均3%も改善
・スプリントタイムが約3.2%短縮

"効率と爆発力"を鍛える↓ https://t.co/VlxUE12yK3 November 11, 2025

教育局が別学校に対して、
また偏見丸出しの発言をしている。

「男子校・女子校は、
“男らしさ”“女らしさ”が
忍び込みやすい環境ではないか」

ほぼ断定であり、別学校生や
卒業生への偏見そのものだろう。
現場で努力している生徒たちの声を無視し、
科学的根拠も踏まえずに語る教育行政は、
あまりに浅はかだ。

中井俊已さんの研究など、
教育心理学・発達科学では、
男女の発達や学習傾向の違いに基づき、
別学が学びや人格形成に適した
環境になる場合があることを示している。

にもかかわらず…
「忍び込みやすい」と決めつける教育局。
これは偏見でしかなく、
教育現場への敬意も知識も感じられない…。
組織として、終わっている。

#埼玉共学化反対 #別学維持
#県政を知ろう November 11, 2025

そういうクソリプしか出来ないからXからもスパム扱いされるんだよ。入国管理とも関係なければ、受益者負担でもない。邦人を含めた出国者が負担するのに対し、税収は主に観光振興に使われており全く一致していない。外部性も是正出来ない科学的根拠ゼロの利権税。こんなものは廃止が筋。増税など論外。 https://t.co/IXcS3Bbvqj November 11, 2025

🩺 妊娠の迷信10選（産婦人科医監）
① 「二人分食べるべき」
→ 誤り。 妊娠中は“量”より“質”が重要です。必要なエネルギー量は下表のとおりで、思っているほど多くありません。
妊娠期追加の目安食べ物のイメージ例
初期（〜15週頃）+50 kcal／日ヨーグルト1個分程度
中期（16〜27週頃）+250 kcal／日おにぎり＋果物
後期（28週以降）+450 kcal／日軽めの食事1食分
授乳期+350 kcal／日おにぎり＋野菜スープ

② 「体重は増えない方がいい」
→ 誤り。 体重増加は胎児の成長、胎盤・羊水・血液量の増加に必要です。増えなさすぎると低出生体重児や早産のリスクが上昇します。
BMIに応じた適正増加が推奨されており、標準体重の場合は10〜13 kgが目安です。
③ 「運動してはいけない」
→ 誤り。 正常妊娠であれば運動は推奨されます。ウォーキング、ヨガ、軽い筋力トレーニングは妊娠糖尿病・肥満・産後うつの予防に有効です。禁忌がある場合のみ主治医の指導を仰ぎましょう。目標は週150分の中等度運動です（例：1日30分×週5日）。
④ 「塩分はできるだけ控える」
→ 誤解。 塩分の摂りすぎはよくありませんが、過度な制限も脱水や胎盤血流低下の原因になります。1日6.5g未満の適度な塩分摂取が推奨されます。
⑤ 「お腹が張る＝危険」
→ 部分的に誤解。 軽い張りは子宮筋の生理的反応です。ただし、規則的または痛みを伴う張りが続く場合は切迫早産の可能性があるため、医療機関を受診してください。
⑥ 「赤ちゃんの性別はお腹の形でわかる」
→ 科学的根拠なし。 お腹の形は子宮の形・筋肉のつき方・体型などにより異なります。
⑦ 「お腹が冷えると流産する」
→ 誤り。 冷えが直接流産を起こすという科学的根拠はありません。
⑧ 「つわりは赤ちゃんが元気な証拠」
→ 一部正しいが過信は禁物。 つわりはhCGなどのホルモン変化によるもので、つわりの強い人で流産リスクが低いとする報告もあります。しかし、重症の場合は医療的対応が必要です。また、胞状奇胎・双胎・甲状腺機能異常などの鑑別も必要です。
⑨ 「少量ならお酒を飲んでも大丈夫」
→ 誤り。 アルコールは胎児に奇形や発達障害を引き起こすことがあり、安全な飲酒量は存在しません。妊娠中は完全禁酒が推奨されます。
⑩ 「コーヒーは飲んではいけない」
→ 誤解。 妊娠中も1日あたりカフェイン200mg以下（レギュラーコーヒー約1〜2杯）であれば問題ありません。ただし、過剰摂取は流産・早産・低出生体重児・胎児発育遅延のリスクを高める可能性があるため注意が必要です。

