SGLT2阻害薬はどうやって効いてる？
透析導入をほぼ40％減少させる驚異的な腎保護作用、心血管病・心不全入院などをほぼ30％低下させる驚異的な心保護作用を示すSGLT2阻害薬はもともと近位尿細管のナトリウム‐グルコース共輸送体2、つまり近位尿細管のS1セグメントにあるSGLT2を阻害する薬だけど、腎機能正常者に投与してもS3セグメントにあるSGLT1（図1）が頑張ってブドウ糖を再吸収するから50g/日の非糖尿病ではブドウ糖を排泄させる薬理作用に過ぎない（図2）。だけど非糖尿病CKD患者、非糖尿病心不全患者でも糖尿病合併患者に劣らない効果を示す。その薬理作用は当然、尿糖排泄促進や糸球体過剰濾過軽減、アルブミン尿軽減だけでは説明できない。
最近は貧血改善作用や、長寿遺伝子SIRT1活性化、尿酸値低下作用などとの関係を重要視する専門家も出てきたけれど、個人的にはケトン体のβヒドロキシ酪酸の血中濃度上昇が一番、SGLT2阻害薬の多面的な作用について説明しやすいと思う（図3）。ブドウ糖の貯蔵エネルギーは骨格筋グリコーゲンが300gと血糖を維持するための肝グリコーゲンが100g、骨格筋の1200kcalって1日足らずのエネルギーに過ぎないじゃん！だけど体脂肪は男性で20％足らず、女性は妊娠したときに胎児を守るために30％足らずの体脂肪を持っている。体脂肪は水分も含むことを差し引いて10kgあるとすると9kcal×10kg=90,000kcalでほぼ60日分のエネルギーだ（図3）。我々の祖先はもともと狩猟採集生活をしており、主な食料は肉・魚と木の実などの低糖質食で秋には甘い果実を食べて脂肪を蓄え、長い冬を越していた。そして女性に皮下脂肪が多いのは食料のない冬でもグリコーゲンではなく脂肪を貯蔵エネルギーとして使い胎児を守っていたからだろう。最後の氷河期が終わって、5,000年前（イスラエルの歴史家で哲学者でもあるユヴァル・ノア・ハラリ氏による「サピエンス全史」によると12,000年前に農業革命が起こったとしている）の新石器時代になって農耕・牧畜が始まり、糖質である穀物を主食にしはじめ、ブドウ糖がエネルギー源の主役になったのではないだろうか（図4）。そして現在、それによる弊害、肥満、2型糖尿病、高血圧などの増加に苦しんでいる。脂肪を分解して得られるケトン体は生体にとって実に様々な有益な作用を持っており、それらの多面的な作用はヒトが病気をせずに健康で長生きするために必要なものばかりだという話は次回にしよう。 November 11, 2025

@FujiMatsuk42591 ？？？
取れたと思うのですが……貧血のせいか倦怠感がすごいですね……
なるほど……つまりご心配をおかけしていたのですね？すみません……(なでなで) November 11, 2025

貧血もちに子育てハードル高い…
先生の言うとおり輸血したほういいのか🥹 November 11, 2025

食べたら眠くなるのも消化の為に胃の方へ血流が優先されて脳が貧血状態になるからだって聞いた事あります。消化の負担って結構大きいんですよね November 11, 2025

トンカーツにすっか。
なんやいうて疲労溜まったときは牛より豚食べるようにはしとります。
やはりビタミンBに関しては牛の約10倍含有してますので。
貧血や肝機能にも作用するので、忘年会シーズンにゃサクッと豚をメニューにはさむのも良いかと。 November 11, 2025

朝から貧血気味なせいで、いつも以上に頭に酸素が行ってないミックスするかもしれん November 11, 2025

娘ちゃんの治療で血小板やグロブリンの投与を受けたのでお返しに😳旦那さんが献血に行ってくれました💡

私は貧血体質でヘモグロビンが足りないのでお返しいけず…💦💦旦那さんはこれからも定期的に献血いってくれるみたい😳情けは人の為ならずですね💪 November 11, 2025

