🌈さんのところに遊びに行こうとしたら、はぴぱれの前で貧血で動けない薬漬けの辛木田🍫を見つけてとりあえず🌈さんに見せに行くリゼル嬢🌂
お嬢様はグラニュートだから💪🏻✨ https://t.co/Tzli39ugkp December 12, 2025

貧血民➕酒の民(酒呑み民の略)のみんな〜‼️
レバーを食べなさ〜〜い‼️

下処理不要でフライパンで煮込むだけで激うまなやつ用意したよ✨☺️

『鶏レバーの白ワイン煮』

赤ワインとの違いはこっちのがさっぱりした味わいになっててまろやかでごはんよりパンにあうイメージ🥖

https://t.co/609HmHLc4b https://t.co/egw2VV8Tde December 12, 2025

📢奥さまのお薬代あと２８ユーロ‼️
Samiさんもあと少し！！でもとても長い期間募られています😭😭
奥さまは重度の神経痛とビタミン不足で、定期的なお薬が必要！神経が痛いの相当辛いでしょうし、ビタミン不足は貧血や痺れの原因に😭
どうか5€から寄付にご協力ください🙏
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牛乳神話

「牛乳はカルシュームが多く、健康によい」という常識は、どうやら捏造された幻想価値にすぎない可能性が大きいようです。牛乳の蛋白は胃腸に非常に負担をかけるうえに、消化管でスムーズに処理されず、いろいろな毒素をだし、血液を汚していく。特に、牛乳の蛋白質カゼインは、粒子が小さいので、腸の機能が弱っている時には、腸壁を素通りして、血液の中に入っていきます。

カゼインにも種類があり、高温殺菌すると有害性を発揮します。また妊娠牛から搾乳しているケースが多く、生物的にはあり得ない状況のため、ホルモンの影響を強く受けます。それは最終的にはホルモン疾患や癌の増加に繋がります。

いわゆるリーキーガット症候群に関係しているわけですが、異質の蛋白質を摂り入れたためアレルギー反応が起こります。倭国でアレルギー疾患、小児喘息、慢性湿疹が増えている原因として「除草剤の影響」と「牛乳の摂り過ぎ」が考えられています。牛乳に含まれるカルシウムは仔牛向けなので、あまり人間には適していません。

牛乳にはリンがたくさん含まれるため、骨のカルシウムは溶け出し、それまで体内にあった同量のカルシウムと結びついて、リン酸カルシウムとなって体外に排泄されます。牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが減少していくといわれるゆえんです。アメリカで骨粗鬆症が多いのは、一つには牛乳の摂り過ぎからだと考えられています。また牛乳の飲み過ぎによりカルシウムが奪われ虫歯になり易くなるともいわれます。

骨量測定機器で調べると、牛乳をたくさん飲む人ほど、骨量が少ないことが証明されています。母乳を赤ちゃんの体に注射しても死なないですが、牛乳だと死んでしまいます。仔牛にとっては完全食品であってもヒトにとっては異種タンパクなので、直接飲むのは考えののです。そして小さい時より牛乳をたくさん飲み続けていると、ぜんそく、鼻づまり、アトピー性皮膚炎、潰瘍性大腸炎などをおこすアレルギー体質になり易くなります。

牛乳が増えたこととアレルギーも関係が推測されます。牛乳の中に入っているクスリ、乳牛に打つワクチン、乳牛に与えるGMOのえさ、ホルモン剤、閉じ込められた環境が牛乳をより健康に悪い食品に変えます。昭和33年、学校給食に牛乳が取り入れられ、それから数年後からアレルギー、アトピー、喘息（ぜんそく）が急に増え始めて、10年後から糖尿病、白内障、骨粗そう症、貧血、精神的不安定などの病気が非常に増えています。

牛乳をヨーグルトにすると菌の影響があり、カルシウムの吸収が良くなるので、良質な発酵乳製品をたまに嗜好品として食べるくらいなら、それほど害はないようです。カルシウムの量で見ると、牛乳よりも、野菜や海草に多いようです：ヒジキ（同量で牛乳の１４倍）わかめ（７倍）海藻や、ゴマ（10倍）、切り干し大根（５倍）大根の葉（2.5倍）、小魚や煮干し（22倍）など、倭国の伝統的な食材で十分カバーできます。

