SOS トレンド
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2025.12.03 20:00
:0% :0% （30代／男性）
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毎日届く悲痛なSOS。全部見てるぞ。
悔しいが、全員に金を配って救うのは物理的に不可能だ。 それに、魚（金）を与えても、食いつぶしたらまた飢えるだけだろ？
だったら、もっと「根本的な救済」が必要なんじゃないか。
時間はかかるかもしれんが、 お前らが自力で這い上がるための「個別相談」や「指導」。 これなら、俺の経験（36億の知識）をフルに使って力になれる。
だが、綺麗事だけじゃ腹は膨れねぇのも事実だ。
だから決めた。 本気で人生をやり直す奴のために、俺が「最初の着手金」を用意する。
💴総額500万円（50万円×10名）
これは遊び金じゃない。 お前が這い上がるための「軍資金」だ。
「ボン社長の指導と金で、人生立て直したい」本気でそう思う奴は、画像の条件を満たして、
一言だけ、**「参加」**とリプしろ。
行動で示せた奴だけを選抜する。 December 12, 2025
50RP
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#中国猫のSOS 啓発活動に
興味をお持ちの方‼️動画‼️見て下さい‼️
🇨🇳の犠牲になった猫達
お宅の猫と変わりません😢
底知れぬ痛みと恐怖で絶命するこの子達を
どうか知って❗
一緒に声を上げて下さい‼️
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Catally229 @dignityofanimal 迄
DMをお願いします https://t.co/PLckBmV3bX December 12, 2025
3RP
【 ﾌﾞｸﾏ推奨 】
ある日、後輩にこう聞かれた。
｢30代って、何を求められてるんですか？｣って。
しかも泣きそうな顔で。
(↑うわ、メンタルヤバめやな…)
その一言に、昔の自分の影が重なった。
もしあなたもその質問をされたら、
ちょっとだけ耳を澄ませてほしい。
なぜなら、その問いの奥には、
もう限界ギリギリまで頑張ってきた人の“SOS”が隠れているから。
私はそのとき、ドキッとした。
なにせ、30代のころの私は、
誰かの頼みを断れなくて、役割を背負いすぎて、自分の心がどこにあるのか分からなくなっていたから。
後輩に聞かれた瞬間、胸がズキッとした。
“あぁ、また誰かが同じ苦しみに飲まれそうになってる”って
優しい30代ほど、
勝手に“組織の何でも屋”にされる。
あなたもきっと、
・朝のミーティングで、誰も言わない“空気の片づけ”をいつの間にかやっていて
・チームの気まずさやトラブルの火種を、なぜかあなたが先に気づいて処理していて
・本来分担されるべきタスクを、気づけば「私がやった方が早いか…」と背負ってしまっている
それでいて、周りは言う。
｢頼りにしてるよ｣
｢あなたならできると思って｣
いや、頼ってるんじゃない。
“あなたが壊れない前提で、重荷を預けてるだけ”なんよ。
これは優しさじゃなくて、依存。
期待じゃなくて、丸投げ。
これが後輩が感じていた息苦しさの正体で、かつて私が押しつぶされていた正体でもある。
会社はあなたを“伸ばそう”としているんじゃなく、“困ったときに助けてくれる人”として当たり前のように頼ってるだけなんよ。
育成じゃなくて依存。
期待じゃなくて「あなたなら何とかしてくれるよね」の押しつけ。
少し苦い話をするね。
今の職場の構造って、
スピードの落ちた上の世代と、
不安を抱える若い世代の、
その狭間の負担を全部中堅世代に押しつけるしくみになってる。
私が会社を離れたわけじゃないけれど、
この“地獄のサンドイッチ状態”に気づいたとき、心のどこかで小さく何かが折れた。
34歳の冬、残業終わりの真っ暗なオフィスで、冷え切った缶コーヒーを握りしめながら思ったんよ。
「 これ、あと何年続くんやろ… 」って。
調整や尻拭いを続けてたら、
自分のスキルも、自信も、誇りも、
少しずつ削られていく。
40代、50代になったとき、
「私は何ができるんやろ？」って呆然とする未来が見えた。
それがめちゃくちゃ怖かった。
社内の評価って、
一歩外に出た瞬間に本当に跡形もなく消えるから。
あなたの大事な時間も、
あなたの優しさも、
誰かのミスの穴埋めだけに使うためにあるんじゃない。
もし、後輩の質問が胸に刺さったなら、それは“あなた自身に向けての問い”でもある。
｢そろそろ自分の人生に戻ってきていいよ｣って。
逃げてもいい。
立ち止まってもいい。
あなたの人生は、まだ取り戻せる。
人生って一度きりなんやから他人に振り回されるのはもうやめよう。
｢あれ、自分のことやん…｣とドキッッとした人は、わたし（@kazukky_hsp）をフォローしてください。
“便利に扱われる立場”から抜け出し、"あなた自身の人生を取り戻す”ためのステップとやり方——全部シェアします。 December 12, 2025
2RP
ねぇ、知っていましたか？
人は「感情」で内臓を壊します。
怒鳴り声でもない。
暴飲暴食でもない。
ただ“感じ続けている感情”が
ゆっくり、確実に身体を蝕んでいく。
これは東洋医学で何千年も前から言われていること。
怒り → 肝臓
喜びすぎ → 心臓
考えすぎ（悩み・思考のループ）→ 胃
悲しみ → 肺
恐れ・不安 → 腎臓・膀胱
感情が慢性化したとき
身体はその代償を引き受ける。
「ストレスで胃が痛くなる」
なんてレベルの話ではない。
怒りを飲み込む人は、肝を傷つける。