他に気になる迷信があったら教えてください。 November 11, 2025

@61ve_kkmn ロバート・ケネディ・ジュニアのMMRワクチン論争(ワクチン＝自閉症説)は
「科学的根拠が無い」「公衆衛生を悪化させた」として一旦けりがついています💦

興味のある方は書籍を読まれる事をオススメします。
https://t.co/vqsUOFzvHU https://t.co/BEZ8z5d7qf November 11, 2025

怒っています。激おこぷんぷん丸です。

「MBTIを教えて！」って尋ねられたんです。そもそも「誰もがMBTIに興味があり、自分のMBTIを知っている」という前提なことに腹が立つんです。

「複雑極まりない人間の性格を二項対立の質問だけで分類できることに科学的根拠の薄さを感じないのだろうか？」と

疑問を抱かざるを得ません。それなのにやれ主人公だ、やれ建築家だ、などとキャッキャと楽しそうに騒いでいることに違和感を覚えます。

「人間の性格なんてそんな単純に決まらない」

これで良いではないですか？ファイナルアンサーです。お花畑のメルヘン世界から飛び出して、もっと科学で説明可能な世界を見ましょうよ。

これだから自己中のB型人間は困る。 November 11, 2025

証拠のとりにくい卑怯で卑劣なやり方で行われる
#集団ストーカー犯罪
#テクノロジー犯罪

「被害を受けているという科学的根拠はあるのか」
「証拠は出せるのか」
「あなたがそう"感じてる"だけ」
とか意地の悪い言い方して黙らせようとしてくるのは絶対にこの犯罪を表に出したくない側の者だと確信 November 11, 2025

医療ネグレクト知らなくて、個人の自由だー！って言っちゃってるやつ多すぎやろ🥺💦
めんどくさいのでリプすんのやめます🥱

ご自身で判断できるコロナやインフルワクチンと違い、子供のワクチン接種は親が選ぶことが多い。公の場でいさ氏に問われたからとはいえ「打ってないと思います」と豪語し、「打ってないことが正しい」と伝えた神谷氏はもう少し伝え方を考えるべきだと思いました。
子供にも「打たない自由」はあれど、「打つ権利」を消さないでほしい。
(打って欲しいと言ったのは私の個人の意見ですので悪しからず)

現在は9割以上がワクチンを打ってる倭国ですので、比べる対象はアフリカとかにすればいいと思います。免疫力の低下による「重病リスク」を考えず、「副作用」だけで話している人が多い。

確かに自然治療はあるけど、現代科学は科学的根拠があります。宗教と同じだと言っていても「他者への感染リスク」は防げませんので、声を上げることも必要だと思います。 November 11, 2025

「波動」という言葉を使うと、「カルトだ」「スピリチュアルだ」と嘲笑されることが多いでしょう。しかし、波動には科学的な根拠があり、宗教の概念ではありません。人間を含め、この世の万物は量子で構成されており、その量子の“波動”によって、人と人、人と物との関係、出会いや偶然、シンクロ、デジャブ、以心伝心、運勢までも左右する科学的根拠があるはずです。これはまだ解明されていない未知の科学であり、人間は自分の理解できないものを、安易に「宗教だ」「カルトだ」と否定しがちです。単に、現在の科学では解析しきれていないだけなのです。100年後、量子科学がさらに発展すれば、それが常識になっている可能性もあります。

倭国人は古来より、その片鱗ともいえる考えを実行してきました。「言霊」「人を呪わば穴二つ」などがその例です。古の知恵は現代人に超えることもたくさんあります。 November 11, 2025