なぜ、こんなに害のある牛乳が「身体に良い完全食品」と無批判に受け入れられてきたのでしょうか？　それは、アメリカ人が消費する食品群の第２位を占めるといわれる巨大な牛乳・乳製品業界が、財力にものを言わせて政治的圧力や宣伝攻勢を仕かけてきたからです。上下両院議員の７人に１人がこの業界を支持基盤にしていると言われ、「ミルクロビー」が存在しているのです。アメリカ政府は牛乳の害を知りながら、有名人を使った乳製品業界の大キャンペーンに目をつぶり、実際は事実を隠蔽してきたのではないかと言われています。倭国でも同じです。

テレビのＣＭの3割近くが菓子メーカーや牛乳、乳製品メーカーとも言われています。それ故にマスコミも牛乳の危険性は取り上げないという暗黙の了解があるのです。よって現実的には給食の牛乳が一番の毒であり、乳製品を摂るなら畜産の仕方を考えている業者で、発酵した乳製品やバターをうまく使うというのが、現実的だといえるかもしれません。乳製品が好きな子どもには我慢させるより、この違いを認識させるべく家で本物の飲むヨーグルトがおススメです。 December 12, 2025

先日の出来事。下の子が今年度から保育園入るまで、ひたすら夫婦ででかける時間無かったので、先日は主人とランチに行こうと1キロ程度自転車漕いで出かけたんですが、

お店に着き、注文してサラダビュッフェ取りに立ったんですがその何だか血の気引い来た……

「貧血だ」と思い、やり過ごせないかとも思いましたが吐き気もしてきて「コレはダメだ」と思い、主人に「すみませんやっぱりキャンセルで」と伝えてトイレに籠る🚻

「ゆっくりされてください」と店員さんが言ってくれましたが、「はいたら少し回復したかな」と言いつつも「いや、まだダメな気がする」とも感じ、しかし「回復したならいつまでも居れない」と主人が言うのでドリンク代だけ払って別のショッピングモールに移動。

でもやっぱり予感通り、ここでもまた血の気引いて来て💫吐き気でまたトイレに籠る。(順番待ちしてた前の女学生さんに「すみません気分が悪くて」と伝えたら直ぐに察して「すみませんどうぞ！」と譲ってくれて感謝だった)

吐き気は収まったけど激しくは動けず、幸い近くにクッションとマットレス敷かれてほぼ横になれる系でかつ和食だしてくれる飲食店を知っていたのでそこの半個室を予約し、幸い平日でガラガラだったので、そこでクッション使って足を高くして休む。

人に気を遣わず&ゆったり休めて本当に導かれました😭✨

前日ほぼ食べれて無かったので、「食べた方が良い」と思わされ、しかし起き上がるとまた血の気引いてくるし、食べたご飯は吐きたくなかったので、起きれずに居たら寝ながら主人が食べさせてくれました。

こういう面倒みは良い主人で助かりました。枕にしてたクッションが合皮ぽかったのを、布タイプの物に替えてくれたり。久しぶりに介抱された気がする。
味噌汁の電解質も体に沁みました。

お陰で食べたのにそれ以上は吐く事なく、ゆっくり休む事が出来て、歩いたり自転車で動けるくらいに回復。

「デザイン気に入る色の合うファンデーション欲しい」と思ってたら調度良いものを見つけられたり、子ども達の服も無事に買えて、夫婦の絆もちょっと強化された様な？

一時はどうなるかと思いましたが、災い転じて福となす。導かれました。

思ったより弱ってますが、その中でも導いて下さる天であると思いました。

発信も内輪向けだけにしないと今はなかなかに負担です。
休んでも焦って休まらないのが常の私だったので、どうせ倒れるなら自分にそれを許可してあげる練習をという事ですね。自分に許可出来ない事を心から人には許可と配慮も出来ないものですね。

人を癒し元気を与える事を成して行きたい人なので、“動きたいのに動けない痛みや挫折感、焦燥感”も、特に理解出来る人になって欲しい願いも感じます。

休まないといけないタイミングでもゆっくり休めない、自分にだけは許可出せない人が多いのは感じます。

過去はそうするしかなかったですが、これからは違ってくるみたいです。無理して再起不能とか霊界に早く行くよりは、感謝してゆっくりする時はする。
寝ながらでも尽くせる心と精誠もありますね。 December 12, 2025

@fuji_gnu12king よかったわぁ〜。
おめでとうと大丈夫が混在してて不思議なコメントしちゃったと思ったけど。
レギュラー貧血でよかった、←ほんとは良くないけど。
ケーキたくさん食べて血を増やして！ December 12, 2025

@LovePeacockblue あおみどりちゃん、心臓に負担がかかるほどの睡眠不足💦危ないね💦
なるべく睡眠不足にならないように頑張ってね❣️
貧血はその数値なら私の方が低いかも？😂工夫して改善素晴らしい👏✨

