アメリカで政府がついに動きました。
ケロッグやコカ・コーラなどの巨大食品企業11社が、初めて“中毒性のある毒食品を売った”として訴えられたんです‼️

発表したのはサンフランシスコ市のデヴィッド・チウ市法務官。
彼が動画で語った内容は、かなり衝撃的です👇

「彼らは、わざと中毒性があり体に有害な“超加工食品”を開発し、それを欺瞞的なマーケティングで売りつけてきた。

全米のスーパーの棚にびっしり並び、いまやアメリカ人の食生活の**半分以上が“それ”で埋まっている」😱

研究では、これらの食品が👇
・肥満
・2型糖尿病
・がん
といった深刻な疾患に直結していると証明されています🧬

🍩でも企業側は当然反論。
「“超加工食品”に科学的定義はない」「不健康というのは誤解」と主張。
ただ、チウ氏はきっぱり

「カリフォルニア州法には明確な定義がある。そして我々は、過去にもタバコ、鉛ペンキ、オピオイドと闘い、勝ってきた。今回も例外ではない」

告発された企業の中には…
🥣 ケロッグ（シリアル）
🥤 コカ・コーラ（清涼飲料）
など、“毎日食卓にあるもの”が名指しで入っています😨

そしてこの問題、実は倭国も他人事じゃありません。
見てください👇
腐らないコンビニのおむすび🍙
常温で2日置いてもカビひとつ生えないサンドイッチ🥪
…それ、なんで？😶‍🌫️

📦 防腐剤・乳化剤・pH調整剤・合成香料・人工甘味料
原材料名を見ても「何これ？」のオンパレード。
アメリカの“超加工食品”と同じ構造、もうとっくに倭国にもあります。

もはやこれは「食べ物」じゃなくて**“商品”**なんです。

🧪 科学的には「依存性を高めるよう“設計”された味・香り・食感」
📈 企業の利益を最大化するために、“腐らず・中毒になり・また買う”ように作られている

「美味しいから買ってた」
「安いから助かる」
……でもそれって、本当に“食べ物”ですか？

今回のアメリカの訴訟は、
「それでも食べ続けますか？」という問いを私たち全員に投げかけてきています。

倭国の食卓にも、もう**“食じゃないもの”が静かに入り込んでる**のかもしれません。 December 12, 2025

厚木家

チャーシューメン
うずら 特チャ
玉子まぶし

ラーメン好きの後輩と食べに😍
後輩は初訪麺なので #木村さ～～ん を車の中で見て予習してました🤣
もうね、言うことないのよ。
『美味い』👈これに尽きる🤤
後輩も食べながら(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝと頷いて食べて満足してました。
帰りの車の中は2人とも賢者タイム☺️

#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活

厚木家さんGoogleマップ
https://t.co/mba2QPriIA December 12, 2025

@eda_mame_ko1 食生活はどうですか？こういう図を見たことある？洗口液は揉んだ民とか栗鼠照りんだと虫歯予防にはあんまりならないんで https://t.co/BxTxYYrM8j December 12, 2025

【減量が成功した要因】

①「有酸素マシンをやめた」

正直、景色が変わらないまま時間だけ見続けるのがストレスすぎた。
終わった後の倦怠感も重い。
その代わりに“散歩”に切り替えたら、気分がリフレッシュされて、
「カロリーを稼がなきゃ」じゃなくて
“歩いてたら勝手にカロリー消費してる”状態になった。
ストレス0の運動のほうが結果は出る。

⸻

②「夜に沢山食べるようにした」

よくある「夜は食べないほうがいい」は、自分には逆効果だった。
夜にお腹が減って眠りが浅くなる
→ 体力回復しない
→ 次の日のパフォーマンスも落ちる。

だからあえて夜に炭水化物を入れて、ぐっすり寝るようにした。
疲れがちゃんと取れるようになって、結果的に減量もスムーズになった。

睡眠ケアは食事の内容より重要なときもある。

⸻

③「目的を言葉にした」

勝ちを目的にすると、勝てなかった瞬間に全部が折れる。
だから目的は「大会に出ることでフィットネスにもっとコミットすること」にした。

大会に向かうことで

・睡眠が整う
・食生活が良くなる
・ホルモン状態が良くなる
・体が元気になる
→ 仕事のパフォーマンスまで上がった。

大会は「人生全体を良くするツール」にする。
これが今回、減量が成功した一番の理由。 December 12, 2025

もう声が枯れるほど説明していますが、運が良い人は、これ知ってる

・お腹パンパンの日は、なぜか判断ミスが増える。食べすぎると、脳に血が回りにくくて、
買わなくていいものを買っちゃう…などの運のロスが増えがち。

・暴飲暴食が続くと、運のアップダウンがジェットコースター化。安定がほしいのに、心も財布も乱高下。食べ方が乱れると、運も落ち着かない。

・贅沢しすぎると、なぜかお金だけが減っていく。見栄で頼んだコース料理、勢いで買った高級スイーツ。あとで後悔するお金の使い方は、運の通り道まで詰まらせる。

・質素な食事が続く人は、不思議とトラブルに巻き込まれにくい。胃腸が落ち着いてる人は、心も落ち着く。冷静さって、地味だけど最強の開運。

・ 「腹八分目」は美容にも運にもいちばん効く
余白を作れる人は、運の余白も作れる。
満腹よりちょい余裕が運を呼ぶ。

・食生活が整うと、焦りとイライラがスーッと消える。実はこれ、腸が静かになると心の音も静かになるから。心の安定は運の安定。

・食事が乱れてる人ほど、部屋も予定もぐちゃっとしやすい。食は気の入り口
入り口が崩れると、生活の全部がゆるむ。

・涙・怒り・不安が増えるときは、たいてい食べ方も乱れてる。甘いもの連打、夜中のラーメン…。感情の揺れと食欲の暴走はセットで来るから、食を整える＝心を守ることになる。

