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🔥博多明太もつ鍋用〆セット
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〆は中華麺・うどん・雑炊の3種類！🍲
半額クーポンでお好きな〆を楽しもう♪

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熱出ちゃった時の回復プログラム

①熱がある場合は血中のビタミンC濃度が下がっているのでビタミンC。
熱が下がってもしばらく多めに。

②亜鉛も不足するが、亜鉛サプリは病中は吐いたり逆効果のことも。
アサリの味噌汁オススメ。
回復期に液体亜鉛も便利。
亜鉛も枯渇してるので、特に成長期のお子さんは亜鉛が肝。

③熱を下げたりウイルス退治に酵素を持っていかれるので、りんごオススメ。
すりおろしがベスト。
食欲あるようなので、すりおろしまでしなくてもいいですが体調悪い時はすりおろしりんご最強！

④みかん
ビタミンC、クエン酸、βカロチン。
すっきり食べやすく、回復に最強。

⑤鯛
鯛は意外と亜鉛などミネラル豊富。
鯛ご飯、鯛雑炊、なんでも良いですが、割と病中も消化しやすいタンパク質で、タウリンも豊富。
タウリンが間接的に回復を促します。 December 12, 2025

今日は卵鶏雑炊を食べたよ

200kcalくらいらしい December 12, 2025

ほんまに簡単シンプルやのにすごく美味しい豆乳鍋。

〆にテーブルマークのパックごはん 、ベーコン、チーズ、卵黄、黒胡椒で絶品カルボナーラ雑炊になります‼️むしろこのために作ってる！

《スープ》
顆粒鶏ガラ
めんつゆ
豆乳(調整でも無調整でも牛乳でも)
水

具材も3つで作れるので是非

#PR https://t.co/S5mHFsRUex December 12, 2025

ヤバすぎる鮭雑炊つくってくれた https://t.co/sXXto4TmOV December 12, 2025

冬にオススメ❗️朝食べたいタンパク質20gとれる爆速あったか雑炊の作り方‼️✌️（レンジもガスも使わないよ）

レシピ↓

① お湯わかす（ポットでいいよ）

② 茶碗半分〜1杯分に、鶏がらスープの素 小さじ1 入れる。

③ 卵1個落とす or 溶き卵回しかける🥚（たんぱく質 約6〜7g） https://t.co/DyDadOODMz December 12, 2025

今夜の夕食は鶏団子鍋にします！身体を温めながら、良質なタンパク質と野菜のビタミンを一度に摂取できる、冬の最強バルクアップメニューです！シメの雑炊までしっかり楽しみますよ！ December 12, 2025

麺栞みかさ さん🦀

渡り蟹🦀つけ麺+味玉
せんよう温泉たまご丼
韓国風鮪ユッケ丼
牡蠣和え玉
グツグツと蟹のエキスと丸鶏白湯半端ないつけ汁😍🦀
大分と山口の小麦ブレンド平打太麺は迷わずに250gを選ぶ🤣👍
あっという間に完食して温泉たまごへ汁かけて雑炊風に最高の〆😍👍🦀🍚 https://t.co/zyQAk0TelC December 12, 2025

ら〜麺屋瑞藤🐟️🍜
#瑞藤

🟦　塩秋刀魚出汁　手揉み麺🍜
TP 柚子🍋
ごはん🍚

塩が秋刀魚をダイレクトに感じる❗️❗️
美味すぎ〜〜😍😍
スープに絡む麺が最高に合う〜✨
🍚を半分食べ進めたら絶対に
やりたかったスープをかけて
雑炊スタイルVersionに😁
めちゃウマー😆👌
ご馳走様です🙏 https://t.co/aPLyCYV4g8 December 12, 2025

ちょっと待って？

感で参鶏湯風の鶏雑炊作ったんだけど、美味しすぎてやばい…😭 こんなに美味しくて、こんなにお腹パンパンになって、計338kcalはヤバい…。これから毎日これ食べるかも🥹♡

皆にも食べて欲しいので、レシピはツリーに続けます⬇️ https://t.co/CPWWQSVe45 December 12, 2025

🎂雑炊今日産まれました🎂
24歳( °_° )あっという間すぎる…
20代前半最後！楽しい人生にします！
みんなこれからも雑炊の事宜しくね❤︎ https://t.co/f1lUwHGF1K December 12, 2025