そうかも〜悪いものは、スルッと華麗に水と一緒に滝壺に落としちゃえ！！👋🏞️ December 12, 2025

今日は遅番予定だったんだけど急遽ひとりお休みで早番出勤しなきゃで、大学病院で採血してバタバタ出勤したら貧血で体調悪くなっちゃって😂でも働かなきゃいけないし受付さんに｢中島健人を流して！」ってお願いしたら貧血から復活した、ありがとう😂 December 12, 2025

Crazy 英語版（狂いそう倭国版）
https://t.co/8l7GNsi8uN

すべてを見る
https://t.co/edEjIueM1y

出産後、月経前緊張症候群、不安神経症、うつ病など七つの病気を発症した。一年中毎日、死の恐怖を伴うパニック発作に苦しんだ。十数年にわたり鉄欠乏性貧血のため鎮静剤が効かず、育児と病気との闘いは絶え間ない戦いだった。鎮静剤が効き始めた頃、ようやく正常に戻りつつあると感じた気持ちを歌にした。

After giving birth, I developed seven illnesses including premenstrual tension syndrome, anxiety neurosis, and depression. Every single day throughout the year, I suffered panic attacks accompanied by the fear of death. For over a decade, due to iron deficiency anemia, sedatives had no effect, and the struggle between childcare and illness was a constant battle. I wrote a song about finally feeling like I was returning to normal once the sedatives began to work. December 12, 2025

多賀城・仙台で下見とレクチャー。
で、帰ってきて、色々まとめてたら、軽く貧血みたいな感じになったという…。

今日は早く寝る！ December 12, 2025

25w0d 妊婦健診+糖負荷試験+4Dエコー💫 25wにして夫エコー初体験👀 すげ〜しか言ってなかった💦 ちょい貧血あるけど良好とのこと🙆‍♀️ 20wの時前置胎盤と言われてたけど上がってきてた🥲👌 顔はっきり見えて感動〜✨ 顔めちゃ俺やんって言うてた🫩いや私似やけど🫩 December 12, 2025

痛さの感じ的に貧血由来のやつ〜😫 December 12, 2025

地震で保育園の水道管が破損して木曜・金曜と急遽弁当に…。仕事も忙しいし、夜の育児・家事もワンオペでバッタバタ、生理中のスタミナがない時に色々攻め入って来ますね😐最近、早めに寝てるのに朝起きるの本当に辛い。貧血かな。 December 12, 2025

@le_fo_u BMIでいうと痩せになるけど、見た目が全く細く見えないし、貧血とか病気しやすくなったとかもないので、健康に支障がない限り、このままでいたいとおもてる。。。 December 12, 2025

夜中に聞こえたうめき声の翌朝、いつもの列からひとりだけ欠けていた
「軽い貧血」と医務室に運ばれた御影さんの分のサプリもテーブルの上にはいつも通り二錠並んでいる――やめることだけが許されない、痩せすぎるダイエット
#ホラー小説 #サスペンス #web小説 #小説宣伝 #ホラー好きさんと繋がりたい December 12, 2025

しごおわテニス🎾

体調不良が続いてるのもあって、珍しく貧血により途中離脱……
みんな優しいから心配してちょこちょこ声かけてくれるの超嬉しい🥹

でも数人「今日は殺人サーブ受けられないのかー🥹」って言ってくるから来週待ってろ🥹🫶 https://t.co/bmVkpbntUh December 12, 2025

@ogisan_suki 変なモノ食べ過ぎが原因の痔であっても、あまり続くと貧血になる場合もあるらしいから気を付けてね！ December 12, 2025

@ume_0608_m いきなりごめんなさい🙇‍♂️
もし機会があれば血液検査をぜひ！貧血かと思ったら甲状腺の異常だったってケースも結構あるみたいで…(症状がとても似てます)
血液検査で「フェリチン値、甲状腺も見てください」っていうだけでどちらも調べられるのでおすすめです！ December 12, 2025

@tuchinokojita 私は、この前インフルの後養生してたら突然倒れて救急車で運ばれました😓
数秒位と考えていたのに失神の時痙攣してたそうです😓頭のCT検査は大丈夫でした。軽い貧血と水分不足と言われました。無理は駄目ですよ😌お大事に🍀 December 12, 2025

女の子の日とイベントが被ってるのもう最悪すぎてえぐい。すでに貧血と腰痛がぱない。 December 12, 2025