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　 𓀠健康は富࿐❀*
🦶「大敦（だいとん）のツボ」
腰痛・下腹部痛・情緒ケアの要所🌿
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#肝ケア　𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌

✅ こんな人にオススメ☝️
⚫︎慢性的な腰痛がつらい
⚫︎下腹部の重だるさがある
⚫︎生理痛・PMSが強い
⚫︎イライラ・怒りっぽさが続く
⚫︎眠りが浅い／寝つきが悪い
⚫︎頻尿・残尿感・冷えが気になる
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　 ☝️ 大敦（だいとん）とは⁉️
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・足の親指の外側、爪の角から約2mm下にあるツボ
・肝経の“最初のツボ（井穴）”で巡りを開く要穴
・情緒・痛み・下腹部の不調に働きかけるポイント
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　　 🦶 刺激の仕方
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・反対の手で親指と人差し指を使い、爪の角を挟む
・3〜5秒押して離す × 5〜10回
・“ズーン”とくる軽い刺激が目安
・左右どちらも丁寧に刺激
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　 🌿 期待される効果
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・腰痛・下腹部痛の緩和
・生理痛・PMS・冷えのサポート
・イライラ・ストレスの軽減
・頻尿・残尿感など泌尿の調整
・不眠改善・睡眠質UP
・気血の巡りを開き、肝の働きを整える
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足の親指は「肝」のサイン⁉️
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東洋医学では、「肝は爪・筋・情緒と深く関わる」とされています。
大敦は肝経のスタート地点。
ここが詰まると、気の巡りがスムーズに働かなくなる場合も。

🔸気滞タイプ（ストレスで巡り停滞）
➜ 腰痛・下腹部の張り／PMS悪化
推奨ツボ：大敦（巡りを“開く”起点）
🔸寒湿タイプ（冷え・むくみ）
➜ 下腹部の痛み・頻尿
推奨ツボ：関元・三陰交と組み合わせ◎
🔸血虚タイプ（血不足）
➜ 生理痛・倦怠感
推奨ツボ：三陰交（血を補う）
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　　　 豆 知 識 🫘
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★ 大敦は“気の流れのスタート穴”
滞りをリセットし、巡りをスムーズに。

★ 肝経は情緒と深く関係
大敦刺激で怒り・緊張・興奮の沈静に。

★ 下腹部と腰のつながり
肝経は下腹部〜足先まで広く影響。

★ 痛みは「巡りの滞り」
大敦はその“渋滞解消”に強いツボ。
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　　 薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹大敦（肝経）
➜疏肝解鬱（ストレスで滞った気を巡らす）
➜止痛（腰痛・下腹部痛・生理痛の緩和）
➜清熱（イライラ・火照りの沈静）

🔹関連する体質改善
① 気滞：ストレス・張り・痛みの緩和
② 冷え改善：巡りUPで下腹部の温め
③ 情緒ケア：怒り・焦りの鎮静
④ 肝血サポート：睡眠・筋の調整
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　　 🧘 日常のセルフケア
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✔︎ お風呂上がりの温まった時間に
✔︎ 深呼吸しながらゆっくり押す
✔︎ 生理痛が強い日は回数UP
✔︎ 眠る前のルーティンにプラス
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　 　 ⚠️ 注意・禁忌
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・強すぎる刺激は内出血の原因に
・妊娠中の刺激は念のため控えめに
・痛みが強い／腫れがある場合は中止
・慢性腰痛は専門家の診断を推奨

🌿 体の巡りを開く“はじまりのツボ”大敦。足の小さな一点が、腰・下腹部・気分まで整えてくれます🎶

🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/atbyg3k2Ri December 12, 2025

倭国誠真会での解任経緯をのべた木原氏の文章。倭国誠真会の副党首除名、顧問解任について昨日前後から騒がしくなっているが、現時点で、木原・南出両氏の主張がそれぞれ明らかになってきた。

大きく分けると①医師法上の論点（医師法違反の可能性）、②経歴・肩書に関する疑義、③党則・党運営への疑義、という所だろうか。加えてあげるとすれば④二足の草鞋に関してか。

①について
南出氏はAさんの訴えを基にこの疑義を提示している。吉野氏によるAさんの診察・診断過程が如何なるものだったかが最も重要であるが、Aさんの主張は「心臓病に関する診察と診断を受けに来た」のに「歯科治療」をされ、「内科医による診察がなかった」「歯科医師が内科治療を行った」というものである。