久しぶりに。

日曜日には初めて来たが
以外とすんなり入れた。

あまり普段は無いんだけど、軽く貧血気味だったようで食べたらちょっと悪寒も柔らいだかも！また新に戻って🐈‍⬛観て来なきゃな。無理してでも行かんともう行けなさそうだから💦 https://t.co/Hy9pXf5rzX November 11, 2025

飯食ったしお仕事戻る〜
まぁったお昼前血の気引いた笑笑
貧血なのかなぁ…よーわからん
今度なるようなら病院行って
ちょっと見てもらおうかなって思う
ってどこ行きゃ確実なんだろ笑笑爆笑
滅多に行かんからわかんねぇ調べとく笑笑 November 11, 2025

ものすごく久しぶりにミンティアを買ったんだけど、こんなに辛かったっけ……？ってなってる。
貧血酷かった時は１日で１ケースくらいボリボリ食べてたんだよな……（怖 November 11, 2025

家に1人だったので、風呂にきた。風呂入って、サウナ入って、ととのった。(ととのうがよくわかってないけど)　　　なんか気持ちがスッキリした。
朝から何も食べずに入ったから、貧血のような脱水のようになっちゃったけど。
あがってからしっかり食べました。(ビンコーヒー牛乳も飲んだ。) https://t.co/p6sT3vvqm3 November 11, 2025

寝たら、追われる夢と悲しい夢みて泣いて起きて。現実は頭ずっと煩くてしんどくて昨日の夜と今切って、少し頭落ち着いたので眠剤飲んで仮眠します。。貧血なのか手の震えとまらないね。。 November 11, 2025

腹痛と貧血が酷いのでお休みもらいました߹ 𖥦 ߹

私のナース見たかった人いないと思うけど、ごめんなさい߹ 𖥦 ߹ November 11, 2025

@dq10_dedede のっぴさんめっちゃお子ちゃますぎますねぇ～ｗｗ

健康の為には年一回の検診を受けるのは良いことなので良かったです😊

貧血ですか？鉄分ガッツリ摂取を。。。
ここはデデデさんの出番だね♪ November 11, 2025

毎日立ちくらみすると思ったら貧血判定だったので食べなきゃ〜と思いつつ血が足りてない November 11, 2025

こんばんは！今週のニャンズです🧣🐈‍⬛🎶 貧血で体調を壊していた にゃんたろさん✨投薬治療の末 元気になりました✌🏻😼✨😉 #猫 #ねこ #ねこ好きな人と繋がりたい #ねこと暮らす #ねこ多頭飼い #ねこ大好き #funnycat #cat #はちわれ #黒猫 #キジ猫 #保護猫 #迷い猫 #殺処分ゼロ https://t.co/Bx4G29BESo November 11, 2025

【私はワクチン後遺症です‼️📣】

この4年半、いろんな検査をしてきました。でも特発性血小板減少性紫斑病と急な貧血以外、私は全部異常なしだと病院で言われ、味覚障害で食べられないことも、摂食障害（拒食症）だと言われました。

いくら、発熱が続いている、倦怠感が酷い、体中が痛い、心臓が痛い、苦しい、急に倒れる…訴えても、検査しても異常なし。だから『何もできません！』で終了。
『専門外なので知りません』と、完全に医療に見捨てられた状態で医療不信になりました。

でも、IgG4の治験を受けることができて、初めて数値でワクチン後遺症なことが証明されました‼️
異常な値が出て、普通ならショックを受けるかもしれない。でも私は逆に嬉しくて泣きました。
やっと、やっと…数字に表れてくれた！
ワクチン後遺症だと堂々と言える！それが嬉しくてたまりませんでした。