🦎☀️ 光の栄養学──🧠

🫀生き物の体と心を動かす“第三の栄養”のお話です☀️👀…🐢

ケージの中で何げなく過ごしている爬虫類たち。
けれど、彼らは一日のうちずっと“光”と会話しています。

まるで森や砂漠で太陽の移ろいを感じ取るように、光の色や強さから“時間”を読み取っているのです。

──

🔬 光は「環境」ではなく、体内のスイッチです。

紫外線が骨を作り赤外線が体を温めるなら、その間にある可視光は「いつ行動するか」を決める合図。

爬虫類たちは、朝の青い光で目を覚まし、昼の白い光で活発に動き、夕方の赤い光で落ち着いていく。

自然界のリズムに合わせて、食べる・動く・休む・隠れる。

そうした行動が静かに切り替わっています。

──

🌿 ところが、飼育下ではこの“時間の栄養”が不足しがちです。

・明るいだけのLED
・紫外線だけを足す方式
・青白い光で統一された照明
これらは、光量はあっても
“時間の情報” が欠けています。

その結果　↓

・朝になっても動き出さない
・夜に落ち着かない
・食欲が不安定
・色が沈む
・なぜか神経質になる

こうした現象が起きやすくなります。

──

🧭 では、自然のリズムに近づけるには？

答えは、太陽光の“移ろい”を再現することです。

紫外線・可視光・赤外線のバランス、そして朝→昼→夕へと変わる光の色。

これらを整えると、爬虫類たちは驚くほど自然な行動に戻ります。

爪先で砂をかくタイミング、餌を探し始める時間、体を平たくして日光浴をする姿。

光が整うと、その生き物の “時間” が整い、
表情や動きが滑らかになります。

──

🔍 光が本当に自然に近いかどうかは、AIで比較できます。

もしお手元に
・現在お使いのライトの波長図
・いきもの電球（CERAPHIC）の波長図
があれば、両方を撮影してAIにこう尋ねてみてください。

📝
「この2つのライトの波長分布を比較して自然光により近く、生体の体内時計を乱しにくいのはどちらですか？もう一方の光を長期使用した場合、行動リズムへ影響するリスクはありますか？科学的根拠を教えてください。」

AIは忖度なく“光の質”を比べ、
自然と人工の違いをそのまま示します。

──

🌱 飼育施設での導入モニター募集

現在、すでにウォンバルー製品を正しく使用している飼育者様を対象に、
京セラ “いきもの電球（CERAPHIC）” の特別導入プログラムを実施しています。

参加者の方には、特別価格で器具を提供いたします。

【特別価格購入条件】
⭕️ 導入前に飼育環境の写真をお送りいただき、
京セラ“いきもの電球”開発者・織田一男さんから
設置アドバイスを受けたうえで導入していただける方。

⭕️ 使用後2回、環境や生体の変化について
“オピニオン”をお聞かせいただける方。

ご希望の方はDMにてお問い合わせください。

──

🌍

光の栄養学。

それは、生き物が太陽から受け取ってきた
“時間という見えない栄養” を再現する考え方です。

飼育は、光を理解した瞬間にまったく別の世界になります。

まるで、森や岩場で彼らをそっと観察しているような、本来のリズムが戻ってくるのです。

#CERAPHIC #京セラ #光の栄養学 November 11, 2025

そりゃ確かにそうなんだけど、これだけ臨床試験や確実論文・科学的根拠が揃ってきた現状だと科学的に反ワクチンというのは難しい。
少なくともいわゆる反ワクと言われる者たちは適切な 科学的根拠を挙げていない。

