#自由民主先出し
📌科学的根拠で「鰻」を守る
規制強化案がワシントン条約会議で否決

ニホンウナギを含めた世界中に生息するウナギの国際取引の規制を強化する提案が11月24日からウズベキスタンで開かれたワシントン条約(CITES)第20回締約国会議(COP20)で審議され、わが国の主張が認められる形で否決されました。わが国は厳格な資源管理により「鰻」の資源と食文化を守っていきます。

わが国の主張認められる
同提案は欧州連合(EU)によるもので、すでに規制強化の対象となっているヨーロッパウナギに加え全てのウナギを「ワシントン条約附属書Ⅱ」の対象に加えるよう要望。資源減少によるウナギの絶滅危惧や、ヨーロッパウナギとニホンウナギの外形が似ていることから違法取引が懸念されること等を理由に挙げました。

しかしニホンウナギは平成24年から倭国、中国、台湾、26年以降は韓国を加えた4者で協力し厳格な資源管理を行っています。資源の保全と持続可能な利用が行われているため、十分な資源量が確保されており絶滅の危惧には直面していないことをわが国は主張しました。

またヨーロッパウナギとニホンウナギを見分けることも可能で、政府では、鈴木憲和農林水産大臣が在京57カ国の大使館関係者に説明会を開催する等さまざまな場面で科学的根拠に基づいた説明による働き掛けを行ってきました。

#ニュース #購読者募集中
https://t.co/23mGuSklfg December 12, 2025

クリスチャンはJリーガーに山ほどいますから（外国籍選手を中心に）特に珍しくもなくなんとも思っていない。
彼のリポストが科学的根拠のないスピリチュアル系ばかりだからそっちも大丈夫？ってなってるんよ。。。 https://t.co/itJ4nSDHCO December 12, 2025

娘を持つ親として言うけども、珍子をとったらええってなもんではないよ。

人間は性転換しないのだから男は何しても男だし

性自認っつー何の科学的根拠もない女性侵害を正当化する為に作られた概念により、珍子を整形してまう男なんてそんじょそこらの男より激ヤバ案件だからね。 https://t.co/3TjZjr6gYT December 12, 2025

反ワク反マスクの連中、一万歩譲って主張を言うのは良い(科学的根拠ナシ)として誹謗中傷とか虚言を散々ばら撒いて裁判沙汰になって敗訴してんのに、まあ、反訴する権利はあるとして一般社会常識すら備えてない感じとは。全て片づいたら、アノ連中の人となりはどんな感じだったか教えて欲しい。>RT https://t.co/B5dxG2o52L December 12, 2025

除草剤「ラウンドアップ」訴訟がアメリカで消滅？トランプの“鶴の一声”で変わった潮目、「訴訟ビジネス」の転換点 https://t.co/ASurh3jjoa
ほう、面白い。どうなるかな。
どちらにしても、科学的根拠のないラウンドアップ訴訟ビジネスなど潰れてしまえ！それを資金源にしているような輩も同様に。 December 12, 2025

【反ワクバージョン】

これね、でも大体僕の経験上、そういうワクチン廃止の議論のハードルを出すときって、もうやりたくないときなんですよ。
じゃあ今度「科学的根拠が必要だ」とか言い出すんですけど、そうやってどんどんゴールポストが伸びていって、いつまでたっても議論が進まない典型の問題提起だと思うので、

まずはワクチンを廃止する。これはもうすべて、定期接種も含めて覚悟を決めて廃止する。ねっ？

でも、どうしても根拠がいるんだったら、倭国には1億人以上いるんですから、それを見据えてまずはみんなでかかって免疫をつけます。いいんじゃないですかね。ねっ？ December 12, 2025