一つ気になったのが、吉野氏の心臓病に関する説明を理解できなかった、求めているものではなかったという点だった。

吉野氏の歯周病を始めとする口内環境が内臓疾患に影響を及ぼすという考え方は聞き及んでいるので、その意味での歯科治療が必要という所見だったのかもしれない。これは私の推察であるが、だとすると「医師法違反」にあたるかどうかは現時点では不明であり、争点である気もする。

医療に関する見解の相違は、専門性が問われる為に一般人の解釈が難しい。かといって専門家も医療側に拠り易い傾向を感じるので、何とも言い難い。最終的には法的手続きでの決着以外に方法はないだろう。この内容を言論の場で争っても双方にとって利はない。問題はこれが党運営と関わっている事であろう。

②について
吉野氏が「11代目鍼灸漢方医」を名乗っていることは自身のチャンネルなどでよく語っている。順子夫人が事実無根を暴露したとの情報も出ているが、ここはまず事実関係の確認が必要である。仮に法的な経歴詐称にあたらなくとも、道徳的・倫理的な責任が生じる形であれば、相当の責任を取らねばならないだろう。

③について
副党首制度への規約改正について、改正手続きは現規約に基づいて行われるため、これが実行されていなくても法的、制度的には問題はない。2名の常任委員のうち事務局長が体調不良で稼働していない、ということが事実であれば、健全な運用が行えていないとも言える。
常任委員が2名で同数の議決権との主張であるが、1対1の場合に議決できないのは、組織運営に不都合とも取れるが、全会一致原則とする規約もあり、決定的な問題と言い切れるかは不明。いずれにせよ党運営に課題が生じていることは間違いなさそうである。

④について
吉野氏は、政治家と医療従事者との二足の草鞋を履くと公言してきた。政治信条が自身の医療観や発信と密接に関わっている以上、両者を完全に切り離すことが難しいという点は理解できる。

しかしながら今回の一連の騒動は、医療行為や医療機関運営において政治活動がリスクとして顕在化し得ることを示したとも言える。仮に①の治療行為が違法ではなかったとしても、治療を受ける側の受け取り方や期待とのズレによって、十分な説明や適切な医療行為が行われていたとしても、そのように認識されない危険が残る。

医療に内在するリスクにとどまるならまだしも、政治活動や党運営にまで波及する構造であるなら、本人にとっても組織にとっても運用上の再設計が必要ではないかと思う。

⑤③の補足
所属議員が存在せず、党運営の実態や組織化も十分に進んでいない状態であれば、党員や党内役職者との意思疎通が十分に確立されているとは見えにくく、健全な党内コミュニケーションが弱いと受け取られるのが自然だと思う。

その背景要因として、党の財政基盤が主に党費や寄付に依存している可能性や、特定の個人・団体からの大口資金に依存しない運営方針が影響している可能性も考えられる。公開情報の範囲では断定は難しいが、資金・人材・組織設計のいずれか、または複合的な課題が党運営の脆弱さとして表面化している、という見方は成り立つだろう。 December 12, 2025

今、肩・腕・腰のメンテナンスの為らいおん鍼灸整骨院さんに来院！

娘に頼まれてた苺2パック買って帰り（苺たけぇーんだけど息子・娘に弱い俺）

開店準備の予定をこなし

今日は19時からスポンサーのお店MAX心斎橋さんでプレイヤー！

皆様宜しくお願い致します！
m(_ _)m December 12, 2025

おはようございます

シンガポールから2名
特別コース(施術後軽食)のご予約
棗オニオンスープ🧅
スパイスたっぷり薬膳タコライス
大和トウキのサラダ🥗
特製ソースを添えて
#指圧鍼灸院フラミンゴ🦩

水曜クラスはお休み
#空手TEEベアーズ🐻

本日も楽しみたいと思います🙏
#朝活 https://t.co/TmN3hbx8kJ December 12, 2025

北原「…2023年に右肩が痛み始めたことをきっかけに、肺がんが判明したというお話でしたね」

養老「痛みというより、肩こりみたいな感じだったんです。こりと痛みは感覚的に近いですからね。普段からこり性なもので、鍼灸師をしている娘によくマッサージしてもらっていたんです。ところがあの頃は↓ https://t.co/wX3XUdxa7f December 12, 2025

