筋肉をデカくしたい人は今すぐ「やよい軒」に行ってください。1,000円前後でご飯お代わり無料の飲食店は筋トレ初心者にとっての聖地です。痩せ型の人、筋トレ初心者の人がデカくなるために必要な食べ物はまずお米です。お米を食って食って食いまくりましょう。タンパク質は二の次で良いです。

タンパク質も必要…と思ってましたが、最近の僕の考えだとそれはある程度身体デカくなって来た人、お金に余裕が出て来た社会人(ある程度筋トレ歴も積んでる)は意識した方がいいけど、初心者は炭水化物。と言う考えです。

理由は、振り返ると筋肉デカい人は若い頃から皆お米馬鹿みたいに食べてるから、です。実際僕も昔は栄養度外視でお米1日5合以上とか大量に食べてました。

倭国人は農耕民族なので、お米が1番身体に合うんじゃないかと思ってます。
痩せてる人、お金余裕ない人は、とにかくご飯！ご飯！ご飯を安く沢山食べれるお店いって腹いっぱいになるまで食べましょう！プロフのnoteにダイエット方法載せてるので読んでみてね😆 December 12, 2025

ポスター、チラシですが、
全国の上映劇場・ライブハウス・飲食店などに順次配架させていただいております。

見つけたら教えてください！✨

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A DOCUMENTARY FILM OF

"LOSTAGE"

-ひかりのまち、わたしたちの-

2026年1月2日(金)〜
テアトル新宿他全国公開。
#映画LOSTAGE https://t.co/73eWB7I2r0 December 12, 2025

私も 普通サイズで既に大盛りだったり
サービスと言ってもう一食分出してくる田舎の飲食店が好き https://t.co/OuO3Sg6HYK December 12, 2025

大阪では白タクや民泊、中国人経営のぼったくり店舗の廃業がで出したとのこと。

インバウンド目当ての、
中国人経営民泊、お土産屋、飲食店、旅行会社、観光バス会社、白タクが壊滅するまで、

根性入れろ習近平❗️ https://t.co/LhlDGwrF8y December 12, 2025

🐱YOU:MEへ🐱

有明アリーナ周辺はコンビニや飲食店が少ないそうです💦
会場内に売店や自販機もありますが、とても混雑することが予想されるので電池や飲み物など事前に持って行った方がよきです！
🔗https://t.co/X04mkt1Ndp
また、住宅街が近いので移動の際はご配慮頂けると幸いです🙂‍↕️
#ME_I https://t.co/DIf70a0X9I December 12, 2025

昭和はタバコだらけで、路上にもタバコのポイ捨てがいっぱいあった。

って言っても信じない人や、
今でもタバコはすごく売れてるとか反論してくる人いるけど、過去を知らない人？

もう、全然レベルが違うから。

喫煙所、喫煙席じゃないのよ。
「禁煙席」

タバコ嫌いな人の方が片隅の席に座ってたの。
吸う人は自由な席でスパスパ吸ってて、どの飲食店にもテーブルに灰皿は常識。

旅館の予約でも「禁煙室はありませんか？」みたいな。

今じゃ考えられないぐらいどこでも吸ってたんだから。
電車の中、バスの中、職員室の先生たち、議会中の国会議員、みんな自由にスパスパ吸ってた。

だから、バスのシートとかも、やたら焦げあとたくさんついてたよ。
バスや電車の座席に灰皿がついてて、ガムとかも捨ててあった。

って令和生の子に説明したら、
絶対話を盛ってると思われるだろうなあ。
今言うとまるで嘘みたいだから。 December 12, 2025

別府の町ではあちこちで外国人の方がコンビニや飲食店とか、色んなサービス業等でも地域の中に溶け込んで生活をしていて別府に行くと世話になってる
それはAPUが出来て自然にできた共生社会
そんな街に何も知らん奴らが土足で来て社会を破壊しようとするならふざけんなと思う https://t.co/4pj1q5Rr8n December 12, 2025

店主のつぶやき

店には行きたくないしイライラするし酒もご飯も美味しくない、何もかも上手く行かない全部嫌になる
いっそ店辞めようか…って

『まあそんな時もあるさ』って歩き出せばいい

#手打ちうどん #熊谷うどん #武蔵野うどん #デカ盛り #埼玉グルメ #埼玉飲食店 #肉汁うどん #熊谷ランチ https://t.co/3bxGeLejif December 12, 2025