【答え合わせです】
大麻が禁止された“本当の理由”について。

コメント欄を見るかぎり
多くの人が「危険だから禁止された」と信じていましたが──
これは事実ではありません。

✔ 危険性が科学的に証明された → 違う
✔ 依存性が突出していた → 違う
✔ 医学的根拠があった → 違う

では何が理由だったのか？

結論：戦後GHQの政策で、他の統制と“まとめて”禁止にされた。
そこに「危険だから」という科学的根拠は存在しません。
つまり民主的に、国民の総意で決まった訳ではなく
押し付けられた法律になります。

もちろん大麻に有害性がゼロという話ではありません。
ただ、禁止が決まった当時、根拠は何ひとつ示されていなかった。
その後になって、後付けで研究が進み、理由が並べられていっただけです。

だから今回、
“何が悪いのか”という問いに正しく答えられる人がほとんどいなかった。

元から根拠が無かったからです。

世界は科学の進歩に合わせて、
医療利用 → 非犯罪化 → 合法化へと進みました。
ですが倭国だけが、70年以上前の制度をそのまま運用しています。

もう、情緒論ではなく
「なぜ禁止されたのか」を立ち止まって考える時期です。

制度は必ず、科学に追いつきます。
議論はようやくスタートラインに立っただけ。

#根拠で語ろう #思考停止からの解放 #大麻議論を冷静に December 12, 2025

【「寒さで風邪ひく」は完全な迷信　今年の冬も風邪ゼロは可能　鍵は「寒さ対策」ではなく「ウイルス対策」】

🟥 概要
本論文は、一般向けに風邪（common cold）の原因・誤解・予防法を科学的に解説したレビューである。著者はカナダの感染症専門医らで、冬期の風邪予防を目的に、科学的根拠に基づいたアドバイスを提供している。主眼は「寒さそのものが風邪の原因ではない」という点を明確にし、ウイルス感染予防の重要性を強調するものである。

🟥 風邪の本当の原因
🔹風邪はほぼ100%ウイルス性疾患である。主な原因ウイルスはライノウイルス（全体の30-50%）、コロナウイルス、RSウイルス、アデノウイルス、パラインフルエンザウイルスなど200種類以上である。
🔹細菌が直接原因になることは極めて稀で、抗菌薬（抗生物質）は風邪に無効である。
🔹ウイルスは鼻や喉の粘膜に感染し、くしゃみ・咳・鼻水・喉の痛みなどの症状を引き起こす。

🟥 冬に風邪が流行する本当の理由
🔹寒さ・低温そのものがウイルス感染を直接引き起こすわけではない。
🔹冬に増加する主な要因は以下の通りである：
🔸人々が室内に長時間滞在し、密閉された空間で他人と近い距離で過ごすため、飛沫感染・接触感染が起こりやすくなる。
🔸冬季の低湿度（乾燥）により、ウイルス粒子が空中で長時間生存・浮遊しやすくなる。
🔸学校再開や年末年始の集まりなど、社会的接触機会が増える。
🔸免疫力の季節的低下（日照不足によるビタミンD減少など）が間接的に影響する可能性はあるが、主因ではない。
🔹風邪の原因はウイルスであり、雨や雪、寒さといった気候ではない。

🟥 よくある誤解（神話）と科学的事実
❌ 神話1：体を冷やすと風邪をひく（濡れた髪で外に出る、コートを着ないで外出するなど）
⭕️ 事実：寒冷暴露だけでウイルスがいなければ風邪は発症しない。実験でも、冷たい部屋に置かれた被験者は風邪をひきやすくなるが、それはすでにウイルスに暴露されていた場合のみである。
❌ 神話2：寒いと免疫力が下がって風邪をひく
⭕️ 事実：全身の冷えが免疫を直接低下させる証拠はない。鼻腔内の局所的な冷却がウイルス複製を助ける可能性は指摘されているが、寒さ単独では風邪は発生しない。
❌ 神話3：ビタミンCやエキナセアが風邪を予防・治癒する
⭕️ 事実：大規模研究で予防効果は証明されていない（軽度短縮効果がある程度）。
🔹その他：風邪薬（市販の総合感冒薬）は症状を一時的に和らげるだけ。本物の治療薬はない。

