食生活 トレンド
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2025.12.08 19:00
:0% :0% （40代／男性）
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私もひなちゃんと同じ食生活してるけど、
本当に肌バカ綺麗になったって言われるから
全人類真似したほうがいい‼️人生変わる‼️ https://t.co/HNVikjuTly December 12, 2025
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『梅は三毒を断つ』という格言があります
三毒とは、『水毒』、『食毒』、『血毒』のこと
水毒は、体内の水分の汚れ
食毒は、食生活からくる体内のバランスの乱れ
血毒は、血液の汚れ
つまり、梅干しを食べると三毒が断つということ
それを、さらに強化したのが焼き梅
梅干しを焼くとムメフラールという成分が生まれ、バニリンという成分も増えます
すると、血流改善、動脈硬化予防、代謝アップ、ダイエット、ミトコンドリアが活性化します
梅干しを焼くことで、めぐりの力が何倍にもなります December 12, 2025
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自分達が現在生きている時代は残念なことに完全に狂っている。
人間性を欠落した奴らが人々を騙し、日々の生活から生み出されるエネルギーを税金という形で上納金を無理やり奪い、その奪ったお金で更に人々えを苦しめて行く罠を新たに仕掛けていく無限地獄が現状だ。
中にはそちら側の立ち位置に入り込みたく、日々努力している輩も少なくない…何が人として正しいのか？洗脳され続け考える能力もないのか？分かっていながら敢えて受け入れているのか？それは様々だろう。
母のリュウマチ症状が出てきた時に、生活環境を変えなければならないと考えて色々と話し合ってきた。
その中で多くは口に入れる物を考えながら、体質改善を目標としこれまで色々…一番ひどい症状の時は西洋医学の対処法も痛みを和らげるのに役に立ったのは間違いない。しかし大きく改善に向かったのは食生活が影響を与えたものと捉えている。
痛んだ物は潔く捨て、油物を少なくし、白砂糖をやめて、その他沢山あるけど、日々重ねてくるうちに、まだ完全とは言えないけど緩やかに改善して今に至っている。
これが西洋医療に頼りっきりだったのなら、こうは行かなかっただろう…複数件回った専門の医師の中には、自分が色々と医師と副作用、作用を話すうちに（週一で検査、2ヶ月程度通った中で）面倒くさくなったんだろう「私は新薬の実験をしたかったんだ…」と言い切った医者もいた。まるでモルモットのような扱いだった。
最初は診察室にも自分が抱えて入った段階から、車椅子にかわり、その新薬を勧められる頃には母は何とか自分の足で遅いながら歩ける状況まで回復はしていた。
それを自分は身近で見てきた内容を医師に説明した「先生ね〜初診の時から見て、状態は良くなっていると思いませんか？この病院を紹介されるまで、4件の病院で診てもらいましたが、何処も原因が的確に掴めずに症状を和らげる対処方法の薬を出され、それにより症状が酷くなった事もあり、そんな症状が出た時は薬を飲むのを止めてきました。そんな中で食事をメインに生活環境の改善を進めてきました。災厄の状況は布団の中で丸まり痛みを訴えてベッドから出られずに泣いていた状況でした。ここまで回復してきたのにここで新薬ですか？そかも症状がその薬により何のような作用でどう改善するのか？何の説明もなく、副作用の質問をしても新しい薬だからと言うだけで、後で薬の説明があると言うからその辺りの説明があるのかと思えば、高価な薬なので支払いの話ばかりで、自分が聞きたいのは其処じゃないんです。先生も見てるはずです…この2ヶ月間の回復の様子を…ここで処方箋で出ている薬は痛み止めと湿布薬、それと胃薬だけで、それも痛みが酷い時だけしか使ってないんですよ。専門医なら今まで沢山のリュウマチ患者と向き合ってきたと思いますが、その中で実績があり効果のある治療法はないのですか？」と話すと医師は『私は新薬のテストをしたかったんだ…もうここ迄来るにも遠いし大変だろうから、近くの病院に紹介状書くから其処で薬出してもらったほうがいい…私は何も出来ない…』って、もう来るなって話でした。
自分は帰りに母に「ごめんな…全く納得いかなくてこんな話になっちゃったけど、また色々と病院も探してみるよ。」
