どうしよう？なんて考えながら
お昼食べてる方もいるかな？
インフルが猛威を振るってる今
家の中でもちょっと気をつけたい季節。

そんな今日は
【鶏団子と大根のほっこり免疫スープ】で
自分も家族もケアしてみよう🍀

🍲 今日の一品
《鶏団子と大根のほっこりスープ》

材料（ざっくりでOK）
・鶏ひき肉
・大根（薄めの短冊切り）
・れんこん（すりおろすと子どもが食べやすい）
・しょうが少し（苦手なら抜いてOK）
・塩 or 味噌

つくり方（簡単3ステップ）

①鶏団子を一口サイズで丸めてポン
②大根＆すりおろしれんこんを入れてコトコト
③塩 or 味噌でやさしく味付け

👶 ここが“子ども向けポイント”
・れんこんは すりおろすとトロみが出て食べやすい
・鶏団子に 豆腐 を混ぜるとふわふわに
・しょうがは 風味だけ にすると子どもも嫌がらない
・味噌を少し入れると コクが出て馴染みの味 に😌

これだけで
体のバリア機能をまもる
五臓の肺と脾(ひ、胃腸)を
ゆるっと支える免疫ごはん🌿

＋ 黒豆茶やほうじ茶を添えるとさらに◎
（子どもは白湯 or 麦茶でOK）

家庭の食医(しょくい)のママ
簡単な1品で
自分も家族も大切に🍀 November 11, 2025

しらすチャーハン🍽️

寒いのでお味噌汁に刻んだ生姜を入れました🫚運動し過ぎってわけじゃないのに身体がバキバキで筋肉痛ぽいのは血行不良だと思うんだよね🤔なんとかしたいです🌀
とりあえず食後は温かい黒豆茶飲みます🤗♨️

#おうちごはん
#自炊 https://t.co/rltB26YIyX November 11, 2025

夕飯どうしよう？なんて考えながら
お昼食べてる方もいるかな？
インフルが猛威を振るってる今
家の中でもちょっと気をつけたい季節。

そんな今日は
【鶏団子と大根のほっこり免疫スープ】で
自分も家族もケアしてみよう🍀

🍲 今日の一品
《鶏団子と大根のほっこりスープ》

材料（ざっくりでOK）
・鶏ひき肉
・大根（薄めの短冊切り）
・れんこん（すりおろすと子どもが食べやすい）
・しょうが少し（苦手なら抜いてOK）
・塩 or 味噌

つくり方（簡単3ステップ）

①鶏団子を一口サイズで丸めてポン
②大根＆すりおろしれんこんを入れてコトコト
③塩 or 味噌でやさしく味付け

👶 ここが“子ども向けポイント”
・れんこんは すりおろすとトロみが出て食べやすい
・鶏団子に 豆腐 を混ぜるとふわふわに
・しょうがは 風味だけ にすると子どもも嫌がらない
・味噌を少し入れると コクが出て馴染みの味 に😌

これだけで
体のバリア機能をまもる
五臓の肺と脾(ひ、胃腸)を
ゆるっと支える免疫ごはん🌿

＋ 黒豆茶やほうじ茶を添えるとさらに◎
（子どもは白湯 or 麦茶でOK）

家庭の食医(しょくい)のママ
簡単な1品で
自分も家族も大切に🍀 November 11, 2025

「花橘」
京都 本家玉壽軒

仄かな甘さに素材の香り、そして食感も風情を感じるような独特の軽さで数ある京の美味しいお煎餅の中でもお気に入りの一つです。

お茶は錦市場に店を構える京丹波の「黒豆茶」。非常に体に優しい印象でお菓子と合わせ疲れた1日の労いにバッチリでした。 https://t.co/9zXZi36bEM November 11, 2025

@kurosenjyoumu さんの、そのまま食べれる黒千石大豆！灸助パッケージで作ってくださりました😄
え！可愛〜〜〜〜😁
これ、めっちゃ便利でお湯に入れればお手軽黒豆茶になるし、小腹が空いたらオヤツになるし、ご飯と炊いたり、おにぎりに混ぜたり重宝してます。
うちで販売してます！ https://t.co/vUA11QsmoV November 11, 2025

#中華蕎麦あお木
11/18㈫夜︰煮干しの日
本日のらーめん
まかないつくねカレー
黒豆茶香る昆布水つけ麺大（麺多め）つけ汁ダブル
焼豚丼トリプル
和え玉稲庭
残業なしにて爆速帰宅🚗³₃
本日も先日㈯に引き続き煮干しの日✨
今日も〝あお木の煮干し〟は美味かった😋寒い夜に身体中に沁み渡る幸せ🥰✨ https://t.co/SFyowCBOMb November 11, 2025

素敵な紳士様から
檜の入浴剤と
サンダルウッドの入浴剤
ルイボス黒豆茶を
プレゼントしてもらったよ😆🩷
心も体もほっこりあったまるセットを
本当にありがとう❤️
前回もそうだけど
いつもあったまるものを
贈ってくれる紳士様だなぁ🩷
優しい😊❤️
ありがとうございます😊 https://t.co/ely9tal11F November 11, 2025

本日11月20日のテーマは
「祓いと再生のタイミング」
本日は新月・巳の日・
十二直「破」・天一天上の始まり。
すべてが【リセットと再生】の煌運日。
いらない思考や邪気を祓い、
新しい風をじぶんへ
迎え入れましょう。
財布・スマホ・玄関など、
日常の『入口』を整えるのと吉に
十二直＝破／二十八宿＝昴
金運指数＝90点
【開運フード】
れんこんのきんぴら、
味噌汁、黒豆茶
【開運アクション】
氣の入り口である玄関を掃いて
「ありがとう」と一言唱える。