🟥 効果的な予防法（具体的なアドバイス）
論文が最も強調する部分で、以下の対策を「科学的根拠がある」と位置づけている：
🔹手洗いの徹底
🔸石けんと流水で最低20秒以上洗う。特にトイレ後、食事前、外出後。アルコール消毒剤も有効。
🔹顔を触らない
🔸ウイルスは手から目・鼻・口の粘膜に入るため、無意識の顔触りを避ける。
🔹咳・くしゃみエチケット
🔸ティッシュや袖で口鼻を覆う。マスク着用も推奨。
🔹環境対策
🔸室内の換気、加湿（湿度40-60%維持）、人混みを避ける。
🔹生活習慣
🔸十分な睡眠（7-8時間）
🔸バランスの取れた食事（野菜・果物・タンパク質）
🔹適度な運動
🔹禁煙（喫煙は粘膜を傷つけ感染しやすくする）
🔹ストレス管理
🔹その他
🔸症状がある人は自宅安静・他人への拡大防止
🔸高齢者・基礎疾患保有者はインフルエンザワクチンを接種（風邪ではないが重症化予防）

🟥 結論
寒さ＝風邪は神話である。風邪の本質はウイルス感染であり、寒冷は感染機会を増やす間接的要因にすぎない。冬を健康に過ごすためには、手洗い・エチケット・生活習慣の徹底が最も効果的であり、これらを実践すれば風邪の発生を大幅に減らせる。著者は「これらの簡単な対策で、毎年何度も悩まされる風邪を少なくできる」と締めくくっている。

🔗https://t.co/xhiJPao1Pi
This winter, make the common cold less common: Advice to help you stay healthy
#COVID #MaskUp #マスク着用 #手洗い #換気 #３密回避（密閉・密集・密接） December 12, 2025

花粉症の続き書きました。

2022年研究データ、科学的根拠を添付しました↓
https://t.co/rEQYlRqdYo

お役立てれば嬉しいです。

健康オタクが書いたブログ記事なので、話半分で気軽に見てください😊

結論
腸内環境が整っている＝花粉症が起きにくい体 https://t.co/7nuVaXTTF8 https://t.co/CWE9HW0MDR December 12, 2025

うーん。もうすでにインフルエンザの感染経路が飛沫感染・空気感染・接触感染なのはエビデンスいくらでもあるから科学的常識なんだが。

新型インフルエンザ対策に関するエビデンスのまとめ
https://t.co/Ud235qbTWn

厚生労働省の出してるのですら理解できないならここでも読め。まぁ読まずに科学的根拠がーと誤魔化し続けようとするんだろうけど December 12, 2025

PCRの科学的根拠の完全解体
全てが査読済み論文・公式文書・裁判記録で裏付けられています。

結論
PCRは「ウイルスの存在・量を証明する科学的根拠」としては完全に死にました。
残ったのはただ一つ：
「ある遺伝子断片を指数関数的に増やす機械」
それ以上でも以下でもありません。 December 12, 2025

全原発廃炉で再エネにも反対、森林面積はここ10年大きな減少もしていないのに、ゆるふわな森林破壊説。お気持ちエコロジストが科学的根拠や学術的データを提示したの見たことない https://t.co/0B3QJtNNWc December 12, 2025