母は「冗談じゃないよ！高いお金払って実験台にされるとこだったんだよ！頭くるね。」って言ってた…今でもたまにその話が出る。
今お世話になっている病院の医師は、自分が言った質問にも返答してくれるし、分からないことがあった時には「次回までに調べておきます。」と言う感じで、通い始めて2ヶ月間は様々な検査を行い、その間薬は全く出さなかった。そして最終的に治療を始める時も、じっくりと内容説明を聞き自分は「これ始めたら途中止められないってことないですか？以前新薬を勧められた時に途中で止めれないと話は聞いたので…」
医師は「いやそれはないです。新薬でもないです。」
自分はこの一連の医師とのやり取りで感じたことは、医者も成長できる人と、全く出来ない人がいるのかな…その中で医者が成長する起爆剤は患者なのだろうなぁ〜って実感したね。
だから感じたこと、考えたこと、自分の身体が示している信号を積極的に伝え話し合うことが重要なんだろうと考えています。
話にならない医師も存在しているのは事実だし、寧ろそのほうが多いのかもしれないけど、そんな所には行かないのが正解だし、多くの人がそうする事により存在できなくなるだろうね…医者も自ら変わる時期なのかもしれない。
今は月一の検診と治療でお世話になりつつ、それとは別に体質改善は続けてきています。
まぁ〜歳なので完全に元に戻ると言うことは期待してないけど、徐々に良くなっているのは間違いないです。
親父が今年5月に亡くなってから、母だけの面倒を見る形になり、自分も楽になりました（父が亡くなってよかったって言う意味ではありません）。
また最悪の時にフォロワー皆さんのアドバイス等、大変勉強になりました。そして役に立ちました。ありがとうございます。
ロックフェラー西洋医療は、奴等のシステムの中で人々を洗脳し支配しコントロール下に置く重要な要になっています。
この一角を崩すことはカザリアンマフィアにとって大きな打撃になります。
折角2020年に誰もが火の粉を被った分かり易い詐欺を彼らはやってくれたのだから、これを無駄にするのではなく利用していきましょう😎
病原と伝われる #全てのウイルスは存在しない
https://t.co/EqjwqWTeTH
全ての人達と共有していきたいね😎👍 December 12, 2025
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腸が原因の口臭が起きる理由
● 腸の炎症
● 食生活の乱れ
悪い食事 → 悪玉菌増殖 → TMA / TMAO産生 → 臭い・動脈硬化リスク。
● 胃薬の飲み過ぎ（重要）
胃酸が少ない → 本来生きられない菌が胃〜小腸で増殖
→ SIBO状態 → 爆発的にガス発生 → 口臭へ。
●うがい薬の使いすぎが逆効果に！ https://t.co/ENwkSHcI1h https://t.co/KscLegUVqN December 12, 2025
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【腸を健康を保つことで幸福度アップ♡】
「脳内の主要な伝達物質である幸せホルモン＝セロトニンの80％が腸でつくられる 」
といわれてます。
★腸を健康に保つコツ
❶食物繊維を摂取する
食物繊維は腸内環境を
整えるために重要。野菜
果物、穀物、豆類などの食品に
豊富に含まれていますので
バランスの取れた食事を
心がけましょう♡
❷水分を適切に摂取する
十分な水分を摂取することで
便の柔軟性が保たれ
腸の動きがスムーズになります。
一日に適切な量の水を
飲むようにしましょう♡
❸健康的な食生活を心がける
加工食品や脂肪や糖分が
多い食品を避け、栄養価の高い
食事を摂ることが重要です。
バランスの取れた食事を心がけましょう♡
❹適度な運動を行う
適度な運動は腸の動きを
活発化させます。
日常的に運動を取り入れることで
腸の健康をサポートします♡
❺ストレスを管理する
ストレスは腸の動きに
影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減するために
リラクゼーション法や
ストレス管理のテクニックを
活用しましょう♡
【腸の健康】をサポートし
きれいな状態を保つことができます。
ただし、個人の健康状態や
ニーズに応じてドクターや各専門家の
アドバイスを受けることも重要です♡
腸を健康に保つことで幸福度アップ♡
本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025
