科学的根拠 トレンド
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2025.12.10 22:00
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「〇〇には悪影響がある」「犯罪を誘発する」などとして法規制するのであれば、本来はその科学的根拠を示すべきです。
しかし残念ながら、刑法175条のように根拠なく作られた規制法が現存し、今後も作られる可能性があります。
私達は常に権力を監視し、根拠なき規制には反対していく必要があります。 December 12, 2025
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ちなみに、我々スタッフから、おおたわ先生にさらに聞いてみたことがあります。これから本作を観に行かれる方に耳より👂な情報かもしれません👀⤵︎
Q.長尺の映画を観る時のお手洗いの心配について🙋お餅・ボンタン飴を食べると尿意を感じにくくなる事がネットで話題になっているが、本当なのか?
A.科学的根拠は無いです。プラセボ効果でそう思い込んでしまっているのだと思います。逆に取らない方が良い物としては、アルコールは利尿作用が高いのと、コーヒー・紅茶・緑茶等のカフェインが濃い物は避けた方が良いと思います。
飲むなら麦茶・ルイボスティーが良いと思います。
#バーフバリエピック4K
#BaahubaliTheEpicInJapan December 12, 2025
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ワイ、この総務省のSNSを悪者と決めつけるツイートは担当者を懲戒免職すべきレベルやと思う。
https://t.co/XLoEPFuV1k
総務省「SNS等で科学的根拠のない言説等が流通するおそれ」
→現実には地上波テレビが建設中の原発についての虚偽ニューズ流す
https://t.co/7misQLEYmS December 12, 2025
雑誌を見ていて気になったもので しかし、以前にも投稿した覚えも..🌚。画像検索しても見づらくてユーツーブに、とりあえずこの人のが分かりやすかった(再生バーの真ん中辺り)
https://t.co/2AO6idLWk6
ジェミニに聞いた。
結論から言うと、「信じて良い」信頼性の高い簡易テストです。
医学的には「指輪っかテスト」と呼ばれ、東京大学高齢社会総合研究機構(飯島勝矢教授ら)の研究によって考案・検証された、科学的根拠のあるチェック方法です。
主に**「サルコペニア(加齢による筋肉量の減少)」**のリスクを早期に見つけるために非常に有効とされています。
判断基準と注意点をまとめましたので、参考にしてください。
1. 判定結果の見方
両手の親指と人差し指で輪を作り、利き足ではない方のふくらはぎの一番太い部分を囲んでみてください。
* 指が届かない(ふくらはぎの方が太い):
> 【健全】 筋肉量が十分保たれています。サルコペニアの可能性は低いです。
>
* ちょうど囲める:
> 【注意】 筋肉量が減り始めている可能性があります。
>
* 隙間ができる(ふくらはぎの方が細い):
> 【危険】 筋肉量が明らかに減少しています。サルコペニアの危険性が高く、転倒や骨折のリスクが高まっている状態と言えます。
>
2. なぜ「ふくらはぎ」なのか?
ふくらはぎは「脂肪がつきにくく、筋肉量の増減が反映されやすい」部位だからです。お腹周りは脂肪で太くなりますが、ふくらはぎの太さは全身の筋肉量と強い相関関係があることがわかっています。
3. 信じる上での注意点(限界)
非常に優れたテストですが、万能ではありません。
* 「脂肪」が多い場合: 若い方や肥満傾向の方の場合、筋肉ではなく脂肪で太くなっている可能性があり、このテストだけで「筋肉質」とは断定できません。
* あくまで「スクリーニング」: これは「病院で精密検査が必要な人」を見分けるための簡易チェックです。正確な筋肉量を知るには、体組成計などの計測が必要です。
まとめ
このテストで「隙間ができる(細い)」という結果が出た場合は、将来的に足腰が弱るリスクが高いという警告として真剣に受け止めるべきです。
もし結果が心配な場合、**「ふくらはぎを太くするための簡単な運動」**についてもお伝えできますが、いかがいたしますか?