🐊 Q：いきもの電球の他に、紫外線ライトを使う場合どの商品を選べば良いですか？👀🧠

🐍💡 A：メタハラです。

理由は「強さ」ではなく、光の“波形（スペクトル）”＝光の質で選びます。

※紫外線についていくつかご質問をいただいたのでお答えします。いきもの電球については以前に投稿しています。

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🔦 まず大前提として

爬虫類飼育で語られる“光”は３つあります。
•🟡 可視光（明るさ・色・行動）
•🟣 紫外線（骨代謝・ビタミンD₃）
•🔴 赤外線（体温調整・代謝）

このうち 紫外線だけが“見えていない”光だと思われがちですが、実際には違います。

👉 多くの爬虫類・鳥類・魚類・昆虫は、UVA（320–400nm）を視覚として認識しています。

つまり紫外線ライトは「生理学」だけでなく「視覚・環境認識」そのものに関わる光です。

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【📈 メタハラ（メタルハライドランプ）を推奨する理由】

添付した写真２枚のグラフを見てください。

📌 １枚目＝メタハラ
📌 ２枚目＝水銀灯

メタハラの波形は連続光。
紫外線〜可視光が滑らかにつながっています。

一方、水銀灯は鋭いピーク（突起）があり、特定の波長だけが強調されています。

👉 例えるなら：
•メタハラ＝自然光
•水銀灯＝蛍光ペンで塗った光

——と表現するとイメージしやすいと思います。

⚠️一部水銀灯には、本来地球上に存在しない222nmの波長帯（遠紫外線）を含む設計が可能なものがあります。

目的はUVI（紫外線指数）を強く見せるためですが、生体への影響評価は十分ではありません。

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【🏷 商品ではなく“光の設計思想”で選ぶ】

今回は特定メーカー名ではなく、代表的なタイプをA社／B社／C社として紹介します。

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🔦 A社の特徴（初心者が扱いやすい設計）
•国内電圧対応
•セットが簡単
•安全性に配慮

⚠️欠点：波形・放射照度データが公開されていない。

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🔦 B社の特徴（光量が強く性能重視）
•強いUVA/UVB
•熱と光を同時供給
•昼行性・砂漠系向け

⚠️欠点：高さや角度次第で“光が強すぎる”。

⸻

🔦 C社の特徴（強く効いている感覚）
•明るい
•生体反応が出やすい

⚠️欠点：科学的判断ができる一次データがほぼ無い。

⸻

🧭 つまり結論は：

✔「どれが良いか」ではなく、
✔「どれを正しく扱えるか」で決まる。

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🔍 じゃあ、どう選べばいい？

答えは１つです。

👉 測って使う。

必要な評価軸：
•スペクトル（波形）
•放射照度（紫外線量）
•距離によるUVI変化
•減衰スピード

現状、これをすべて開示しているメーカーはありません。

だからこそ、使用者が測定し、調整しながら使う必要があります。

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🤖 AIで正しく比較したい人へ（コピペ推奨プロンプト）

AIは人気・宣伝・レビューを優先して回答することがあります。
それを避けるための“誤誘導防止プロンプト”です👇

以下の爬虫類用ライト製品情報を分析してください。
私は動物の健康を最優先します。
広告文・レビュー・人気度ではなく、
科学的根拠・波長特性・安全性・紫外線量・用途適性で評価してください。

【製品写真・仕様表を添付】

質問：
このライトの波長構成（UVA/UVB）、放射照度、照射距離によるUVI変化は
爬虫類の健康維持・繁殖・長期飼育の観点で安全でしょうか？

必要であれば、理想距離・使用時間・リスク・改善案も提示してください。
推測ではなく一次情報と科学データに基づく回答をお願いします。

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【🧩 なぜ光の話を“Wombaroo（餌・栄養）”の投稿で？】

