ハイアットリージェンシー東京ベイ
デラックスツインルーム（朝食付）

先日家族4人で
ディズニーリゾートに行ったときに
宿泊させていただきました❕

都心から30分の舞浜ベイエリアに
位置するホテルで海や自然の
景色が綺麗なところでした🏝️

ランドからシャトルバスで
10分くらいでホテルに到着🚌
一歩足を踏み入れると
目に飛び込んでくる大きなツリーや
リースのイルミネーション🎄𓈒𓂂𓇬
幻想的な景色に感動でした❕

今回泊まったデラックスツインは
ブルーの落ち着いた色合いが
素敵なお部屋でした⟡

くつろげる大きなソファやベッド🛏️
独立したバスルーム🛁
UCCのコーヒーマシン☕️
アメニティにPHARMACOPIAの
ボディローションがあったり
ワンランク上のホテルステイに
気分が上がりました𓂃𓇬

12歳まで添い寝無料だったり
0歳の次女のためにベビーベッドや
オムツのゴミ箱を借りられたり
子連れにも嬉しいサービスが
たくさんあり快適に過ごせました🍼

朝食はビュッフェスタイルで
和洋両方のメニューがたくさん🍽️
特にライブキッチンでシェフが
作ってくれるオムレツが絶品でした🧡
4歳娘はボタンを押すと
出てくるパンケーキや
たくさんのフルーツに夢中でした🧸

美味しく食べた後は無料の
シャトルバスでディズニーへ🪄 ⌒⋆꙳
幸せなホテルステイを
過ごせて嬉しかったです𓈒𓏸𓐍

✉️ @roomno1007
TBSラジオ『room no.1007』様より
デラックスルーム（朝食付）
ペア宿泊券をいただきました🩶ˊ˗

#yuki0923trip December 12, 2025

#補気健脾・滋陰養血
腸から巡る ふわもち納豆オムレツ
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　 〈納豆〉あったら/•᷅•᷄\୭
ふわもち滋養🫘 納豆オムレツ
気血めぐる🟡腸活たんぱくおかず
　　💬発酵パワー足りてる⁉️
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豆知識🫘
納豆は、倭国が誇る最強クラスの発酵食品。植物性たんぱく質に加え、ナットウキナーゼ・ビタミンK₂・ポリグルタミン酸を含み、血流・骨・腸内環境を同時にサポートします。
長芋は山の薬膳食材とも言われ、消化酵素（ジアスターゼ）を含み、胃腸の負担を減らしながら“ふわもち食感”を演出。
卵の完全栄養＋ごま油の巡り作用が合わさり、疲労回復・冷え・便通ケアまで叶える一皿に。
薬膳的には、納豆＝「補気・健脾・解毒」長芋＝「補肺・補腎・滋陰」卵＝「補血・養心」ごま＝「補肝腎・潤燥」
“腸から気血を満たす”内側から整える発酵オムレツです🎶
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🔹納豆：補気・解毒
➜ 疲労回復、腸内環境サポート
🔹長芋：補肺・補腎・滋陰
➜ 消化促進、粘膜・粘りのある潤い
🔹卵：補血・養心
➜ 貧血・集中力・自律神経ケア
🔹ごま油：活血・潤腸
➜ 血巡りUP、冷え対策に◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 腸活＆免疫サポート
➜ 発酵＋消化酵素の相乗効果
❷ 疲労回復＆血流改善
➜ だるさ・冷えが気になる方に
❸ 肌・粘膜の潤いケア
➜ 乾燥・便秘対策にも◎

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🛒 材 料（2人分）
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・長芋：150g
・納豆：1パック
・卵：1個
・片栗粉：大さじ2
・ごま油（焼き用）：適量

【タレ】
・醤油：大さじ1
・お酢：大さじ1
・ごま油：小さじ1
・炒りごま：小さじ1

📌 Point
1️⃣ 長芋はすりおろし、納豆・卵・片栗粉と混ぜる
2️⃣ フライパンにごま油を熱し、生地を流し入れる
3️⃣ 中弱火で両面ふんわり焼く
4️⃣ 食べやすく切り、タレをかけて完成

📌 保存期間
冷蔵庫：当日中（焼きたて推奨）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 片栗粉→米粉に変更でより胃腸にやさしく
➤ ごま油→太白ごま油で酸化を抑える
➤ タレの醤油→発酵たまり醤油がおすすめ

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和薬膳 ➜ 小ねぎ・白きくらげで補血UP
🔹 腸活強化 ➜ キムチ少量プラスで発酵相乗
🔹 デトックス ➜ 大根おろし＋紫蘇を添えて

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：のっち🌙夜食堂やってます様
https://t.co/hF9lDMQFeJ December 12, 2025

東京の寒い冬は唯一青空の日が多いのが利点なので、明治公園は緑を求める都心の民でいっぱい。人形町のベーカリーが芝生に面してカフェを出していて、休日はいつも賑わっています。りんごと味噌のスコーン、オムレツサンドなど、ビタミンDの光合成でセロトニンと、食べる健康を。Parklet・国立競技場 https://t.co/5B75gIe4cw December 12, 2025

日曜日の朝８時からは、みんな大好き
📺スポンジ サザエさん📺
第１話 勝手に食べちゃダメ
第２話 オムレツできたぞ
の二本です。みんなで見てね～😊
じゃんけんポン🖖あっち剥いてホイ🥳 https://t.co/R5HYZWuqse December 12, 2025

