【「鼻すすり」が身体に悪い理由】
気温差が大きなこの時季は、鼻水や鼻詰まりで"鼻すすり"をしてしまうことはありませんか？耳に圧力がかかったり、細菌やウイルスが喉に入ってしまうため身体に良くありません。少し面倒でもこまめに鼻をかんで除去するようにしましょう。
https://t.co/jnQ63Epadu https://t.co/0zHSpkUC9C November 11, 2025

やくしまるえつこにFuture Bass歌わそうぜって最初に言った人にノーベル賞か何かあげてやって欲しい。良すぎて鼻詰まり治った。

【ワンス・アポン・ア・塊魂】素敵ソングMV　『DIVER』やくしまるえつこ https://t.co/ok7pJIqZEL @YouTubeより November 11, 2025

【寒い朝はお味噌汁を】

寒いので喉や鼻風邪の人多いです。
そんな人は「ネギたっぷり味噌汁」オススメ！
ネギも味噌も胃腸を温めてくれるので、体が芯から温まります✳︎

特にネギは風邪のひき始めの鼻水、鼻づまり、咳、痰などにも効果があるので、冷えてゾクゾクする日は温かい味噌汁飲もうね！ https://t.co/jaqVhK09mN November 11, 2025

番外編～過去朝アムロchan歌🎶
おはようございます(´つω・｡)🌄🍂
くしゃみ🤧鼻水鼻づまり喉痛咳痰
まさかまさかの風邪の初期症状(ｰдｰ)
腰(脚)がよくなった思たら(・´_｀・)
まぁでんでん熱なくしんどくはない
まぁ三連休でよかた
いってらっしゃい(*ﾉ´∀`*)ﾉｶﾅ？
今日もbon voyageよい旅を🤞🍀 https://t.co/aof3SFBGWf November 11, 2025

激しい低気圧で起きるのも精一杯な月曜日💧これは酸素量が少なくなるため脳細胞が燃料不足を起こしているため。また陰圧による浮腫が鼻づまりや耳の閉塞感・気管支喘息の悪化・血管拡張による頭痛や肩こりなど不調のパレードが出ている方も多いと思います⚠️頑張れなくても仕方ない。自分を甘やかして😌 https://t.co/bpe5tEVQJo November 11, 2025

最近、鼻が詰まってる人。

風邪薬飲んでも治らない、
耳鼻科行っても良くならない。

「副鼻腔炎かな」
「慢性化してるのかな」

って思ってませんか？

実は、ある場所が硬くなってて、
それが鼻詰まりを作ってます。

鼻が詰まる人を診ると、
みんな同じ場所がカチカチなんです。↓ November 11, 2025

風邪薬の影響と鼻詰まりで
ただでさえ働かない頭がさらに働かない
でもとにかくわかるのは
"かっこいい""みんなに聴いてほしい"
"ワンマンでこの曲を歌うAYUKAさんが見たい"
#AYUKA
#ダンシンザシステム
#ささくれがTARINAIからダンシンザシステム https://t.co/yxO2oZeiUV November 11, 2025

#おはようVライバー
みんなおはよう☀️
なんとなんと!!
正式な立ち絵が完成致しました〜👏
ので雑誌風に紹介🤣

🍖セルフ受肉
🍖絡むの大好き
🍖趣味は絵描き・ゲーム・散歩
🍖距離感近め
🍖口悪い
🍖年中無休で鼻詰まり

❤️♻️💬で巡回👀
仲良くしよ
#IRIAMライバーさんと繋がりたい
#IRIAM準備中 https://t.co/Y5hcwH8PRI November 11, 2025

❥❥ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ໒꒱⋆ﾟ
仕事休みの朝は外は寒いしやっぱり風邪ひいたみたいで鼻水鼻詰まりで喉の違和感、変な咳から今日は病院へ行ってから自宅に籠りますか。悪化したら困るし😰
皆様のふぁぼ💜リプRTに感謝から𝑻𝒘𝒊𝒕𝒕𝒆𝒓(現自称𝕏)の障害多発には困り物ですね💧 ではっ~🌟 https://t.co/u8qKZvXQOU https://t.co/kDTnsta5C9 November 11, 2025

