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鼻詰まり
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2025.12.10 11:00
:0% :0% （20代／男性）
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牛乳神話
「牛乳はカルシュームが多く、健康によい」という常識は、どうやら捏造された幻想価値にすぎない可能性が大きいようです。牛乳の蛋白は胃腸に非常に負担をかけるうえに、消化管でスムーズに処理されず、いろいろな毒素をだし、血液を汚していく。特に、牛乳の蛋白質カゼインは、粒子が小さいので、腸の機能が弱っている時には、腸壁を素通りして、血液の中に入っていきます。
カゼインにも種類があり、高温殺菌すると有害性を発揮します。また妊娠牛から搾乳しているケースが多く、生物的にはあり得ない状況のため、ホルモンの影響を強く受けます。それは最終的にはホルモン疾患や癌の増加に繋がります。
いわゆるリーキーガット症候群に関係しているわけですが、異質の蛋白質を摂り入れたためアレルギー反応が起こります。倭国でアレルギー疾患、小児喘息、慢性湿疹が増えている原因として「除草剤の影響」と「牛乳の摂り過ぎ」が考えられています。牛乳に含まれるカルシウムは仔牛向けなので、あまり人間には適していません。
牛乳にはリンがたくさん含まれるため、骨のカルシウムは溶け出し、それまで体内にあった同量のカルシウムと結びついて、リン酸カルシウムとなって体外に排泄されます。牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが減少していくといわれるゆえんです。アメリカで骨粗鬆症が多いのは、一つには牛乳の摂り過ぎからだと考えられています。また牛乳の飲み過ぎによりカルシウムが奪われ虫歯になり易くなるともいわれます。
骨量測定機器で調べると、牛乳をたくさん飲む人ほど、骨量が少ないことが証明されています。母乳を赤ちゃんの体に注射しても死なないですが、牛乳だと死んでしまいます。仔牛にとっては完全食品であってもヒトにとっては異種タンパクなので、直接飲むのは考えののです。そして小さい時より牛乳をたくさん飲み続けていると、ぜんそく、鼻づまり、アトピー性皮膚炎、潰瘍性大腸炎などをおこすアレルギー体質になり易くなります。
牛乳が増えたこととアレルギーも関係が推測されます。牛乳の中に入っているクスリ、乳牛に打つワクチン、乳牛に与えるGMOのえさ、ホルモン剤、閉じ込められた環境が牛乳をより健康に悪い食品に変えます。昭和33年、学校給食に牛乳が取り入れられ、それから数年後からアレルギー、アトピー、喘息（ぜんそく）が急に増え始めて、10年後から糖尿病、白内障、骨粗そう症、貧血、精神的不安定などの病気が非常に増えています。
牛乳をヨーグルトにすると菌の影響があり、カルシウムの吸収が良くなるので、良質な発酵乳製品をたまに嗜好品として食べるくらいなら、それほど害はないようです。カルシウムの量で見ると、牛乳よりも、野菜や海草に多いようです：ヒジキ（同量で牛乳の１４倍）わかめ（７倍）海藻や、ゴマ（10倍）、切り干し大根（５倍）大根の葉（2.5倍）、小魚や煮干し（22倍）など、倭国の伝統的な食材で十分カバーできます。
なぜ、こんなに害のある牛乳が「身体に良い完全食品」と無批判に受け入れられてきたのでしょうか？ それは、アメリカ人が消費する食品群の第２位を占めるといわれる巨大な牛乳・乳製品業界が、財力にものを言わせて政治的圧力や宣伝攻勢を仕かけてきたからです。上下両院議員の７人に１人がこの業界を支持基盤にしていると言われ、「ミルクロビー」が存在しているのです。アメリカ政府は牛乳の害を知りながら、有名人を使った乳製品業界の大キャンペーンに目をつぶり、実際は事実を隠蔽してきたのではないかと言われています。倭国でも同じです。
テレビのＣＭの3割近くが菓子メーカーや牛乳、乳製品メーカーとも言われています。それ故にマスコミも牛乳の危険性は取り上げないという暗黙の了解があるのです。よって現実的には給食の牛乳が一番の毒であり、乳製品を摂るなら畜産の仕方を考えている業者で、発酵した乳製品やバターをうまく使うというのが、現実的だといえるかもしれません。乳製品が好きな子どもには我慢させるより、この違いを認識させるべく家で本物の飲むヨーグルトがおススメです。 December 12, 2025