理由はひとつです。

👉 光も“栄養”だからです。

爬虫類の体は、食べたもの（栄養）と受け取った光（紫外線・可視光・赤外線）で作られます。

どれか１つが正しくても、他が乱れていたら機能しません。
•光が正しくなければ、カルシウムは吸収されません。
•栄養が正しくなければ、光があっても骨は作れません。

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📢 🟩 🌱 飼育施設での導入モニター募集

現在、すでにウォンバルー製品を正しく使用している飼育者様を対象に、京セラ “いきもの電球（CERAPHIC）” の特別導入プログラムを実施しています。

参加者の方には、特別価格で器具を提供いたします。

【特別価格購入条件】

⭕️ 導入前に飼育環境の写真をお送りいただき、京セラ“いきもの電球”開発者・織田一男さんから設置アドバイスを受けたうえで導入していただける方。

⭕️ 使用後2回、環境や生体の変化について
“オピニオン”をお聞かせいただける方。

ご希望の方はDMにてお問い合わせください。

#光の飼育 #メタハラ #爬虫類の健康 December 12, 2025

二流が即レスしてる間に
一流がやってる「夜の3習慣」
仕事終わりもメール確認、
チャットに即応答…
それ、評価されてるようで

じつは「二流の働き方」かも
✅ 一流の夜習慣

1️⃣ 即レスしない時間を確保
→深い思考と企画に集中
「返信が速い人」より
「提案の質が高い人」が評価される

2️⃣ ヨガ×読書でストレス軽減
→ストレス68%減(サセックス大学)
→コルチゾール低下で睡眠の質UP
※フィクションを30分以上、ゆっくり
読んでみて

3️⃣ 寝る前スマホをやめる
→枕元に紙とペンを置く
→翌日のToDoリストを書く
(ベイラー大学:入眠速度が向上)

❌ スマホは脳に「緊急の脅威」と誤認させる
⭕️ 具体的なToDoで不安が軽減
断片的な思考より
まとまった深い時間を

長く活躍する人は
自分のために夜を使う

「即レスしない時間が宝の山」「スマホのHPA系への影響」など、一流と二流を分ける夜習慣の科学的根拠を詳しく解説👇
https://t.co/41bCDro5PH December 12, 2025

【なぜマスクを続けるのか❓ マスクは思いやりであり権利だから】

🟥 キャンペーンの目的
「なぜマスクキャンペーン？」はマスク着用の重要性を再認識させることを目的としている。特に、マスクの効果に疑問を持つ人々に対し、科学的根拠に基づいた情報を提供し、マスク着用を促進するものである。

🟥 マスク着用の科学的根拠
🔹感染予防：マスクは、無症状や軽症の感染者からの飛沫拡散を防ぎ、他者への感染リスクを低減する。
🔹免疫の補完：ワクチンによる免疫は時間とともに減少するため、マスクは追加の防御手段として重要である。
🔹Long COVIDの予防：マスク着用により感染リスクを減らすことで、長期的な後遺症のリスクも低減できる。
🔹脆弱な人々の保護：免疫が低下している人々やワクチン接種が難しい人々を守るため、マスクは有効な手段である。

🟥 参加方法と行動の呼びかけ
🔸マスクセルフィーの活用：マスクを着用した自撮り写真を #MaskUp のハッシュタグを付けて共有し、マスク文化の普及と連帯感の醸成を図る。
🔸インタビュー配信：WHNの放送を通じて専門家や関係者のインタビューを公開し、マスクの重要性を伝える。
🔸視覚資料の作成：ポスターやインフォグラフィックなどの資料を作成し、デジタルおよび物理的に配布する。
🔸ソーシャルメディアでの情報発信：マスクの利点や着用方法について、SNSを通じて広く情報を発信する。
🔸ブログ投稿の公開：マスクに関する考察や最新情報をブログ形式で提供し、読者の理解を深める。
🔸マスク配布情報の共有：WHNの週刊アクションメールを通じて、マスクの配布場所や方法についての情報を提供する。
🔸個人・団体の活動支援：マスク着用を推進する個人や団体の取り組みを認識し、その活動を広める。
🔸協力と連携の促進：個人や団体間の協力関係を築き、マスク着用の推進活動を強化する。
🔸マスクの多様な利点の共有：COVID-19以外の感染症予防やアレルゲン対策としてのマスクの利点を紹介する。
🔸追加提案の受け入れ：キャンペーンの拡充に向けて、新たなアイデアや提案を受け入れる体制を整える。

🔗https://t.co/MKFPD36Jw2
#COVID #MaskUp #マスク着用 #手洗い #換気 #３密回避（密閉・密集・密接） December 12, 2025

