食生活 トレンド
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2025.12.06 23:00
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12月を味方にする“心の整え方”🌝🎄🌈
12月は全体的に、
📌焦りやすい
📌人の気配に流されやすい
そんな時期ですが、静かに整えるだけで流れが変わります🧚♀️💞
⸻
◉いつもより、慎重に行動
運転・決断はゆっくり、冷静に
◉「私がやらなきゃ」を手放す
自分優先で！一人で抱え込まないように
◉嫌な人・不快な物から離れる
他者との比較・インプット過多も注意
◉思い切って、使わない物は断捨離
◉イメージチェンジ＆自分磨き
勉強・髪・メイク・ダイエットなど、何でもOK
◉生活習慣を整え、心身のケアを優先
冷え対策・食生活・感染予防(換気)
◉本音・失敗パターン・トラウマを書き出す
2025年の内に、すべて浄化しよう
◉目標・理想の自分・希望を意識しておく
言語化すると、2026年の運気が動き始めるよ
⸻
12月は、“静かに整えた人”から2026年の流れが変わる。
どうか、自分を優しく扱って下さい🌙🫧 December 12, 2025
4RP
ナギは「男磨きハウス」で教えている内容の大半は正直ズレていると思っています。しかし、
この教えだけは例外なく正しい。
なぜなら、ナギ自身が“モテない側の人間だった頃の思考と行動”に完全に一致していたからです。
そして驚くほど多くの非モテが、まったく同じところにハマっています。
ジョージの言葉が響くのは、それが単なるテクニックではなく“環境のレベルで人生の基盤をひっくり返す話”だからなんですよね。
恋愛スキルとか外見磨き以前に、もっと根底の部分でズレている人が多すぎる。
ナギが見てきたモテない人たちに、ほぼ共通している特徴があります。
それが 「実家暮らしに甘えて現状維持に停滞している」 という状態です。
ここで誤解してほしくないのは、実家暮らしが悪いわけではないということ。
ただ、実家は構造的に “成長しなくても困らない環境” なんです。
朝起きなくても誰かが声をかけてくれる。
夕飯は勝手に出てくる。
家が散らかっていても最終的には誰かが片付けてくれる。
この環境は“安心”ではあるけれど、“挑戦”でも“責任”でもない。
つまり、人生を前に進めるエネルギーが極端に発生しにくい空間なんです。
そして残酷な現実として、モテというのは「その人が放つエネルギー量」によって決まる側面が非常に大きい。
自己管理能力、決断力、生活力、自立性…これらは全て“環境の影響”を強烈に受けます。
実家暮らしは、この重要な領域を丸ごと奪ってしまう。
本人の能力ではなく、環境の構造で。
だからナギは断言します。
「モテたいなら、実家から出るべきです」
これは精神論ではなく、圧倒的にロジカルな選択です。
まず、一人暮らしをした瞬間から、人生のすべてに“自分の決定が反映される世界”が始まる。
部屋の清潔感、家具の配置、食生活、スケジュール管理、金銭感覚。
これらは恋愛に直接響く「その人の生活の質」を決定づけます。
実家暮らしで身につかないものが、一人暮らしでは強制的に身につく。
これは才能でも性格でもなく、環境があなたを育てるのです。
・清潔感が上がる
・インテリアのセンスが磨かれる
・料理の腕がつく
・金銭管理能力が鍛えられる
・決断力が身につく
・自信が生まれる
・自己効力感が積み上がる
これらはすべて「女性が惹かれる男性の特徴」と完全に一致する。
つまり、一人暮らしはモテに直結する“生産設備”みたいなものなんです。
外見を磨くのは重要。会話力を鍛えるのも大切。でも、その裏にある“生活の基盤”が弱いままでは必ず限界が来る。
そして一人暮らしのコストを「高い」と感じる人は、一つだけ誤解しています。
一人暮らしの費用は消費ではなく、
あなたの人生の価値を底上げする投資です。
実家というぬるま湯に浸かっている限り、“環境があなたを変えてくれる瞬間”は永遠に訪れない。
環境を変える勇気がない人から順番に、恋愛市場で淘汰されていく。
だからこそナギは言います。
実家から出た瞬間、人生のギアは確実に一段上がる。
そしてそのギアアップこそが、モテるための最も根源的なアップデートになる。
もし、まだ実家暮らしの人がいれば今すぐ実家を出ましょう！
今日も最後まで読んでくれてありがとう。
ナギはこれからもモテる男になるための情報をポストしていくのでフォローしてない人はフォローしておいてください。
そして
このポストにいいねを忘れずに。
それでは！ December 12, 2025
1RP
アメリカで政府がついに動きました。
ケロッグやコカ・コーラなどの巨大食品企業11社が、初めて“中毒性のある毒食品を売った”として訴えられたんです‼️
発表したのはサンフランシスコ市のデヴィッド・チウ市法務官。
