食生活 トレンド
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2025.11.27 23:00
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全く話にならない。ハラールは何かを食べるのではなく、何かを食べないというものでしかも宗教絡みだ。一般的に言われている食文化じゃない。
“他人の食生活を経験”というなら、ムスリムに豚肉食えと言ってみれば？こんなのが帰化して倭国人面して論点滅茶苦茶で倭国の食文化をぶっ壊されたらたまんわ https://t.co/S5q6fCdfZ2 November 11, 2025
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もうそれなりの年齢いってるバンドマンで既婚者はみんな既婚者って公表してほしい...その方が食生活とか健康管理とかメンタルケアとか安心するから https://t.co/hQNtLtx13A November 11, 2025
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外国の文化に合わせてない。
倭国人の子供はピザ、バンバーガー、パン、パスタなど様々の外国の物を食べるなら、一回ハラールも経験してもいい。毎日の給食をハラールにすることは当然ダメだけど、他人の食生活を経験することは良いことだ。
もし、アメリカの学校で「和食デー」があったら、それは最高だと思う。 November 11, 2025
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「梅干しって一日何個まで？」
本当によくいただく質問です。
正直なところ、食生活や体の状態によって“適切な量”は人それぞれ。
でも、そういう曖昧な答えは聞き飽きたという方も多いのではないでしょうか。
なので今日は
梅干しの塩分の話を少しだけ。
梅干しといっても
・塩分20％の昔ながらの梅干し
・塩分5％の低塩の梅干し
では、同じ1個でも塩分がまったく違います。
さらに大きさも5g程度の小粒から
30g以上の大粒まで色々ございます。
そのためまずは
「梅干しの塩分は何％で
どれくらいの大きさ？」
を見てみてください。
次に1個あたりの塩分量についてですが
梅干しには種があり
種の重さが約3割程度と言われております。
そのため
塩分10％で15gの梅干しの塩分量は
0.1×15g×0.7＝1.05g
となります。
また参考までに、厚生労働省が定めた
食塩摂取量の一日あたりの目標量は
成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
その他の食事との兼ね合いを考えながら自分にとっての“ちょうどいい量”を決めてもらえたらと思います。 November 11, 2025
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◯つばき食堂
塩ラーメン のりＴＰ
今まで醤油一択だったんだけど、今回は塩ラーメンを選択( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ
いやぁ…なんで今まで食べてこなかったんだろう、めっちゃ美味い( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
のりもＴＰして正解だったなぁ😚
卓上調味料の辛いやつを少し入れてみたら…こりゃまたヽ(*ᐛ*)ﾉｻｲｺｳ!!
#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活
〇つばきさんGoogleマップ
https://t.co/xBAeMhcEVs November 11, 2025
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#ファイビーで超せいちょう 🩷
素敵な企画ありがとうございます♩♪
最近夜更かしばかりで食生活も乱れてしまっているので、この機会に日々の過ごし方を見つめ直し、ファイビーさんの食品でより健康な生活を心がけようと思います✨️ https://t.co/SCeKtSd3ou November 11, 2025
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＞役所に戻ってきて一番懐かしかったのは、旧大蔵省の頃からある食堂がまだ財務省に残っていたことですね。その食堂からうどんを持ってきてもらったりしています。大臣になってから本当に食生活が改善しました。 https://t.co/c8eks6DIA9 November 11, 2025
@Tama1123Yoshi よつさんオハヨウゴザイマス🍀
猫猫かわええ(*´﹃｀*)
昼間炭水化物食べすぎて食生活の乱れがꉂ🤣𐤔
今日も楽しく🍀.*
よろしくお願いします(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” November 11, 2025
和解後に🐴の手料理食べて毎回あまりにも🎋が感動するから、心配になって食生活聞いてたらドン引きする（ロケ弁オンリー）
🐴「明日から食ったもんの写真送れ。次会った時に足りねえ栄養素を食わす」
🎋「治安悪いあすけんの女やんけ…嫌すぎる…」
🐴「あァ？女ダァ？」
🎋「すぐに送ります」 November 11, 2025
今すぐ出来る対策としては、次のようなものがある。
対処療法的なものであるが、何もしないよりかはマシであり、健康面でも良い結果が得られる。
【食生活の改善】
酒を控え、納豆・果物・トマトなど野菜・青魚・ブラックチョコ・牛乳を摂取する。
たまにマクドをドカ食いする者もいるが、これはメンタル的には酷くなるらしく、やめた方が良い。
最優先としては、野菜・果物を選ぶと良い。
この時期に食べるミカンは強い味方となってくれる。
【般若心経を聴く】
宗教的な話ではなく、これは1つの有効的な手段として見ている。
「この世はどうせ幻さ」「まぁ、そういこともあるさ」「ええねん、気楽にしなはれ、嫌いなあいつらも自分もいつか無になるねん」みたいな曲として聴くことも出来る。
キレ散らかして、Xで罵詈雑言を投げつけるよりかは、ずっとマシであろう。
負から正に切り替える前に、まず負に走っている感情に対してブレーキをかける必要があり、その1つとして候補となるのではないか。
文字通りの宗教上の理由として、これが難しい人もいるだろうから、万人向けの策とは言えないかもしれないが。
【長風呂をする】
スポーツはX利用者である以上、まぁ難しいものがあると思う。
その代案として入浴がある。
ゆっくり休むことにより、心身共にリラックスさせるのは有意義であろう。
【早く寝る】
睡眠時間と幸福度には、おそらく関係があるだろう。
早く寝ることにより、脳に良い影響が出るという情報も読んだことがある。 November 11, 2025
参加予定の埼玉オーラスまで
体調整えます。
まず食生活から！とおもい
野菜、イモ類、魚、肉、玉子などを
先日🛒買い出しに行きました。 https://t.co/i6TUH2vHw6 November 11, 2025
今日のブログもなかなかパンチが効いてて🤣💓ワクワク感のある書き方が可愛らしく面白い❣️どれくらいの周期でこの食生活なんだろうか…自分なら翌日は確実に二日酔いと胸やけ😂心配になるけど、あの肌艶と体型を維持してるのが本当にすごいです😭✨やはり筋肉量がものを言うのかな！？😳 November 11, 2025
野菜中心の食生活だった頃は末端冷え症で、結婚して油物を多く食べるようになったらなおった。健康にいいのかどうかはわからない…😂 https://t.co/Wv3qCtySre November 11, 2025
どれくらいの周期でこの食生活なんだろうか…自分なら翌日は確実に二日酔いと胸やけ😂心配になるけど、あの肌艶と体型を維持してるのが本当にすごいです😭やはり筋肉量がものを言うのかな！？😳
お身体大切にしてください🙇♀️ November 11, 2025
健康ハラスメントってあるよね
社会が、会社が、健保が
「健康になりましょう、そのお手伝いをします。
ストレスを感じたら申し出てください。
朝早く起きて運動しましょう。健康的な食生活を。」
不健康な人間が健康になるための努力を、健康な人間が語るんじゃねえよ、できりゃやってんだよ November 11, 2025
①ユーキ くん❤️
②仕事でもオタ活でも遠征が多いので食生活が乱れることも多く、個包装で気軽に腸内環境のケアができるのはとってもありがたいです。ヨーグルト味なのでおやつ感覚で飲めそうなところも嬉しい！
#ブリフロ ＃超特急の乳酸菌 https://t.co/DLqT8ShDyR November 11, 2025
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