迎香と天迎香

【迎香（げいこう）】
小鼻の横にあり、副鼻腔の血流と三叉神経に直接作用する“鼻の特効穴”。

刺激すると鼻粘膜の腫れが引き、アレルギー性鼻炎・慢性鼻づまり・後鼻漏・副鼻腔炎に広く使われます。

また顔面のリンパが開き、むくみ・くすみ・表情の硬さも取れやすい。

また「外界の氣＝香りの情報」を体に迎える門で、ここが詰まるほど生命エネルギーの入り口が狭くなると考えられます。

呼吸の質が上がることで心の静けさも整い、直感が戻りやすい場所です。

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【天迎香（てんげいこう）】

迎香の少し上。近年の中医学研究で、刺激により前頭葉の血流が増加し、思考の明晰さ・集中力アップが測定されています。

嗅神経系の活性により、記憶力・判断力・脳疲労回復にも効果が期待され、自律神経のスイッチが入りやすくなるのも特徴。

天迎香は「天の氣を迎えるポイント」とされ、脳波がα〜θ波帯に整い、直感・ひらめきが冴えると言われます。

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【絶対にやったほうがいい人】
✔ 鼻づまり・花粉症・副鼻腔炎・後鼻漏がある人
✔ 頭が重い・思考がまとまらない・脳疲労が強い人
✔ ストレスで呼吸が浅い人
✔ 顔のむくみ・くすみが気になる人
✔ 直感力を戻したい人、判断力を高めたい人
✔ 寝起きが悪い／寝る前に頭が騒がしい人

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この2点を30秒刺激するだけで、
呼吸が深くなり、脳が静まり、頭のエネルギー循環が一気に整う“即効ポイント” です。 November 11, 2025

副鼻腔炎の頭痛
ここが詰まってるだけのケースが多い
画像を見てほしい
副鼻腔って鼻の奥だけじゃない
横（上顎洞）にも額（前頭洞）にもある
風邪や電磁波ストレス・酸化で
粘膜が腫れるとこの空洞の排出口が塞がり
圧が逃げずにズーンとした頭痛になる
実際風邪引いて急性副鼻腔炎なった時
額に激痛がくるのよ
で、面白いのがここから
鼻づまり・副鼻腔の不快感って
「粘膜だけの問題」じゃなく
顔面の筋膜とリンパの流れが止まることで
起きることが多い
特に
● 鼻の横（上顎洞）
● 眉間〜おでこ（前頭洞）
● 目頭〜こめかみ（篩骨洞）
ここがガチっと固まると
空洞の排液が止まり
溜まって圧がかかる頭痛が起きる
ガンの振動をここに当てると
筋膜がふわっとゆるんで排液ルートが開く
くしゃみ連発して鼻水ダラダラw
すると 鼻がスッ…と通る 感覚が来る
鼻うがいと同じ「出口を開ける」アプローチ
以上…自己流ガンの使い方でした November 11, 2025

📝猫の病気1-1

猫ウイルス性鼻気管炎とは

　猫ヘルペスウイルス1型（FHV-1）が原因となる呼吸器の感染症。多くの猫にみられる“猫風邪”の代表的な病気です。

　体力のある成猫では軽い症状で回復することもありますが、子猫やシニア猫では、鼻づまりや食欲不振が長引きやすく、少し早めのケアが体調維持に大きく役立ちます。
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症状

● くしゃみ、鼻水（透明→黄色）

● 涙目・結膜炎

● 発熱、元気消失

● 鼻づまりによる食欲低下

● 重症例では肺炎や脱水

鼻がつまるとごはんの匂いが分かりにくくなり、食欲が落ちてしまうため、早めの対策がとても大切です。
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原因

　FHV-1は接触や飛沫で感染します。

　一度感染すると体内に潜伏し、ストレスや体調不良をきっかけに再発することがあります。

　多頭環境では広がりやすいため、こまめな清掃やストレスの軽減が予防につながります。
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診断

　症状の確認に加え、PCR検査でウイルスを特定します。結膜や鼻腔のスワブを用いるため負担が少なく、他の“猫風邪”ウイルスとの区別にも役立ちます。
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治療