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にじゅこさんから、今週も無事に発行されました🐸🍿🙏
高校教育の無償化と引き換えに増税する💩政府🤬🔥
国公立の高校ならそんなに学費高くないのに、増税が目的なんでしょうね😣💦
#Netflix が映画会社を買収🦹
ハリウッド😈の価値が下がってたりして😝
#子宮頸がん のワクチンを接種すると、子宮頸がんの37倍死にやすくなります😱
子宮頸がんになるような食生活をしないことや、チャラ男が持ってくる遊びのクスリを拒否することのほうが大事ではないでしょうか🐸🍿🙏
にじゅこさんのnoteはこちら🐸
https://t.co/glK0qBTqI0 December 12, 2025
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ラーメン二郎目黒店
大ラーメン700円
本当においしいし、ありがたいことに23時までやっていて夜型生活なのでついつい行ってしまいます。
最近は1日何も食べずにラーメン二郎一杯だけの日もあり、塩分過多や急激に血糖値を上げることによる血管へのダメージ、動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病などの恐れがありますし、シンプルに太っていてみっともないので食生活を見直したい気持ちです。 December 12, 2025
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筋トレに励む息子がいるので食事はタンパク質中心にしていたのですが、子ども達の食事ばかりを優先して自分の食事は後回しにしてました💦（偏食でした😂）オール善オール愛さんの情報をいただいて、改めて食生活は大事なんだなと実感しました✨
まずは自分を優先してタンパク質をちゃんと摂るように心がけます❣️
母が倒れたら本末転倒ですものね😂
ありがとうございます☺️🙏✨ December 12, 2025
1RP
半年間 食生活見直してきて、これで数値が良くならんかったら仕方ない病院に行く。
とりあえず明後日の健康診断が終わったら、読書用の本持ってコメダ行く☕️
コメダいつぶりやめっちゃ楽しみや December 12, 2025
@roku_115_358 あはははは！
それは、通常の食生活をして、通常の自分を見てもらうという正しい行いだと思われますっ！！🤣
明日の健康診断頑張ってきてください〜！ December 12, 2025
@MaleFiciuM_U
「それ言って「ああじゃあ献立かぶることはねぇな😁」てなる訳ねぇだろ💢」いうてキレる 食べんのしんどいにしても食べて欲しいから消化優しいうどんとか作るよ
ギャルの終わりみたいな食生活のカメラくんかわいいね そのカロリーで190cmを支えられると思うなよ December 12, 2025
完全に豚汁食べたいモードに入ったからちゃんと作った
最近肌の調子良くないの食生活もあるよな…って自分で作った麹味噌ブレンドしたらすっごく美味しくて私天才だったかもしれない←
この冬また味噌作ろかな https://t.co/JrSeJ5Oxlp https://t.co/YSeQBD0GPt December 12, 2025
朝から晩まで外出すると食生活ぶっ壊れるというのはあるあるだと思うのですがこの土日が両方それで2日通して2食くらいしかまともに食べずにいたら今朝生命の危機を感じたので食事はちゃんと摂ったほうがいいですガチで お米食べたら生き返りました December 12, 2025
それにしても、11月は自炊記録がめちゃくちゃ寂しいことになつている‥
残業も多かったもんなー
今月は在宅とバランスを取りつつ、もう少し食生活を改善できるといいなぁ🥲 December 12, 2025
これは知らなかったけど、運動して汗たくさん日常的にかいてるとツヤツヤになるよ。
運動してる人は毛穴が詰まりにくいから肌綺麗な人ばっかり。プラス食生活だよね
汗かけばいいと思うから、サウナとかサウナスーツ、毛穴が開くと思うからあったまるお風呂もいいと思う！(ヒートショックは気をつけて https://t.co/YwSiaL9bkr December 12, 2025
スタイルいいねってよく言われますがまじで必要最低限のご飯しか食べてないだけですしおすし
私と同じ食生活したら誰でも痩せれるよ
最近の食事理由お風呂で倒れないためにだよ December 12, 2025
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