泣きたいのに我慢する人は、肺を弱らせる。
未来が不安で仕方がない人は、腎の力を奪われていく。
怖いのは――原因が“外”ではなく“中”にあること。
感情は、身体の中で完璧に記憶される。
逃げても、ごまかしても、笑ってごまかしても。
そしてもう一つ、衝撃の事実。
感情の負債を回収してくれるのは
薬でもサプリでも整体でもない。
「感情を巡らせること」だけ。
怒りをためず“流す”
悲しみを押し殺さず“解放する”
不安をごまかさず“受け入れる”
感情が巡ると、血も巡る。
血が巡ると、臓器が動き出す。
臓器が動き出すと、心が軽くなる。
心と身体は別々じゃない。
同じ回路で動いている。
巡っている人は、病まない。
巡りが止まった人から、壊れていく。
最近こんなサインはありませんか？
・怒りっぽくなった
・涙が出ない
・不安が止まらない
・同じことばかり考えてしまう
・理由のない疲労やだるさ
それは「性格」じゃない。
身体からの SOS です。
いま止まっている感情はどれか
知るところから“巡り”は再開します。
あなたの感情と身体の巡り度を可視化できる
《巡り力診断》を作りました。
3分でできます。
感情・臓器・思考の癖の関連性が丸見えになります。
↓受け取ってください December 12, 2025
2RP
ななちゃん♡
嬉しすぎるぅ✨
ななちゃんは周りに目を向けてダンスでSOS点滅してる人を見つけては救ってくれていました🥹✨
ダンスほんとにかっこいいんだあ😍
私のボサボサ髪の毛も褒めてくれてありがと🫶😂
また一緒におどろーね！
#ピンクサンダー https://t.co/lCxqXHCixA December 12, 2025
1RP
ごきげんよう〜。
洗顔後の“つっぱり”は、お肌からの SOS
冬の澄んだ空気にふれるたび、お肌の声がより静かに響くようになります。
洗顔後すぐに感じるつっぱり感…
それはバリアがはがれたサイン。
見た目は問題なくても、
敏感さは “洗いすぎ” の積み重ねで生まれます。
だから今日のテーマは
「洗顔は夜だけでもいい」 という選択。
朝はぬるま湯だけの50回すすぎ。
冬のお肌は、思っている以上にデリケート。
・洗顔料で皮膚の善玉菌が一時的に死滅
・熱すぎるお湯は避ける
・美肌菌、常在菌を育てるという気持ち
そうした小さなひと手間が、
お肌のバリアを守り、乾燥の進行を止めてくれます。
洗い方を変えるだけで、
お肌はしなやかさを取り戻しはじめます。
今日もあなたのお肌が、静かに潤っていく優しい美肌革命。 December 12, 2025
1RP
耐えきれないほどのストレスがやってきたらどうする
耐える
逃げる
逸らす
認識を変える
忘れる
SOS出す
俺はかなりストレスに対する耐性が弱いので
逃げる、逸らす、SOSのどれか、または全部をする事が多いです
全然耐えない
という事で、
俺は一時的に逃避しつつ
逃避が終わったら、
どうするか考えましょうか December 12, 2025
やっぱり今日は安静日にしようかな
蕁麻疹出たのも疲れとかストレスかららしいし多分体がSOS出してるわ…
明日休みだからゆっくり寝ます
明日こそは配信する https://t.co/kgdnbqHdc0 December 12, 2025
これ買ってるよー
結局2つセットの方にしたよー
来年もSOSメルダーなんとか（永遠に覚えない）と共に生きるよー https://t.co/baPZPHiBzz https://t.co/nx0stQK2S2 December 12, 2025
冷やしていくしか、今のところは手段がない。もしかしたらアイスを欲していたのは体からのSOSだったのだろうか。あの時点で体を冷やすことを優先すればよかった、と今更後悔して舌を打つ。
「アイス買ってきたから、口開けて」
「あ、あい、すっ、はぁっ、はっ、」
「少しずつ、ゆっくりね」 December 12, 2025
二日連続で祖母×2からLINEが急に使えなくなったとSOS。
昨日は夕方だったので来てもらったけど、今日は夜だったのでスピーカーにしながら電話でレクチャー。
昔はAndroidを使ってもらってたけど、右上のボタン、上から〇個目のボタン、など正確に説明できるので私と同じiPhoneに数年前変更📱 December 12, 2025
これ、私の場合は"無能なフリ"するんじゃなくて「きちんと仕事をこなす人として見て貰い評価されるようにもっとやらなきゃ！｣の思考になってしまい、仕事をやればやる程｢貴方に任せれば安心だから」と私だけ仕事増やされて気付いた時にはSOSも出せなくなって。で、結局心身共に壊れた。(現在休職中) https://t.co/6rFTdVws0B December 12, 2025
@sayoselene_sub そう……本当に、してしまう所まで行くって、もう誰にもSOSを投げられない、投げて捨てられたくないから、全く知らない誰かになんて言えないんだよね…… December 12, 2025
帰宅直前に不動産管理会社からSOSの入電🆘
お世話になる管理物件のマンションで飛び降り自殺があり、地面に広がる血液の清掃で困ってると。
マンションの定期清掃会社に聞いても断られたそうで、やってくれるトコ無くて困って困って電話してこられました。
なんで初っ端から思い出して電話してくれないかなぁ。
現調して作業は明日ですが、飛び降りた跡を故人様は人に見られたく無いだろからブルーシートだけかけてきました。
明日綺麗にします。
https://t.co/kcp3CKm3WF December 12, 2025
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