● 点眼・点鼻薬（抗ウイルス点眼、抗菌薬点眼）

● 内服薬（抗ウイルス薬、二次感染予防の抗菌薬）

● 湿度調整や温かい食事で呼吸と食欲のサポート

● 脱水がある場合は輸液
　
　治療のポイントは「呼吸を楽にし、食べやすい環境を整える」こと。

　ご家庭と動物病院が連携することで、無理のない回復が期待できます。
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予防

　ワクチンが最も重要です。

　完全に発症を防ぐことは難しいものの、重症化をしっかり抑えてくれます。
　
　ストレスの少ない生活、十分な水分、換気や清潔な環境も再発予防に役立ちます。

#猫の病気
#猫ウイルス性鼻気管炎 November 11, 2025

寒いからと言って、温かい飲みもの飲みすぎないように。

水分を沢山とると、鼻水、鼻詰まり、むくみ、軟便、そして冷えが増えます。飲み物を飲み続けても冷え性は改善しません。

冷えを感じたら、何でもいいので動きましょう。足踏み、足首回す、肩回す、屈伸する。なんでもいいです。飲み物で暖を取ろうとしたらだめ。 November 11, 2025

#みんなで楽しむTwitter展覧会
おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

いただいた点鼻薬のおかげで
鼻詰まりがスッキリ♪✨

お布団の中でゴロゴロする
必要がなくなったので
安眠快適になりました♪😉
(圧倒的感謝！🙏)

程よいテンションで
素敵な夜を～♪☺ https://t.co/9xC7aExp67 November 11, 2025

カラコン変えたら更に可愛くなった🩷←自分で言うな🤫2枚目は目元パックをしながら髪の毛とお肌のお手入れをしてRUNAです❤️笑
みんな風邪ひいてないかな？あたしは鼻詰まりが😭風邪ひいちゃってます、、、😭
みんな大好きすっぴんRUNA🩷🩷🫶 https://t.co/zFmoLpMZ4E November 11, 2025

鼻づまりがつらいでぇす😭🐽 https://t.co/66W8F8Vzlu November 11, 2025

おつるか！
久しぶりの配信楽しすぎたーーー！！！！！！！💓
やっぱりみんなといっぱいお話しながら歌うの最高だね😚🫶🏻🫶🏻🫶🏻
最近のマイブーム多めのセトリで歌うのも楽しかった！！！
起き抜けの鼻詰まりなおしたいなああああああ！！
見てくれてありがと！また夜会おうねーーっ！ https://t.co/oyep3ZPxFq November 11, 2025

体調がつらい🥶
めちゃめちゃ寒い🧊
腰痛いし🪄
なにより体がだるすぎる⤵️
鼻詰まりで呼吸がしにくい🫁

ゆっくり休むかテレワークで
頑張るか悩む··· https://t.co/NUwdJHgCqX November 11, 2025

おはようございます。
11月17日(月)は【蓮根の日】です。

茨城県土浦市で1994(平成6)年のこの日に全国の蓮根産地が集まって開催された「蓮根サミット」で制定されました。

蓮根は、ハスの地下茎が肥大したもので、原産はインドと言われ、倭国には中国を伝わって5世紀ごろに入ってきました。

健康に良い免疫力を高める食べ物で、ビタミンB12、ビタミンC、カリウム、食物繊維などが含まれており、鼻血　鼻炎　鼻づまり　下痢　咳　痰　二日酔い　シミ　ソバカスにも良いと言われています。蓮根がこんなにすごいとは驚きです。蓮根を食べないとですね😁

他は将棋の日、国際学生の日、ドラフト記念日、iPod発売日、倭国製肌着の日、島原防災の日などでもあります。写真は以前 大阪でいただいた蓮根が乗っているお味噌汁です🍜 写真撮っておいて良かったです笑。寒くなってきたので、温かい食べ物飲み物にお世話になる機会が増えますね。今日もお互いに体調に気を付けて素敵な1日を☆ November 11, 2025

みなさんこんばんは☺️やっと熱が平熱に戻りました😄でも鼻詰まりと頭痛がまだ酷くて辛いです😢もうしばらく安静が必要なので明日もしっかり療養します☺️ https://t.co/XWCMiihffX November 11, 2025