・3年だけ食を整えると、人生の基盤がガラッと変わる。急に運が良くなるんじゃなくて、
悪い流れを引き寄せなくなる。静かに、でも確実に環境が変わる。

・体を使う仕事の人は、ちゃんと食べないと逆に運を落とす。「質素が良い」は全員に当てはまらない。体を酷使してる人は、燃料が必要。足りない食事は体も運も削るから注意。

食べ方ってね、
ただの生活習慣じゃなくて 運の入り口 なの。

高い物を食べるより、
落ち着いて食べるほうがよほど運が良くなる。

そして大事なのは、

続けられる最小の整え方を、淡々と。

それだけでね、
来月のあなたの流れは びっくりするくらい
軽くなるよ🐈‍⬛✨ December 12, 2025

ニチレイさんに福島県民の食生活を暴かれてしまった…！

＜全国から揚げ調査2025＞多岐に渡るから揚げを食べている「福島県」が県別ランキングで初の１位に！
1ヶ月間の平均喫食個数が72.2個
https://t.co/C0LLOFw7iA December 12, 2025

【12月4日(木)のNewsアイランド】
■ 12月議会 補正予算案など27議案が上程
■ 健康的な食生活目指し「男の料理教室」😊
■ 佐渡での職業選択の幅を広げる仕事体験ツアー🐟
■ 海藻の新たな可能性を見出す取組み発表会✨
■ 食いしんぼうが行く！
　　　　　「和食～洋食まで楽しめる沢根のお店」🍳 https://t.co/sGrrOX8JhM December 12, 2025

@gomashiopipipi 栄養がぁー。人の事言えん食生活やけど。
マカデミアうまいよね December 12, 2025

2箱飲み終わってからのリピです。体重は通常の食生活のままで、1ヵ月で1キロ減といったところです。それよりもやはり余分な糖分の排出効果が凄いと思います。糖尿が心配な人にはお勧めです。 December 12, 2025

口内炎できたってツイートしたら
これ効くよ！とか睡眠不足だよ！とかこのパッチいいよ！とかアルファズのみんなが教えてくれるの優しい。
確かに最近睡眠不足とか仕事のストレスで食生活も良くない。
今日は控えめにサラダボウルとかにする。
生の野菜は肌にもいいから食べて綺麗に健康に痩せるね。 https://t.co/ExwF3EZLwN December 12, 2025

でも、実はランニングだけじゃなくて、ちゃっかり食生活も制限かけてると言う何ともキモいこともしてるから、もうここまで来るとマジでヤバいやつなんだけどね December 12, 2025

妊娠中の食生活や糖分・脂質の摂りすぎは気になるところだけど、本人は「無理にやめたくない！」って気持ちも強いみたいで、なんとも葛藤してる感じ。
過去の経験で「大丈夫だった」という安心感もあるけど、妊娠中は毎回同じとは限らないので、医師の指導のもとでバランスを考えるのがベストかもですね。 December 12, 2025

@PoEofPoE 家族の風邪　インフルは大変だよね💦
55歳独身　食生活も悪いのに　コロナにかからず　インフルは10年以上ワクチン接種してないのにかからず、夏バテ　熱中症にもならず(会社の同僚達は　結構休むのに😅)変に健康だけが取り柄😁（笑） December 12, 2025

ラーメン
チャーハン
唐揚げ
がこんなに塩分脂質糖質が多いんだ！って久しぶりに食べてめっちゃ感じる（美味いんですけどね）
と同時に退院後の食生活がめっちゃ素晴らしい状態にあると実感した
そんな毎日の食を提供してくれる存在に感謝🙏 https://t.co/Hvav15EqJ3 December 12, 2025

@2023Masaya 五回打っても平気な義母もいるが、重症化にならない方々はどんな食生活や日常生活送っているか気になりますね。
義母は毎日ジムに行き、畑に行き、発酵食品食べたり、野菜や魚をおおく食べてました December 12, 2025

平日はストイック食生活を続けているが
コイツだけは売ってるうちに食べねばならぬ🔥🔥🔥
噂ではかなりの鬼辛👹
刺激を求める身体にガツンと効く😂
ウマっー🐎辛っー🌶️
これで明日も頑張れる💪 https://t.co/HPH1HROfCC December 12, 2025

スパゲッティは金欠のときに食べるものというイメージがあるが。
自分がそうだったから（笑）

高所得者層ほど肉とスパゲッティを好む、では低所得者層は…データでわかった"収入差"による食生活の格差（プレジデントオンライン） https://t.co/CsJecj6iSK December 12, 2025

もう好きなものを食べれない。好きなだけ食べれない。野菜中心で、美味しいものは食べてはいけない。
規則正しい食生活、病院食事を、家で作って食べなくては、また、オシッコ止まるらしい。 December 12, 2025

うんちする時に障害にならない程度に痔って事らすぃ。だけども「我慢」や「踏ん張り」は芳しくないそうです。
ポリープは無かったにせよ、なるほど我慢や踏ん張り、あと食生活などで出口は100点満点じゃないよ。くらいのステータスだったのね。
写真付きだったけどツルツルの綺麗な腸でした🙆‍♀️ December 12, 2025

昨日はサラダに出会えた🥗
最近ジャンキーな食生活だったから、
シャキシャキサラダが染み渡る〜😋🥦

そしてハチワレステッカー1枚目💙
記念にやりたいことリストノートに貼ろうっと🫶🏻

#うーのちい活
#ちいかわ
#ちいかわと冬をたのしんじゃお https://t.co/D6vq0zSguR December 12, 2025