認知症 トレンド
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2025.12.05 22:00
:0% :0% （40代／男性）
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⚠️インフルエンザも予防！ビタミンD不足で起きる症状 まとめ⚠️
インフルエンザ予防に対して最も効果が高いと考えられる栄養素はビタミンD。
このビタミンDは現在世界一注目されている栄養素の１つ。
元々は骨に良いことだけが注目されていたが、近年の研究で
・免疫の調整
・遺伝子の調整
・腸内環境改善
・多くの臓器の働きを助ける
などに関わることがわかっている重要な栄養素。
しかし、なんと倭国人の98%はこの大事なビタミンDが不足している。
ビタミンD不足になると、添付図にあるような病気のリスクが高まるという報告がされている。
・インフルエンザ
・いくつかの種類のがん
・自己免疫疾患
・リウマチ
・多発性硬化症
・うつ
・認知症
・統合失調症
・結核
・ぜんそく
・アトピー
・花粉症
・アレルギー
・高血圧
・心筋梗塞
・心不全
・抹消血管疾患
・肝不全
・腎不全
・腸の吸収不全
・腸内細菌の多様性低下
・リーキーガット症候群
・不妊症
・妊娠中毒
・新生児疾患
・骨粗しょう症
・関節炎
・骨軟化症
・くる病
・筋力低下
・転倒リスクの増加
など、図には載せてないものも含めて、様々なジャンルの病気のリスクが上がるとされている。
ビタミンDは現代倭国人が健康に生きていくために、マグネシウムや亜鉛と並んで最も重要な栄養素の1つ。
しかし、繰り返しになるが、ビタミンＤは倭国人の98%が足りていないので、ぜひ意識して摂るようにされてみてください。
ちなみに
「手のひらに5分日光を浴びればビタミンDは作れる」
「椎茸を食べていたら大丈夫！」
というような話を聞いたことがあるかもしれないが、現実には必要量をそれで作るのはムリ。
実際それで作れるようであれば98%の人がビタミンD不足になどならない。
なぜそうなのかや、何を食べたら良いのか、ビタミンDが足りてるかどうかを知る方法など、ビタミンDについてのさらに詳しいお話も、次回以降どんどん投稿していくので、ご興味のある方はフォローしてお待ちいただければと思います☺️
インフルエンザ関係で過去色々なSNSでも挙げたことを検索して見てくださってる方が多いようなので、ここで改めてビタミンDについてまとめてみようと思います。 December 12, 2025
4RP
うつ病は「精神疾患」と言いながらも個人的に最も辛いのは「脳機能低下」です。
集中力や注意力や思考力が喪失し、マンガやアニメ、ドラマですらまともに見れない状態になります。これまで当たり前にできたことができなくなり、新しいことが覚えられなくなります。物忘れが激しくなり認知症と類似した症状も出てしまいます。
仕事をしている場合には書類が読み込めなくなり会議や打合せの内容が頭に入らなくなることで業務に支障が出てきます。
見た目は変わらないのですが中身はできないことだらけになります。
例えるなら、『魔女の宅急便』で空を飛べなくなったキキのような。
周囲の期待に応えられなくなることで本人は更に自責の念を抱くこともありえます。
頭の中は常に霞みがかりブレインフォグのような状態。いつか霧が晴れるようにスッキリする日は未だに訪れない。
受け入れ難い現実にも、
決して焦らず、諦めずに。
今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝✨
ミル🧙♂️🪄✨ December 12, 2025
3RP
@moondog5566 そういうこと（縦切り断面図）
ただ綺麗にハート型に見える画像として示しやすいのは水頭症（認知症に見えるけど狭義の認知症ではない）なのでポストしながらちょっとモヤるところ December 12, 2025
1RP
今日も睡眠薬💊減薬ルネスタ0.87⤵️
数日前に、フォロワー何人かが下のTwitterリポストして…私もリポストしたかった。
私の周りは10人以上80代がいるけど…
誰も身近でまだ亡くなった人がいない。13年前が最後…その人は倒れてそのまま亡くなったから…
ベットでこの状態の最後の👴👵見た事はない。
もう少し元気な入院したばかりの100歳の義理祖母がいた。
亡くなる3年前まで、とても元気な方で出産以外入院した事がないのが自慢だった…
👵外出先で脳梗塞？か、脳の何かで…倒れて、救急搬送🚑
数ヶ月後に💐お見舞いに行った時には…
私の事はわからない🤷♀️孫（主人）のこともわからない…🙂ボーッとしていた。
よくある高齢者の寝たきり🛌
三年程入院して亡くなった。
多分最後…この写真の方と同じだったのでは…と思う。
97歳まで、チャキチャキ元気でいた👵
薬💊を一錠も飲んでいなかった義理祖母…
最後の三年は…
睡眠薬も飲んでいただろうに…😢
他の薬も飲んでいただろうに…😢
🧑🧑🧒家族は大満足っぽかった…。。。
大往生だと🍶🍣酒盛りしてた。。。
100歳だからね。。。
でも…寝たきりで三年は長すぎる…
大量の医療されたよね⁉️
最後の三年寝たきり…は、、、😱😱😱
