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豆苗
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2025.12.12
:0% :0% （40代／男性）
豆苗に関するポスト数は前日に比べ6%減少しました。男性の比率は25%増加し、前日に変わり40代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「レシピ」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「肉巻き」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
まってこれ美味すぎて一生食えるwww
豆苗とえのきだけしか使わないから200円でレンジに突っ込むだけで5分で出来る。
これ1週間毎日食べてたら、もう-2kg痩せたw https://t.co/dyJQc4CCC2 December 12, 2025
9RP
今夜の呑み処🍺あたしんち🍶
味噌胡麻鶏団子鍋🍲
●胸肉を包丁でミンチにしてるので食べ応え有り有り✨
具は豆腐、しめじ、もやし、豆苗、油揚げ
今日は野菜をたくさん食べようday✨
(*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪
#呑み処あたしんち https://t.co/Cp2N2bCPNW December 12, 2025
2RP
朝ごパン✨😺✨
ﾄｰｽﾀｰで小麦F製のﾄﾞｰﾅｯﾂ🍩ﾏｸﾞｹｰｷ🧁
表面はﾗｶﾝﾄで良い色🤤豆腐🍋ｸﾘｰﾑ添え
野菜さらだ🥗、ﾆﾗｷﾑﾁ🌶️🌶️
🍅、豆苗、ﾊﾟﾘﾊﾟﾘおあげ
ドンキの🍛ドレッシング結構美味しい
ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ(◍•ᴗ•◍) https://t.co/pLbvVhscO2 December 12, 2025
1RP
みんな大好き❤️
【豆苗の肉巻き】のアレンジをご紹介！
今回おすすめしたいのは
「大葉」と「スライスチーズ」です🧀
爽やかさと濃厚さが絶妙な組み合わせで、
どちらも巻きやすい形なのもポイント
みなさんはどんな具材を入れたいですか？ https://t.co/PcadkWT91o December 12, 2025
1RP
昼食メモ12/12
塩むすび(焼き海苔)
キャベツ・豆苗・魚肉ソーセージの炒め物
たまごやき(大根おろし)
味噌汁
たまごやき
すぐ食べるのと車に乗る予定も無いので
味付けは倭国酒を入れメープルシロップと僅かに白だし
メープルシロップは砂糖より沸点がが高く焦げにくいとか。
ふわっと倭国酒の香りがします。
(有元葉子さんレシピより)
味噌汁は
あおさのり・豆腐・切り干し大根・長ねぎ
簡単なもので済ませました。
旦那さんは夕方までゆっくりします。 December 12, 2025
1RP
#お弁当 #免疫力アップ #疲労回復
#猫好きさんと繋がりたい𓏲𓎨
#犬好きな人と繋がりたい
金曜の午前、お疲れ様でした😌🍵
津波注意報が出ているので、対象地域の方はご注意くださいね
今日のお昼は自家製弁当🍱🥹
今朝すごく寒かったからかな？
寒気するけどこれで復活狙い！！
【今日の免疫力＆体力爆上げ弁当】
・牛タン焼きレモンソース
→ タンパク質＋亜鉛＋鉄分＋ビタミンB群で免疫＆疲労回復の王者
レモンでビタミンCも追加されて最強
・豆苗のハム巻き
→ 豆苗はビタミンC・K・β-カロテン爆盛り野菜
ハムでタンパク質＋亜鉛も補給
コーンバター炒め
→ 即効エネルギー＋バターで脂溶性ビタミンの吸収アップ
・ミニトマト
→ ビタミンC＋リコピン（抗酸化力めっちゃ高い）
・切り干し大根
→ 食物繊維＆カルシウム＆鉄分が干すことでギュッと濃縮
・高菜炒め
→ ビタミンA・C・K＋発酵パワーで腸も喜ぶ
亜鉛（牛タン・ハム）＋ビタミンC（レモン・豆苗・トマト）の黄金コンボで
免疫力体力バク上げ！
※おおげさでごめんなさい🙇♂️💦💦
今日もDMで元気パワーもらってるので、なんとかのりきれそう💪
みなさんの免疫力アップおかずって何ですか～？教えてください♡
あと半日、穏やかな気持ちで乗り切って、素敵な週末を迎えられますように🌼
みなさんに笑顔が溢れますように✨ December 12, 2025
1RP
なんか…ジオラマみたいになったなぁ。
暖房のせいで豆苗がすごい生長なさってます。
文鳥さまたちも結構、剪定してるんですが…。
#文鳥 https://t.co/IxtfXwPvdm December 12, 2025
買い物してる時から楽しいし
食べて美味しい幸せな晩御飯😍🍲
今日寒かったからめちゃくちゃ温まった💕
お鍋に豆苗って初めて入れたけど
美味しい！！
#超特急〆鍋 https://t.co/9AzcKqtDcG December 12, 2025
今から夕ご飯を食べます🍚。行ったことないくせになんですがキッチンが北極のように激寒の中厚着して作りました⛄️💦ふうぅ…↓
・低カロリーを目指した平たいハンバーグ(おから入りひき肉)
・卵焼き〜〜〜
・タコさんウインナー🐙🐙2個
・焼き野菜:ブロッコリー🥦としめじ
・お味噌汁(薄揚げ、わかめ、豆苗) December 12, 2025
@monkichi1002 大好きだよ！野菜ややフルーツ好きやで^^
豆苗は水浴び&おやつwチンゲン菜や小松菜とかね。白菜も好きだわ^^毎日何らかの野菜か果物あげてるぞぃ🥬 December 12, 2025
キンカチョウのぷぅちゃんが一昨日の夜から羽根が下がって調子悪くなってしまって、しっかり保温して大好きな豆苗あげて、そして保温して…
としてたら、今日は本調子くらい元気になった！
良かった…！！
やっぱり保温は大事
最近寒かったから寒さで調子落ちちゃったんだな… December 12, 2025
@pyontausasu このポスト覚えています。
もう、二年も前なんですね
私、小学生の頃セキセイさを2羽飼っていたのですが、その頃豆苗がなく、シロ菜を与えていました。
母が美容院経営してて月曜日の定休日に一緒に買い物へ行き、真っ先にシロ菜を取り母の籠に入れた記憶があります
日曜日はケージを洗っていました。 December 12, 2025
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