勿論まともな 科学的根拠を挙げられさえすれば十分に議論する余地はあろう。 https://t.co/xLGXB491oe November 11, 2025

@finewellsh @showering00 @showmartp @osaka_ishin @fumi_fuji @hashimoto_lo @hiroyoshimura @otokita @THEPRIME_CX @yokoyama_hide @oneosaka @ishii_ishin @abe2kasa @hst_tvasahi @CAO_BOUSAI @MofaJapan_jp @SDGs_MOFA_JAPAN @nhk_news @Sankeiphoto_TYO @mainichi @ccp_ngo @Kantei_Saigai @tbs_pr @UNICEFpalestine @asahi @kokkaigiindan @yanagase_ootaku @ReutersJapan @ReutersJapanBiz @aoyagi_h @fujitv @jijicom @jiji_gaishin @afpbbcom @AFP @cnn_co_jp @ishin_tokyo01 @nhk_n_sp @bbcnewsjapan @BBC_HaveYourSay @thayash11297025 @kanemura_you @Maehara2016 @hirox246 @sasaki_rie @info_kanemura @nhk_ohayou @nhk_radio_news @teslajapan @nakatsuka_h 「漁業を成長産業にしている北欧、北米などの国々ではとっくに禁漁している資源状態でも、予防的アプローチもなく獲り続けてしまう倭国」は「科学的根拠に基づく数量管理・資源管理…国際的な常識」報道もされず今回も結局「政治家が[増枠]を要求して通してしま」った…#東洋経済オンライン #維新の会 https://t.co/EIiDIBuAtn November 11, 2025

こちらの上映会で僕の新作『ティナの話題じゃ終われない』略して『ティナわだ』が上映されます！みんながチケットを買ってくれないとプロジェクターがへそ曲げて映像を投影してくれないかもしれません！ツイキャスも画面真っ暗になっちゃうかもしれません！科学的根拠はないですが https://t.co/B9fs1Kg9jy https://t.co/iWVtEOslbp November 11, 2025

NHKニュース９（午後9時）に対して公開質問です。本日（11月15日）の番組の中で、全国の図書館に科学的根拠の薄い本があるとして、『人工地震』の書籍が取り上げられました。
しかし昭和や平成の初期の頃までは、新聞やテレビで科学的根拠に基づいて、報道して来たのは大手マスコミではありませんか？ https://t.co/RK3B3fbFIc November 11, 2025

🦠インフルエンザ回復期のマジやっとけ🦠
（エビデンスに基づく研究者バージョン）

① 解熱後48時間は活動を制限する
科学的根拠：
・解熱は臨床的改善の指標ですが、ウイルス排出や炎症反応の終息を必ずしも意味しません。
・炎症性のサイトカイン（IL-6, TNF-α）という体内の情報伝達をする物質は、解熱後も数日間は高値が持続します。
・CDC（米国疾病センター）やWHOのガイドラインでも、解熱後24-48時間は感染性が残存すると明記されています。また、早期復帰による二次的な細菌性肺炎のリスク上昇も報告されています。

推奨： 解熱後最低48時間は激しい活動を避けて、段階的な日常生活への復帰をお勧めします。

② 異常行動リスク期間中の見守り体制を確保
科学的根拠：
・厚生労働省の報告では、インフルエンザ関連異常行動は発症後2日間に約70%が集中しています。
・特に小児・青年期（10-19歳）で発生頻度が高いです。
・抗インフルエンザ薬の有無に関わらず発生（薬剤との因果関係は不明確）しているので、「インフルエンザなよる高熱が原因なのでは？」という仮説が有力です。
・転落・飛び出しなどの重大事故につながるケースが複数報告されているので、十分に注意してあげてください⚠️

推奨：
・発症後少なくとも2日間はお子さんを一人にしない
・就寝時は玄関・窓の施錠を確認する
・可能であれば1階での就寝、または保護者と同室での就寝を推奨します

③ 持続的な水分補給の維持
科学的根拠：
・インフルエンザによる発熱・発汗で1日で1-2Lもの水分喪失が起きます。
※これは、発熱で体温が上がることによって、「不感蒸泄（ふかんじょうせつ）」という、意図しない皮膚や呼気からの水分の蒸発が増えるからです♨️
・脱水は粘膜バリア機能低下→二次感染のリスクを増加させます。
・高齢者・小児は脱水になりやすく、脱水による電解質（ナトリウムやカリウムなどのミネラル）異常が重症化因子となります。
・少量頻回摂取が吸収効率・胃腸負担の両面で優れます。

