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🔥博多明太もつ鍋用〆セット
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〆は中華麺・うどん・雑炊の3種類！🍲
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熱出ちゃった時の回復プログラム

①熱がある場合は血中のビタミンC濃度が下がっているのでビタミンC。
熱が下がってもしばらく多めに。

②亜鉛も不足するが、亜鉛サプリは病中は吐いたり逆効果のことも。
アサリの味噌汁オススメ。
回復期に液体亜鉛も便利。
亜鉛も枯渇してるので、特に成長期のお子さんは亜鉛が肝。

③熱を下げたりウイルス退治に酵素を持っていかれるので、りんごオススメ。
すりおろしがベスト。
食欲あるようなので、すりおろしまでしなくてもいいですが体調悪い時はすりおろしりんご最強！

④みかん
ビタミンC、クエン酸、βカロチン。
すっきり食べやすく、回復に最強。

⑤鯛
鯛は意外と亜鉛などミネラル豊富。
鯛ご飯、鯛雑炊、なんでも良いですが、割と病中も消化しやすいタンパク質で、タウリンも豊富。
タウリンが間接的に回復を促します。 December 12, 2025

静岡にてさわやか来ました♪
しらす雑炊🥣が好き😊 https://t.co/EqHtqYU6Vv December 12, 2025

カジカ鍋
「鍋壊し」
鍋にするとおいしすぎて取り合いになり、箸の勢いで鍋が壊れてしまう
らしい

初めて食った
すんげー出汁出た
雑炊が1番美味いな😋
幸い鍋は壊れなかった笑笑 https://t.co/jOZwavLVB1 December 12, 2025

明日は今日買ったタラ入れて雑炊にしよ🥣🐟 December 12, 2025

一昨日来てても！違うメニューを頼めば！
牛すき鍋膳ご飯少なめ&キムチ！
いつもはご飯にかける〆だが本日は！
忍法！雑炊変化の術！
ちょっと汁が多かったかもだが！
煮込む事で出汁の味わいが米に浸透し！美味い！具材を1/3ほど残したから具入りで更に！
美味しかった〜！！ごちそうさまでした！！ https://t.co/TMoA5jWjVp December 12, 2025

先日母が旅行先から🦀を送ってくれてめちゃ美味だった!!! 今日は🦀雑炊にして食べた~~~ 作った時は多いかも……と思ったけどあまりの美味さにひとりで完食した✨ https://t.co/L7KpmtTW9g December 12, 2025

寒くなりました❄️
白子雑炊で晩ごはん🍲
熱々でやけどしそうになりながら、少しずつ食べました😋暖まる〜
#おうちごはん https://t.co/KP1fTCNFmD December 12, 2025

こないだこの時の友人含め数人ととトリキ行ってキムチ餃子ひとつとキャベツと雑炊ふたくち程度しか食べてなかったのに、私がつくね一皿頼んだの見て「そんなに食べれる？」って聞かれたのワロタ、になりたいところだったけど正直お腹いっぱいだったからキャベツとつくね交互に40分くらいかけて食べてた https://t.co/MS6yMwCrhD December 12, 2025

師匠、お疲れ様です♨️🧖‍♀️めちゃ良かったです。整う📻あったら報告させて頂きたいくらい施設はコンパクトだけど凄い居心地がよくてこの「オれも🍊🍋」が珍しく目を引きました👀オロポでなくて申し訳ありません🙇‍♀️🍲を一人前で頼めて嬉しかったし、雑炊セットも良かったです。明日楽しみにしております🎤🎸 https://t.co/zGOleBSYL9 December 12, 2025

妻がインフルエンザに罹って看病してるんですが、雑炊じゃないとご飯食べたない、洗濯物の干しかたが気に入らなくて椅子に向かってタオル叩きつけて寝る。流石に苛立ちと愛想なくなるよね。椅子にタオル叩きつけた時は引いた。 December 12, 2025

熱でダウンした海さん♀がトガ♀にお使い頼んだらなぜか財さんが来る回(財海♀)
「なんで？」
「雑炊作りますけどネギ入れます？」
「匂うから嫌だ。白だしじゃないと食わないからな」
「ふふ」
「治ったら殴る」
海さん♀の家て遠征先で買った変な置き物とかファンにもらった手作りのグッズとか色々 December 12, 2025

#今夜の主夫飯 12/4

帰宅遅くなったし、寒いので…
明日の当直～土曜日午前中の本業を乗り越えたら月曜日まで完全オフ！
旅行に行ってきます(雪が心配)

鍋(あごだし)
〆は雑炊

#長谷川玲奈
#長谷側 https://t.co/Orn5VtUwsq December 12, 2025

自炊すんの今日めんどいな…でも節約しないとだしな…で頂き物のスープパスタ（たらこクリーム味）に「理論的にはイケるだろ」と炊いたはいいものの何に使うか思いつかなかった白米をIN、ついでにピザチーズを適当にINしてかきまぜたらいい感じに美味しい雑炊になった（リゾットとは言わない December 12, 2025

@nandemopaella 雑炊さん
ありがとうございます！
なんだか無性に顔まわりを描き込みたくなった結果、睫毛があんなにたくさん増えました☺️！
綺麗言っていただきありがとうございます🙌✨！ December 12, 2025

@mo_ri_ngo 我が家はもつ鍋です😋
エバラのもつ鍋の素を使ってます！
もつ鍋でお酒飲むと最高です💓
シメは雑炊ですね🤤 https://t.co/7C1r1M1d0b December 12, 2025

@dCctBzhQr9qXXZB 色んなカニや海産物 テ－ブルに焼きカニ用のコンロやカニ鍋とか配置されていて カニタワーからカニを取って来て好きな様に食べるんやで
カニ一匹丸ごと食べたり野菜やご飯や卵入れて雑炊作ったり 自由に食べられるから楽しかったよ😁👍 December 12, 2025

今日は寒いから雑炊！ #にじも飯 https://t.co/vZqsSDx0Qf December 12, 2025

@810_0327 キムチ味噌🍲だなんて
最高やないの♡
何なら🍚inして雑炊で
食べたいくらい😊 December 12, 2025

@shenasandesu 卑怯かもしれないけど2日分置いときますね！
一枚目と二枚目は最近食べたお寿司のお持ち帰りぃ！
海老！ウニ！つぶ貝！
文句なしにうんまい！
三枚目と四枚目は前の三連休にカニ食べに行きました！
カニ味噌を少し残しておいてカニのプリっとした身に付けて食べると格別で……
鍋の〆は雑炊でしたぞ！ https://t.co/U25YICvpFB December 12, 2025