わたしもコートの重さでしんどくて冬はどこ行くにも肩こり頭痛だったけど、思い切って10万超えるくらいのウールやカシミヤのシンプルなコートに手を出してからはこの問題はとりあえず解決した。結局お金を出すしかない。10年着る覚悟(貧乏性)。ダウンは軽いけど温かいのはそれなりに膨れるからな…。 https://t.co/J42opdUtxG December 12, 2025

『一度も足攣らない』って辻ちゃん激推しのこれ全人類使って欲しい。筋肉痛も頭痛もぜーんぶコレ１つで解決して、通い詰めだった整体も病院も行くこと無くなった… https://t.co/71IMDNu8O0 https://t.co/3jUqZvSPnb December 12, 2025

おは歌鈴です⛩☀️
郡上市 古今伝授の里フィールドミュージアム
🍁の展示もあり、静かで素敵な場所でした✨

少し頭痛はあるけれど、体調は良くなってきました♪ご心配おかけしました🙇‍♂️
お仕事行ってきます👋
今日もよろしくお願いします🤗
#道明寺歌鈴 #デレステAR
#デレステスクショ朝の1枚 https://t.co/LKyFGqGcju December 12, 2025

＃おはウラ　でっす！🥰

週末がやってきました🎉

昨日はお酒を飲みすぎて頭痛いぞ～😵

今日は少しゆっくりして、用事を済ませに外に出なければ…！😇

夜はゲームして遊びたいぞ🙌

まずは二度寝の旅へ行ってきます😪💤

皆様良い一日をお過ごしください🍀

＃FF14 https://t.co/ncXbz6rnU8 December 12, 2025

＼新刊出版／
寝ながらストレッチ 決定版

✅頭痛・腰痛
✅自律神経の乱れ
✅運動苦手のズボラさん

施術経験3万人以上×腰椎椎間板ヘルニアの経験を詰め込んだ一冊。

パッと見て、サクッとできる図解付き！
"48時間限定"99円セール開催中！

特典はリプ
購入はこちら👇#ad
https://t.co/jkO6GcUO8S December 12, 2025

本日は"双子座満月"なので、敏感な方は…

眠気や吐き気や頭痛やだるさ

急な心配や不安、焦りに襲われている方がいます。

それらは"満月好転反応"です。

浄化のプロセスなので安静に過ごしましょう。

体調やメンタル不良で心配してる方もいると思うのでリポストなどで知らせてあげてください！ December 12, 2025

12/6(土)の天気頭痛予報：
https://t.co/6ZV9BUnnEh
冬型の気圧配置は緩むため、倭国海側の雨や雪も次第に止む傾向です。
日中は太平洋側を中心に穏やかな冬晴れの所が多くなるでしょう。空気の乾燥にはご注意ください。

気圧は日中まで安定傾向の所も多いですが、夜は少し下がりやすくなる傾向がありますので、お早めにお休みください。

朝は各地で3℃以下まで下がって、冷え込みが続くでしょう。
日中の最高気温は、東～西倭国では12℃～15℃くらいの所が多い予想です。
暖かくしてお過ごしください。
#頭痛ーる　#気圧マップ December 12, 2025

#おはようVtuber
#12月のVTuberフォロー祭り‍
おはきつね🦊
土曜日、本来ならうれしいはずなんだけど、、、
インフルエンザと溶連菌に感染してから薬をのんでだいぶ回復したとはいえ、まだ若干頭痛と微熱が残っているのでなんとも言えなくて微妙💦

今日もゆっくりいきまっしょい！ https://t.co/ZzcgM9mrDP December 12, 2025

今日は寝たい時に寝るのだ！！！！胃薬も飲んだし頭痛薬も飲んだしYouTube見ながらゲームもして眠くなったら寝るそれが何時かは分からない！ https://t.co/R9PUEBu149 December 12, 2025

一瞬の丹田健康術指導22年してるけど、『体感が感情と幸せを創る』が腹落ちすると人類最強です。「両親が大事故に巻き込まれ危篤」「大谷翔平選手から愛の告白をされた」心臓が萎縮したり、胸がキュンとしません？そう、感情は後にわく。実は心をカラダで変えるの超簡単なので、その詳細は↓

実は体感が感情をつくっています。私は37年歌手してますが、これを毎日使い、例えば「愛してる」と歌う時に同じような体感を先に作り、感情起こし、歌に感情を加えて立体感のある深い表現にします。これがないと「愛してる」とただ読むだけの味気ない歌になります。

歌は目に見えないものですが、味気ない歌と情感たっぷりの歌の差はこの情報量の差にあり、私の歌手生活35年はココにどう情報をたくさん込めていくか？という技術の研鑽とコレを誰でもできるようにするための言語化でした。言語化できれば人に伝えて技術を広めていけますね。

仕事で泣かなくてはならない超有名女優たちはどう泣くか？主に２種「カラダのこことココをこうすると涙出る」というクール理論派と「泣いた思い出を思い出して体感を作って泣く」感情派でした。どちらも体感を作っているのです。あなたはどっち派？（笑）

さてもう1つワークしましょうか？結構ヘビーなのでお時間のある時に無理なくやってみて欲しいです。「あなたの忘れられない最悪の体験を思い出してください。そのせいでトラウマになっているぐらいの」どんな体感になりますか？どんな感情が湧いてきますか？そして今度は注意深く

「感情と体感」をわけて下さい。そして感情でなく、体感だけと共にいてそれを感じてみてください。実は感じ切るとそれだけで体感は癒されてその体感は消えていきます。体感が消えたら感情も消えます。俯瞰できるようになります。こうやって心とカラダを今に集中できるようにクリアにしていきます。