推奨： 15-30分ごとに50-100ml程度の水分を摂取しましょう。浸透圧の高い経口補水液やスポーツドリンクが理想的です。

結論
　インフルエンザ管理において「解熱=回復」という認識は医学的に不正確です。
解熱後48-72時間は合併症リスクの期間と位置づけて、活動制限・見守り・水分管理を継続することが、重症化予防および二次感染拡大防止の観点から重要です。

【参考文献】
・CDC influenza guidelines
・厚労省インフルエンザ異常行動研究班報告
・倭国感染症学会提言
など多数 November 11, 2025

1日の脂肪燃焼の秘密が、大さじ1杯のバターだったらどうでしょう？
「そんなバカな」と思いますよね。でも、私は60日間、毎日バターを大さじ1杯食べ続けたところ、信じられない変化が体に起きました。空腹感が減り、エネルギーが増え、腹の脂肪が溶けるように減ったのです。

この仕組みにはきちんとした科学的根拠があり、これまでの「減量の常識」をひっくり返すような内容です。なぜうまくいくのか説明します。

バターには次の栄養素が豊富に含まれています。

● CLA（共役リノール酸）
これは「共役リノール酸」のことで、私の著書『Metabolic Freedom』の第11章では、CLAが腹部脂肪の燃焼を助けるという研究を紹介しています。

● 酪酸（ブチレート）
酪酸は腸を修復し、炎症を抑えることが示されています。

● 健康的な飽和脂肪
細胞膜を構築し、炎症を抑え、ミトコンドリアのエネルギー源になります。

● 脂溶性ビタミン（A・D・E・K、特にK2）
これらはホルモンの生成、骨の強化、代謝のサポートに必要です。

ただし、すべてのバターが同じというわけではありません。
最もおすすめなのは 100％グラスフェッド（牧草飼育）かつグラスフィニッシュのバター です。

結論：
これらの効果を得たいなら、今後60日間、毎日バターを大さじ1杯摂ってみてください。
細胞を修復し、代謝を再プログラムし、頑固な脂肪を減らす助けになるでしょう。

（※健康上の理由で脂質制限が必要な場合は、専門家に相談してください。）

RAELselect　https://t.co/OLftGqpf3V November 11, 2025

【#パーソナルと協調性】#学校選び
#カケッコ,の選手は参考にして欲しい。#順天堂大学,と,#倭国体育大学,の長年見て来た私の主観からの特徴を書くと、#パーソナルの能力を引き出す科学的根拠からのトレーニングに長けてる前者。それに対し、#驚異の78年連続箱根出場を成し遂げた協調性重視が後者。 November 11, 2025

私は10年以上バングラデシュ人と一緒に仕事をしていましたが全くその通りです!彼らは経済的な理由で倭国に来ています!倭国人女性は好きだけどそれ以外は倭国が好きなわけではありません祖国バングラデシュとイスラム教を愛しています!経済的な理由で仕方がなく倭国に来ているだけです!今だけ金だけ自分だけという人は結構多いです(全ての人ではありませんが)祈りの時間が来ればどこでもお祈りを実行します!コーランの教えはキリスト教に比べると結構科学的根拠に基づいているものが多いのは事実ですが20世紀ぐらいまでのものです!21世紀以降の最新の科学には対応してません!
SPS豚(無菌豚)は食べる事ができるという事は理解できてません!イスラム原理主義はもっと厄介です!コーランの本当の教えを勝手に男性の都合のいいように解釈して女性や子供等の弱い立場の者を守る為の教えを勝手に男尊女卑に変えてしまい女性の社会進出を否定しています本来のイスラム教の教えとは全く違います! November 11, 2025

「医薬品＝副作用を有する危険なもの、健康食品＝食べ物だから副作用がなく、どれだけ摂取しても大丈夫」といった誤解を抱き、近代西洋医学を完全に否定し、科学的根拠のない治療法を選択して不幸な結果になることは、避けなければなりません。 https://t.co/vMNUTOToQ5 November 11, 2025