昨日は #エスパルス の #沖悠哉 選手、
#千葉寛汰 選手がシーズン終了の挨拶に
来てくれたっけよ〜😍
今季もたくさん応援させてくれて
こちらこそありがとうございました💛
ふたりとも快く握手してくれて
ばか感激だっけ🥹
来季も共にがんばるっしょ〜✨

#spulse #エスパルス #静岡市 #清水区
#セイリン #鍼灸 #鍼水りん #ハーリー先生 December 12, 2025

子供の可能性を信じる人に読んで頂きたいです☺️

https://t.co/N6tC4J44Dx

#住之江区鍼灸整骨院
#住之江区鍼灸院
#住之江区整体
#住之江区パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#姿勢変化
#慢性的な痛み
#育毛鍼灸
#足底アーチ形成
#足指ほぐし
#神経整体
#住之江区
#住吉大社
#粉浜 https://t.co/TqhlhINwQe December 12, 2025

『恋する地球人』
第15話「俺らが覚えてるから」

制作：au、PICORE
#ショートフィルム #ショートドラマ
#恋する地球人 #日めくりシネマ

出演：
カトウシンスケ
清瀬やえこ
菊池豪
池田良
涼瀬一颯
有坂心花
中川慶二
松藤史恩
安達木乃
前出燿志
南久松真奈
辻昌治
高木龍之介

監督・脚本・編集：上田慎一郎
プロデューサー：鈴木伸宏、渡部貴明
撮影・照明：山本周平
録音：大野裕之
美術・装飾：布部雅人、金丸茜
スタイリスト：工藤唯
ヘアメイク：菅原美和子
助監督：谷川恵一
監督補：ふくだみゆき
音楽：鈴木伸宏、伊藤翔磨
主題歌：
『初恋 feat. 日隈貫太（from おもかげ）』
作詞：鈴木伸宏
作曲：鈴木伸宏、伊藤翔磨
Recording & Mix：山本真義

制作部：山縣昌雄、岩切順平
撮影助手：市野舞歩、金澤日和
装飾助手：藤井雅人
ヘアメイク助手：松浦有紀
演出助手：相川蘭
撮影応援：山縣幸雄
スタイリスト応援：小栗綾子
ヘアメイク応援：斉官由望
演出応援：寒川亘揮
編集協力：伊藤拓也
VFX：笑うポーカーフェイス
車両：
中島大輔、宮本秀実
中村俊之、富田陸
小川慶永

キャスティング協力：
ボダパカ
劇団東俳、Storm Rider
ヘアメイク協力：ピクトメイク
ピアノアレンジ協力：及川創介

若年性認知症監修：中本恭太郎
若年性認知症ヒアリング協力:さとうみき、えみ

制作協力：
まがたまCinema
Bridge arch 株式会社
優しい美術
東海林毅
山口潔
長坂眞弓、向井直人
赤城圭美

衣裳協力：
パシオス
Narcissus
THE DUCKTAIL CLOTHING CO.
Samansa Mos2
TSUHARU by Samansa Mos2
four ritu
JINS
UNDER ARMOUR
hcae
Cookman
ellipsis
PROPA9ANDA
Ego Tripping
CONZ
原宿JAM

ロケ地協力：
昭島ロケーションサービス
合同会社ハーミットクラブ
みうら映画舎
ミサキプレッソ
エイトビューティークリニック
ふくろうクリニック目白台
ライトサイドカフェ
本駒込陵苑
ひなた典礼株式会社
有限会社中嶋材木店
音由
立川ロケーションサービス
ステップ木更津鍼灸治療院 December 12, 2025

お疲れ様です✨
12月は忘年会シーズン真っ盛りですね🍺
複数回参加されるお客様から、「食べすぎで体が重い」「飲み会の後は特にむくむ」というお悩みをよく聞きます。

忘年会で疲労が溜まると、姿勢が崩れやすく、ただでさえ落ちやすい代謝がさらに低下する悪循環に陥ります😱

❓ここで、よくある疑問❓
「骨盤が開くと太る」「代謝が落ちる」これって本当だと思いますか？

【鍼灸師が断言します】
解剖学的に、骨盤がガバッと開くことはほぼありません！

多くの人が悩む下半身太り・ぽっこりお腹の原因は、疲労による骨盤の「見かけ上のゆがみ」と「姿勢の癖」です。

✅ 骨盤が物理的に開かない真実
✅ 代謝が落ちる本当の原因（内臓と筋肉）
✅ 疲労回復にも役立つ！ゆがみ解消ストレッチ3選

忘年会で疲れた体をリセットするためにも、まずは根本原因を知りましょう！👇
🔗https://t.co/1pwWIdxnkK
#骨盤矯正 #ダイエット #忘年会 December 12, 2025