感情がままならずに辛かったあなた！私もです。対人関係で同じループにハマりどうしていいかわからない時とか、頑張れ！と言われても何もできない時など『体感が感情をつくる』なら今まで不可能と思ってきたことがカラダ からコントロールできるのです。あくびだし も超有効です

それとよくある誤解が「感情＝感情＋行動」と思っていることです。例えば夫にイラッときても行動は色々選べるのです。イラッときて嫌味を言うまでがセットになっていてパターンから抜け出せない人も多いですが、実はイラッときたら褒めることも　散歩に行くこともできる。

自分の行動は自分で選べるのです。反対にイラッとすることは選べません。感情はお天気のようなものです。それ自体を悪として自分を責める人も多いですが感情はジャッジせずにお天気のように味わうものカラダって面白いでしょう。レッスンは四六時中体感を俯瞰して一瞬でフィードバックしてもらいます

著名コンサルが「普通のコンサルしてたら人間に限界を感じた。でもカラダからアプローチしたらうまくいった」とおっしゃった。だから私は「カラダからアプローチすると人類に限界どころか無限の可能性しか感じません。人類は完璧です！そんな20年でした！」とお伝えしました。今限界を感じてる方へ

全ての問題解決にカラダからアプローチしてみませんか？具体的にまずどうするの？「まず鳩尾に手を当てて息を吐いてカラダ を倒してみてください」すぐにあくびでますか？すべての問題「ビジネス」「何十年の痛み」「世界最高のパフォーマンス」もあくびからはじめます！あくび で自殺予防もできます

一緒に無料で実践したい方は
固定ポストに案内の
やさしい気の練習会へお気軽にどうぞ

わたしをフォローすると

・最先端の全くがんばらない
　カラダの使い方に詳しくなれる！
・丹田使いこなし、今を生き時間の質を最高に
・不安全くなくなる！
・自分が完璧である確信！
・腸・脳の活性化をカラダから！
・腰痛・頭痛・膝痛・四十肩など痛みなし！
・完全な脱力でぐっすり眠れる
・きれいでかわいくなる

わたしをフォローして、
自分が完璧と確信
可能性しかない
ほっかりワクワク
ニマニマ　ニンニンの
最高の時間を
即過ごしましょう！→
@traytheory December 12, 2025

昨日は沢山の、おめでとうを
ありがとうございました(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
そして寄せ書きまで🥹
大切に保管する.ᐟ .ᐟ
はなからは、アイリフレッシュもらった✨
むちゃくちゃ気持ちいいし、偏頭痛にも
いいかも。ありがとう🫶🏻 https://t.co/orJ1b9NyEl December 12, 2025

愛する皆さん🤗🌸🌼🍀
おはようございます☀

いつも有難うございます🙏

福岡は氷点下の朝です❄️
寒いです💦

連日パソコンとの睨めっこで肩が凝って今朝は頭痛🤦‍♀️
今日は韓流ドラマでも観てゆっくり過ごします😊

今日も心穏やかに笑顔でね🌸🐉🦊👺🐍🕊️🐈🌈✨✨

#宮地嶽神社
#弁財天社
#お福分け https://t.co/eg2ahWS4Iz December 12, 2025

おはようございます✨
今日もよろしくお願いします🙇

寒い〜
今日は布団から出るまでが時間掛かりました😅

昨日の夜頭痛が酷くてイヤな感じでしたが朝起きたら治ってました
寒かったからかな？

ステキな週末をお過ごしください☺️
＃いわき市
＃土曜日
＃週末 https://t.co/hw3lTbQSts December 12, 2025

おはようございます😄＃伊丹市 晴れ☀ 4℃
落ち葉もなくなり朝の掃除が寒く感じる
ようになってきました
急に寒くなったのでぎっくり腰と頭痛の症状の方が
増えてきています
「治ると思ってたらひどくなってきた」に
ならないように早めにご相談下さい(^^)/
今日もよろしくお願いします🤗
＃整骨院 https://t.co/juwBJLz8Zb December 12, 2025

ズートピア観たいが
生徒遭遇率を考えると
頭痛しかない
なら、レイトショーがあるとか思うべ？
うちの生徒はさあ
深夜徘徊で補導されてる
頼むから冬の野宿はやめて
酒飲んで寝れないで
そんな世界
ここ倭国だよな？ December 12, 2025

義実家行く予定だけど旦那頭痛いとかって二度寝しにいった。今日行かないってことでいいすか？ December 12, 2025

@rUl7j7iYLT5WnPD 歯が痛い方が！今は、歯の神経？から頭痛になってきてます😰
人それぞれとは、わかっているつもりですが、なんか安心しました。

ベンゾ薬害は、食べることが大切✨😃
私は太ったらダメなので（病気して）

適度に運動と食べることでバランスとって💪😆
ありがとうございます😊 December 12, 2025

3日の紅葉ちまちまレタッチしてるのだけど2人とも和装だから凄い馴染んでる
後からもっと明るくすれば良かったとか出てくるから泣く
そして昨日から偏頭痛酷い😢😢明日の併せ頭痛薬と友達なる🤝 December 12, 2025

空気を読む体なので、頭痛は今朝治ったけど
久しぶりにスーツ、寒い。
そろそろ手袋いる季節だね。

皆さま健やかに歓喜の歌を奏でられますように。 December 12, 2025

頭が割れるように痛い、熱が治ったら激しい頭痛がすべてを持って行くー December 12, 2025