靭帯損傷 トレンド
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2025.12.07
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靭帯損傷に関するポスト数は前日に比べ83%減少しました。女性の比率は5%増加し、本日も30代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「半月板損傷」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「ヤクルトファン」です。
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ヤクルトファンやっててよかったことランキング
第1位:MRIを観た主治医に「半月板損傷してますね」と言われた瞬間反射的に「これ膝の靭帯は大丈夫ですか？」と聞き返して結果前十字靭帯損傷も判明した December 12, 2025
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足のリハビリ初心者のための豆知識
前距腓靭帯は“単なる外側支持帯”ではない
・驚きのポイント
ATFLは「制限する靭帯」ではなく、“距骨の過剰な前方移動を抑えるセンサー”でもある。
・解剖・機能のポイント
靭帯は単なるロープではなく、細かな固有受容器が豊富。
だから損傷後は“痛みが治っても”位置覚が落ちやすい。
臨床の示唆
ATFL損傷後の再捻挫は、筋力よりも“固有感覚の再学習不足”が原因のことが多い。
メッセージ
外側靭帯損傷では「知覚のリハ」を必ず入れよう。 December 12, 2025
スキー場が続々とオープン
今朝は、寒さのせいか古傷の膝が痛む
振り返れば、手首骨折や靭帯損傷など、スノーボードでたくさんの怪我をしてきた
怪我するたびに何回もやめようと思ったけど、やっぱシーズン始まるとワクワクすんねんなー
ウインタースポーツを愛する皆さん、今季も楽しくご安全に🍀 December 12, 2025
今日はマラソンコースの試走も兼ねてゴミ拾いボランティア。ゴミ拾いなんていつぶりやろ😂左足靭帯損傷から復帰にはめちゃくちゃいい感じの負荷だったし、社会貢献もできたし、いい朝ですな。 December 12, 2025
植木に面白そうな施設がオープンしてる。
子供が大きくなったら遊びに行きたい。
ただ筋肉痛は必須だな。。
あと我々が靭帯損傷や疲労骨折しないよう来る日に向けて身体を作り込んでおかないといけない‥。
アスレチック施設ピース
https://t.co/0uIc2ffaij December 12, 2025
柴犬ハチ家はまだ雪が残っている状態ですが、除雪もいらない程度なのでのんびり過ごさせてもらっています。
もっと積もればハチ達も走りまわったかもしれませんが次の降雪時に期待しましょう。
ママといえば、数日前に右足を骨折と靭帯損傷して痛みとの闘い中ではありますが、昨日より今日の方が少しずつマシになってきたように感じます。
松葉杖の使い方も動画を見ながら練習中ではありますが、二次被害がでないように気を付けたいと思います。
ああ、早く良くなりたい💦
https://t.co/mOAFJUt1EX December 12, 2025
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