なにかと忙しい師走、この雑炊でカラダ整えて
忘年会も体調不良も乗り越えられますように

『ほっこり優しい たまご雑炊』レシピ https://t.co/LErK9FujQQ December 12, 2025

大阪市西区の後輩のお店にて忘年会。肥後橋駅８番出口徒歩30秒。うまいもんや心さんにて。天然クエフルコース。お刺身　唐揚げ　クエ鍋　アラも身も野菜もたっぷり。最期は勿論雑炊よ。空手関係者の忘年会だったので飲む飲む。勿論私は烏龍茶🤣和食お刺身ならこのお店だよ。 https://t.co/3NT78ihsbm December 12, 2025

麺や くろえもん さん

昆布水つけ麺 黒 追い飯

大好きな定番セット💕
キリッと冷水でしめられた太麺に藻塩をふりかけて😍これだけで👍✨帆立のつけ汁は香りも良くめちゃくちゃうんまぁ😍色んな帆立の食感も楽しめて👍✨
白湯のスープ割り混ぜて帆立雑炊も👍✨
今日も大満足😍
ご馳走様でした〜🙇‍♂️ https://t.co/Pemi4VKMM5 December 12, 2025

念願の〆の芋煮カレーうどん！
先日の倭国一の芋煮フェスティバルで山形行った時にありつけなかったやつ。公式の芋煮セット買って作ってみた。

カレー粉は芋煮フェスで出展してたS&Bの試供品。ある意味公式。これ使えばチョイス間違いは無いお墨付き。

こりゃあ…〆には最高なやつだな。
非常に美味しい。
完全にカレーなんだけど、芋煮の甘いしょうゆ味がチラチラと見え隠れしてくる。そば屋のカレーは出汁効いてて美味いみたいな、あの感じ。いやもっとあからさまに芋煮のつゆは感じられるかな。

鍋で言うところの〆の雑炊。
あれは美味しさ以上に第二形態にするのが楽しい。そう言う楽しみもあるのだろうな。
実際は芋煮→芋煮うどん→芋煮カレーうどんなので、第3形態なのだろうが。
それでこの美味さなら、そりゃあ山形民推してくるわ。

つゆの濃さからするとカレーが合うんだろうな。米と卵な雑炊は味の濃さがミスマッチしてる気がする。うどんは第二形態で既に使ってる。ならばカレーなのは納得いく。 December 12, 2025

とうとう雪❄️の季節になりました。
こんな日はやっぱりお鍋🍲！
という事で
アニメプラン➕かに🦀鍋
雑炊、カニグラタン、他も付いての
コースもやってます。
税込み15.290円から。曜日、人数により
ぜひ美味しい😋かに雑炊を‼️ https://t.co/RjzWu7TSa9 December 12, 2025

こんばんは😃🌃
まんぼうです
お疲れさま😆🎵🎵
今夜はほんに寒い((⛄))
今夜は海鮮🍲鍋がいいかも､締めは卵雑炊ね😋😋
🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

(´・∀・)可愛い😿😻 https://t.co/D0thNVmEzi December 12, 2025

旦那がアトピー治るまで食べ続けてた『だいこん雑炊』。ふつうに美味しいから、私も好きなんだよね。 作り方の注意点はリプ欄👇 https://t.co/46BI10ftGF December 12, 2025

三馬路 東京店@神田
【本日からの限定】鴨と蛤の塩そば+鴨ロース【2枚】+ご飯

リクエストして、ようやく始まった鴨塩そば🤣
今回は鴨の他にハマグリとあさりと真昆布の旨味も合わせたスープでハマグリが結構、主張はしていたけど😆
でも、これはこれで、めちゃくちゃ美味しい😋
〆の鴨貝雑炊も堪能😊 https://t.co/SJ55VzZjlJ December 12, 2025

神座の定番商品対決🥊🍜

【黄金スープで食べたいのはどっち？】

🍜絡むスープを啜る幸せ「おいしいラーメン」
🍚ごはんにシミシミ「ラーメン雑炊」

ぜひコメントで教えてください！

#倭国の味がする #かむくら https://t.co/62TFXBRbes December 12, 2025