彼が動画で語った内容は、かなり衝撃的です👇
「彼らは、わざと中毒性があり体に有害な“超加工食品”を開発し、それを欺瞞的なマーケティングで売りつけてきた。
全米のスーパーの棚にびっしり並び、いまやアメリカ人の食生活の**半分以上が“それ”で埋まっている」😱
研究では、これらの食品が👇
・肥満
・2型糖尿病
・がん
といった深刻な疾患に直結していると証明されています🧬
🍩でも企業側は当然反論。
「“超加工食品”に科学的定義はない」「不健康というのは誤解」と主張。
ただ、チウ氏はきっぱり
「カリフォルニア州法には明確な定義がある。そして我々は、過去にもタバコ、鉛ペンキ、オピオイドと闘い、勝ってきた。今回も例外ではない」
告発された企業の中には…
🥣 ケロッグ（シリアル）
🥤 コカ・コーラ（清涼飲料）
など、“毎日食卓にあるもの”が名指しで入っています😨
そしてこの問題、実は倭国も他人事じゃありません。
見てください👇
腐らないコンビニのおむすび🍙
常温で2日置いてもカビひとつ生えないサンドイッチ🥪
…それ、なんで？😶🌫️
📦 防腐剤・乳化剤・pH調整剤・合成香料・人工甘味料
原材料名を見ても「何これ？」のオンパレード。
アメリカの“超加工食品”と同じ構造、もうとっくに倭国にもあります。
もはやこれは「食べ物」じゃなくて**“商品”**なんです。
🧪 科学的には「依存性を高めるよう“設計”された味・香り・食感」
📈 企業の利益を最大化するために、“腐らず・中毒になり・また買う”ように作られている
「美味しいから買ってた」
「安いから助かる」
……でもそれって、本当に“食べ物”ですか？
今回のアメリカの訴訟は、
「それでも食べ続けますか？」という問いを私たち全員に投げかけてきています。
倭国の食卓にも、もう**“食じゃないもの”が静かに入り込んでる**のかもしれません。 December 12, 2025
1RP
有吉佐和子を読み出した。昭和の食生活といえば鍋で作る袋ラーメン🍜昼なら最高なんだけど夕食で。温和しい子供、縁側もない現代、昭和の日常が描かれている小説にぐいぐい引き込まれる「青い壺」 December 12, 2025
1RP
1.ストレス知る
2.規則正しい生活を送る
3.食生活を見直す
4.適度な運動をする
5.ゆっくり入浴する
6.娯楽を楽しむ
7.本を読む
8.音楽を聴く
9.香りを楽しむ
10.自然と触れ合う
11.クリエイティブに過ごす
12.人とかかわる
13.声を出して笑う
14.気分転換
15.マインドフルネスを実践
16.悩み相談 December 12, 2025
飲食に関する運気やアドバイスをケルトの魔術タロット2枚で
「III 星(逆)」-「理想に対して冷静たれ
「魚の3 Affection」-「愛情、精神的な充足」
欲望のまま飲み食べするのはNG
体調を見ながら、しっかり栄養をとって心身ともに健康的な食生活を心がけましょう https://t.co/oB2T6u1Wfx December 12, 2025
@J_kaliy @rkayama 1950年代と同レベルという記事を見た記憶がある
「たんぱく質が足りないよ〜」というCMを思い起こす
非正規の増加は確実に食生活の貧困化を招いていますね
生活保護の補足率の低さという現実を無視して、貧困層より収入を増やすなという寝言を言う政府の不作為の責任も影響してる December 12, 2025
双極を患って5年ぐらい経った時、別に食生活は相変わらず細かったのにお腹周りだけが異常に太ってしまって以前履いていたズボンが無理になってそれでも愛着があるものが多いので処分せずに取っておいたのですが先ほど履いてみたら余裕で履けるようになっていました。
ウエスト、28インチに戻りました。 December 12, 2025
@mazomanzi 外出時の食生活も家での食生活もどちらも問題大ありってだけです。騙されたと思って、朝ちゃんと起きて納豆を食べる。散歩に行く。昼も普通に納豆とサラダ。和食が中心。毎食後散歩。夜食は食べない。食べてもヨーグルトとナッツくらい。という生活をしてみなされ。 December 12, 2025
@SparrowOmeko @foktagkiysu @mazomanzi この人面白いと思ってやってるんかなー。心配になるだけだよ。この食生活を面白がれる感性は私にはないよ。 December 12, 2025
#ファイビーで超せいちょう 🩷
素敵な企画ありがとうございます♩♪
最近夜更かしばかりで食生活も乱れてしまっているので、この機会に日々の過ごし方を見つめ直し、ファイビーさんの食品でより健康な生活を心がけようと思います✨️ https://t.co/SCeKtSd3ou December 12, 2025
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