倭国で使われる人工甘味料は主に6種類。

・スクラロース
・アスパルテーム
・アセスルファムK
・サッカリン
・ネオテーム
・アドバンテーム

それぞれ砂糖の200倍〜40,000倍の甘さ。

食品添加物と同じで上限量以内なら、一生涯使っても人間に直接的な害はないとされる。

この手の素材の原末に触れることができる立場にいる私は、試しに舐めてみたことがあるが、あれはトビます。ダメ、絶対。

ところで健康面で叩かれることの多い、人工甘味料。

「危険」
「不安」

の文字がSNSには飛び交ってる中、それでもなお多くのメーカーは食品に入れるのはなぜでしょうか？

実は意外な理由があるんです。

人工甘味料について、最新の研究結果など、もしご興味のある方がいらしゃったら、この後載せていこうと思うので、フォローしてお待ちいただければと思います😊

なお、先に私のスタンスをお伝えしておくと

・安価な食品などに入れるのはある意味しょうがない部分がある

・サプリや腸活系食品などに入っている場合はオススメしない

で、人工甘味料が絶対悪だとも、パーフェクトな甘味料だとも考えていない、というスタンスです。 November 11, 2025