アメリカで政府がついに動きました。
ケロッグやコカ・コーラなどの巨大食品企業11社が、初めて“中毒性のある毒食品を売った”として訴えられたんです‼️

発表したのはサンフランシスコ市のデヴィッド・チウ市法務官。
彼が動画で語った内容は、かなり衝撃的です👇

「彼らは、わざと中毒性があり体に有害な“超加工食品”を開発し、それを欺瞞的なマーケティングで売りつけてきた。

全米のスーパーの棚にびっしり並び、いまやアメリカ人の食生活の**半分以上が“それ”で埋まっている」😱

研究では、これらの食品が👇
・肥満
・2型糖尿病
・がん
といった深刻な疾患に直結していると証明されています🧬

🍩でも企業側は当然反論。
「“超加工食品”に科学的定義はない」「不健康というのは誤解」と主張。
ただ、チウ氏はきっぱり

「カリフォルニア州法には明確な定義がある。そして我々は、過去にもタバコ、鉛ペンキ、オピオイドと闘い、勝ってきた。今回も例外ではない」

告発された企業の中には…
🥣 ケロッグ（シリアル）
🥤 コカ・コーラ（清涼飲料）
など、“毎日食卓にあるもの”が名指しで入っています😨

そしてこの問題、実は倭国も他人事じゃありません。
見てください👇
腐らないコンビニのおむすび🍙
常温で2日置いてもカビひとつ生えないサンドイッチ🥪
…それ、なんで？😶‍🌫️

📦 防腐剤・乳化剤・pH調整剤・合成香料・人工甘味料
原材料名を見ても「何これ？」のオンパレード。
アメリカの“超加工食品”と同じ構造、もうとっくに倭国にもあります。

もはやこれは「食べ物」じゃなくて**“商品”**なんです。

🧪 科学的には「依存性を高めるよう“設計”された味・香り・食感」
📈 企業の利益を最大化するために、“腐らず・中毒になり・また買う”ように作られている

「美味しいから買ってた」
「安いから助かる」
……でもそれって、本当に“食べ物”ですか？

今回のアメリカの訴訟は、
「それでも食べ続けますか？」という問いを私たち全員に投げかけてきています。

倭国の食卓にも、もう**“食じゃないもの”が静かに入り込んでる**のかもしれません。 December 12, 2025

＼ミッチー店長の副音声公開中♪／
みんなのトキメキ忘年会グルメ✨第二弾！

本日のメニューは魔のグルメ
「二次会終わりの〆ラーメン」！

何かと食生活が乱れてしまう忘年会の〆にも、センイおつけしますか？
 
及川光博主演・ファイブミニレジ前劇場「センイおつけしますか？」好評配信中！
 
#センイおつけしますか #つけセン
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#ショートドラマ #ファイブミニッツ #レジ前劇場
#二次会 #〆ラーメン December 12, 2025

ADHD傾向がある人はストレスがかかると「食べること」で解消する傾向にあります。甘いものや脂っぽいものを食べたり、お酒を飲むことでストレスを発散しようとします。一方でその乱れた食生活で腸内環境が乱れるので、さらにメンタルが弱くなっていきます。

いつも胃腸にダメージがあって、お腹が痛い状態だと感情がさらに乱れていき、人生が上手くいかなくなるわけです。

食べることで解消しようとしたストレスは、新しいストレスを生むのでかなり危険です。

胃腸へのダメージを少しでも和らげるために

・ヨーグルトを食べる
・納豆を食べる
・果物を食べる
・食物繊維をしっかりとる
・整腸剤を飲む

などのケアをちゃんとしてください。
生き物は胃腸が弱るとおしまいですよ。 December 12, 2025

12月を味方にする“心の整え方”🌝🎄🌈

12月は全体的に、
📌焦りやすい
📌人の気配に流されやすい

そんな時期ですが、静かに整えるだけで流れが変わります🧚‍♀️💞

⸻

◉いつもより、慎重に行動
運転・決断はゆっくり、冷静に

◉「私がやらなきゃ」を手放す
自分優先で！一人で抱え込まないように

◉嫌な人・不快な物から離れる
他者との比較・インプット過多も注意

◉思い切って、使わない物は断捨離

◉イメージチェンジ＆自分磨き
勉強・髪・メイク・ダイエットなど、何でもOK

◉生活習慣を整え、心身のケアを優先
冷え対策・食生活・感染予防(換気)