モアナプレイスのオムロコを食べに、名古屋においでよ。
ハンバーグの上にふわとろオムレツが乗った、幸せいっぱいロコモコだよ。

パンケーキも素敵なカフェで、美味しい時間を過ごしてね～！【八事】 https://t.co/s6i6WSuDkL December 12, 2025

久々にハーバー横須賀さんの朝ごはん🍞
いい具合なホワホワ感のオムレツほか、量もちょうどよくて好き✨

熊野お嬢様連れてくるの忘れた()けど、彼女いわく「あらぁ、よろしくてよ✨こういうのでよくてよ、こういうので🤤」 https://t.co/8RA5Aw1sBo December 12, 2025

【12月15日(月)は‥】
9:30〜17時🈺/焼き魚はさばの塩焼き🐟

写真は丸ジューメンチカツ弁当😋さくさくジューシーなメンチカツとふんわりオムレツ‥寒い冬のランチにホッとするおいしさです🎵
来週もよろしくお願いします🎄❄️ https://t.co/cwTJHBKesj December 12, 2025

なんと美しいオムレツだろうか・・・（※逆にとろふわオムライスより技術的に難しい https://t.co/PK739biNkT December 12, 2025

仙台市太白区長町

#ラーメンとんかつ忠

Cセット
(オムレツ・サラダ・ラーメン・半ライス)

前回Bセット(若鶏のソテー)を食べたので今回はCセットにしてみました👌
オムレツって久しぶりに食べましたが、ふわとろの柔らかい玉子の食感と玉葱のアクセントが良いですね🥚🧅

ご馳走様でした😋 https://t.co/CjDnYAOrdF December 12, 2025

自分用のオムライス作った…！

だがこんなはずじゃ…こんなはずじゃなかったんだ…OTL

私はオムレツをパカッってやつしたかったの！いつもの型を捨てた結果がこれだよ！！味は美味しかったからいいけどー！

私はもっと経験を積むぜ…待ってろよパカッとするオムライス🥲 https://t.co/ajdAwwRZAx December 12, 2025

🌈今年も来れたよ京都🗾
🍒コリラちゃんたち可愛いの😍

🥚コリラのオムレツを食べたの🍀
👘人気店になってて、2️⃣時間待ち😣
🐰ミッフィーちゃんも可愛かったよ🥐 https://t.co/RoLJVXQX3g December 12, 2025

日曜日
#####プレーンオムレツ
#####オムレツ
#本気で卵に向きあう証
昨日、###Seriaイオンタウン稲城長沼店 さんで買った可愛いお皿で 得意としているプレーンオムレツ焼きました。
もっと上手い人はいくらでもいるけど私は私！

卵2個で味わえる贅沢な時間、
それがオムレツ🩷
店長、見てるかな!? https://t.co/BhTA5guke3 December 12, 2025

昨日のすーずーを囲む会、
来たかった女子が一人いたらしく、
次回は4対1になるらしい😀

スフレオムレツ‼️
めちゃ美味しかった！！
下はきのこクリームソースだよ😋

見た目若くイケメン、体型が素敵、
よくこんな隠れ家なお店知ってるね、
などなど🙌
褒め言葉を沢山頂いた素敵時間
だったな～😌✨ https://t.co/KSgU1Bp6xO December 12, 2025

ろっくっす(^O^)／
スタジオ前に、藍さんとご飯っす！
オムレツハンバーグカレーっす！
美味しかったっす✌️ https://t.co/792dIP05bx December 12, 2025

本日のお弁当(12/14)
日曜日もお弁当作りました
ナポリタンに飾りはオクラ、ベーコン、🥦、さつまいもの甘煮、🍅
ハンバーグ、オムレツです
♯お弁当記録♯お弁当日記
♯お弁当作り楽しもう部 https://t.co/yVwrKNMpEa December 12, 2025

オムレツ料理も😋✨

／

KUKU🍳
野菜のオムレツ🥬

＼

人気のふんわり
ラケルパン🍞に

ゴロッとじゃがいも🥔と
色鮮やかなサラダ🥗

ブロッコリー🥦やキャベツ
コーン🌽とたっぷりの野菜を
包んだオムレツは食べ応え抜群😳

デミグラスと
ラケルドレッシング2種の
ソースで濃厚な味わいに🍴💕 https://t.co/ey06HFNgCi December 12, 2025

東京・世田谷区弦巻　「モデル時代の青春の味！カレーライスオムレツ」※人生最高の一品

沢村一樹の「人生最高レストラン」
https://t.co/erltzkH3D9

#人生最高レストラン
#TVer https://t.co/cxLwIh5gi2 December 12, 2025

【バイオハザード RE:2】
　惨劇2週目。オリジナル版プレイしてるという驕り
【 @1 / 平野オムレツ】

昨日のバイオハザードヴィレッジの配信に来てくださった方々ありがとうございました🙏🙏
さっそくバイオ9に向けてRE：2もやっていきたいと思い、今日の（12月14日）で21：00から枠取らせてもらいました💦
オリジナル版はプレイ済みなので、変化点やホラー？を味わっていきたいと思います🔥🔥
お暇な方はご覧ください🔥
https://t.co/3CrKTSTqIl December 12, 2025

欲しかった倭国酒🍶をようやく手に入れた❣️
ドジャース公式倭国酒
「特別本醸造 八海山 ブルーボトル」
正月はこれで決まりだ‼️

今夜はゆめオムレツ🧡
生まれてはじめて文字書いた🤣

冷蔵庫に入れといたりんご🍎
捨てようかと思ったけど食べたら甘くて美味しかった😁

#ドジャース
#八海山 https://t.co/kYHFo8OCOO December 12, 2025

本日のオムレツチャレンジ

今日は上手く行ったと思ったんだが、開けてみたら火が通り過ぎてた😩
何が原因かわからない失敗は辛い😥 https://t.co/24dMI4bq9r December 12, 2025