飲食店でも話題沸騰の「晴れ風」！
年末年始のホームパーティー需要が高まっています🍻

外での感動を自宅で！
晴れ風 キリン ビール350ml×24本の箱買いで乾杯を。

爽やかな飲み口と心地よい余韻がたまらない一本。
人気急上昇中の話題のビールをぜひ！

https://t.co/1tpPUBklWJ December 12, 2025

たまたま一郎と空却と十四で飲食店入って、ドリンク頼む時に、「いつもの頼んどいてくれ！拙僧トイレ」って空却くんがサッサと行くから、しゃーねぇなぁって一郎が店員さんにコーラ頼もうとすると、十四が「緑茶2つと、一郎さんはどうしますか？」って言うから、あ、え、コーラ2つ、、え、ってなるやつ December 12, 2025

2023年8月上旬後楽園駅の駅ビルにある飲食店で、8月20日「シン・T-1トークライブvol.6　二見社長×桜木かなこ～T-1開業28周年祭～」の打ち合わせを行った時のもの。
https://t.co/WThLgzykBj
#桜木かなこ　#二見社長　#ss_pw
#東京ドームシティアトラクションズ
#観覧車　#ホロライブ　#後楽園 https://t.co/NWPLxyHBdX https://t.co/WuFwlqi8jZ December 12, 2025

「誰かを幸せにする幸せ…」

ミュージシャンの人が
素晴らしい曲を作って
多くの人たちに
感動をあたえることができる…

アイドルやタレントさんが
笑顔をふりまいて
推しの人たちに幸せをあたえる…

身近なことで言えば
飲食店の人たちが
美味しいものを提供して
「美味しかった」と喜んでもらえる

衣料店の人たちが
素敵なお洋服を提供して
喜びをあたえることができる

お医者様や看護士の方たちが
誰かの命を救ったり病気を治したりして
幸せをあたえている

ボランティアの人たちが
自分を犠牲にしてまで
誰かを援助してくれたりしている

こういった総てを
「誰かを幸せにする幸せ…」
そう表現したいと思うわけです

私の写真をご覧になってもらって
優しい気持ちになってもらえたり
私の発する言葉によって
暖かい気持ちになってもらえたならば
私も とてもとても
幸せを感じます(笑

今回の写真は
「怪獣ハム太郎たちと怪獣ねえさん」
この被り物の
オーディションをしたかの様に
似合っていた…笑
きっとこれ以上似合う人は居ない…
そう思いながらシャッターを押していた(笑 December 12, 2025

・カット
・カラー（ハイライト込）
・トリートメント
入店から退店まで50分でした😳

世界最短じゃない？

飲食店もそうだけど
ゆっくり丁寧に綺麗に仕上げることは多くの人が出来るのですが
そこにスピードや、並行してタスクを回す力が加わると経験値や技術力が問われますよね🙇‍♀️

joemi by unami https://t.co/i4jimhhI2O December 12, 2025

@orix__keita__67 結構最近めにできたのですね！！
めっちゃ綺麗そう🥺
道路も何本もあるわけではないし、メイン道路まで抜け道もそこまであるわけではないから、ちょっと混みそうですね💦
飲食店とか賑わってそう😂 December 12, 2025

人混みを歩いてる時にふと漂ってくるタバコの香りとか、飲食店で頼んだスパゲッティとか、道端に知らない誰かが停めたバイクとか……
挙句の果てに何も無い青空だけが広がる砂地を見て、あいつ何処にでもいんじゃんって笑って欲しい December 12, 2025

夜勤終わり。賄いも貰えた。
なんというか、厨房(洗い場)
自体は広々としてたから作業
しやすくて良かったんだけど、

その店の人達の言動が
あまりにも非常識過ぎて
正直ドン引きした……
さすがに飲食店で
それは無いわっていう……
(下に続く) December 12, 2025

私もクレープ食べたい〜！食べよ(˶ˊᵕˋ˵)

交通面除くとすんごくいいんだよなぁ
飲食店たくさんだし、出てすぐフードコートなのでかい December 12, 2025

鳴門ベーカリー「イモホレタ」さん
　超人気の「おいもあんぱん」🍠

餡ぎっしりで美味しい✨(*´꒳`*)
みんな並んで買お買お🥯🥯🥯

道の駅くるくるなると大渋滞〜
デカ盛り海鮮丼に100人行列！∑(ﾟДﾟ)
その他も飲食店も混み混み💦

私達は買出し持込みしといて正解♪
屋上でゆっくり食事〜(*´︶`*)b https://t.co/OvUIS9KHsi December 12, 2025

飲食店で店員にクソみたいな態度する人間は度胸あるというか頭悪い。食い物を握っているのはこっちで、いくらでも細工できるのに。 December 12, 2025

あと金沢の美味いラーメン屋とかオススメの飲食店を教えてほしいです、マジで December 12, 2025