◉本音・失敗パターン・トラウマを書き出す
2025年の内に、すべて浄化しよう

◉目標・理想の自分・希望を意識しておく
言語化すると、2026年の運気が動き始めるよ

⸻

12月は、“静かに整えた人”から2026年の流れが変わる。
どうか、自分を優しく扱って下さい🌙🫧 December 12, 2025

無化調煮干しらぁ麺 誠実

特製チリトマトらぁ麺
魚粉 お茶漬け

週末は行けないから今日が今年ラストの誠実さん🚛💨

辛いの苦手なので、辛さ控えめで注文😅
それでも一口食べるごとに胸と胃がカッカッしてた🤣
でも美味い！食べ納めのお客様もチラホラきてたなぁ。
お茶漬けは特製に付いてくる海苔も乗せてオリジナル海苔トマト茶漬け🍅🍚

#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活

誠実さんGoogleマップ
https://t.co/Gjd1Isoebf December 12, 2025

半分以上1人で食べてた。
仕事中に呼吸が止まったり心臓発作を起こして救急車で運ばれること数回。同じ職場で働く奥さんに食生活を見直せと泣いて怒鳴られてからは野菜(キムチ)を食べ始めたが、しょっちゅう好きなものを食べられないくらいなら4ぬと言ってたな。 December 12, 2025

【腸を健康を保つことで幸福度アップ♡】
「脳内の主要な伝達物質である幸せホルモン＝セロトニンの80％が腸でつくられる 」
といわれてます。
★腸を健康に保つコツ
❶食物繊維を摂取する
食物繊維は腸内環境を
整えるために重要。野菜
果物、穀物、豆類などの食品に
豊富に含まれていますので
バランスの取れた食事を
心がけましょう♡

❷水分を適切に摂取する
十分な水分を摂取することで
便の柔軟性が保たれ
腸の動きがスムーズになります。
一日に適切な量の水を
飲むようにしましょう♡

❸健康的な食生活を心がける
加工食品や脂肪や糖分が
多い食品を避け、栄養価の高い
食事を摂ることが重要です。
バランスの取れた食事を心がけましょう♡

❹適度な運動を行う
適度な運動は腸の動きを
活発化させます。
日常的に運動を取り入れることで
腸の健康をサポートします♡

❺ストレスを管理する
ストレスは腸の動きに
影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減するために
リラクゼーション法や
ストレス管理のテクニックを
活用しましょう♡

【腸の健康】をサポートし
きれいな状態を保つことができます。
ただし、個人の健康状態や
ニーズに応じてドクターや各専門家の
アドバイスを受けることも重要です♡

腸を健康に保つことで幸福度アップ♡
本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025

厚木家

チャーシューメン
うずら 特チャ
玉子まぶし

ラーメン好きの後輩と食べに😍
後輩は初訪麺なので #木村さ～～ん を車の中で見て予習してました🤣
もうね、言うことないのよ。
『美味い』👈これに尽きる🤤
後輩も食べながら(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝと頷いて食べて満足してました。
帰りの車の中は2人とも賢者タイム☺️

#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活

厚木家さんGoogleマップ
https://t.co/mba2QPriIA December 12, 2025

味よりも共感を選んだことで食生活以上に私自身が変わりました

ヴィーガンになることは単なる食事の選択ではありません
それは私たちが世界に見たいと思う思いやりと日々の行動を一致させる方法です

優しさと思いやりを
ヴィーガンになろう
#GoVegan https://t.co/vUhZGcuZAK December 12, 2025

食生活変と言われてるので動画にしてみました笑
ご飯食べながらでも見てください！！

#わさび https://t.co/O1Plc3gdB5 December 12, 2025

【減量が成功した要因】

①「有酸素マシンをやめた」

正直、景色が変わらないまま時間だけ見続けるのがストレスすぎた。
終わった後の倦怠感も重い。
その代わりに“散歩”に切り替えたら、気分がリフレッシュされて、
「カロリーを稼がなきゃ」じゃなくて
“歩いてたら勝手にカロリー消費してる”状態になった。
ストレス0の運動のほうが結果は出る。