今まで医師から浴びせられた酷い言葉や態度を思い出すと、涙が止まりませんでした。

その結果をここに載せます。そして、その他の治験や検査での異常（それだけでは証明できなかった物）も、やっぱりワクチン後遺症のせいだったと思うので、一緒にあげます。

ワクチン後遺症の人達や、接種しても今は何も異常が出ていない人達にとって、ショックなことかもしれません。でも、嘘だらけの報道に騙されず、真実を知ることは大切なことだと思います。
だから、きちんと伝えます。これは、村上先生からも許可を得ての公表です。

長くなるので、ツリーで少しずつまとめてポストします。 November 11, 2025

【体質チェック：血虚】

栄養不足タイプ。
血が不足していて貧血や肌トラブルを起こしやすいです。
女性は生理に関する悩みが多い方も😢

❌偏食での栄養の偏り
❌激しい運動
❌断食や食事制限など無理なダイエット

様々な“血を補う食材”をバランスよく取り入れのが改善のコツ🌱 November 11, 2025

🚨✈️🇯🇵？🚨
🇰🇷#KLeague 光州FCイジョンヒョ監督へ🇯🇵#jleague #サンフレッチェ広島 #ヴィッセル神戸 が関心？
✅イジョンヒョ監督の紹介はこちら💁🏻
現時点で🇰🇷リーグNo.1の戦術家と評価され独歩的なキャラクター性、リーダーシップを土台に人気を集めている監督。
愛称は「韓国のモウリーニョ」
しかし、かなりの多血質で、自分の主張も強く、このような自分の主張をインタビューのような公的な場でも濾過なしに過激に表現する。言動に対して議論が多く出てきた、指導力に比べてインタビュースキルは好き嫌いが分かれる。
ピッチ上でも感情をかなり表に出す監督で声が大きく中継にもよく声が乗るほどだ。
(以前ACLEでは選手支持の際に声を出しすぎて貧血になった)
監督としての海外進出の野望は強く、過去には英語、倭国語の勉強などをこなしているそうだ。
✅戦術
基本フォーメーションは4-4-2
🇫🇷マルセイユで監督を務めるデゼルビ＋🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿イプスウィッチの監督キーランマッケナを足したような戦術。
スペースを活かした速いパスと動き、守備時は🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿アーセナルスタイルのプレッシャー、そして後方ビルドアップによるカウンターが特徴。
選手が空間に侵入してパスを受けるように誘導し、ポジションに縛られないトータルサッカーを目指し、守備時には相手のビルドアップ時から圧迫して中央空間を開き、速いカウンターを試みる。
✅過去の記者会見で戦術浸透に絶対的自信。
☑️24/25ACLE 🇯🇵川崎戦を控えた記者会見にて
--倭国に来て1日だけ練習をしたが、その時も良い過程が見えたのか。
「私は光州就任3年目だ。 今すぐどんなチームを引き受けても一週間で持っているシステムと訓練で今すぐ始めても一週間で70~80%は具現できる。 それで自信がある。 どんなシステムなのかは詳しく申し上げることができない。 なぜなら私の職業だからだ。 うちの選手たちは確実にどんなサッカーをするのか、すでにミーティングとレビュー、訓練を通じてよく知っているので大きな問題にはならない。 そのため練習時間が短くても、その点はあまり影響しない。」
#sanfrecce
#visselkobe November 11, 2025

すみません、駄目でした……。

心霊写真を見ていた辺りから急に身体が猛烈に熱くなり、視界が外側から血痕のような模様に埋め尽くされ、倒れ伏していました。倒れた後は異常に寒さを感じ、右半身と左半身を交互に痺れと激痛が襲いました。

救急車の中では36.2℃だった体温が、病院に着くと突然38.6℃に。コロナ・インフルは陰性でしたが、明日まで入院です。診断は副鼻腔炎による発熱と貧血の合わせ技だそうです。心霊体験ではないと思いたい……。

1時間ほど身体を動かせず目も開けない状態でしたが、現在頭痛と喉痛、全身の倦怠感はあるものの、身体は動かせるようになりました。

イベント関係者・救急隊員・病院の皆様、明日お約束していた消防団の訓練とドッジボール大会に関わる皆様、ご迷惑をおかけし申し訳ありません。 November 11, 2025