痛いところに鍼や灸をして緩和する症状はあります。それ相応に効果があるため「鍼灸とはこういうものだ」と割り切っている人がいます。それはチープな物理療法に下げているだけです。崇高な鍼灸を…とは言わないまでも、ちゃんとツボを観てほしい。
https://t.co/zpbU5s6CnN December 12, 2025

#TLを花でいっぱいにしよう
おはようございます。
メモカの写真が格好良すぎて、マフラーが派手過ぎて、2566大阪の物販列に売り切れのお知らせメールがドンドン入って来てたの思い出して凍えてます。
メモカだけはなんとかと思う朝…
今日は鍼灸日ですが、油断大敵ですね🤭 https://t.co/RyUMtD5gZX December 12, 2025

おはようございます

昨日は朝ステップエアロビクス→勉強再開→鍼灸院→買い物（牛乳）→サンドウィッチランチ→「The resident」寝落ち→翌日の仕込み→早め就寝

みなさんも元気に！

#料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #rootcueごはん https://t.co/zS2Bqx7NiB December 12, 2025

齢40代の頃に顔面神経麻痺患った時に通ったヤワラーの鍼灸マッサージ…以来バンコク行くと顔出して身体の不調を整えて貰う…倭国の鍼と違って患部にダイレクトに施術するので効果を実感出来るね…笑 https://t.co/98GonIWBmk December 12, 2025

12/10(水)、新潟市秋葉区は最高気温7℃
冷たい雨が降ってましたが止んで少し日差しが

さかつめ整骨院鍼灸院

新潟市　新津駅西口徒歩5分
完全予約制　

#腰痛　
#肩こり
#膝痛
#鍼灸院

☎️0250−23–2203

ネット予約ページ
https://t.co/eWHlzm3FKA

LINEからご相談可能です
https://t.co/7Ex9TTr4yr December 12, 2025

その場所から起こっていると実感できました」

「痛みの原因となる部位とは別の部位で感じる痛みを「関連痛」と呼び、原因の一つは筋肉だといわれています。先生の場合は肺からの痛みの関連痛が、肩から背中へ広がっていたんでしょうね。針で刺したことによって、それこそ鍼灸のような効果で↓ December 12, 2025

もしかして筋トレしてる人ってみんな整体とか鍼灸とか接骨院とか行ってメンテナンスしてる？ December 12, 2025

【残り5日⏳】

ついについに100名の皆さまからご支援をいただきました🥳
本当にありがとうございます！！

鍼灸に関わるヒトの言葉を未来へ届ける挑戦、
ここからラストスパートです。

応援・シェアどうぞよろしくお願いします！
👇
https://t.co/iWrqSo8AIw https://t.co/f5ffK902hE https://t.co/O0mHJ6MsjK December 12, 2025

兎我野町でマッサージ店と言えば開業20年。「癒しのコンビニ　オステ」ヤマザキデイリーストア並びの路面店で営業の頃は仕事終わりに足を運んだが、近くのビルの3階に移転し「鍼灸・マッサージ　オステ」としてリニューアルオープンしてから一度も行ってない！今週中にでも行ってみます！ https://t.co/MsTGcTgGwi https://t.co/XH70OLVtr7 December 12, 2025

今日のつぼる　#太渓　#KI3

#大阪府鍼灸マッサージ師会
#大阪府東洋療法協同組合
#鍼灸マッサージちゃんねる
#今日のつぼる君
#鍼灸好きな人とつながりたい
#鍼灸 #マッサージ
#東洋医学 #ツボ
#健康 #未病
#セルフケア
#acupuncture https://t.co/id8huSGXZa December 12, 2025

こいのぼり鍼灸整骨院の年チャン戦で優勝しました。チカラ💪

参加された皆さん、院長お疲れ様でした。
トロフィーに景品ありがとうございました。
脱毛どないしましょ🤔 https://t.co/xenLsf4wu5 December 12, 2025