⸻

②「夜に沢山食べるようにした」

よくある「夜は食べないほうがいい」は、自分には逆効果だった。
夜にお腹が減って眠りが浅くなる
→ 体力回復しない
→ 次の日のパフォーマンスも落ちる。

だからあえて夜に炭水化物を入れて、ぐっすり寝るようにした。
疲れがちゃんと取れるようになって、結果的に減量もスムーズになった。

睡眠ケアは食事の内容より重要なときもある。

⸻

③「目的を言葉にした」

勝ちを目的にすると、勝てなかった瞬間に全部が折れる。
だから目的は「大会に出ることでフィットネスにもっとコミットすること」にした。

大会に向かうことで

・睡眠が整う
・食生活が良くなる
・ホルモン状態が良くなる
・体が元気になる
→ 仕事のパフォーマンスまで上がった。

大会は「人生全体を良くするツール」にする。
これが今回、減量が成功した一番の理由。 December 12, 2025

@eda_mame_ko1 食生活はどうですか？こういう図を見たことある？洗口液は揉んだ民とか栗鼠照りんだと虫歯予防にはあんまりならないんで https://t.co/BxTxYYrM8j December 12, 2025

①マサヒロ くん
②超特急の起用ありがとうございます！
食生活をおざなりにしがちなので、こうやって推しきっかけで健康に気をつかえることがとてもありがたいです。
美味しく摂取できるフレーバーで普段は三日坊主なのにこれは毎日続いてます❕
ご縁がありますように🎀

#ブリフロ ＃超特急の乳酸菌 https://t.co/o9xV0IrxAC https://t.co/T9hat32kgv December 12, 2025

💐当選報告💐
siroca_jp 様より @siroca_JP CPにて
ヒーター機能付きブレンダー おうちシェフBLENDERをいただきました🎁⸝⸝꙳

以前からずっと気になっていた憧れのブレンダーだったので当選が夢のようでした 🤍

普段から家族が好きなポタージュスープをよく作っていましたが、ブレンダーで工程が減り手間がかからず簡単に出来るので、様々な具材でレパートリーを増やす楽しみも出来ました🤗

素材丸ごと栄養がとれて野菜もたくさん取れるのも嬉しいです🥬🎃🥕🥔🍠

ガラス容器なので調理中も状態が分かりやすく、お手入れも洗浄モードがあるので負担なくできました！

既に我が家では大活躍してくれているブレンダーですが、シロカ中の人のオススメの黒豆茶は娘とハマりました😋
お茶の香ばしさとお豆もホクホクになり最後まで美味しい!!