6RP
@nkn00681525 なっちゃん🥺🤝🏻
めっっっっちゃ同じ、、、
自分が体調悪い時は当たり前のように寝てるくせにさ、、
私も娘にはそう言おう🥺息子はパパみたいにならんように育てなね✊🏻
鼻詰まりやーばい！こんなに詰まる？ってぐらい詰まってて頭も重たいのよ ~
仕事終わりに病院行ってみるね！ありがと🤍 December 12, 2025
先週から謎に高熱が出やすくなっていて、結果インフルでもコロナでもなくて扁桃炎だったという。
抗生剤を飲んでる間、鼻詰まりが嘘のように調子が良かった………薬の力は偉大だ_(:3 」∠)_ December 12, 2025
おはござ〜
やっと滝鼻水から解放されましたぁーー！
嬉しいぃ😭
鼻詰まりすぎてご飯が美味しくなくて😭
今日は味が分かる🥹
寝込んでる時にずっとロストコロニーのあのGLOONの能力が気になる👀
ドードーにビームしてたし
どんなのになるんだろ？ワクワクしますね☺️
#ASA
#Arkart
#ロストコロニー https://t.co/YK5tvrtROS December 12, 2025
紀州備長炭の日常生活での実践的な使い方を、より詳しく、わかりやすく深掘りしてお伝えします。（約1,450文字）
### 1. 水の浄化・飲料水としての使い方（最も人気の活用法）
紀州備長炭は水道水のカルキ臭（塩素）をほぼ100％吸着し、ミネラルウォーター並みのまろやかな水に変えることができます。
【具体的な手順】
1. 購入した炭は必ず最初に「洗う→煮沸消毒」をする
→ 流水で表面の灰を落とし、鍋で15〜20分しっかり煮沸（アクが出るので2回水換えが理想）。その後天日干しかオーブン（100℃で30分）で完全に乾燥させる。
2. 使用量の目安
水1リットルに対し、備長炭50〜100g（中サイズ1本程度）がベスト。少なすぎると効果が弱い。
3. 容器はガラスかステンレスが理想
ペットボトルでもOKだが、長期間使うならガラス瓶が衛生的。
4. 放置時間
6時間でかなり浄化、12時間以上置くと最高の味に。冷蔵庫でも常温でもOK（常温の方がミネラル溶出が多いという報告も）。
5. 交換時期
2〜3週間で効果が落ちてくる（水がぬるぬるしたり、臭いが戻る）。黒ずんだら交換。使用後の炭は煮沸→天日干しで2〜3回は再生可能。
【実践例】
・朝飲む水用に、夜寝る前に2Lペットボトルに炭2本入れて冷蔵庫へ
・麦茶やコーヒーを淹れる水は必ず備長炭水を使うと味が段違い
・炊飯時に炭を1本入れるだけで、古米が新米のようになる（米の臭いが完全に消える）
### 2. 冷蔵庫・下駄箱・クローゼットの消臭・調湿
備長炭は活性炭より孔が細かく、臭い吸着力が非常に強いのが特徴です。
【冷蔵庫】
・炭100gを不織布袋（100円ショップのもの）に入れて野菜室に置くだけ
・魚やキムチの強烈な臭いが2〜3日でほぼ消える
・湿気も調整するので野菜が長持ち（レタスが1ヶ月持つことも）
【下駄箱・靴の中】
・炭200gを袋に入れて下駄箱の隅に置く
・靴1足に小さく割った炭20gを直接入れて一晩置くと、翌朝臭いが激減
・梅雨時期のカビ予防にも抜群の効果
【クローゼット・押入れ】
・スーツやコートにタバコ臭・防虫剤臭がついたら、炭と一緒にビニール袋で一晩密閉
・翌朝には完全に臭いが抜けている（クリーニング不要になるレベル）
### 3. その他 意外と知られていないすごい使い方
・お風呂に入れる（温泉効果）
炭200〜300gをネットに入れて湯船に。遠赤外線で体が芯から温まり、塩素も除去されるので肌がツルツルに。
・枕元に置く（睡眠改善）
マイナスイオン効果と調湿効果で、寝室の空気がクリーンに。鼻詰まりが軽減されたという声多数。
・スマホや財布の除菌
炭と一緒にジップロックに入れて一晩置くだけで、表面の菌が激減（実験データあり）。
### 4. 長く使うためのメンテナンス方法
・効果が落ちたら「煮沸10分→天日干し2日間」でほぼ復活（3〜4回は再生可能）
・最終的に使えなくなったら、土に埋めると土壌改良剤になる（完全エコ）