今日から年末までの過ごし方３選
「やりたいこと」を先延ばしせず、
小さく一歩を今すぐカタチにする

日々の習慣を３つに絞り、
年末まで積み重ねることに集中する

出会いやご縁には
“返す言葉”を大切にし、
循環を意識して過ごす

では本日も楽しんで
行ってらっしゃい！
今日も最煌な１日になりましたね November 11, 2025

おはようございます✨
目覚めの一杯、黒豆茶🫘
寒い朝に黒豆茶をゆっくり飲んで身体の中からポカポカ⸜(●˙꒳˙●)⸝

今週のお仕事は木曜日まで♪٩(✿´ヮ`✿)۶♪
今日から３日間頑張ろう(*•̀ㅂ•́)و✧ https://t.co/TPeTu9jCsA November 11, 2025

#おはようVライバー
昨日はありがとうございます！
そこそこ伸びてきたので帰ったら刈るわね…🧌

レジ横ホットドリンクは黒豆茶かチャイラテ派です。
今日、何買うよ？☕ https://t.co/ysq49ZaAko November 11, 2025

#本日のﾗｰ
中華蕎麦あお木さんの
黒豆茶香る昆布水つけ麺 茶
まかないつくねカレー
煮卵

久々のあお木さん
煮干しのつけ麺はつけ汁が濃厚で美味😋煮干しの旨味と渋みが最高です。

そしてまかないつくねカレー
まろやかな優しいカレーライスにつくね！🍛お肉がゴロッと200￥！？大変です！！🤤 https://t.co/7DXjGK4cJ7 November 11, 2025

ただいま

御坊―京都（各駅停車） 3,080円
自転車駐輪　150円
黒豆茶　150円

残り83円
#消火器サイコロ旅 https://t.co/T2rLKpMzvv November 11, 2025

お嬢様、旦那様、いかがお過ごしでしょうか。本日も、#名古屋の本宅　でお仕えしております。
　今日は３連休の中日で、「勤労感謝の日」でございますね。いつも頑張っていらっしゃるご自身に、美味しいお食事と楽しい時間をお過ごし下さいませ。(黒豆茶をいただきながら…。)
【給仕係／八帖】 November 11, 2025

夕飯どうしよう？なんて考えながら
お昼食べてる方もいるかな？
インフルが猛威を振るってる今
家の中でもちょっと気をつけたい季節。

そんな今日は
【鶏団子と大根のほっこり免疫スープ】で
自分も家族もケアしてみよう🍀

🍲 今日の一品
《鶏団子と大根のほっこりスープ》

材料（ざっくりでOK）
・鶏ひき肉
・大根（薄めのいちょう切り）
・れんこん（すりおろすと子どもが食べやすい）
・しょうが少し（苦手なら抜いてOK）
・塩 or 味噌

つくり方（簡単3ステップ）

①鶏団子を一口サイズで丸めてポン
②大根＆すりおろしれんこんを入れてコトコト
③塩 or 味噌でやさしく味付け

👶 ここが“子ども向けポイント”
・れんこんは すりおろすとトロみが出て食べやすい
・鶏団子に 豆腐 を混ぜるとふわふわに
・しょうがは 風味だけ にすると子どもも嫌がらない
・味噌を少し入れると コクが出て馴染みの味 に😌

これだけで
体のバリア機能をまもる
五臓の肺と脾(ひ、胃腸)を
ゆるっと支える免疫ごはん🌿

＋ 黒豆茶やほうじ茶を添えるとさらに◎
（子どもは白湯 or 麦茶でOK）

家庭の食医(しょくい)のママ
簡単な1品で
自分も家族も大切に🍀 November 11, 2025

ただいますぐにご案内可能です🌿
本日、おすすめドリンクとして黒豆茶をお出ししております🫘
秋らしく香ばしい味わいをお楽しみください🍁 https://t.co/SRk0IdK34F November 11, 2025

車で通ってて気になってたお店へ

きのこ天とかしわ天つけそばを頂きました🙏
他に黒豆茶と豆腐の上に出汁のジュレが乗せてある小鉢付き（サービス）

少し待ちましたが、想像を超える美味しさでした🤤なにこれまた必ず行きます♪

スロで少し負けたけど、チャラになった気分😂
#タクト飯テロ部 https://t.co/xQFzakdEeW November 11, 2025

今夜のお品書き

本日は全て煮干し味です。
煮干しの苦手な方からマニアの方まで楽しめるマイルドかつビター感あるスープです✨

黒豆茶香る昆布水つけ麺
らーめん
昭和の中華そば

※11月20〜30日まで冬休みとなります
下記の写真は本日の気まぐれです🙇‍♂️ https://t.co/gEHQouG8vr November 11, 2025

おはようございます
今日も朝から仕事があるので朝飯が食べられます
今日の朝飯はブンブンのもちづきさんコラボのハム＆サラミサンドと黒豆茶と軽いおやつ（約700Kcal）です https://t.co/uQK46io0tm November 11, 2025

本日のお品書き

本日は全て煮干し味です。
煮干しの苦手な方からマニアの方まで楽しめるマイルドかつビター感あるスープです✨

黒豆茶香る昆布水つけ麺
煮干しらーめん

※11月20〜30日まで冬休みとなります
写真は本日の気まぐれです🙇‍♂️ https://t.co/P8F8Ve8dFv November 11, 2025

@uraratatotyan あっつぅい緑茶おいしい‼︎
玄米茶と黒豆茶も好き🫶 November 11, 2025