私…☠️ベンゾ薬害で🛌寝たきりだった時、頭が完全に🤯認知症で📅カレンダーも読めなかった。
電話の応答もできなかった去年。
私の意志はあった‼️でも、どう伝えて良いのか…伝え方がわからない🤯
言葉が出ない😭聞き取れない😭
体の中に自分が監獄に閉じ込められたようだった‼️
周りがバカにしたり、赤ちゃんに接するように話しかけてきたり、、、、
‼️‼️全部わかってるから‼️‼️
‼️‼️伝えられないだけ‼️‼️
‼️‼️伝え方がわからない‼️‼️
たった2錠の睡眠薬で‼️そうなった‼️
脳梗塞だとしても…
動くところはあるかもしれないし…🧐
どんな薬を既に医師から処方されてるのかもわからない…ね。
でも、、痴呆でも、脳梗塞でも、
90歳、80歳、まで生きてきた人として接してほしい❣️🙏
本人はわかってるかもよ‼️
こんな状態は、監獄だから‼️
❤️魂が体に閉じ込められた監獄😭
🤒風邪の高熱で寝るとは別次元だから‼️
本物の🛌寝たきりは…‼️絶望だから‼️
‼️こんな虐待はやく無くして‼️
‼️訴えることが出来ない高齢者や寝たきりの人たち‼️🇯🇵倭国は多すぎる‼️‼️おかしい‼️
👨⚕️👩⚕️これ医療🩺の💸せいでしょ⁉️
決めてるのが医師👨⚕️👩⚕️達なんだから…
リポストのコメントも読んだ。
看護師の方達のコメントが胸を打った😢
#ベンゾジアゼピン #薬害 #睡眠薬
grokにリポストみせたら…
「生きてる標本」だって…涙😢‼️
流石grok‼️AIの方が心ある…
写真の方…本人の意志が、、ない😢 December 12, 2025
1RP
若い時からずっと働いて節約して老後に楽しみを取っておいたのに早く認知症になった。シャキシャキ生きてきたみたいなのに認知症になるんだ···健康診断嫌いの人の生き方と比べて考えてしまう #ドキュメント72時間 December 12, 2025
@teppayalfa 公開中のラウ様の『フライト・フォース』もハイジャック・アクション物ながら双極患者のストーリーも盛っていたし大陸でも精神疾患の問題は身近なんでしょうか。
認知症も自覚がないまま「おかしくなる」のは一緒だし。
陳明昊さんが出てるのも気になります。上陸してほしいです〜 December 12, 2025
AIは相手の手がわからないと正確な計算ができない。目先の情報で計算するだけ。先読みが苦手です。先読みが人間の強さを証明します。#フィビー #知育 #子育て #先読み #ボードゲーム #認知症予防 #脳を鍛える #高齢者
クリックして確かめよう👉 https://t.co/Rp6N2yJc0f https://t.co/Cu1SJL4ERI December 12, 2025
今日グラピを見に両親が午後から来ました。弾いたのはランゲの花の歌でした。今まで練習する目的もなく、ただ日々なんとなく弾いてはいるピアノでしたが、認知症の父が「毎日聴きに来たい」と子どものような言い方をするので、遊びに来る両親に聴いてもらうために練習しようと思ったのでした。 December 12, 2025
認知症は……予防出来るような、出来ないような……難しいよ
唯、近しい人の傾向見る感じだと、自立する意欲ある人は強い
他人任せで楽に流れると危険
#ドキュメント72時間 December 12, 2025
母とは昔から会話が難しかったけど最近本当にひどい。昔からだから認知症なのかどうかも分からん。最近は本当に分からないの？ってイラついて行ってしまう…。勉強はできるのに会話が本当にできない。頭おかしい奴が子供作ったらいけないって…。 December 12, 2025
じじが家に来てたんだけど帰るときに毎回忘れ物するんだよねもうそのうちボケて（認知症）何を忘れたかもわからんかなりそうだなって言ってて心臓がキュってなった悲しい😢😢
ほで最近近視が治ったらしい 爺になると近眼が治るんだって December 12, 2025
@JapanTank 自分の体で自分で申請できる人ならね。
認知症の人や立って歩けなくなった病人はどうしたらいいのでしょうか。
老人施設ではマイナカードは預かれません。病院行く都度緊急の夜中でも家族を呼ぶのかな。それとも見殺しでしょうかね。仕方ないのですかね。 December 12, 2025
祖父の遺体引き取りに父と母が行ってる
認知症だけど、内臓は健康だったのに本当に亡くなってしまった…
何とも言えない気持ち
ワイも今こんな状態だし
死んでもおかしくなかったんだ December 12, 2025
@hirokinose 良いことだらけ。
・年金制度がなくても、大丈夫。
・高齢者の財産が滞留せず有効活用される。プラスの経済効果。
・認知症の人の資産凍結なし。
・成年後見人不要。
そもそも大多数の庶民は分けるほどの財産を持ってないよね。 December 12, 2025
祖母が認知症で孫のこと忘れてしまうの仕方ないけど思い出してしんどい
我が家の場合は寝たきりだったから暴力されたり暴言はかされたりしなかったし、よかったほうなのだろうな…
知らない。わからない。の連発だったからなぁ
元気な時にもっと会ってあげたかったな December 12, 2025
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