ポタージュも滑らかで口当たりが良く
お店のような味わいに感動です⸝⸝꙳

普段から腸活を意識した食生活を心掛けていましたが、ブレンダーでさらにパワーアップして身体に優しい食生活で日々過ごせたらと思います😌

この度は素敵なご縁をありがとうございました💐
大切に使わせていただきますね🤗 December 12, 2025

おはようございます✨12月5日（金）の
ワンポイントアドバイスです｡

明日の朝､月は蟹座に移動します✨

ASC♊️自分と向き合いながら､思いのままに行動するタイミングです｡

素直に自分を出せると､人間的な成長も
出来るでしょう｡

ASC♉️自分の知識や考えを､どうアピールしていくのかを大切にしたいですね｡

困っている時には誰かが手を差し伸べて
くれそうです｡

ASC♈️自然と学んでいる事が知識となり、
役に立つ時｡
報酬にならなくても学びになるなら良いと思える｡そんな時

ASC♓️新しい人間関係よりも親しい人との関係を安定したい時｡

遊び心を活かす事で仕事のチャンスが舞い込みそう｡

ASC♒️ワクワクする事を積極的に飛び込みましょう｡

子ども心を楽しませる事で新しく友人が出来るなど､新しい交友関係が生まれるかもしれません｡

ASC♑️心身のバランスを整えたい日です｡
軽い運動を始めたり食生活を見直したいですね｡

無言が気にならない日､静かに過ごして
明日につなげましょう｡

ASC♐️ずっと伝えてきた思いや願いが実りそうな時です｡

人当たりの良さを発揮出来ると､仕事運が急上昇しそうです｡

ASC♏️特定の相手との絆が深まりそうです｡仕事や思いを受け継ぐ事もありそう｡

心からの交流が出来そうな時｡

ASC♎️これまでとは違うフィールドの人と
交流し始めるなど､流れが変わる時｡

穏やかに話す事で､より一層魅力的になれます｡

ASC♍️これまでの役割にひと段落つけられる時ですが、ここで満足はしないでね｡

また､新たな目標に向けて進みましょう｡

ASC♌️チームワークや仲間との結束力を
より強く出来る時｡

やりがいを見いだせ、更に輝く事が出来る時です｡

ASC♋️気持ちの奥底ではわかっていたけれど､受け入れ難かった事に納得が出来るタイミングです｡

身体をケアしたり､ボディメイクを始めて
みてはいかがでしょうか？

冷え込みが厳しい週末です｡
お風呂に入浴剤を入れたり､鍋物遠食べて
身体を温めましょう✨

素敵な時間になりますように💫 December 12, 2025

誰でも可愛い彼女ができる！
6ヶ月間の最強男磨き32STEP

【第1章：マインド・目標設定】
① 期限付きの目標設定
→「3ヶ月で10人と会う」など具体的な期限と数値を設定する
② 女性心理を理解する
→ 共感・安心を重視する女性の本能を知り、行動を最適化

【第2章：見た目の改善】
③ 髪型を整える
→ メンズ専門カット＋ヘアセットで印象を一気に変える
④ 眉毛を整える
→ 初回は眉サロン→以降は自分でメンテナンス
⑤ スキンケア習慣
→ 洗顔→化粧水→乳液＋日焼け止めで肌の清潔感を維持
⑥ 鼻毛処理
→ 週1でチェック。細部の清潔感が信頼感に直結
⑦ 口臭・歯のケア
→ フロス・舌ブラシ・定期クリーニングで好印象に
⑧ ファッション改善
→ ユニクロでも可。「無難・清潔感・サイズ感」でOK
⑨ 体型の最適化
→ ガリ→増量／太り気味→減量で健康的な見た目を作る
⑩ 爪を清潔に保つ
→ 短く切って爪やすりで整える。意外と見られている
⑪ 匂いの管理
→ 柔軟剤・汗拭きシートで“無臭”を目指す。香水は控えめに
⑫ メガネ→コンタクト
→ 印象を激変させる簡単施策。デート時は特に効果大

【第3章：出会いを増やす】
⑬ マッチングアプリ運用
→ 写真9割。プロ撮影で反応率が大幅アップ
⑭ 街コンに参加
→ 受け身でなく“主催側”に立つとリードできる
⑮ 相席屋を活用
→ 会話練習＋場数をこなす。数が質を生む
⑯ 合コンを企画
→ 幹事になることで主導権を得て印象も強くなる
⑰ デート店を事前に選定
→ 横並び・L字席の静かな店を3〜5つ持っておく

【第4章：会話力の強化】
⑱ 会話の型を学ぶ
→ 共感→自己開示→ユーモア→好意形成が王道パターン
⑲ 10人と会話して練習
→ 実戦経験で反応の取り方を体得する
⑳ 話題の引き出しを増やす
→ 旅行・趣味・仕事など語れる体験を意識的に作る

【第5章：ライフスタイル改善】
㉑ 食生活を整える
→ 油物・糖質を減らし、肌や体臭の改善につなげる
㉒ 水を毎日2L飲む
→ 内面からの美化。肌・代謝・口臭全てに効く
㉓ エロ禁（AV断ち）
→ 現実への興味と集中力が回復し、魅力が増す

【第6章：人生の見直し】
㉔ 人のためにお金を使う
→ 利他的行動が余裕と魅力につながる
㉕ 稼ぐ力を育てる
→ 自信と余裕が身に付き、態度・言動が変わる
㉖ 行動する場所を変える
→ 新しい人脈と価値観に触れる環境に自ら入る
㉗ 住む場所を見直す
→ 清潔感ある部屋・街で印象も自己評価も向上
㉘ 関わる人を変える
→ 自分より上の人間関係に身を置き、引き上げられる

