食生活 トレンド
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2025.12.05 01:00
:0% :0% （50代／男性）
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アメリカで政府がついに動きました。
ケロッグやコカ・コーラなどの巨大食品企業11社が、初めて“中毒性のある毒食品を売った”として訴えられたんです‼️
発表したのはサンフランシスコ市のデヴィッド・チウ市法務官。
彼が動画で語った内容は、かなり衝撃的です👇
「彼らは、わざと中毒性があり体に有害な“超加工食品”を開発し、それを欺瞞的なマーケティングで売りつけてきた。
全米のスーパーの棚にびっしり並び、いまやアメリカ人の食生活の**半分以上が“それ”で埋まっている」😱
研究では、これらの食品が👇
・肥満
・2型糖尿病
・がん
といった深刻な疾患に直結していると証明されています🧬
🍩でも企業側は当然反論。
「“超加工食品”に科学的定義はない」「不健康というのは誤解」と主張。
ただ、チウ氏はきっぱり
「カリフォルニア州法には明確な定義がある。そして我々は、過去にもタバコ、鉛ペンキ、オピオイドと闘い、勝ってきた。今回も例外ではない」
告発された企業の中には…
🥣 ケロッグ（シリアル）
🥤 コカ・コーラ（清涼飲料）
など、“毎日食卓にあるもの”が名指しで入っています😨
そしてこの問題、実は倭国も他人事じゃありません。
見てください👇
腐らないコンビニのおむすび🍙
常温で2日置いてもカビひとつ生えないサンドイッチ🥪
…それ、なんで？😶🌫️
📦 防腐剤・乳化剤・pH調整剤・合成香料・人工甘味料
原材料名を見ても「何これ？」のオンパレード。
アメリカの“超加工食品”と同じ構造、もうとっくに倭国にもあります。
もはやこれは「食べ物」じゃなくて**“商品”**なんです。
🧪 科学的には「依存性を高めるよう“設計”された味・香り・食感」
📈 企業の利益を最大化するために、“腐らず・中毒になり・また買う”ように作られている
「美味しいから買ってた」
「安いから助かる」
……でもそれって、本当に“食べ物”ですか？
今回のアメリカの訴訟は、
「それでも食べ続けますか？」という問いを私たち全員に投げかけてきています。
倭国の食卓にも、もう**“食じゃないもの”が静かに入り込んでる**のかもしれません。 December 12, 2025
22RP
【減量が成功した要因】
①「有酸素マシンをやめた」
正直、景色が変わらないまま時間だけ見続けるのがストレスすぎた。
終わった後の倦怠感も重い。
その代わりに“散歩”に切り替えたら、気分がリフレッシュされて、
「カロリーを稼がなきゃ」じゃなくて
“歩いてたら勝手にカロリー消費してる”状態になった。
ストレス0の運動のほうが結果は出る。
⸻
②「夜に沢山食べるようにした」
よくある「夜は食べないほうがいい」は、自分には逆効果だった。
夜にお腹が減って眠りが浅くなる
→ 体力回復しない
→ 次の日のパフォーマンスも落ちる。
だからあえて夜に炭水化物を入れて、ぐっすり寝るようにした。
疲れがちゃんと取れるようになって、結果的に減量もスムーズになった。
睡眠ケアは食事の内容より重要なときもある。
⸻
③「目的を言葉にした」
勝ちを目的にすると、勝てなかった瞬間に全部が折れる。
だから目的は「大会に出ることでフィットネスにもっとコミットすること」にした。
大会に向かうことで
・睡眠が整う
・食生活が良くなる
・ホルモン状態が良くなる
・体が元気になる
→ 仕事のパフォーマンスまで上がった。
大会は「人生全体を良くするツール」にする。
これが今回、減量が成功した一番の理由。 December 12, 2025
叶くんライブのために食生活見直して鍛えて体づくりしていきたいとか色々意識されてるの、ファンの期待に全力で応えたいという気持ちからだろうなというのが伝わってきて嬉しい December 12, 2025
入院中からゴリゴリ体重減って、退院して食生活終わってゴリゴリ減ったけど、ちゃんと食べるようにしたら増えてきて、さて65kg台で止まっててほしいなあ。医者からはあと10kg痩せろって言われてますけど。無理だけど？ https://t.co/DIGSXIh82O December 12, 2025
なんか
そろそろお肉とか食べたい😵🥩🥩🍖
今月入ってほぼ毎日カップラーメン1日1食生活してるけど身体しんどなってきた🥹
お腹空いたよりも頭痛くてぼけーっとするw
そしてこの食事量で全く痩せてない多分w
バナナとかにした方がいいかな
でも食事したー！って感じ出らんもんね〜 December 12, 2025
自炊しまくってるとたまに外食とか惣菜とか食べた時に本当に味や油の濃さにびっくりしちゃう逆に言うとそれなりに健康的な食生活になってるってことだろう思うけど充分美味しいから実際にそうなのかよくわかんないな December 12, 2025
@jJpOemldXPEIeuK @youko_rou ほんと、まさにそれ。結果論にすぎないというか🙄
食生活の中身なんてまちまちだし物は言いよう。自分なんかだとそもそも健康意識無くても納豆も野菜も好きで食べてるだけだし。煙草は止めたけど健康意識なんて皆無、単に火事が怖いから止めただけで。昔は何かあると酒や煙草の所為にされたりね🙄 December 12, 2025
もふおくん、バイト中の休憩時間に弁当とサラダ食ったのにバイト終わってコンビニの二郎ライクのラーメン食うって体重45kgの食生活じゃないぞ
なんで体重増えないんすかね December 12, 2025
口内炎できたってツイートしたら
これ効くよ！とか睡眠不足だよ！とかこのパッチいいよ！とかアルファズのみんなが教えてくれるの優しい。
確かに最近睡眠不足とか仕事のストレスで食生活も良くない。
今日は控えめにサラダボウルとかにする。
生の野菜は肌にもいいから食べて綺麗に健康に痩せるね。 https://t.co/W2gUK7nAer December 12, 2025
厚木家
チャーシューメン
うずら 特チャ
玉子まぶし
ラーメン好きの後輩と食べに😍
後輩は初訪麺なので #木村さ～～ん を車の中で見て予習してました🤣
もうね、言うことないのよ。
『美味い』👈これに尽きる🤤
後輩も食べながら(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝと頷いて食べて満足してました。
帰りの車の中は2人とも賢者タイム☺️
#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活
厚木家さんGoogleマップ
https://t.co/mba2QPriIA December 12, 2025
2025年の食トレンドは、厳しい時代を反映していて、健康志向がますます高まっていますね。✨ 2026年には「一汁三菜ボウル」や「フュージョン薬膳」が人気になる予感！みんなで美味しくて栄養満点な食生活を楽しもう！🍲🌱
https://t.co/IM9zHNLxLc December 12, 2025
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