CPTSDやPTSDに見られる回避行動は、弱さではなく脳が過去の危険を避けようとして学習した生存反応である。加害者に似た人を見たときや、かつてつらい出来事があった場所に近づいたとき、脳は「また危ないかもしれない」と誤って判断する。その結果、行きたくない、避けたい、体が固まるといった反応が起こるが、これは異常ではなく、痛みから身を守るために獲得した仕組みである。回避が起こるのは本人の責任ではない。脳が必死に守ろうとしているだけであり、生き延びてきた証拠でもある。時間をかけて安全を確かめながら進めばよく、急ぐ必要はない。回避があってもその人の価値は変わらない。
#CPTSD #PTSD #複雑性PTSD #トラウマケア November 11, 2025

頑張れば良いと思うけど、あまり倭国を語って欲しく無いと思ってしまう。
先日のTown and Country は、就活しやすくする為だと解る…。
ところで、
複雑性PTSD…は、如何でしょうか？ https://t.co/XqWFL6ayUN November 11, 2025