【第7章：見た目の洗練（上級）】
㉙ 脱毛を取り入れる
→ ヒゲ・体毛処理で清潔感を一段階アップ
㉚ ホワイトニング
→ 白い歯があるだけで印象が激変（不潔→誠実に）
㉛ 筋トレを習慣化
→ 強さ・安心感を見た目で演出できる最強手段
㉜ ファッションで世界観を表現
→ 外見で「考え方・価値観」が伝わると、深く刺さる December 12, 2025

＼ミッチー店長の副音声公開中♪／

みんなのトキメキ忘年会グルメ✨スタート！
本日のメニューは女子会定番メニュー「アヒージョ」！
何かと食生活が乱れてしまう女子会にも、
センイおつけしますか？

及川光博主演・ファイブミニレジ前劇場「センイおつけしますか？」好評配信中！

#センイおつけしますか #つけセン
#ファイブミニ #fibemini #センイandスッキリ
#ミッチー店長 #及川光博 #ミッチー
#ショートドラマ #ファイブミニッツ #レジ前劇場
#女子会 #アヒージョ December 12, 2025

＼「食育」は子どもに贈れる最高の財産／

医学博士 鈴木雅子さんのお言葉ですが、まさにそうだと確信した一冊でした。

子育て中のお母さん、お父さん。
そしてお孫さんがいらっしゃる方。
これから結婚をして子どもを育てていく若い世代、すべてのひとに読んでいただきたい本です。

そしてぜひこの

🌿大自然の生命力とつながる食生活 17項目

の中から今日から「できる範囲」でやることを決めて「半歩先の挑戦」をしてみませんか？

まずは3つ以上を4週間！

4週間で奇跡のようにカラダが変わるのが実感できるそうです。

わたしも家族で取り組みます。

詳しくは本を読んでみてください。

そしてぜひあなたもやってみませんか？

🌿大自然の生命力とつながる食生活 17項目

1.元氣で旬の野菜をいただこう
2.葉ごといただこう
3.皮ごといただこう
4.生長点をいただこう
5.栄養密度の高い料理（生・干し野菜、煮る・蒸す）
6.元氣な土で育ったおいしい野菜を選ぶ
7.玄米か分づき米をいただき、繊維入りご飯にする
8.常在菌パワーとつながろう
9.母なる海とつながろう
10.朝はご飯と味噌汁
11.発酵食品をいただこう
12.加工食品を減らす
13.油ものを減らす
14.のどが渇いたら水が薬
15.食べものの味わいに感謝する
16.ひと口３０回以上噛んで食べよう
17.心から感謝していただこう

#いのちめぐる暮らし December 12, 2025

＼🍅野菜、足りてますか？🥦／
１日３回、年間1,000回以上ある食事。
その食事を意識しないまま、本能のままに食べているとどうなるでしょうか。

食生活を意識・改善しないままですと、健康が崩れていき、好きな事や趣味などが思い通りにできなくなるかもしれません。

本セミナーでは、「無理なく楽しく続けられる食生活改善を」と考える方に向けて、野菜のプロが楽しく続けられる方法を解説！
普段の生活に気軽に取り込めるポイントもお伝えします。
無理にいやいや続けるのではなく、楽しく続けられる食生活改善を一緒に進めましょう！

【タイトル】シニアのための野菜から始める食生活改善セミナー
【日時】2026年1月18日(日)　11:30～13:00（開場11:00）
【場所】ニッポン放送イマジンスタジオ
【参加費】無料

🧃野菜摂取レベル測定会、試飲会を実施いたします！

🍅健康セミナーのお申し込みはこちら🍅
https://t.co/XaxLbBV8OS

※同日午後、14:30より資産運用セミナーも開催されます！
　▼こちらもぜひご参加ください♪
https://t.co/Jdiq8LwRdF December 12, 2025

金賞の一膳 @kinshonoichizen 様より、3種のお試しセットが届きました🙌
玄米やもち麦、黒米✨✨
健康を意識した食生活を試みてるので、家族で食べ比べさせていただきます🎵
この度は、ありがとうございました😊
#tomorou312の当選報告 https://t.co/SqyfyLQVA3 December 12, 2025