ふくらはぎの筋肉(ヒラメ筋・腓腹筋)を鍛えるのに、特別な道具は必要ありません。
家事の合間やテレビを見ながらできる、最も効果的で「簡単な2つの運動」をご紹介します。無理なく続けられるものから始めてみましょう。
1. 基本にして最強「かかと上げ下げ(カーフレイズ)」
ふくらはぎをダイレクトに鍛える運動です。
* やり方
* 椅子の背もたれや壁に手をついて立ちます(転倒防止)。
* 足を腰幅に開きます。
* 息を吐きながら、かかとをできるだけ高く上げます。
* 息を吸いながら、ゆっくりとかかとを下ろします(床につく手前で止めるとさらに効果的)。
* 回数
* 1セット 10回〜20回(きついと感じるくらいまで)
* 1日 2〜3セット
* ポイント
* 「下ろすとき」に筋肉がつきます。ストンと落とさず、3秒くらいかけてじっくり下ろすのがコツです。
2. 足腰全体を強くする「椅子スクワット」
ふくらはぎだけでなく、太ももやお尻も一緒に鍛えることで、歩く力が安定します。
* やり方
* 椅子の前に立ち、足を肩幅より少し広めに開きます。
* 手は胸の前で組むか、前に伸ばします。
* お尻を後ろに突き出すようにして、椅子に座るつもりでゆっくり腰を下ろします。
* お尻が椅子に軽く触れたら(または完全に座って一呼吸おいてから)、立ち上がります。
* 回数
* 1セット 10回
* 1日 2〜3セット
* ポイント
* 膝がつま先より前に出すぎないように注意してください。
運動の効果を高めるための「食事」
運動と同じくらい大切なのが**「タンパク質」**です。筋肉の材料がないと、いくら運動しても筋肉は太くなりません。
* 意識して摂りたい食材:
* 肉、魚、卵、大豆製品(納豆・豆腐)、乳製品
アドバイス
まずは「テレビのCMの間だけやる」「歯磨きしながらやる」など、日常生活のクセにするのが長続きの秘訣です。
もしよろしければ、**「コンビニでも買える、筋肉をつけるのにおすすめの食べ物」**についてもお話しできますが、興味はありますか? December 12, 2025
神人さんfacebookより🙏
【神人靈媒日記】
人には色々な体質がある。アレルギーやアトピー、○○症と言われるものまで含めれば数限りなく存在するように、靈的なものに関する体質も色々と存在する。感応体質、吸収体質、憑依体質、靈媒体質といったものである。これら全ては病ではなく体質である。ゆえに理解を深めて付き合って行くしかないのである。
◆感応体質
人や靈の放つエネルギーや、場のエネルギーを心身で感じ取り影響を受ける状態。
◆吸収体質
人や物•場の氣をスポンジのように吸収してしまう人のこと。都会を歩いたり、人混みに行ったり、病人に会ったりすると体調が悪くなるといった状態。※こまめに浄靈浄化する必要がある。
◆憑依体質
人の念や人靈•動物靈の影響を受け易い人のこと。靈意識が敏感である為、靈存在の関与に対して心体共に反応している状態。
※その都度、浄靈•導靈•除靈する必要がある。
◆靈媒体質
靈存在の容れ物となり靈動(語る•唄う•踊る•作る•癒す•奏でる•動く…)が顕れる人のこと。靈意識が敏感である為、心体を通じて靈存在との交流が深くなされ、相手の心情などを受信している状態。※その都度、浄靈•導靈•除靈する必要がある。
■これらの体質の人々は、正しい知識を身につけること、苦しみを緩和させる生活習慣を身につけること、感謝や喜びへと靈意識を手向ける選択をすることなど、生き方そのものの有り様が生涯問われる。
■利点としては、靈媒体質を活かすことが出来るようになると、
・靈存在との対話が出来る
・降靈を行うことが出来る
・心身の癒やしや病治しが出来る
・必要な情報が得られる
・浄靈•導靈•除靈が出来る
・自分にはない能力を共用出来る
…等の学びに応じた役目がなされる。
■体質は先天性と後天性の場合とに分かれる。
先天性の場合は、遺伝的なもの、魂の資質からのもの、課題として与えられるもの…。
後天性の場合は、事故や病気によって与えられるもの、修行によって与えられるもの、靈存在より使命を受けて与えられるもの…。
▲精神医学から診た吸収•憑依•靈媒体質とは?
巫病、統合性失調、多重人格障害、双極性障害…等の病名が診断される。しかし、例え健常者であったとしても癖や思い込み、物忘れ等…、なんらかの些細な症状がある人に対しても必ず病と診断され投薬がなされる現代の精神医療界には、科学的根拠もない病名など問題点が数多くあることも知られてもおり、実際は病気ではない場合も見受けられる。
※感応•吸収•憑依•靈媒体質は、決して病ではない。己の体質を正しく理解致し体質に見合う正しい生き方をしてゆくことがとても大切である。
2017.2.15 神人 拝
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出会いに感謝 ありがとうございます。
良き御縁でありますように。 神人 m(__)m December 12, 2025
一時的な負の感情に振り回され、事実や根拠もなく特定の者を標的にして理性や知性もなく批判したりする人間の愚かさを感じる台詞。
目に見えるものに惑わされず、真偽を見極める、事実や科学的根拠に基づいて考えることが大事。
フェイクに惑わされないように、映像や画像の解析能力は大事。 December 12, 2025
『医学界では長年、研究結果の信頼性が問題視され…調査結果は衝撃的…なんと33.7%が「科学的根拠ではなく直感」に基づいて…曖昧な理由で、都合の悪いデータを削除し…ワクチンの副作用…統計的に操作された研究結果に基づいて決定され…』
#話そうワクチン #HPVワクチン #子宮頸がんワクチン
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