おかえり〜、気持ち良く晴れたね😊
今日はガーリックチキン！弱火調理で鳥肉柔らかニンニク風味でご飯もススムよ。茄子の炊き合わせ、茄子皮きんぴら、オクラ納豆、万願寺とうがらしの焼いたん、甘酢きゅうり、柚子もずく豆腐スープ、焼き芋🍠梨✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/adU1zYeKKe November 11, 2025

風邪が流行ってるので、
食べる事をしっかり月間。

小松菜のお浸し、
蓮根のきんぴら、
南瓜の煮付け、
鶏と茄子の甘辛炒め、、
麻婆茄子、
充実の作り置き。
おばんざい冷蔵庫。
組み合わせ自由に好きなように食べて下さいシーズン。
明日は大根をコトコトします。
鰤が欲しいとこだな…。
鶏つくねも作りたい、
春雨サラダも、
豚汁も作りましょうか。
そろそろアジフライも食べたい。
デザートは柿かミカン。

そういえば、
月1でやって来るマックポテト発作が出てないな。って考えてたら欲しくなるから寝ます。

明日はしっかり立ち稽古。

食う寝る歌う。 November 11, 2025

@aachan_salmon れんこんのキンピラ。
薄めのきんぴらの味付けに、ツナとオイスターソース入れる。

ひじき煮
ほぼ普通のひじき煮だけど、コーンとツナ入れる。

ほうれん草の胡麻和え。
普通より甘め、濃いめの味にする。

甘辛くして、なんでもコーンやツナ追加するとよく食べてくれます。
ご参考までに。 November 11, 2025

こんな時間に本日の夕飯
・コロッケ
・蒲鉾屋さんのいいだこ天
・ブロッコリーと卵のサラダ
・蓮根のきんぴら
・味噌汁

やっぱりこの蒲鉾屋さんの天ぷら美味しい😋次はエビ天買ってみよかな。 November 11, 2025