私の母乳育児支援ブログ(1滴母乳を飲めば母乳育児🤱🏻👩🏻‍🍼)は、赤ちゃんとどうつきあって、生活を楽で楽しくしていくかをお伝えしてきています。

母乳を上げる中でおきる様々な問題は既にたくさんの科学的根拠があります。
混合栄養は一組ごとに快適さが異なり母乳も止まりやすく、よりケアが必要です。 https://t.co/gUG2SpAgai December 12, 2025

【天気痛は迷信：科学が証明した定説破り　「雨の日は痛む」説に科学的根拠なし　世界11研究の統合分析で判明】

🟥 概要
🔹本研究群は、気温・湿度・気圧・降水などの天候要因が筋骨格系（関節・腰・ひざ・股関節など）痛に与える影響を検討したものである。
🔹また、オーストラリアの研究グループは、同様に天候と筋・関節痛の関連性を分析し、「明確な関連は認められない」という結論を報告している。

🟥 方法・デザイン
🔹系統的レビューとメタ分析では、11件のケースクロスオーバー研究を対象とし、約1万5千人超・2万8千件の痛みエピソードを解析した。
🔹主要アウトカムは「痛みの新発または増悪エピソード」であり、天候変化（温度・湿度・気圧・降水）を暴露要因として検討している。
🔹別の研究では、膝・腰・股関節痛、関節リウマチなどを対象に、国際的なデータを統合し、天候変化の影響を評価している。

🟥 主な結果
メタ分析では、膝・股・腰の痛みや関節リウマチにおいて、気温・湿度・気圧・降水が痛みリスクを有意に上昇させ🔹るという証拠は得られなかった。
🔹ただし、例外として痛風（gout）患者では、「高温かつ低湿度」の天候条件で痛風発作リスクが上昇するとの結果が報告されている。
🔹他の研究でも、膝・腰・股関節痛や一般的な筋・関節症状について、天候変化と痛み増悪との直接的な関連は見られなかった。

🟥 考察・示唆
🔹「雨が降ると関節が痛む」「寒いと腰が重い」といった経験則は広く知られているが、高品質な分析では、天候そのものが痛みを引き起こす主要因ではないことが示された。
🔹ただし、痛風など代謝性疾患では、天候条件が症状発現に影響を及ぼす可能性がある。
🔹痛み管理や臨床対応の観点からは、天候変化よりも「体重管理」「運動習慣」「心理的ストレス」など、変え得る因子に焦点を当てるべきである。
🔹また、“天候＝痛み”という固定観念を見直すきっかけとなりうる。

🟥 まとめ
🔸「雨が降ると関節が痛む」という経験則には、科学的な裏づけが薄い。膝・腰・股関節の痛みや一般的な筋・関節症状において、天候変化がリスクを高めるという強い証拠は認められなかった。
🔸一方、痛風患者では「高温＋低湿度」の条件で発作リスクが上がる可能性がある。
🔸痛み管理では、天候よりも運動習慣・体重・心理的要因などの可変的因子に重点を置くべきである。

🔗https://t.co/6y6Lx5aJBN
Come rain or shine: Is weather a risk factor for musculoskeletal pain? A systematic review with meta-analysis of case-crossover studies
🔗https://t.co/QhcL0vuN8y
No clear link between weather and common muscle and joint symptoms December 12, 2025

【葛原塾がやばい‼️】

葛原塾の今回のグルコンは潜在意識についてたくさんの学びがあり、めちゃくちゃおもしろかったです！！

科学的根拠に基づいた理論も納得でしたし、
TKさんが例え話をたくさん用いて、
わかりやすく説明してくださったので、
とても理解しやすかったです✨✨

#葛原塾 December 12, 2025

【「患者さんと話せている＝SDMができている」ではありません】

SDM（共有意思決定）は「臨床医と患者が、意思決定という課題に直面した際に最良の科学的根拠（エビデンス）を共有し、患者が選択肢を検討し、十分な情報を得た上での選好に到達できるよう支援されるアプローチ」と定義されています（Elwyn G et al. 2010）。