紀州備長炭は一度揃えれば半年〜1年以上使えるコスパ最強の自然アイテムです。高品質なもの（特に田辺・みなべ産）は偽物も多いので、信頼できる店で「紀州備長炭 食品用」と明記されたものを選びましょう。毎日の生活が確実に快適になりますよ！ December 12, 2025
紀州備長炭の日常生活での実践的な使い方を、より詳しく、わかりやすく深掘りしてお伝えします。（約1,450文字）
### 1. 水の浄化・飲料水としての使い方（最も人気の活用法）
紀州備長炭は水道水のカルキ臭（塩素）をほぼ100％吸着し、ミネラルウォーター並みのまろやかな水に変えることができます。
【具体的な手順】
1. 購入した炭は必ず最初に「洗う→煮沸消毒」をする
→ 流水で表面の灰を落とし、鍋で15〜20分しっかり煮沸（アクが出るので2回水換えが理想）。その後天日干しかオーブン（100℃で30分）で完全に乾燥させる。
2. 使用量の目安
水1リットルに対し、備長炭50〜100g（中サイズ1本程度）がベスト。少なすぎると効果が弱い。
3. 容器はガラスかステンレスが理想
ペットボトルでもOKだが、長期間使うならガラス瓶が衛生的。
4. 放置時間
6時間でかなり浄化、12時間以上置くと最高の味に。冷蔵庫でも常温でもOK（常温の方がミネラル溶出が多いという報告も）。
5. 交換時期
2〜3週間で効果が落ちてくる（水がぬるぬるしたり、臭いが戻る）。黒ずんだら交換。使用後の炭は煮沸→天日干しで2〜3回は再生可能。
【実践例】
・朝飲む水用に、夜寝る前に2Lペットボトルに炭2本入れて冷蔵庫へ
・麦茶やコーヒーを淹れる水は必ず備長炭水を使うと味が段違い
・炊飯時に炭を1本入れるだけで、古米が新米のようになる（米の臭いが完全に消える）
### 2. 冷蔵庫・下駄箱・クローゼットの消臭・調湿
備長炭は活性炭より孔が細かく、臭い吸着力が非常に強いのが特徴です。
【冷蔵庫】
・炭100gを不織布袋（100円ショップのもの）に入れて野菜室に置くだけ
・魚やキムチの強烈な臭いが2〜3日でほぼ消える
・湿気も調整するので野菜が長持ち（レタスが1ヶ月持つことも）
【下駄箱・靴の中】
・炭200gを袋に入れて下駄箱の隅に置く
・靴1足に小さく割った炭20gを直接入れて一晩置くと、翌朝臭いが激減
・梅雨時期のカビ予防にも抜群の効果
【クローゼット・押入れ】
・スーツやコートにタバコ臭・防虫剤臭がついたら、炭と一緒にビニール袋で一晩密閉
・翌朝には完全に臭いが抜けている（クリーニング不要になるレベル）
### 3. その他 意外と知られていないすごい使い方
・お風呂に入れる（温泉効果）
炭200〜300gをネットに入れて湯船に。遠赤外線で体が芯から温まり、塩素も除去されるので肌がツルツルに。
・枕元に置く（睡眠改善）
マイナスイオン効果と調湿効果で、寝室の空気がクリーンに。鼻詰まりが軽減されたという声多数。
・スマホや財布の除菌
炭と一緒にジップロックに入れて一晩置くだけで、表面の菌が激減（実験データあり）。
### 4. 長く使うためのメンテナンス方法
・効果が落ちたら「煮沸10分→天日干し2日間」でほぼ復活（3〜4回は再生可能）
・最終的に使えなくなったら、土に埋めると土壌改良剤になる（完全エコ）
紀州備長炭は一度揃えれば半年〜1年以上使えるコスパ最強の自然アイテムです。高品質なもの（特に田辺・みなべ産）は偽物も多いので、信頼できる店で「紀州備長炭 食品用」と明記されたものを選びましょう。毎日の生活が確実に快適になりますよ！ December 12, 2025
今朝は、頭位性めまい、腕や背中のジワジワ、軽い頭痛、鼻づまり、咳。尿がワク臭だった😱 昨日食べた外食、匂いはわからなかったけどやはりシェっていた😱 右胸のリンパが滞ってる感じが続いている。 https://t.co/hP2q3xlTUs December 12, 2025
にゃんこ退院した日、自力で水を飲んだ
鼻づまりがひどいせいかチュールをほんの少し
次の日はチュールとパウチの液体とふやかしたドライフード、焼きかつお
3日目にしてドライフード食べた
昨日からは食欲戻って普通に食べて声も徐々に戻ってきている
にゃんこ0.4キロ痩せたけど元気になりました December 12, 2025
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