SDMには9ステップモデルやGoal-Based SDMなど複数の枠組みがありますが、HoffmannらはSDMに共通する主な要素を

①患者を安心させる
②問題点と予後の説明
③患者の期待の抽出
④検査や治療の選択肢の提示
⑤選択肢のメリット・デメリットの説明
⑥患者の価値観・状況に照らした検討
⑦患者への配慮

…の7つに整理しています（Hoffmann TC et al. 2020）。

このプロセスを経て合意形成が行われる点がSDMであり、単なる「患者さんと良好な関係性を築けたこと」とは異なる概念です。

しかし現状、臨床では「患者教育」や「医療者と患者の良好なコミュニケーション」をSDMと同義と捉える誤解が根強いとされ、研究でもそのズレが示されています。

国際的に観察されたSDM実践スコア（OPTION-5スコア）は、

オランダ：27/100（Hacquebord S et al. 2025）
イギリス：24/100（Jones LE et al. 2014）
ベルギー：5.2/100（Dierckx K et al. 2013）

…など非常に低い水準が報告されており、いかにSDMの実践が難しいかが示唆されています。

一方で、医療者自身は「自分はSDMをできている」と認識してしまいがちです。

2021年のオーストラリア研究では、372名の理学療法士の60%が「SDMをできている」と自己評価した一方で、SDMの中核である「選択肢のメリット・デメリットをエビデンスに基づいて説明する」を実施していた人は少数でした（Hoffmann T et al. 2021）。

つまり、「できているつもりだが、実際にはできていない」という状況が起きているということです。

これがなぜ起こるのかについて、先行研究では、「患者教育＝SDM」「良好なコミュニケーション＝SDM」といった誤解がSDMの普及を阻害しているため、と考察されています。

SDMとは、単に「患者に寄り添う」ことでも、「丁寧に説明すること」でもありません。

寄り添いや説明は医療職として当然の前提であり、SDMの本質は、エビデンス、治療選択肢、患者の価値観や状況を統合し、意思決定の過程そのものを共有することにあります。

そして、このプロセスをしっかりと学習し、実践できるセラピストが増えることが、倭国のリハビリにとって重要なテーマだと思います。

私たちはどこまでSDMを行えているでしょうか？🤔

■ 引用文献

Elwyn G, Laitner S, Coulter A, Walker E, Watson P, Thomson R. Implementing shared decision making in the NHS. BMJ. 2010;341:c5146

Hoffmann TC, Lewis J, Maher CG. Shared decision making should be an integral part of physiotherapy practice. Physiotherapy. 2020 Jun;107:43-49.

Elwyn G, Vermunt NPCA. Goal-Based Shared Decision-Making: Developing an Integrated Model. J Patient Exp. 2020;7(5):688-696.

Hacquebord S, Kiers H, van der Wees P, Hoogeboom TJ. Shared Decision-Making in Physical Therapist Care for People With Shoulder Problems: An Observer-Based Analysis of Audio-Recorded Consultations. Phys Ther. 2025 Apr 4;105(6):pzaf047.

Jones LE, Roberts LC, Little PS, Mullee MA, Cleland JA, Cooper C. Shared decision-making in back pain consultations: an illusion or reality? Eur Spine J. 2014;23 Suppl 1:S13-19.

Dierckx K, Deveugele M, Roosen P, Devisch I. Implementation of shared decision making in physical therapy: observed level of involvement and patient preference. Phys Ther. 2013 Oct;93(10):1321-30.

Hoffmann T, Gibson E, Barnett C, Maher C. Shared decision making in Australian physiotherapy practice: a survey of knowledge, attitudes, and self-reported use. PLoS One. 2021 May 20;16(5):e0251347 December 12, 2025

新noteです。

いつもイライラが制御できない人へ。イライラが「秒」で消える科学的根拠のある方法をバッチリまとめました。

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